冬天真的很容易一個不小心就吃太多

天氣一冷，就會特別想吃火鍋、熱食…

明明沒有特別放縱，體重卻一直默默往上加

前陣子照鏡子時突然發現臉好像圓了一點

褲子也比以前緊

才真的下定決心開始調整生活

下班後固定去健身房運動，中午跟晚餐也會\盡量吃得清淡一點

開始飲控之後

我才發現吃得健康其實沒有想像中困難

關鍵在於選對食材

因為家裡附近就有全聯，所以我很常去全聯補貨

也開始會留意哪些冷凍食品是方便又不容易有負擔的選擇

對我來說

這種方便料理又好吃的食材

真的很符合日常在找的全聯冷凍食品推薦方向

以前我也曾經一度不吃澱粉

但實際開始運動後才發現

完全不吃反而更容易餓、也更容易亂吃

後來我就改成比較優質的澱粉

像是地瓜或玉米這類，甜味自然、又有飽足感

所以我每次去買食材的時候，也會特別注意有沒有相關的全聯冷凍食品推薦

說到地瓜

其實我之前就很常買瓜瓜園的冰烤地瓜

那時候不管是當早餐，還是當下午小點心

都覺得很方便，退冰就能吃

甜度自然又不會太膩

也因為這樣，我對他們家的地瓜本來就很有好感

他們家的產品也真的是我會一直回購的全聯冷凍食品推薦之一

前陣子下班後到全聯補食材

本來只是想再買冰烤地瓜

結果在冷凍櫃前看到瓜瓜園有推出紅天使地瓜

直接立馬帶回家吃吃看

實際吃過之後

真的覺得這款紅天使地瓜超級讚

只要常溫退冰就可以吃

口感軟糯又帶點綿密感，甜味很明顯

卻不會膩口，吃起來就像在吃小點心一樣！

想吃熱一點的話，用微波或烘烤都很方便

加熱後香氣更明顯，甜味也更集中

後來我才仔細看介紹

知道這款紅天使地瓜是日本茨城50年專研的紅天使品種

外皮是漂亮的紅紫色，切開是金黃色的內裡

再經過長時間低溫烘烤，甜味自然集中

也難怪吃起來跟一般地瓜很不一樣

現在這款地瓜幾乎已經變成我冰箱裡的固定常客了

最常就是直接搭配水煮蛋、雞胸肉或燙青菜

有時候也會切小塊做成地瓜沙拉

對我這種下班後很懶得料理的人來說

冷熱都能吃、又不用花太多心力準備的設計

真的很方便，也完全符合我對全聯冷凍食品推薦的期待

慢慢調整飲食之後

我越來越覺得減肥不是每天逼自己忍耐

而是找到適合自己的方式

能在飲控的同時

吃到好吃的東西，心情也會跟著比較開心

如果你也想找好吃又方便的飲控食物

那我推薦紅天使地瓜

絕對是我會一直回購的全聯冷凍食品推薦

全聯冷凍食品推薦－瓜瓜園