你們知道嗎？肉骨茶這個名字是從馬來西亞傳來的，馬來語的發音叫做「BAK-KUT-TEH」這個名字，我就覺得超級親切，就像我們臺灣的小吃一樣！說起來，這「TEH」的發音，很像閩南語的「茶」。

這道菜不只是一道菜，它還代表了許多歷史和故事。像是潮州胡椒風味的白派肉骨茶，或是福建的黑派肉骨茶，都是由中國南方的移民帶到馬來西亞後，發揚光大的美食喔！

許多觀光客到大馬都特地品嚐那香香的肉骨茶。尤其帶有一點胡椒味，真的很下飯，

尤其當地人超級愛那個帶有藥香和肉香的湯，喝起來真的是一口接一口，根本停不下來啦！那麼，大家知道肉骨茶湯到底有什麼神奇的地方嗎？

肉骨茶的由來

肉骨茶，這道美食真的和它的背後故事緊緊相連，有時候，一道料理的起源可以講述好多好多的故事。

說起來，肉骨茶這道菜真的很有趣！想像一下大大的帶骨豬肉，經過長時間的熬煮，再加上滿滿的胡椒調味，香氣四溢～

尤其肉骨茶中一定要有胡椒這個神奇的調料，不止我愛，古人也超愛的！它的起源可追溯到遠古的印度，然後慢慢的被帶到馬來半島和蘇門答臘。

而且喔，馬來半島上的很多勞動力移民，他們發明了肉骨茶這道料理，主要就是要補充體力，真的超有歷史感的一道菜呢！

在家自己做肉骨茶的方法

所需食材 (供2-4人份)

• 豬骨 300-500 克 (推薦使用黑毛豬，更有口感！)
• 豬五花肉 300-500 克
• 炸豆皮 (可依喜好選擇是否添加)
• 貢丸 (可依喜好選擇是否添加)
• 金針菇 (可依喜好選擇是否添加)
• 肉骨茶湯料一份
• 水 300 毫升
• 一顆整蒜頭
• 小束香菜 (可依喜好選擇是否添加)

調味品

• 糖 (適量)
• 鹽 (適量)
• 白胡椒粉 (適量)
• 醬油一大匙

肉骨茶製作三大步驟

肉骨茶製作步驟1.

在鍋中加入冷水，將豬骨和豬肉放入後開火。當水滾後，關火並取出肉材沖冷水，備用。​
請注意：開始煮煮之前請使用冷水哦！

肉骨茶製作步驟2.

在鍋中加入300毫升水、肉骨茶包、香菜和整蒜頭。當水滾後轉小火，慢煮約一小時。若使用電鍋，可直接燉煮一小時。

肉骨茶製作步驟3.

最後，加入自己喜歡的配料，像是貢丸、米血、豆皮和調味料，拌勻後再煮滾。熱騰騰的肉骨茶準備上桌，保證讓家人讚不絕口！

製作肉骨茶的偷吃步方法

簡單快速的美味—踏輕肉骨茶

踏輕肉骨茶是您追求效率與品質的首選。在現今忙碌的生活節奏中，許多人渴望能夠快速地準備出一道美味的佳肴。直接購買踏輕肉骨茶讓您不必花費大量時間去尋找和準備材料，只需按照簡單的步驟，即可輕鬆烹煮出傳統的馬來西亞風味。

保存完整的傳統風味

儘管您不需要自行準備繁瑣的材料，但踏輕肉骨茶依然保留了那獨特且令人懷念的傳統風味。選用上等的香料和優質的肉材，每一口都是一次味蕾的旅行，帶您回到那滿桌家鄉菜的溫馨時光。

輕鬆製作，享受家庭時光

不再需要花費大量時間在準備食材和調味料，這意味著您有更多的時間可以與家人共度。購買踏輕肉骨茶，您只需花費短暫的時間就可以製作出一道美味的料理，留下更多的時間享受家庭的歡樂和溫馨。讓美食成為家人之間的紐帶，增強彼此的感情。

