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Fed決策／一如預期按兵不動 僅米倫持異議 聲明提及伊朗戰爭不確定性
美國聯準會（Fed）於美東時間18日下午2時（台北時間19日凌晨2時）宣布利率政策按兵不動，聯邦資金利率區間維持在3.5%–3.75%不變；決策官員權衡高於預期的通膨、勞動市場的錯綜訊號，及伊朗戰爭的影響。在聯邦公開市場操作委員會（FOMC）12位成員中，僅理事米倫持異議、擔憂勞動市場惡化支持降息1碼，前次會議與米倫同為降息陣營的沃勒，這次主張按兵不動。FOMC在會後聲明中，對經濟展望稍作更動，包括上調2026年全年的經濟成長預期和通膨預估。儘管不確定性高漲，官員仍再度暗示未來將進行幾次降息。備受關注的點狀圖，即個別官員的利率預測，指向年底前降息一次、2027年再降一次，但具體時機不明。在19位提供預測的官員中，有七人預期今年利率將維持不變，較去年12月的前次更新多一人。儘管未來幾年的預測明顯分歧，但點狀圖中位數顯示，2027年還會再降息一次，之後聯邦資金利率長期持穩於約3.1%的水準。聲明提及伊朗戰爭帶來的不確定性；戰火導致荷莫茲海峽封閉，已擾亂全球油市，可能使通膨高於Fed設定的2%目標。聲明指出：「中東情勢發展對美國經濟的影響仍不明」。在衝突爆發前，市場原本預期今年Fed將降息兩次，甚至還有小幅機率出現第三次降息。但隨著油價攀升，加上一連串尚未反映油市震撼、卻已相當強勁的通膨數據，市場目前已下修至2026年最多僅降息一次。【全球熱話題】▪美軍5000磅鑽地彈重擊伊朗沿岸飛彈基地！伊議長突發1句話警告▪川普喊話多國軍艦護航荷莫茲！中國回應了傳英國擬派掃雷無人機▪壓倒性通過！三星電子工會投票93%點頭罷工5月全面停工要來了▪24小時急轉彎！美國喊「立即撤離伊拉克」專家：伊朗戰爭已跨境擴散▪不滿盟友叫不動！川普怒嗆忘恩負義揚言1招「5分鐘內結束一切」【重磅快評】將軍的眼淚？還是鱷魚的眼淚？
立院昨天初審通過軍購特別條例，不過幾乎所有關鍵性條文都未達成共識，全部保留政黨協商。國防部戰規司長黃文啟中將表示，「我們已經面臨發價書危機」，並提及以海馬士火箭系統而言，美方表示若在3月30日之前沒付頭期款，就要再拖九個月。媒體拍下黃文啟與立委爭議時，滿臉漲紅、時而掩面的表情，「將軍的眼淚」頓時瘋傳網路，成為質疑在野黨「名為審查，實則阻擋軍購」的新一波攻勢。黃文啟是規劃此波軍購的核心人物，辛苦備至，近日不斷上媒體宣講，建立不小知名度，但是條例在立法院卻總是困難重重，滿心疲憊甚至火氣上湧，都是人之常情。問題是，在3月26日的委員會上，舉出3月30日的付款大限為例，並且激動哽咽，如此的動作是否合理？首先，海馬士火箭是去年12月，美國政府就由五角大廈公告的軍售品項之一。包括藍白兩黨也都表態，支持美方已經確定出售的武器裝備。並且在國防部長顧立雄出面喊話之下，於3月12日，授權國防部先與美方簽訂發價書。換言之，目前立院可以做的，都已經做了。當然會有論者認為，在野黨團若不再堅持己見，支持院版草案完成委員會初審，豈不更好？問題是即使如此，也不可能在3月30日之前，完成條例的三讀。更重要的是，條例只是賦予特別預算的法源，然而此次軍購的預算書，至今根本連行政院院會都還沒通過，立法院又哪來預算可以放行？而且，以往特別預算的例子，絕對不是立院通過特別條例後，政院才能再將特別預算送到立院。