迷糊女孩／陳映縈

從小到大，我雖然不是闖禍精，但也造成爸媽很大的困擾，就是我經常性的「忘東忘西」，小至水壺、鉛筆盒，大至學校重要回條、手機、錢包。次數非常頻繁，要讓大人要多跑兩趟，只因為我改不了的粗心大意。

全家一起去國外旅遊時，我帶了從小陪伴我的布娃娃「小熊」一起去，有了它的陪伴，整個旅程都那樣完美。誰知道結束旅程，回到台南時，才驚訝的發現，小熊沒有跟著我回家，遺忘在飯店了。那是我四歲時最悲慘的回憶了，一種如同失去親人的哀傷，一直揮之不去，那樣深刻的教訓，我卻永遠無法記取教訓，依然故我。

全家一起去大賣場採購，好容易結帳完畢，爸媽突然想起漏了一樣重要民生必需品，於是他們重回賣場，要我顧好購物車，我被一旁商店的小東西吸引了目光，暫時擱下推車，靠近展示架欣賞，誰知一轉身，滿是物品的購物車就消失在我的眼前，滿滿的人潮中，我根本找不到，爸媽毫不意外的站在我身邊，很有自知之明的四處搜尋，在爸爸的「鷹眼」找到了推車的所在處。差點闖下大禍的我，終於能放下心中的大石頭了。

我的迷糊不僅在家令人無言，就連我去上課的安親班、才藝班老師都領教過我的丟三落四，眾人搖頭嘆息之餘，我自己也很傷腦筋，真擔心有一天把自己也搞不見的話，也不是沒可能呢！





調整生活作息／謝亞叡

「都已經十二點多了，你怎麼還在寫功課，還不去睡覺！」這是我家每天都會放送的魔音穿腦，看著牆上的時鐘，確實已經過了十二點，灰姑娘的魔法全部都解除了，面對著還沒寫完的功課，和媽媽抱怨的眼神，我尷尬的嘆息著，知道又無法「早睡早起」了。

我知道正常的生活作息有多重要，尤其是在我這個發育的時期，足夠的睡眠時間有助於我的健康，明明擔心自己長不高，我卻連準時上床，這麼幾單的事情都做不到。

只因為我從會回到家之後，就開始放任自己一直打混摸魚，寫一題，就恍神十分鐘，如果用監視器觀察我的話，就會發現我藉口喝水，也能偷瞄電視好幾十分鐘，等我意識到時間很晚的時候，功課幾乎都沒動，也難怪媽媽要發飆了。

與其總是抱怨功課多到寫不完，造成跟媽媽的親子關係不佳，我決定「自我控制」，強迫自己完成所有的作業後，才能離開書桌，這可真的是一個大挑戰，但我發現不是時間不夠，壓縮了時間後，有效率地把要做的事做完，我的心情變輕鬆，生活作息就跟著順利調整了。





突破自己／王可潔

「和別人相處」對我而言是一件無比困難的事，我無法跟別人一樣，輕輕鬆鬆的就融入在一群陌生人之中。每到一個新環境，我看到一個個陌生的同學，心臟就會不由自主地加快，還一直流手汗，令我懊惱不已。

去年九月時，媽媽幫我報名了一個數學班，除了我之外，其他人都互相認識，那時，我顯得格外尷尬。我總會坐的離他們遠遠的，直到現在還是這樣，真希望我有一天可以融入他們。

我想改變沒有勇氣的自己，到了一個新環境，努力和別人開口講話，不要只是當一個人人都討厭的「邊緣人」，也許別人認識自己之後，會對自己產生不一樣的感覺和想法，才能一步步地成為朋友。

改變自己，突破自己，不要只是一個等著別人來認識的人，主動和別人聊天，適應陌生的環境，才是一個全新的人，改掉內向的個性，當一個外向且能化解尷尬的人，從今以後，我要努力朝著目標邁進，成為外向的人。