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食尚玩家也有特別報導踏輕肉骨茶喔

現代生活與肉骨茶的選擇：傳統製作與踏輕的便捷之道

在現今忙碌的都市生活中，每一分鐘都是金錢，每一刻都承載著我們的熱情與夢想。面對繁忙的日程，我們經常追求效率，而傳統的烹飪方式往往因為其繁瑣和耗時而被忽略。肉骨茶，這道深受喜愛的傳統料理，當然也不例外。

自己在家製作肉骨茶，確實帶有一種原始的滿足感。從選材到調味，每一步都體現了對家人和自己的愛。然而，這樣的烹飪過程需要時間和耐心，而這兩者在現代社會中顯得尤為寶貴。

而踏輕肉骨茶，正好為我們提供了一個完美的解決方案。它綜合了傳統的口味與現代的便捷，省去了調味和長時間熬煮的過程，但味道仍然不減當年。購買踏輕肉骨茶，不僅能讓我們在忙碌中迅速享受到這道美食，更代表著我們可以更高效地利用時間，去做更多有意義的事。

總結來說，無論是自己製作還是選擇踏輕，都是對肉骨茶這道料理的一種愛。但在現代社會，效率和便利往往成為首選。踏輕肉骨茶，滿足了我們對傳統口味的追求，同時也適應了現代人的生活節奏，確實是現今最佳的選擇。

★遠東百貨-信義A13店★
📍地址：臺北市信義區松仁路58號 B3
📍營業時間：平日11:00-21:30/假日:11:00-22:00

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彰化肉骨茶煮法真空包外送在我們的生活中，許多傳統美食都因繁忙的都市生活而漸漸被邊緣化。然而，踏輕肉骨茶的出現為我們帶來了一線希望，重新喚醒了我們對這道傳統料理的愛與回憶。

踏輕肉骨茶不僅僅是一包速食，它是對傳統與現代生活的完美詮釋。在包裝裡，每一粒香料、每一塊肉骨，都蘊藏著獨特的風味和故事。當熱水注入，那濃郁的香氣瞬間充斥整個空間，仿佛帶領我們回到過去，重新體驗那家的味道、那憶的溫度。板橋肉骨茶推薦

而最重要的是，踏輕肉骨茶省去了繁瑣的製作過程，讓我們在忙碌的生活中也能輕鬆享受到這道傳統美食。它滿足了我們對於效率和便利的追求，同時也不忘初心，堅持傳統的味道。嘉義肉骨茶配方料理包推薦

所以，無論你是想快速享受一頓美味的午餐，還是渴望回憶起過去的美好時光，踏輕肉骨茶都是你的最佳選擇。現在就讓我們一起，帶著踏輕，重新找回那失落已久的味道，享受這份珍貴的時光。板橋正宗肉骨茶做法料理包推薦

