自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

河南 | 喬燕章            看場與看廠不同，看廠是工廠的事，主要是防止廠里生產物品被竊，而看場是農村的事，主要是指在計劃經濟年代生產隊安排男勞力在秋收期間夜里看護莊稼。   大家都知道，在那個年代，糧食對每家每戶來說都是非常重要的，那時候小麥分的少，全憑秋收季節的玉米、豆類、紅薯、瓜菜等過日子，別人拿走一斤隊員就要少分一斤，所以隊長對看場的事非常重視。   其實對于看場來說，麥秋兩季都有，只不過麥收季節較短，重點是放在秋收上。每到快收秋時，在原有打麥場上栽幾根木樁，上面棚幾塊板能睡人就可以了，大體上就是起個瞭望哨的作用。       我那年十六七歲，因村里的民辦初中解散輟學在家，雖說還夠不上全勞力，但半勞力是綽綽有余了，加之我們隊男勞力本來就少，夜里看場的活自然也派到了我的頭上。   當天晚上，我就卷了個鋪蓋卷來到草庵棚，把單子往麥草上一鋪，用塊磚頭往頭枕的地方一墊，就算有了睡覺地方了。   當時我也挺樂意，因為看一次場可記十多個工分，那時候人們可都是憑掙工分吃飯的啊。   我們看場的一共有四人，我記得有喬象均、喬象生，還有一位姓薛，名字記不太清了，他們年齡都比我大的多，按輩分都是我的長輩。   那位姓薛的雖和我們不是同宗，但我也稱他薛伯，聽說他以前上過私塾，肚里藏有不少東西，時不時愛給我們說些孬話。   比如他把臉上有麻子的人分為幾種，少點的是“雨落沙灘地”，多點的是“干揭石榴皮”，一大片的是“亂馬踏稀泥”。   他還能很形象的學著潑婦罵小孩：“你個娼婦養、粉頭養、賊砍賊、賊殺賊，討賬來的炮敲賊啊，真得要氣死我呀。”   聽他說的這些話，我差點把鼻子都笑歪了。   不過他有時讓大家猜的謎語還是挺有意思的，有個謎他是這樣說的：“孔明五更點兵將，曹操拉住關公衣。霸王烏江別虞姬，劉備打馬過譚溪。”謎底是打四種水果名。對這個謎因我多少學過點歷史，我很快猜出來了，后來我很喜歡和他在一起閑噴。   看場這個活不費什么力，無非是夜里輪流起來到地頭堰邊溜達幾圈就算盡了責任。有時候我睡過了，他們也不叫我，醒來知道了我很感謝這幾個叔叔伯伯，但也在心里告誡自己以后決不能這樣懶散了。   那時候很講階級斗爭，人們比較守規距，偷偷摸摸的事雖然有但是不多，所謂看場也僅是對人起個警示作用。   金秋時節，暑氣漸退，涼風習習，蟲聲唧唧，滿天星斗在眨著眼睛，拔節的玉米散發著陣陣清香，幾個老少爺們在涼棚上圍著馬燈說古論今，有時他們還吹大話，說騷話，然后相互哈哈一笑，我覺得在這里看場比在家得勁多了。       這個時候我如果呆在家里，到處一片黑洞洞的，去沒去處，玩沒玩處，即使想多看會書，老媽還會嘟嚕你費燈油哩。   有一天晚上輪到我巡夜，大概十點多鐘的時候，我就一個人去地頭溜達了，在我穿過一片玉米地來到僅有的那塊紅薯地時，發現了一件蹊蹺事。   月色下，一個粗布縫制的鼓鼓囊囊的藍布兜扔在田埂上，我上前一瞧，里面裝的是一兜紅薯。當時我很納悶，心里想如果是偷的話為什么不拿走？哦，我明白了，肯定是我的腳步聲驚動了他，丟下東西慌慌張張跑了。   對這件事我是這么認為的，偷幾個紅薯還不是為了填個嘴，算不了什么大事，可如果匯報給隊長追究起來事就大了。