帶著小腹婆一起運動／陳冠元

最近媽媽很喜歡帶著我和弟弟出門去運動，我總是想邀請大阿姨跟我們一起去，因為她是我家的「小腹婆」。

大阿姨其實不是胖子，但就是小腹很壯觀，我很擔心這樣不僅不美觀，也會影響她的健康。她每天都很照顧我，就像我的第二個媽媽一樣的愛我，所以我很希望她能擁有健康的身體和身材。

大阿姨在醫院工作，每天都非常忙碌，回到家後只想好好休息，每次我約她一起運動，她的藉口就很多，就跟小孩子一樣不好搞，我只好半強迫的硬拖著她，雖然不是每次都能邀約成功，但我不會氣餒，一定要堅持的帶著她一起出門運動。

我相信只要習慣了，她就會愛上運動，變得更瘦、更美、更健康！大阿姨，跟著我一起動起來吧！







媽媽的鼓勵／葉珮絜

雖然才五年級，媽媽已經開始擔心我的國中，到底要選擇私立國中？還是一般國中？媽媽很希望我在國小就建立很好的學習基礎，能有好的讀書習慣，知道怎麼讀書才「事半功倍」。所以，我每天放學後都有不同的補習課要上。

我知道媽媽的苦心，也用心的上每堂課，漸漸的，我比較能抓到讀書的要領，成績也有了小小的進步，但不管是媽媽或老師，最讓他們傷腦筋的，就是我的粗心大意，尤其在考試的時候，題目看一半，或是粗心大意，莫名其妙的被扣了一大堆的分數，成績很難看，真是怨不得別人。

除了補習，我體悟到平時準備的重要性，不能到了考試快到才臨時抱佛腳。好的成績，除了自己開心，自信心也會滿滿。

媽媽也鼓勵我考好，送我禮物。衷心希望，我可以考到心目中的好學校，這一切的努力也就沒有白費了。








溝通的重要／鄭信彥

一年一度的「樂樂足球比賽」即將來到，大家都希望能夠有好的成績，所以我們匯聚在一起討論，包括球隊的陣容、練習的時間和方式，都需要大家一起溝通。

誰知道還沒討論到重點，大家就一言不合的快要吵起來了，氣氛很僵，好像就要不歡而散了。這時，我決定站出來，要求大家冷靜一點，有話好好講，不要衝動也不要生氣。

我知道大家都是求好心切，所以我請大家一個一個慢慢講，不要七嘴八舌，等意見都發表完後，用表決的方式，來決定到底要怎麼做。

意見的表達是每個人的權力，但也要學習溝通和風度，不然就失去開會的意義了。




媽媽沒來載我／高紹淳

有時媽媽把我當小孩子，偶而會騙人。她不知道其實我有感覺，知道她在騙人。

有一次，媽媽答應要在四點的時候，來載我回家，但她卻沒有出現，那天是大姨來載我。

我很不開心的打電話給媽媽，我覺得大人說話要算話，怎麼可以言而無信呢？不能因為我是小孩子，就騙我啊！

我知道或許媽媽真的有事情，但她可以先告訴我，我就不會覺得被騙了，雖然我很愛媽媽，被騙得感覺還是很不開心。


我有話跟家人說／郭宗恩

爸爸！我有話想跟你說，因為媽媽常常罵我，我知道你會擔心她的身體健康，所以我希望她不要再罵我了。

媽媽！我知道你希望哥哥長高，也希望我的身高贏過哥哥，所以我跟哥哥都會好好吃東西，讓自己長高長胖，你就不會一直擔心我們了。

哥哥！你常常背著爸爸媽媽講髒話，我聽了很想笑，但我建議你不要講髒話，會習慣的哦！

恩恩！我知道你不喜歡被罰站，那你在學校就不要惹老師生氣，不然罰站腿很酸、很痛的呢！




我想改變／陳詠歆

沒有人可以十全十美，尤其是我們小朋友，很多事情都還在學習，所以犯錯是難免的。我相信只要自己肯改變，不要一再的犯相同過錯，就會讓自己變得更好。

我有很多地方需要多多改進，像是我的動作慢，做事情拖拖拉拉的，不管做什麼事情都不夠專心，不僅讓自己傷腦筋，也讓媽媽很頭痛，每次都是為了我時間管理很差，讓我們母女之肩部開心。

