每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

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跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

孩子夜裡在書桌前奮戰，那盞檯燈的光線雖然溫暖，卻常常把他的疲憊臉龐照得一清二楚。看著他因為書本堆疊而駝起的背，揉著眼睛、打著哈欠的樣子，我的心頭總會湧上一股心疼。做父母的，誰不希望孩子成績好，但當看到...

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