放屁連連。首要緣由是由於某些厭氣菌，和大腸桿菌等腐化菌，在分化蛋白質時，所產生惡臭的氣體。是腸道菌群失調，有大量的產氣菌，在腸道內大量滋生產氣而至。在日常生活中，要減少放屁（特別是臭屁）應養成優越飲食習慣，如細嚼慢嚥、不狼吞虎嚥、不吃過飽，最好養成習慣，每天排便，以及不要一時大量攝取能產生氣體的食物。常見能致使細菌發酵，構成氣體的食品，有豆類，地瓜，蛋類，乳糖、麥芽糖、果糖、啤酒、香蕉、玉米、白蘿蔔、土豆、乃至大麥及燕麥；而植物性碳水化合物，所產生的「屁」較不會有惡臭味；假若在臨床上，腹脹合併放屁，並伴隨著腹瀉，乃至體重減輕，就要斟酌是不是存有「消化接收不良」的病症，乃至腸道癌症。屁的幾許與人們的食物組成與烹飪習慣有關。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食，由於上述這些食品，含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會矢氣大增，赓續排屁。