隊里就那么些人，一分析就能猜出個八八九九，弄出來丟人大家伙以后怎么做人。   所以我打算提回去就說是自己刨的，算我們幾個吃點加班飯吧，因為我聽說象生叔他們以前看場有過這種吃夜飯的事。   我把紅薯提來后，他們幾個很高興，還夸我想的周到，薛伯說：“你跑半夜了，上去睡會吧，弄熟了我們喊你。”于是我爬上庵棚去睡了，不知過了多久，正睡的迷迷糊糊時，忽聽下面有人喊我：“元，別睡了，快下來吃燒紅薯吧。”   我從棚上下來后，看見地上有一個用三根棍支起來的三角架，架下面吊著一個說鍋不像鍋，說鋼盔不像鋼盔的東西，形狀像極了農村小孩耍的皮牛。   后來我才知道象生叔以前在焦作汽車隊干過臨時工，這個東西是廢棄的解放牌汽車拆卸下來的大燈后殼，加工后可以用來提水燒飯。   只見吊著的這個鐵殼里咕嘟咕嘟冒著熱氣，里面煮著剛掰下來的嫩玉米穗，象生叔在燒火，火里面還埋有幾個紅薯，我們幾個圍在火邊嘰嘰喳喳說著，紅薯和玉米的香味薰的人直流口水。   紅薯燒熟了，四個人每人一個，薛伯一邊揭著紅薯皮一邊說：“這要是配著點酒喝多好啊。”   這時只見象生叔一把奪過他手里的紅薯說：“你是又吃肉，又嫌腥，又養漢，又做精，等會我尿泡尿你去喝吧。”   薛伯聽了也不惱，嘿嘿一笑又把紅薯奪了過來，邊吃邊給大家說了個笑話：   很早以前，有三只鳥嫌自己名字不好聽，想去外面換個名字。在一條河邊，它們碰到一只老鱉問它們干什么去，說了情況后老鱉想讓代捎一個，領頭的鳥答應了。   三只鳥正飛著，聽到下面一陣鞭炮聲，落下一看是一位大戶人家搬新宅，門口貼有幾張紅帖，分別是喬遷之喜、祥瑞盈門、生意興隆幾幅字。   領頭鳥一看很高興，占住了第一幅字做為自己名字，剩下的兩幅字兩只鳥也按順序各自占了。   有了新名字他們急急忙忙往回飛，到了河邊老鱉問起給自己捎的名字時，領頭鳥才知道把這事忘了，無奈之下它們按順序各自把新名字的第一個字讓給了老鱉，老鱉從此有了新名字，大家應該知道它叫啥名了吧？       我一聽，這不明明是編著圈兒巧罵人嗎，可象生叔卻還是裝在甕里，一時沒迷過來，我有意在下面蹬了他一腳，他似乎明白了，只見象生叔站起來一下子擰住了薛伯的耳朵說：“好吧，今天咱們幾個開個葷，趁火還沒滅，我給大家做個紅燒豬耳朵。”   一陣朗朗的笑聲，把月亮都震的躲進云彩里去了。 +10我喜歡

一顆鉆石被埋沒在垃圾堆里，已經很久很久。一天，垃圾們閑得無聊，就又以它為話題品評開來:   “它說它是鉆石，即便真如此，又有什么了不起的，還不是和我們一樣，污垢滿身，沒人理睬，沒人使用嗎?”   “有誰說它價值高昂，可我們這堆垃圾并沒有因為它的加入而變得值錢起來呀1”   “它總以能閃閃發光而自傲，事實上，破鐵片子，碎玻璃塊比它的光芒還晃眼呢!”   “它身在曹營心在漢，總想飛入大雅之堂，純粹是白目做夢!我就不信它會有出頭之日!為一顆小小的石頭，誰肯弄臟自己的雙手!”   “你們看，它還潔身自好呢，羊群里充駱駝!鬧得大家誰也不理它，活該!”   “哼，在我們垃圾堆里，比貢獻，沒它!選優秀，沒它!發掘人才，也輪不上它!把它壓在最底層!誰讓它總是那讓人眼紅的百分之零點零零一呢!除非這它改名換姓，說自己也是垃圾!”   鉆石含淚聽著垃圾們的七嘴八舌，但它依舊堅持說:“我不是垃圾而是石，天生我材必有用，我一定要有一個輝煌的末來!” +10我喜歡