牛欄，是牛的家。牛欄，晨暉暮靄，鵲琴鴉鼓，彈唱我童年歲月之歌。 那時，村前有一處木柵牛欄。農業實行公社合作化，村有生產隊，大家集體生產勞動，一年以工分分紅。村前有一棵老龍眼樹。老龍眼樹，厚皮虬枝，枝干呈彎弓拱狀，其蒼枝碧葉，四時蔥蘢，伸過對面的牛欄。牛欄，村人把山木條，刀斬兩截，豎起，以鐵線加固，圍成四方形。一方牛圈，可養幾頭水牛。牛欄，圈有生產隊幾十頭牛。 牛是農家寶。水牛，耕地耙田，馱物拉車，樣樣能行。 晨光初露，早起的父輩，吃過紅薯稀飯，背著鐵犁，走到牛欄前。而后，打開牛欄木門，把耕牛拉出來，套上木軛。在父輩的輕輕吆喝中，在彎彎的鄉間小路上，耕牛，一步一步走向稻田。 完成早耕任務后，耕牛被父輩趕回牛欄，等待著新的工作任務。午日，農婦在放牧，耕牛，甩著長尾，喀嚓喀嚓，大口大口地啃著青草。這是耕牛最快樂的時光，它們在河流里，任意打滾玩耍，鬧得魚蝦亂跳，樹鳥驚叫。 夕照霞飛，踏枝鵲歌。一群水牛，已啃飽喝足，在農婦的驅趕下，邁著有力的步子，慢慢悠悠的，走回來。一幅最美麗的牧歸圖，鋪展在鄉間的小路上。 后來，牛欄遷到村的南邊去。牛欄是用石塊堆砌而成的，比木條建造的牛圈，堅固耐用。牛欄的前面，是生產隊的曬谷場和糧倉。那年代，沒有脫粒機，也沒有發明木谷桶，收割季節，村人在稻田里，以鐮刀割倒熟稻禾，再用水牛拉，或肩膀挑回村中，堆在曬谷場上。夜晚，村人從牛欄里把壯牛拉出，踩谷把，以脫谷粒。牛欄和曬谷場的距離相近，有利于生產勞動的需要，此舉，足見村人的聰明智慧。 童年的快樂時光，在牛背上吟唱。有時，父母忙于農活，牧牛的任務則落于孩子身上。午時，父輩在稻田里完成耕地任務后，趕回耕牛。等候在牛欄旁邊的牧童，接過父輩的牛繩，拉牛到林野放牧。牧童與農婦牧牛有別，農婦放牧的，是一群群牛，數量甚多。牧童年紀尚小，管理能力亦小，只能放牧一至兩頭的水牛，但，牧童放牧的牛，皆為身負重任的耕牛。牛在河岸啃草，牧童，赤裸全身，從牛背上，撲通撲通地跳到河里，他們你追我趕，相互潑水戲水。黃昏，牧童，吹口哨，騎著水牛，一步一歌，馱回一肩的歡樂。 那時，每年大年三十，村人在大喜慶之日，總是忘不了感恩老牛。紅日銜山時，村人抱著一把從田埂邊，割來嫩嫩的青草，挑著一擔木桶釀米酒，來到牛欄邊。而后，打開牛欄，把青草扔給小牛犢享用，繼而，扶起老牛的大嘴，在木桶中，舀起釀米酒，灌人牛嘴。老牛，喝了幾口釀米酒后，兩眼朦朧，醉暈暈的躺在牛欄地上，喘著粗氣；小牛，甜脆脆的嚼著青草，哞哞歡叫。牛，給人類許多，自己得到只是一把青草。 一只老牛，綁在牛欄外，它喝了釀米酒，咀嚼青草，用濕漉漉的眼睛，看著主人，似乎在感恩，似乎又在說什么。老牛，望望村莊，又回頭看看遠處的田野。那片田野，曾經是它和主人的作業區，耕種春夏秋冬，閱覽幾許風吹日曬，收獲過幾多甜酸苦辣。老牛老了，但，四只腳依然健碩有力，兩只角，依然黑亮尖長。只要是主人的命令，老牛，將義無反顧的，奔赴作業區，辛勤耕耘，直到生命的最后一刻。 上世紀八十年代，農村實行承包責任制，自種自收，并按期上交一定數額的公糧。水牛亦分給各家各戶，自養自耕。水牛數量少，村人把自家的水牛，捆在村前的椰子樹上或電線桿上。耕田機和脫粒機的出現，耕牛已經派不上用場。水牛數量逐漸減少，牛欄已廢棄。 如今，牛欄已不復存在。但，我仿佛看見，在牛欄外，那頭老牛，在黃昏中，站著，站著，站成一頭碩大的拓荒金牛。 那瞪著黑黢黢眼睛的老牛，哞哞鳴叫的牛犢，慈祥勤勞的父輩，若隱若現，在記憶的屏幕回放。 牛欄，一幅鄉村最美的畫卷，在溶溶的夕照中，掛在遠逝歲月的村口前。 >>>更多美文：心情隨筆