我常常在寫功課的時候，趁媽媽不注意就偷看漫畫書，看著入迷就忘記時間悄悄溜走了，等到我發現時間很晚了，功課就沒什麼時間寫了，媽媽當然會生氣，還會害的自己沒辦法做其他的事，真的是得不償失。

如果要改變這個壞習慣的話，我一定把動作加快，不能分心，把時間控制好，當時間的主人，把壞習慣改掉後，我就可以做自己想做的事，像看書、畫畫…，因為我最愛看書了。





弟弟少根筋／吳敏瑜

我的弟弟事我最好的家人和朋友，因為朝夕相處，我們感情很好，卻也常常吵架，讓大人很傷腦筋。

媽媽常說弟弟「少根筋」，有時脾氣一來，就像個小暴君，還曾經哭著把自己麼房間門鎖起來，鬧的媽媽要找鎖匠來開門，他還賭氣說要叫警察來救他，真的很像三歲的小孩，一點也不懂事。

有時我也會莫名其妙的耍白目，沒事鬧弟弟一下，兩人一言不和就大吵起來，接著我們就會保持距離，你瞪我、我瞪你，誰也不想先低頭，可是三分鐘不到，我們就忘了吵什麼，又和好如初了。

弟弟雖然偶而脾氣不好，但他不會記仇，只要答應了我的事情，他一定信守諾言，從不耍賴，這是我最欣賞他的優點。

我很希望弟弟的脾氣變好一點，就不會讓爸媽頭疼，媽媽開心，我會更加的快樂。







拴緊螺絲／陳品萓

一直以來，我的學業成績都不上不下，始終維持在中間而已，好像平安過關，我就無所求了，就而久之，我發現自己鬆散了，那該上緊的螺絲，不知道在何時已經悄悄的鬆弛了。

上學期的成績好不容易到了二百名的門前，結果下學期的第一次考試就如一隻小豬般突然累了、不走了，反而反方向走去！看到這次校排出爐，不像之前那種期待的心情現今已經消失了。於是這次我決定努力扳回一城，改變自己的讀書方式，每個方法都試著嘗試，總會有一個最合得來的方式。

該怎麼做？我想我應該有些想法了：每天回到家把餐盒洗乾淨、吃完晚餐後就上樓寫作業，有問題先記在一旁，等到全部寫完後再問師長。過程中手機完全不能碰，甚至不能帶上樓，我覺得我考差的原因就在這裡，還有練習得不夠充足。

這是我想改變的，期望自己能躬體力行。成功的扳回一城，回到原本我該站的名次，並一步步的往前邁進。加油！我相信一定可以的！






讓自己改變／陳韋呈

生活中有些事情是你我能靠自己來改變的，但有些卻沒辦法，而我們能改變得有壞習慣或自己的缺失，只要將這些改變，自己也會進步不少。

現今台灣的教育制度及理念就是不斷的考試，包括會考、學測、直考等，這些大考試和平常在學校的功課、小考，都把學生逼得很緊，然而國外的中小學，甚至高中、大學講究的是實做的課程，而非像台灣的死板教育，教了課本的內容，然後就是考試。

學校每天都指派一堆功課，不光只有課本、習作，還有厚厚的講義，而外國的卻是做報告。希望台灣教育能重視這個問題，先進國家的教育方式所教育出的人也就不同，如果能改變這死板的方式，多點實做的課程，相信台灣會更進步。

有些事是可以改變的，但有些則不是，而那些無法改變的，就要靠大家的力量。「改變」是對了更進步，往更好的方向發展。






不要輕易動怒／朱苡榕

在人生的道路上，有許多的難關等著我們去跨越，就如同田徑場上的跨欄，每跨過一個便會從中得到經驗，也許摔了一跤，卻也在失敗中學到了教訓，進而改變自己。

排行老二的我，是個愛發脾氣的小公主，凡事只要不順我的意便會小發脾氣，雖然在同儕的相處中，我一直都是個情緒平和的好脾氣女生，但在家卻完全不是這麼回事，情緒的波動讓我自己都撐目咋舌。於是我試圖改變，當媽媽唸我時，不回嘴，就算再怎麼令人討厭的話也吞下肚，不想增加家人間的隔閡，僅視為氣話而已。