最珍貴的小禮物 文：美頔             時光的腳步匆匆，一晃快過年了。此時此刻，小明與遠在他鄉的同學們一樣，都在為過好一個幸福吉祥的團圓年而艱辛地忙碌著。          小明初中畢業后，在家務農了一年，就隨著打工潮去了南方。年到了，小明風塵仆仆地回到闊別十五年的鄉村故鄉，和早已在微信上約好的小學同學們一起在鎮上好人家餐館里聚一聚。          小明和同學們陸陸續續就聚到一塊兒了。一大間餐廳坐了二十八個男女同學，一見面就嘰嘰喳喳地聊得個不亦樂乎。大家聊著聊著，就都覺得又重新回到了當年在學校一起讀書玩耍的情景。尤其那情露言表，可想而知。小明此時似乎還覺得還差點什么，正欲開口，不料被一個女同學給插了過來：“哎，各位同學，咱們咋為何不去把咱們的啟蒙老師朱老師給請過來了？”          同住朱老師一灣的劉姓同學忙插嘴：朱自強老師呀，已早沒教書了，正在家帶著孫子呢！          以前的班長趙小花提議：干脆我和劉斌同學一起把朱老師請過來，好不好？          同學們異口同聲：好。              不大一會兒，趙班長和劉斌一左一右把朱老師給接了過來。此時小明腦海中那個既嚴厲又和善的朱老師，已變成鬢發銀白、皺紋分明且有點蹣跚躊躇的老人。          小明和同學們幾乎同時起立躬躬敬敬地喊了一聲：老師好！         “同學們好！”朱老師嘶啞地沖同學們躬著身和藹地笑了笑，他望著他既熟悉又很面生的同學們目光時，他那清澈的眼睛散發著光芒透明而深邃感慨：今天我很榮幸被你們請到這里和你們聚一聚，我感到特別高興，尤其看到你們一個個成家立業，衣錦還鄉，比老師更有出息了，更感到驕傲而自豪。今我既然來了，我就把我多年收藏的珍貴禮物要送給你們了！          一位高姓同學忙起身擺著說：朱老師，干嘛讓你破費呢？無論如何也是我們這些同學給你送一份禮物？          朱老師忙解釋著：這禮物其實我都沒花一分錢，其實那都是你們自己的，我只不過替你們保管了將近二十年而已！         “是嗎？”同學們挺好奇一下子都圍了過來。          朱老師打開隨手用牛皮包的紙包，里面全是一摞紙本來訂的作業本。朱老說：我當了二十六年的小學語文老師，那時條件差，大家都小學畢業了也沒留過合影照，我就把我交過的每一位同學的作業本都保存了一本。現我就找出來，按本上的名字把它發下去，好今后給大家留個戀想吧！             同學們隨即齊唰唰地站到朱老師的跟前深深地躹了躬。          朱老師又說：大家都坐下，就像當年在課堂上發作業本那樣，好嗎？          同學們又唰地一聲，規規矩矩地找了個位子端正地坐了下來。         "趙小花！” “到！”  “劉三！”“到！”……朱老師每念到一個名字，那個同學就唰的一聲筆直地站起來應聲道。          小明拿到作業本，輕輕地翻開來，他看著他當年寫得象螞蟻爬過泥土似的筆字痕跡時，就跟在場的每個同學一樣都噙著淚光，思緒萬千感慨！          小明和同學們不由自主地又齊唰唰地立在朱老師的跟前，一一朝朱老師深深地躹了個躬，并大大地給了朱老師一個熱烈又很感激很欣慰的擁抱。 +10我喜歡