朋友圈生活文案 一、凡事問心無愧，就不要計較太多，活給自己看，不管路途多險，步履維艱，切勿被動地改變自己，只有如此，你才可以與眾不同，不忘初心，方得始終！ 二、今日你所受的傷害，會讓明日的你更加堅強。 三、人生是一部大戲，戲中我們愛犯一個錯誤，就是總把希望寄予明日，卻經常錯過了今日。過去不會重來，將來沒法預知，我們唯一可做的，就是不要讓今日成為明日的缺憾。我們邁出的每步都應是彌足珍貴。 四、多一些開心，少一點兒苦惱，無論富或窮，地位高或低，知識淺或深。每日開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑，生活就是那么簡單。 五、人這一輩子會歷經太多的起伏，不可能總是順順利利，也不會永遠風起云涌。因此，千帆過后，要學會堅強，學會忍耐，學會坦然。順境時，多一份思索；逆境時，多一份勇氣；成功時，多一份淡然；彷徨時，多一份信念。 六、在人這一輩子中，我們要學會輕松自在的生活，要選擇那些不會給自己給來太大壓力的工作。仔細想來，人生短暫，生命如朝霞，我們莫忘惜之。人生載不動太多的苦惱和憂愁，只有心里坦然，才能夠無往而不樂。 七、一個人的理想或許不值錢，但一個人的努力很值錢。 八、最讓人唏噓的是，實際上一直以來，在別人的眼里，我們本就是一條路上的旅伴。我們經過那么多的努力，也不過就是為了成為別人眼里的普通人，還會是自己過去最討厭的那種普通人。 九、每當我們在做人與處世中有了疏忽和遺漏時，請不要灰心和失望，關鍵是要記住：走錯一步不算什么，路還很長呢，別忘記，還有下一步呢！ 十、很多時候，寧可被誤解，也不愿去解釋。一滴墨，能夠污濁一杯水，沒法渾濁一條河，因為心大方能容納；一句話，能夠破壞一時的心情，沒法決定人這一輩子，因為命運在自己的手上；一次意外，能夠讓步履沉重，沒法銷蝕執著的追求，因為活著，因為堅強。放飛心情，讓心自由飛翔，讓美麗的世界在自己的心理！ 十一、把自己心里整得精致了，真的會遇到好多很精致的東西，人最需要的是迷上自己的生活。 十二、如果我們讓過去控制我們，我們就沒法規劃我們的未來。別為此苦惱了。你的過去不可以決定你的將來，而現在可以。 十三、人最大的對手，就是自己的懶惰；做一件事并不難，難的在于堅持；堅持一下也不難，難的是堅持到底；你全力以赴了，才有資格說自己運氣不好；覺得累，或許是因為你正處于人生的上坡路；只有竭盡全力，才可以迎來美好的明天！ 十四、不凡的改變，改變只為更完美！選擇了安逸舒適，就不要羨慕別人的精彩；假如你不相信努力和時光，那么時光第一個就會辜負你。不要去否定你的過去，也不要隨意放棄自己曾經的理想。因為，不是有希望才去努力，只是努力了，才可以見到希望。把握住每一個最寶貴的當下，才有可能獲得最不可知的將來。 十五、時間不允許我們倒退去修正那些有過錯的過去，但生活同意我們把每一個今日都過得比昨日更好。 十六、痛苦對每一個人而言，只是一個過客，一種磨練，一番考驗。判斷一個人是不是愛你，不是炫耀對方開始時對你能有多好，只是這個人愿意陪你走的路能有多長。無論一個人多堅強，心里總有一塊柔軟的地方，不可以碰觸。 十七、每一個人都要學會堅強，不要哭泣，不要難過，因為難過和哭泣不是解決問題的關鍵，關鍵是讓我們找到好的方法，在堅強面前我們要勇敢地面對困難，要學會不拋棄，不放棄。 十八、即然你當初選擇了安逸懶惰，那你就好好地承受今日所遭受的平庸艱難，若是心里仍有不甘，那就從現在起發奮圖強，有時候世界就是那么公平，若是一邊繼續保持懶惰安樂，一邊又期望自己將來能功成名就，覺得世界應該偏愛自己，那你咋不上天呢！ 