但不久前還是破功了，前幾日跟姐姐發生了衝突，一句話惹怒了我心中的小惡魔，想也不想的拿了書打了她的頭，怒火中燒的姐姐怒翻桌，物品散落了一地，我的眼淚不自覺的掉了下來，百般的委屈，讓我想起自己之前信誓旦旦的要改掉壞脾氣的念想，心想她是姐姐呀！我先動手就是不對，一直吵下去也不是辦法。

我或許無法改變他人的想法，卻能夠自主的操控自己。於是，我放下怨氣，將地上散落一地的東西撿了起來，發現釋懷的感覺真是不錯，一整個人都輕鬆了起來。






從早睡開始做起／蘇芳儀

每次去上學時，到了一些科目的課，就會開始分心、睡覺，比如國文、公民或地理，而且想睡是那種熬夜到很想睡覺的那種，不只是單純的累。

國文課上課幾分鐘後，我就會開始想睡，少數的時候才會不想睡，但我也沒有很認真上課，反而會開始畫畫，公民和地理也是如此。上次在上課時看小說，就被副主任抓到了，坐在我隔壁的同學原本一直叫我，說副主任來了，結果我看得太入迷沒有注意到，然後書就被沒收了，要等一個月後才能拿回來。

但我唯一一個完全不聽課的大概就是數學了，成績也不差，因為有補習，而且也聽不懂老師的講課方式，所以就在上課的時候把講義、課本、習作和補習班功課寫一寫，寫累了就休息一下，或是畫畫。

不過上課做一些和課程無關的東西還是不行的，要好好上課、抄筆記，想睡可能是因為太晚睡的原因，所以就從早睡開始做起。




撐起時間的傘／陳仕閎

踏進國中的我，鳥翅初撲，卻被無比沉重的壓力給擊沉，考卷如同暴風雨般襲捲而來。於是，我在暴雨中，撐起那把時間的傘，讓自己安然抗壓。

為了掌控時間，我仔細的規劃了一整天的時間，曉風殘月，我漫步在幽靜的道路身體清爽不已，精神如同瀑布般湧出，為學習打好基礎，在早晨，補充完精神糧食後我步入汪洋的大海與拿破崙享受著迎面而來的海風，隨後又在中國旅行，探訪各種大自然的鬼斧神工，眨眼間，我坐在一間學堂聽著孔子講述課程，不知不覺時間已到了中午時分。

下午，我踏進外國與外國人練習英語和他們用外語聊天玩樂；與高斯一起努力作畫，畫出第一個十七邊形，而後走進實驗室調劑著五顏六色的化學實驗，到了晚上，我和家人騎著雙輪迎著海風奔馳在海邊，霎時間，所有壓力一掃而空，取而代之的是心靈。

「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。」我掌控著這天的時間，不讓一絲空閒，不僅僅只是充實而已，更是讓我有了把傘抵擋劇烈的暴雨，也讓我對時間掌控有了更大的進步。








改變學習態度／蘇裕淂

在這學期第一次段考前努力了一陣子後，我沒能考出自己滿意的分數，我明明能考九十幾分，卻因為粗心沒看見或考試沒複習到而失分，幾乎在每次決勝負的科目時都是這樣輸的，我希望可以改掉這不好的習慣，讓成績可以更好。

輔導老師有讓我們做三十天挑戰，定好一個目標，然後這三十天都要完成這個目標，有人說三十天不喝飲料，這可能可以讓他更健康，我在想是否也能像這樣來改善學習的態度，讓成績可以變得比以前更好，但是這樣不是三十天的挑戰，而是永遠的。

要想改變須先接受別人的意見，由其是媽媽的，因為她之前成績很好，所以常常和我分享經驗，再來就是親自去做了，這是過程中最難的一部份了，因為還不習慣，所以壓力比較大。

現在我的學習態度有比較積極，我也一直在達成甚至超越目標，希望我有一天可以再次名列前茅，再次獲得第一名。



改變自己的情緒／洪承楷

在我三年級的時候，我都會很容易生氣，因為只要我很不舒服或是那天心情很不舒服，別人叫我，我就會叫他閃開，所以有時候大家看我臉很臭，大家都會先不理我，但如果他看我的臉已經沒有那麼的「不爽」，大家會開始跟我講話，或陪我玩耍，他們真得是我人生中的一群好朋友。

