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| 醫療健康 |就是脖子右邊老是疼, 頭向左或者右都是疼! 後來蔓延到中間,然後到下面脊椎.. 直到背部了! 這嚴重嗎?? 不會是什麼大病的前兆吧`? 該怎麼治療 ? 謝謝` 貼膏藥有用不? 怎麼根治？ 就是徹底的治好 一點不疼了！ 有什麼好辦法？ 謝謝

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跟你說很簡單的問題,你的脖子是因為頸椎椎體有歪了,壓到旁邊 的神經根,壓到神經根就痛,卡到神經根的時候又不通.給大部分的 醫生看會說沒事,拍片也說沒什麼問題.給我們做整脊的我說你的 頸椎歪了.可以去找推拿的,如果有調回去就可以治根,沒有調回去 會經常反復發作,而且吃藥或者鍛煉只是暫時緩解症狀. 不過鍛煉也是可以自己慢慢好的,人有代償機制.生命在於運動.這 就還是為什麼運動員不容易得頸椎病的原因. 還有儘量不要側睡,因為你經常往左邊側睡,脖子就會慢慢往左 邊歪.經常往右邊側睡就會慢慢往左邊歪.這是一個慢性過程,可以 經常換邊睡,不過最好是仰臥.. 還有儘量不要側睡,因為你經常往左邊側睡,脖子就會慢慢往左邊 歪.經常往右邊側睡就會慢慢往左邊歪.這是一個慢性過程,可以經 常換邊睡,不過最好是仰臥.. 看書或者玩電腦一個小時要起來走走,不要一直保持一個不正確的 姿勢. 正確的坐姿是很重要的,一來不會駝背,二來不會近視.

 

頸部右側疼痛

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女20歲，頸部右側，從耳根下方一條線地疼下來，疼痛部位感覺是在脖子裡面，不是皮膚下面。此症狀持續2周了，請問是怎麼回事？

聽著像扭到筋了
得分哪種疼痛
類似神經痛的話是著涼了 （神經痛是一下一下的間斷性痛）
類似筋骨痛就是扭到了
不動不痛 一動就痛的話可能是硬傷 （這種情況就需要去醫院看一下了）

頸部酸痛的起因與治療

平時多做頸部柔軟操，可以減輕頸部酸痛。

　　有沒有睡落枕(一覺睡醒後脖子痛)的經驗？提醒您，這可能是脖子太疲勞的警訊！

　　落枕的正確名字是斜方肌登炎，主要是因為睡覺姿態不良所引起。扭傷頸部的患者，通常以股票族及辦公上班族為主。

　　轉動脖子時脖子反而卡住，這種頸部扭傷的情形多半是屬於小梁關節扭傷，最容易發生在患者頭部前屈時做轉動脖子動作時。

　　頸部僵硬為持續性的肌肉收縮過度，不但使頸部肌肉血液供應減少，也造成代謝物如乳酸等聚積，而引起肌肉缺血性疼痛。後腦疼痛及頭頂痛，則可能是頭部或頸椎病變引起的張力頭痛。

　　可以進行某些動作讓頸部肌肉得到適度的伸縮，改善血液迴圈。

　　脖子在人體中只占很短的一截，卻“肩負”著人體最重要的任務。

　　脖子支撐人體頭部，多條感覺神經，都是經由頸部而下…

　　頸部的最中央就是氣管及食道，人每天最重要的呼吸及飲食，就靠氣管及食道了… 此外，供應操控人體的大腦的血液，也都必須經過頸部才能上通；與人溝通的聲音也從頸內喉部聲帶發出，而對人很重要的水分潤澤的三對唾液腺也是在頸部…

　　進入大腦的血液、空氣及食物的運輸、所有腦訊息傳達到全身…，事實上，整個維生系統幾乎都要通過頸部！

　　脖子纖細卻責任重大，豈能不好好保護！

　　頸部經常酸痛，據複健科及中醫發現，其實大部分的患者是因為頸部活動太少、太常低頭、埋首看書、辦公，造成頸部承受太大的重量所致，建議可以做些醫療練功姿勢，有助改善頸部酸痛。

　　動一動　脖子松

　　①左顧右盼保持頭部水準角度，隨後緩慢地左、右轉動至下巴接近肩部，視線朝向後方或後上方看。
　　②仰首觀天：雙手插腰，頭向上仰雙眼望天。
　　③轉身回首：右腳向前采弓步站立，身體向左旋轉，右手撐向上托天，左手撐向下用力伸展，並回頭望向左手。
　　④環繞頸項：頭頸放鬆自然呼吸，先縮下巴再做大幅度的順時針及逆時針的圓形繞圈轉動。
　　⑤大象點頭：立正兩腳分開手插腰，頭頸儘量右轉雙目向右後方看，緩慢呼吸後還原，將下領儘量碰到胸骨低頭看地。
　　⑥犀牛望月：頭頸儘量向右後上方轉，上身也隨同略往右轉，雙目轉視右後上方仰望天空，之後還原回預備姿勢，左側動作相同。

　　以上每個動作需停留五至十秒，左右兩側需各做五至十次。

　　不過，有頸項酸痛的患者，應避免頭部側彎的動作，以免側彎時造成一側椎間孔受壓產生副作用。

 

