跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

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每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

某日我喺Threads上滾動動態，見到一位養育兩個細路嘅媽媽分享佢做完魔滴搭配內提乳之後嘅恢復過程。佢講到術後第三日已經可以帶小朋友出街，第五日就能夠返辦公室工作，仲話自己終於唔使再靠厚墊先有大胸部嘅...

經營一間民宿，真的是一門藝術。我們都希望客人能住得舒適，給予高度評價，但是現實是維持空間的清潔度，尤其對異味的處理和細節的把控，真的讓人頭痛。前陣子，隨著民宿業的住房率普遍趨於低迷，我決定試試各種方法...

遺文一觀覽，景仰油然生。 鐵馬時來夢，暮年難了情。 病終托夙愿，魂盼告功成。 身許報家國，豈為詩著名。 >>>更多美文：格律詩

揪心的酒糟肌，終於找到救星！用對產品真的太重要了！ 我從小就是酒糟肌的困擾者，臉上的紅紅的痘痘幾乎成了我的標誌。小時候大家都覺得我可愛，但隨著年齡增長，這個問題變得越來越嚴重。進入青春期後，油脂分泌增...