調查也發現,僅5成家長能了解掌握孩子在外的飲品選擇健不健康;值得注意的是,仍有29.2%學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳,甚至有9.9%的家長也嘉義縣鹿草鄉身份證借錢常誤會。
飲料有「奶」字,不一定就有營養價值!董氏基金會今(4)日公布最新調查結果,發現台灣家長與學童對於牛奶仍有常見迷思,就有近3成學童認為早餐店選奶茶,等同喝下鮮乳的營養價值,且就連少數約1成的家長也常這樣誤會。
董氏基金會營養師尤宣文強調,早餐店奶茶大部分加的不是「鮮乳」而是「奶精」,屬於飽和度高的油脂,幾乎不含奶類成分和營養,而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因,更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用,還有肥胖、代謝症候群風險。
臺東縣綠島鄉身分證借錢董氏基金會是在去年11至12月間,針對全台北中南共415名、國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷南投縣國姓鄉身分證貸款調查,結果發現約6成學童沒有天天喝牛奶;且超過8成學童平均每天僅喝0.7杯牛奶,喝不到衛福部每日建議攝取量1.5杯的一半。
尤宣文表示,牛奶除了含鈣豐富,在人體的新北市石門區身分證貸款吸收利用率也是最佳,還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素,像優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料,提供身體成長、腦袋發育。
高雄市六龜區身份證借款>臺中市新社區身分證借錢臺南市後壁區身分證貸款苗栗縣三灣鄉身份證借錢成大醫院家醫科主治醫師吳至行說,以日本為例,日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢,而同臺東縣卑南鄉身份證貸款>臺南市六甲區身份證貸款嘉義縣太保市證件借錢>臺中市烏日區身分證貸款>臺中市龍井區身份證貸款新竹縣關西鎮身份證借款>高雄市內門區身分證借錢新北市汐止區證件借錢>臺東縣大武鄉身分證借款時期的研究便發現日本人身高由高轉低,出現反轉現象。吳至行建議,學齡時期是兒童生長發育的重要時期,也是長高的基礎階段,如果可以最好每日喝足2杯牛奶,在早餐及放嘉義縣阿里山鄉身分證借款彰化縣花壇鄉證件借錢學後點心的上、下午補充。
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