作為一名護理師，我的工作就像一場沒有終點的馬拉松。每天面對生老病死，要給予病人身體上的照護，更要提供情緒上的支持。久而久之，我發現自己就像個能量耗盡的電池，不僅下班後只想癱在沙發上，連假日都提不起勁去社交，人際關係也變得越來越薄弱。那種身心俱疲的感覺，真的快把我壓垮了。

有段時間，我甚至開始懷疑自己是不是選錯了行業，或者說，我根本無法在這個高壓的環境中找到平衡。每天下班後，我的腦袋還是不斷重複著白天的各種情境，焦慮、疲憊、還有那種付出太多同理心後的空虛感，讓我幾乎找不到在壓力中尋求出口的方式。我感覺自己像是個被抽乾的容器，急切地想找一個地方，能讓我重新填補一些能量，哪怕只是一點點。

後來，是我的學姐看出了我的異樣。她沒有多說什麼，只是輕描淡寫地提了一句：「妳最近看起來很累，要不要找個時間，跟我去一個地方走走？那裡很多人都跟我一樣，是醫療產業的，或許妳會喜歡那裡的氣氛。」我當時心裡其實有點猶豫，因為以前也曾聽過一些關於「攝理教是什麼」的討論，甚至在網路上看過關於「主大永教會爭議」的說法，但學姐的語氣非常真誠，而且我實在太渴望改變現狀了，所以還是決定給自己一個機會。

第一次踏入高雄主大永教會，我原本預想會是那種很嚴肅、充滿教條的場所，但眼前的景象完全出乎我意料。裡面的人都很親切，沒有任何壓迫感，反而像是走進一個溫馨的聚會場所。他們沒有立刻談論宗教，而是很自然地聊起生活中的大小事，還有他們如何面對工作上的挑戰。那一刻我才發現，原來這裡聚集了這麼多優秀成員交流的機會，他們的生活經驗都非常豐富。

我記得有一次，一位講者分享了如何處理職場上的情緒勒索，以及如何為自己的心靈設立界線。她分享了自己過去如何因為太想幫助別人，反而讓自己受傷的故事，然後很真實地教大家怎麼去解決衝突，先從處理自己內心的情緒開始。這對我來說真的是當頭棒喝，因為我常常把別人的需求擺在第一位，卻忘了關心自己。這些實用的分享，讓我感覺這不只是一個信仰場所，更像是一個心靈的療癒空間，很真實地陪伴渡過低潮。

漸漸地，我開始定期參與聚會。我在這裡學到了很多自我關懷的方法，也重新整理了過去因為工作壓力而混亂的思緒。我發現，當我學會愛自己，對待工作和同事的態度也變得更從容了。那些曾經讓我感到精疲力盡的職場人際關係，也因為我的心態轉變而變得更融洽。我漸漸找回了失去的笑容，也重新感受到內心有信仰渴望的那份平靜，好像一直以來，我都少了這個環節來滋養我的心靈。

對我來說，高雄主大永教會不只是一個宗教團體，它更像是一個避風港，讓我在最疲憊的時候能有個地方好好休息。這裡的每個人都很有耐心，用他們的經驗和智慧來陪伴渡過低潮，也教會我如何更有效地解決衝突，無論是內在的自我矛盾，還是外在的人際摩擦。如果你也跟我一樣，在生活或工作上感到壓力很大、喘不過氣，或者正在尋找一個能讓心靈獲得安穩的地方，我真心建議你，可以給自己一個機會，去高雄主大永教會走走看看。或許，你會在這裡找到不一樣的解答，就像我一樣，重新找回心靈的平衡與力量。