因為這種事一直連續發生，我怕這個心裡的「惡魔」會害我變成沒有朋友的人，所以我覺得如果我再不改變，我也許真的會沒有朋友的一天。

隨著我的年級的增加，我越能掌控好我自己的情緒，所以生上了國中，我的情緒也變得比較溫和，現在的我已經學會，先把別人說的話思考一下，再做結論，才不會讓別人不理我。

我覺得難控制的就是情緒，控制情緒彷彿就像戒菸依樣很難控制呢！




怯場症候群／林祐銜

在世間上有許多病症，種類繁多，五花八門。重症者，緩則如陣陣陰風，繚繞於身、蓄勢待發；疾澤如滔天巨浪，彈指間將生靈捲襲得灰飛煙滅；輕症者，如路上的雜草砂石，礙人前行，使人逐漸心浮氣躁。然而，重症可禦，輕疾可治；但卻有一種深植人心的病，似病又如非病，察覺不易，治癒艱難，眾人稱之—「心病」。

自幼以來，我便有著和許多人一樣的通病：怯場，在受人注目時，易緊張而聲色結巴為其病態；我在演講時，籌備於內心的字句總被觀眾炙熱的眼光閃得支離破碎，而呆滯在臺上不知所措；有時此病一發，連眼前的講臺都如刀山火海，但如此隱病，無藥可醫，時隱時現，使生活隨時灌注了尷尬的氣氛......

漫漫一生，似長似短，在時間無聲無息的推移中，如今，我已升上國中，好像自己已能撐起半片天，為自己負責，但實際上，壯碩的身影，卻宿著一顆軟弱的心，人生一路走來，如東海尋藥般的，如今才知道，這天下秘藥，早已被我服下，在我的肩頭上發光。

最強效的藥，在人來到這世上時，就已緊握在手，在成長的過程中，決定屬於自己的顏色，心病，只能自己去克服，在每次失敗中學習如何強化，在勝利中體悟處事秘方，藥效之強弱之所以取決於人，那就是因為只有自己能決定，自己的本色。

怯場，為人心所致，在上臺前，為何要將講臺看成刀山火海，觀眾看成脫牢猛獸？只要有充分的準備，人心一轉，刀山成花臺、火山成仙境，如此漫妙之場面，有何怯場可言？人生得脫變，就是心境的轉變，只要心已變，則身軀變成銅將鐵壁，絲毫不動搖。



讀書方法要改變／趙季瑋

「讀書」，對有些人而言就是對了考試，通常都會埋頭苦讀，以為通宵就為了考好，但我的讀書方法卻非常的差，所以我決定要改變了。

以前的我非常的懶惰，常常不在書桌上讀書，趴在床上念書，所以每次念著念著就會睡著了，成績自然而然也會一直退步，在這次的事件後我決定改變我的讀書方法，邁向進步的一步。

擬訂一份讀書計畫表，叮嚀自己要在書桌前讀書，按步就班的完成，果然在我的計畫中我慢慢的前進步，雖然在改變的過程中，會想放棄但有歡樂必定會有辛苦，有句俗話：「先苦後甘」。

改變或許是一種必須經歷成長的過程，把不好的習慣慢慢的改變，讓自己更加的完美。






找回自信／趙季瑄

一直以來，我總是非常在意周遭的人說的每一句話，只要稍微負面的批評，我就頓時失去自信，讓自己對挑戰毫無招架之力。

好容易獲得代表班上參加朗讀比賽的機會，我卻患得患失，天天緊張不已，果然上場時，沒有發揮應有的水準，鎩羽而歸，從那一刻起，我拒絕參加其他的任何競賽，只因為我失去了勇氣和自信。