十九、心態會支撐你一路的發展；眼界會決定選擇的方向；格局會意味著你成就多大的規模；毅力會支持你能夠走多遠；用心會注定你做出多好的成就！人不在于起點有多高，而在于你是不是堅持自己的目標勇往前行！一切在于自己，心在哪里結果就在哪里，且行且珍惜！要懂得流過淚的眼睛更明亮，滴過血的心靈更堅強！ 二十、愛你的人你未必喜歡，你喜歡的人未必愛你。相信愛，從來都不是靠運氣，只是能力。你若盛開，清風自來。 感嘆現實生活的文案 一、有一日你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。 二、人生充滿了許多的機緣，每一個人都可能將自己推向一個高峰。因此 我們不必輕視任何一個人，也不必疏忽任何一個能夠助人的機會，學習對每一個人都熱情以待，把每件事都做到完善，對每一個機會都充滿感激。要知道，能夠以誠待人的我們就是自己最重要的“貴人”。 三、人生就是做出選擇并擔負后果的過程。選擇要無愧于心，結果當隨遇而安。 四、人生不過是一個如魚飲水冷暖自知的過程，對每一個自己來說，任何人全是“局外人”。 五、好習慣有四準時，正確，恒心，迅速。缺少第一項，光陰會虛度；不具備第二項，錯誤百出；沒有第三項，事情始終辦不好；丟失第四項，遇到良機，都會白白錯失。 六、每一個人，都不是完美的。因此 ，不必評價別人容貌，因為他不靠你吃飯；不必評價別人的德行，因為你不一定有他高尚；不必評價別人家庭，因為那與你無關。 七、清晨，是一個愿望，一個期待。無論昨日怎樣困苦，總會見到太陽的升起；無論昨日怎樣失落，總會具有今日的期待。大地因有綠色，而朝氣蓬勃；天空因有云朵，而神采奕奕；人生因有愿望，而充溢動力。不怕每日邁一小步，只怕止步不前。 八、不曾清貧難做人，不經打擊永天真。成熟不過是善于隱藏，滄桑不過是無淚有傷。 九、高度不夠，見到的全是問題；格局太小，糾結的全是雞毛蒜皮。你所消耗的今日，是昨日死去的人奢求的明日；你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。 十、時間在走，年紀在長。懂得的多了，看透的多了，歡樂越來越少了。我懷念，那些年，將來遙遠的沒有形狀，我們單純得沒有煩惱。幸福是比較級。并不是與別人比較，只是與自己曾經的不幸福比較。 十一、我們所要做的事，需要一想到就做。因為人的想法是會變化的，有多少舌頭，多少手，多少意外，就會有多少遲疑，多少遲延。 十二、人總是會惦記著沒有取得的東西。這就是人的天性，對未知的期盼與探求，在尚不知好壞與適合的前提下，總有一些不撞南墻不回頭的人，勇敢也好，執著也罷，我總是做不到。 十三、人生，選擇了復雜，就是選擇痛楚；選擇了簡單，就是選擇開心。失去的風景，走散的人群，等不來的期盼，全都停靠在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，要走的留不住。 十四、很多關系，不是老的好，也不是新的好，只是一起經歷了一些事以后，你還真切的覺得對方挺好，這才是值得你去認真對待和掏心窩子的關系。 十五、別不好意思拒絕別人，反正那些好意思為難你的人都不是什么好人。 十六、小時候的要求：吃好睡好學習好；長大以后的期盼：吃飽睡飽卡里飽；小時候遇上困難，總希望超人出現；長大以后遇上困難，卻只靠自己擺平。人生坎坷，需堅強面對！ 十七、感謝不停奔跑的自己。或許夢想還未達成，或許生活尚不順心，但千萬不要放棄。請記住，你所期盼的美好只是遲到，絕不會缺席。哪怕移山填海一路荊棘，請一定咬牙堅持住！時間不會辜負你的努力，夢想也不會忘卻你的付出。 