迷你跑步機

　買了個慣性迷你跑步機在門外放了兩年，房間沒有空間。媽媽有一次說要拿來用，我說不適和您用。

　去年夏天去疼痛科一針針扎緊繃的後背時，活躍了血液，糖化血色素迅速降低。

  可是現在只要多吃一點點東西，尤其是晚上醒來想吃東西，早晨血糖一定會升高。

 　聽從營養師的建議，必須主食是飽食的百分之七十，也就是七十克，其它是蔬菜等物。為了控制飲食又買了個小磅秤。

　但如此精緻的生活是需要時間的，我哪有這個時間？現在是在辦公室有時間，回到家裡沒時間。

　幾天前妹夫幫我裝好了這個迷你跑步機，放在客廳裡。我試了一下，才發現真的沒有電動跑步機那麼輕鬆，五分鐘就累的腿抬不起來了。也許一天增加兩分鐘，很快就可以達到一天連續四十分鐘。要血糖維持良好狀態，我這個很會行走的人必須這樣做，不然旅行時力不從心就太遺憾了。

　俗話說：「好事多磨」，就這樣一天天磨吧。我也很想保持辦公室行走第一名的紀錄喔。