 

 

 

我後頸部酸痛…我快中風了嗎？ 馬偕醫院(洪國華醫師) 轉貼自http://ttw3.mmh.org.tw/neuroweb/edu/edu_cva1.htm

    在神經內科門診中，經常會遇到病人主訴後頸部悶痛或酸痛，無法靈活的轉動，有時甚至抽痛至後枕部。他（她）們常憂心忡忡的表示擔心自己隨時會中風。其中，還不乏年輕人和高學歷者。由此可見，不少人都以為頸部痠痛和緊繃是血管或血液疾病的徵狀。（許多賣藥的廣告不都這麼說嗎？）所以，常見的反應是先去量血壓，再來就是去驗血。有些人因而發現自己有高血壓或高脂血症，但是，有更多的人發現並非如此。其實，這種後頸部不舒服的徵狀並不是高血壓造成的，也常常不是什麼腦中風的預兆。

 

        這個徵狀大多因筋肉繃緊、無法鬆弛所造成，常見於上呼吸道感染（病人可能只覺得疲憊或喉嚨不舒服，不見得一定有咳嗽、鼻塞或流鼻水等感冒徵狀）、過度操勞、睡眠不足或焦慮緊張等等。假使上述誘因消除，可能過數日即自動緩解。要不然，使用熱療、拉筋（最好向醫師或復健師請教方法）、內服或外用一些舒筋止痛的藥物的話，也會有所改善的。

 

        假使長期或反覆的覺得後頸部很緊、疼痛、轉動困難，則應注意有無頸椎病變，如退化性關節炎或僵直性脊椎炎，而應接受Ｘ光檢查。若疼痛放射至上臂或合併麻痺無力之徵狀，宜及早找神經內或外科醫師診治。要不然，就應該自已檢討有否讓脖子過勞、長期處於固定或不良之姿勢，例如：熬夜打電腦、電視螢幕放得太高（電視螢幕應低於水平視線；電腦螢幕頂端則應介於眼睛和頭頂之間）、躺著看電視、長時間仰或低頭工作（如採或排荖葉）、需持續維持警覺的工作（如長途客、貨運司機）、長期過度操勞或精神壓力過大等等，這造成後頸部筋肉繃緊以致不舒服的機率必然大增。若不從根本原因著手，作適當的調整，藥物也僅能治標。

 

        有些人會說：「如果脖子緊繃時去量血壓的話，我的血壓都很高，後來去驗血也發現膽固醇過高。」這是怎麼一回事呢？其實，高血壓和高脂血症都是常見的疾病，一般人沒什麼不舒服去接受健康檢查也有很高的機率發現之，並無客觀的證據顯示這兩種疾病會造成脖子的不適。事實上，高血壓和高脂血症都是有名的啞巴殺手，在造成心臟病、腦中風或周邊血管病變之前，它們往往是沉默的。所以，要是之前己診斷患有高血壓或高脂血症，醫師曾囑咐須規則服藥者，絕對不能以後頸部不舒服為依據而隨意用藥，以致延誤治療時機。至於脖子不適才發現高血壓者，建議在身體無恙時多量血壓，再請教醫師，以確定本身是否為高血壓患者，以便及早接受適當的治療。每個人的血壓都會因身體各種內在和外在的因素而隨時在波動，這起伏的幅度常因人而異。對一些較敏感的人來說，光是焦慮就有可能引起心跳過快或血壓上升！更何況當時脖子真的難過呢？假使本來就是高血壓患者，此時血壓可能更高。平時血壓不高的病人在此時量得高血壓，並不見得需要服用降血壓藥物，而應針對當時的病痛作進一步的診治。

 

        嚴格來說，腦中風是沒有預兆的，只不過有輕重之分：最重者在短時間內就死亡或四肢癱瘓，最輕者卻會沒有自覺徵狀（發生多次後因失智而經醫師或影像檢查出來），差距十分之大。比較幸運的病人在第一或前幾次的發作時，可能僅僅一眼暫時性失明、身體一側麻木無力、言語不能、吞嚥困難、或無法行走，卻在數分鐘至數小時內恢復——稱之為「短暫性腦缺血發作」。這種病人若經精密的儀器掃描，大多在腦內也可找到中風的證據。這種發作可視為嚴重中風的警訊，應儘快到有能力處理的醫院就診，以免錯過治療的黃金時期。

 

        中風無力之後，約有三成的病人會在急性期感到頭痛。但有一種不常見的中風病因——動脈剝離——卻在麻木癱瘓之前數分鐘或數日內，因血管內膜剝離而驟然產生頭頸部的劇痛。若頭頸部疼痛合併昏厥、步態不穩、麻痺無力、言語或吞嚥困難等神經徵狀，必須緊急送醫。

 

        後頸部緊繃不適是一種常見的徵候，希望各位了解它有可能使血壓昇高，而不要說它是高血壓的徵狀。若沒合併意識障礙、步態不穩、麻痺無力、言語或吞嚥困難等神經徵狀，它也和腦血管疾病無關，更不是腦中風的預兆。