十八、歲月極美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛開，清風自來。 十九、不必因為曾經被傷害過，就去憎惡這個世界；也不必因為被人拋棄過，就放棄自己。你要記住：自己始終值得被愛。 二十、苦在一切人面前全是平等的，但只是苦的方式不一樣而已，人活著為什么會感覺到很累很累呢？就是因為總是被種種的事相所迷惑，總是希望取得的越多越好以至于肩上的擔子越來越重，以至于連步子都邁不開了。 對待生活正能量的文案 一、生活只是那一杯水，要靠自己慢慢去品味，細細去咀嚼，用心去欣賞，你才能發現，原來，幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。 二、不浪費時間，每時每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行為。 三、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。 四、成功的關鍵在于相信自己有成功的能力。 五、有利時，不要不讓人；有理時，不要不饒人；有能時，不要嘲笑人。 太精明的人，遭人厭；太挑剔的人，遭人嫌；太驕傲的人，遭人棄。 人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。 話多了傷人，計較多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。 一輩子就圖個無愧于心，自在悠然。 六、你永遠是最棒的。 七、天塌下來，有個高的人幫你扛著，可是你能保證，天塌下來的時候，個兒高的人沒在彎腰嗎？之后，還不是得靠自己！ 八、今天我們所做的一切掙扎都是在為明天積蓄力量，所以別放棄。因為無能為力，所以順其自然。因為心無所恃，所以隨遇而安。沒有離不開，只有不想離開；沒有舍不得，只有放不下。 九、付出不一定有收獲，努力了就值得了。 十、自信是成功的第一訣竅。 十一、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。 十二、含淚播種的人一定能含笑收獲。 十三、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。 十四、每一點滴的進展都是緩慢而艱巨的，一個人一次只能著手解決一項有限的目標。 十五、激發當下的快樂，心懷感因，回想快樂的時光，每天微笑幾分鐘，事實證明，表現原理在任何時候都可以引發人們長期的強烈的情緒，提升人的正能量指數。 十六、這世上哪有什么衣食無憂，不過就是有人為你負重前行而已！愿年輕的我們努力奮斗不讓生你愛你的人受苦，等老了不讓你生的人和愛你的人受苦！ 十七、好的事情要大家一起分享，這樣才能團結人心，使別人真正信服。 十八、百變的生活，如一的命，走哪條路，是自己的選擇，順著這條路走下去，堅持下去，你會發現路旁的風景很美，生活也會在不經意間變換，越變越好！看清楚自己想要什么。明明白白的活著，知道自己想要什么。人活著，因為，生不由人，但生活，我們可以自己主宰。 十九、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。 二十、生活就像馬拉松，獲勝的關鍵不在于瞬間的爆發，而在于途中的堅持，你縱有千百個理由放棄，也要給自己找一個堅持下去的理由，很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望，早上好！ >>>更多美文：生活文案