以當年最有名的6108億元三大軍購而言，政院通過的第二天，就將條例與預算一起送到立法院。而且這還是當時立院民進黨團的要求，強調身為執政黨立委，必須拿到預算內容，才能夠有效辯護。然而此次的卓內閣，卻堅持要將其分開。換言之，「在3月30日通過預算」，對國防部而言，早在立院上會期結束，就已經知道無法達到。至於最急迫的海馬士等品項的發價書，已經在兩周前（12日）獲得立院授權先行簽署，燃眉之急可說已經暫時化解。此時又對早就不可能的「330大限」悲從中來，如果不是刻意表現，就是外界替他過度解讀。當然這又回到最根本的問題：中共對台的軍事威脅之大，自不用說；台灣必須交好美國，軍購是箇中的條件之一。然而賴政府對於這一波軍購的操作方式，從中顯示的心態，到底是真心希望讓預算儘速通過，讓國軍儘速拿到新武器？還是更希望藉著在野黨必然提出的異議，藉機進行政治操作，讓外界認定只要提出質疑者，就是中共同路人？天天1杯手搖飲增26%糖尿病風險 營養師授控糖護心5守則
過完年了，不少人血糖數值異常、居高不下，主要是年節期間高糖飲食與作息不正常，導致血糖劇烈波動，長期恐致胰島素分泌過度，發展為第2型糖尿病。新竹國泰醫院營養師高詩棋表示，年節大魚大肉、糖分油脂攝取過多，除了肥胖，高油脂、高鹽分也會增加肝腎發炎及心血管危機。根據「台灣糖尿病2024第2型糖尿病年鑑」指出，國內糖尿病盛行個案數約為245萬人，以第2型糖尿病為主，平均發病年齡約60歲，但40歲以下年輕族群的發生率也逐年上升。糖尿病的可怕之處是無聲地破壞全身血管與神經，引發諸多併發症，其預防關鍵在於「生活型態調整」。高詩棋指出，第2型糖尿病與不當飲食、嗜甜習慣、缺乏運動、生活作息等密切相關，平時可藉由自我監測的方式了解血糖起伏變化。接著是飲食管理，簡單烹調是維持健康的不二法則，採「低油、低糖、低鹽」的料理方式，盡可能維持規律的用餐時間和進食量。其次是選擇「高纖維、低GI」的食物，高詩棋說，膳食纖維能延緩血糖上升，並改善胰島素敏感性。根據美國糖尿病學會建議，每1000大卡至少需攝取14公克纖維，不妨從日常飲食著手，每天建議吃蔬菜類3份、水果類2份，另外未加工的全穀雜糧類占主食類食物的一半。研究顯示，動態生活可有效預防慢性病，對糖尿病患者來說，有氧與肌力訓練能穩定血糖。高詩棋說，在日常生活中提高體能活動，或融入運動，例如步行代替坐車、爬樓梯代替電梯。美國糖尿病學會建議，成人每周進行150分鐘中等強度的運動，可分次進行，每次至少10分鐘，累計30至60分鐘。國人愛喝手搖飲，也喝出糖尿病風險！高詩棋表示，手搖飲、汽水等含糖飲料中的糖分多為蔗糖、果糖，果糖需經肝臟代謝，轉為肝醣或三酸甘油脂，攝取過量易造成脂肪肝。「DiabetesCare」研究指出，每日攝取1至2份含糖飲料者，易導致「糖癮」，罹患第2型糖尿病的風險大增26%。糖尿病、腎臟病與心臟病具有高度相關性，形成「糖心腎共病」惡性循環。高詩棋提醒，治療不只看血糖，需同時管理血壓、血脂，並改善生活型態。藉由飲食、運動、藥物三方面配合控制，並維持適當體重，可減少發生糖尿病或惡化的機會。控糖護心原則1.簡單烹調：保留食材原味，減少不必要熱量與添加物。2.高纖蔬果：建議餐前先吃菜，可延緩醣類吸收、平穩血糖。3.規律運動：建議中強度、有氧為主的運動，每周至少150分鐘。4.進食順序：「先菜、再肉、最後吃飯」，可以增加飽足感並控制進食量。5.少含糖飲：每日添加糖攝取量少於25公克，避免果汁、手搖飲，穩定血糖、保護腎臟。限會員,要發表迴響,請先登入
