尼斯海景飯店
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📍從塞維亞的佛朗明哥搖曳身影、託雷多的石牆古巷，到馬德里的皇宮與格拉納達的阿爾罕布拉宮，西班牙是一幅由文化、建築與熱情編織而成的壯麗拼圖。

✈ 無論你是初次造訪，還是第N次回訪西班牙，都會發現：每座城市都有一段讓人難以忘懷的風景。

💃 我們已經走過的西班牙足跡：

南部安達魯西亞之美：
從佛朗明哥舞的故鄉【塞維亞 Sevilla】到伊斯蘭建築與基督教教堂共存的【科爾多瓦 Córdoba】，再一路延伸至夕陽中的白色山城與壯觀的【格拉納達 Granada】阿爾罕布拉宮。

中部的時光之旅：
在【託雷多 Toledo】走進中古騎士與猶太文化交會的迷宮小巷，或是漫步【塞哥維亞 Segovia】羅馬水道橋下，感受一段段歷史與傳說交錯的旅程。

北部與東岸的尼斯海景飯店藝術氣息：
在【馬德里 Madrid】探訪皇宮與博物館，也別錯過【巴塞隆納 Barcelona】高第的建築夢境，從聖家堂到奎爾公園，每一處都充滿創造力的驚喜。

📚 部落格完整收錄：

• 【2025最新】塞維亞 2天1夜行程懶人包
• 【2星宇航空貴賓室體驗與餐點介紹025最新】馬德里 3天2夜自由行攻略
• 【2025最新】託雷多 2天1夜自助旅行全攻略
• 【深度景點】阿爾罕星宇航空貴賓室體驗與餐點介紹布拉宮 Alhambra、Córdoba 大尼斯海景飯店教堂、格拉納達白色山城
• 【建築迷最愛】巴塞隆納建築散策 × 聖家堂 × 奎爾公園
• 【行程懶人包】Segovia 古城一日遊 × 羅馬水道橋與星宇航空貴賓室體驗與餐點介紹城堡

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將有颱風生成？ 專家曝跡象：發展速度短期較慢、各國模式看法分歧

近期將有颱風發展機會？氣象專家林得恩今天在「林老師氣象站」臉書粉專表示，根據美國聯合颱風警報中心（JointTyphoonWarningCenter,JTWC）今晨最新分析報告顯示，在關島東南方海域處有1熱帶擾動92W生成的訊號。他說，目前評估，該區域的現在環境條件是有利於其再繼續發展的，包括有環境的垂直風切小（約在10至15節），高空徑向外流適中，以及海面溫度溫暖（約29至30度）。但是，他表示，由於目前該系統強度仍屬偏弱且結構鬆散，整合還需一些時間，其發展速度在短期內可能較為緩慢；各國數值模式對92W未來的強度、移動及發展，看法仍是相當分歧，應再持續追蹤觀察守視。※以上言論僅供學術討論之用，氣象預報應以中央氣象署為準。

沒焦糖較健康？營養師分析3種統一布丁糖量 這款高出一截

統一布丁繼去（2025）年推出將焦糖與布丁層對調的「翻轉丁布」掀起一片風潮後，今年愚人節再度出新招，期間限定「焦糖出走咘布」，主打「沒有焦糖的布丁」，又成功炒熱話題。對此營養師Feibi在臉書比較統一布丁、翻轉丁布、統一咘布三款的糖分及熱量，建議大家淺嘗即可，以免對身體造成負擔。營養師Feibi表示原本以為這只是愚人節的噱頭，沒想到業者真的將商品上架，讓她覺得很有梗。不過焦糖部分拿掉後，只留黃色的布丁，這樣熱量是否也會減少？對此Feibi透露統一咘布和原本的統一布丁其實熱量差不多，「真正差最多的反而是之前出的『翻轉布丁』，糖量直接明顯高一截」。Feibi分享一張圖表來解析三款布丁熱量與糖量，正常的統一布丁熱量110大卡、碳水18.7公克、糖量16公克（約3顆方糖）；翻轉丁布的熱量123大卡、碳水29.9公克、糖量27.9公克（約6顆方糖）；統一咘布熱量111大卡、碳水17.9公克、糖量16.4公克（約3顆方糖），由此可見，焦糖體最多的「翻轉丁布」在熱量、碳水、糖量部分都是居冠，因此她建議吃統一布丁跟統一布布就好。文章也引來網友們的熱議，「下一次會不會就出一款各半的了」、「可能之後就出丁丁了（全是焦糖凍）」、「期待統一丁丁出現」、「焦糖色素不是好東西」、「黃的比較甜」、「不管哪一個都很甜」、「正常的比較好吃」、「都決定要吃布丁了，還怕糖分過量？」、「但重點…都買不到」。除了統一布丁在愚人節推出限定款的「統一咘布」以外，各家業者也搶攻愚人節商機，紛紛推出各種搞怪的商品，例如全家超商推出「日式甜醬油」、「山葵風味」霜淇淋；7-ELEVEN有逾20款既趣味又美味的話題爆品；肯德基推「香菜爆擊蛋撻」、亞尼克挑戰「三色豆生乳捲」，企圖顛覆民眾的味蕾。

國民黨永和議員初選4搶1 洪秀柱、劉和然陪車掃催票

國民黨新北市永和區議員初選進入最後衝刺，本月10日至12日進行電話民調，由於現任議員連斐璠宣布不再連任，形成新人「4搶1」局面，也讓永和成為此次新北藍營初選激戰區。參選人包括被視為「侯家軍」的前新北市府副發言人陳柏翰、前國民黨主席洪秀柱秘書李珮媜、民治里里長陳以樂，以及建築師出身的蘇昭龍。2026九合一選舉【整理包】2026縣市長選舉藍綠白戰將點名哪些縣市已拍板人選？隨著民調進入最後一天，各陣營近期也持續加強車掃與組織動員。新北市副市長劉和然今晚在議會備詢結束後，利用下班時間陪同陳柏翰車隊掃街；另一方面，洪秀柱除今晚陪同李珮媜車掃外，預計明下午也將再度陪同車隊掃街催票，替選情加溫，形成藍營不同系統隔空較勁態勢。這次初選採全民調制度，加上青年、新人加權機制，對年輕參選人相對有利。其中陳柏翰及陳以樂均符合高額加權資格，被認為較具優勢。陳柏翰近來在侯友宜、劉和然等大咖加持下，空戰與曝光度較高；陳以樂則長期深耕地方里長系統，被視為基層陸戰實力強勁。至於李珮媜則主打深藍及地方組織戰，除洪秀柱多次陪同掃街外，前台北縣長周錫瑋等藍營人士也陸續表態支持。蘇昭龍則以建築專業及都市規畫形象切入，日前曾安排機車車隊掃街。