人生這一路上，我們會經歷許多坎坷、熬過許多苦楚。隨著年歲增長，才漸漸發現：很多事，只有自己經歷了，才能真正體會其中的酸甜苦辣；很多不以為然的話，等到看透生活真相后，才明白大都是真理。 1 第一，輸什么，也不要輸了心情。 生活中，我們時常為了一些小事爭吵，為了一些糟心事煩躁。殊不知，當我們被負面情緒困擾的同時，也就失去了好心情。人生在世，沒有什么比擁有健康的身體和愉悅的心情更重要了。 有一對夫妻，搬到新小區不久后發現，每晚九點左右都會聽到一男一女在快樂地彈吉他唱歌。妻子便抱怨道：“你瞧，人家生活那么有滋有味，再看看我們，一天到晚累個半死。”于是，丈夫和妻子為了這件小事而爭吵，兩人之間也多了不少怨氣。后來有一天，妻子忍不住對丈夫說：“走，我們去看看，叫他們不要故意顯擺生活了。” 他們循聲而去，卻發現聲音是從小區外一間平房里傳出來的。里面住的是一對修電器的殘疾老人，老爺爺斷了左手，老奶奶斷了右手，兩人一起抓著吉他，十分有默契地彈唱著。妻子感慨道：“你們看起來心情非常好呀。”老奶奶笑了笑：“我們斷了兩只手，已經失去太多，怎么能再失去好心情呢！” 妻子這才恍然大悟。年紀越大，越能感悟到，心情才是一個人真正的主人。輸了心情，就等于輸了人生；擁有好心情，生活才能變美好。 2 第二，放得下，才能拿得起。 學會放棄，是生活中常常會面臨的選擇。學會放下，才能卸下人生的種種包袱輕裝上陣，安然地對待生活的轉機，度過人生的風風雨雨。 看過這樣一個故事。一個小徒弟問師父，如何才能擁有快樂的生活。師父笑著問：“你行囊里都裝的是什么？”徒弟說，是一些很重要的東西，有每次跌倒后的痛苦、傷心哭泣時的眼淚、孤獨時的煩惱。 于是，師父帶著年輕人坐船到了對岸，然后說：“你把船也帶著上路吧。”徒弟很愕然：“您開玩笑吧！我怎能扛得動這艘船呢，再說我們都過河了還要船干什么？”師父說：“你說對了，船只是我們渡河的工具，現在我們過河了，若你還放不下這條船，它就會成為我們以后趕路時的負擔。而這條船，正如你行囊里裝的東西。” 年輕時，我們總是什么也不舍得放棄，于是執著于把一切攬在身上。隨著年歲增長，我們才會慢慢明白：有時候，適時放下，是對心境的一種放松，對心靈的一種滋潤。學會瀟灑地揮手、勇敢地放棄，才能讓自己擁有拾階而上的從容、閑庭信步的淡然，才能夠舒舒服服地過日子。 3 第三，除了你自己，沒人能打倒你。 有句話說，“困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。” 我們每個人的人生，都會經歷逆境和風雨。面對困難，有些人總是退縮、認命。其實，逆境并不是最可怕的，可怕的是你已經失去了對抗它的勇氣，以及對成功的期待和堅持。 朋友茜茜很渴望能在工作中闖出一片天地，可她卻接二連三地受到打擊。她很難過，但依然不甘心。在彷徨和迷茫之中，她決定去問她大學時關系很好的一個教授，自己是不是該放棄了。教授給了她一顆花生，對她說：“你試著搓一搓，看看會發生什么？”茜茜發現，花生表面紅色的皮脫落了，只留下白色的果實，果實卻無法被搓碎。 教授說：“雖屢遭挫折，卻有一顆堅強、百折不撓的心，這就是花生，也是人生。”茜茜驀然頓悟，決定不放棄，重新出發。如今的她已經開了好幾家連鎖奶茶店，每一天都過得信心滿滿。 從前覺得，困難會將人擊倒，年紀越大才知道：除了你自己，沒人能將你打倒。只要你不服輸、不輕言放棄，相信自己，堅持下去，那么成功可能就會在不久的將來降臨到你身上。 人生寶貴，愿你永遠保持好心情，凡事拿得起、放得下，相信自己、強大自己，懷著一顆陽光溫暖的心去好好熱愛生活。 >>>更多美文：生活感悟

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