幾個月來血糖控制不好，很怕醫生更換注射的藥。注射胰島素通常會體重增加6-10公斤，我的體質很敏感，增加的比正常還多。當胰島素將多餘的血糖轉化為熱量進入細胞後，需要大量的運動才能消耗這些熱量，否則它都積存在細胞裡，感覺和外型都有腫脹感。已經七年了，想不出好辦法。還好，臺大醫院去年進了胰妥善（Victoza Liraglutide）使用以後解決了腫脹，體重開始漸漸下降，但比起注射胰島素前還是未能恢復到原來的狀態。

　　營養師說我吃水果太多，主食太多，運動太少。讓我每餐主食70克，其它是蔬菜，一小塊的蛋白質，小於拳頭的水果，和一盤蔬菜。簡單地說，就是能忍住不吃喜歡的食物，能忍耐不要吃飽，還要大量運動。這算什麼日子？

　　但是，日子還是要過。這幾天煮了一鍋白菜豆腐湯，每餐一大碗，再吃一顆奇異果，有時候啃幾口饅頭，早上一測血糖，很好。不知這樣能忍耐多久，下次改用胡蘿蔔和馬鈴薯煮湯了。

　　那個慣性迷你跑步機，是安裝的太緊嗎，走起來很重，又不敢放的太鬆，每走幾分鐘就累的腿發軟，昨天還是忍耐走了25分鐘。

　　想起多年前，有了健保後，保險公司的條例並未修改，每年繳三萬保險費，腳骨折後沒有住院，他們竟然支付掛號費50元，我毫不客氣的終止了這個契約，還大言不慚地說，我不會生病。幾年前，我的同事又鼓動我再買，一切都辦好後，我才發現，怎麼和我撤銷的是同一家公司？

　　冥冥之中還是有命運左右。