媽媽看出我對比賽的恐懼，也看出我怯場的陰霾，不停的鼓勵我不要因為分數的高低，或是競賽的結果來看待所有的一切，只要努力就好。

自從媽媽跟講完那句話以後，我就開始参加各種比賽，不管成績的高低，努力應付各種比賽，就能改變自信心。

想要改變就要先付出努力，才有機會成功，天下沒有白吃的午餐。




改變體能／郭宥升

在我國小一、二年級時，我跟同學一樣都是愛玩的小孩，每當下課鐘聲響起，就成群結伴的去遊樂區跑跑跳跳，像不懂事的幼犬一樣，怎麼玩都不會累，明明每天都是一樣的玩，卻不會膩，那時的我也是跟朋友跑來跑去，就很開心了，根本就沒有再討論手機，不像現在的小孩還很小就已經在玩手機了。

升上三年級後，大家開始發現遊樂區離教室太遠了，等到上課鐘一響才趕回教室的話一定會太晚，如果遲到會被老師罵，所以有些人選擇在教室單純聊天，不再喜歡跑跑跳跳，而我也是選擇在教室玩。

在這個年紀的我也因為常為了玩電腦的關係待在家裡不出去，所以都沒有運動，體能就越來越差了，跑步也都是跑在最後，可是我當下並沒有想要努力，所以體能沒有絲毫的進步，我也變得非常懶，走幾步路就感覺非常累，上體育課時老師也不想理我，放任我在一旁乘涼，可能是因為這些原因讓我的體育成績是最差的。

但是當我升上國中後雖然體育成績已經不那麼重要了，可是我遇到了一個人很好的體育老師，雖然她很兇，但據其他老師所說，她是「刀子口，豆腐心。」，她不像以往的體育老師一樣不在乎我，她願意花時間陪我跑，也因為她在途中一直激勵我的關係，所以我成功得跑玩了，過了不久我也發現，只要每次都認真的跑完，我的體能一定就會有進步。





我想改變爸爸的抽菸習慣／黃泓銓

不論是在外面還是在家門口，幾乎都有爸爸抽菸的痕跡，而且每當我聞到菸味時，我的身體都會忍不住避開，或許是爸爸看到我那樣，他也把菸熄掉，跟著我的腳步回到家裡，雖然他常常不理我，但她偶爾看到我的動作便趕快趕我到房裡去，接著又開始思考他的心事直到第二天。

後來當家中看電視時，看到政府在宣導：「凡是有抽菸、喝酒、吃檳榔等習慣的人，都是得口腔癌的高險群…..」，當我看到這則廣告時，我的心忽然顫了一下，抽菸？這不就是在我爸爸嗎？當我心裡這麼想時，或許爸爸已經猜測到我的想法了，他便馬上說，「沒事沒事，我有好好的照顧自己的身體，不要擔心啦！」，雖然我表面上相信他說的話，但其實我們倆都心知肚明，他的身體已經愈來愈不好，所以當想改變他時，他一定會拒絕的。

後來，爸爸的其中一個兄弟也有抽菸，但他的肚子就好像一顆大石頭般硬，後來我告訴爸爸，但他卻只是回了一聲「喔」然後就溜到後去工作了，雖然他似乎很不想聽到關於這類的建議，但為了他健康著想，我還是的說！

在這個醫護進步的時代，我們仍有許多的病無法治好，但在那天中，我不希望爸爸是其中一人。



學制建言／朱苡瑄

人生中總有許多令人不能盡如人意，在當學生現階段我最想改變的是「學制」，亞洲國家教育制度大多是以學業為主，到了高中才有高職的出現，但學了又好像缺了什麼；歐美國家從小就讓學生探索自己的夢想和適合哪方面的工作，生在台灣的我卻較喜歡歐美的制度，原因為何？就讓我娓娓道來。

前幾年網路瘋傳一張歐美與台灣人才養成的圖片，歐美學前、小學、國中、高中及大學學的分別是生活管理、環境探索、夢想找尋、生涯抉擇以及實務能力培養，和在台灣的部分截然不同，上大學以前都是在讀書考試，ˊ直到大學再把歐美從學前至大學學過一遍，這根本不符合常理，網友也瘋談台灣教育的矛盾。

我希望台灣重新擬定教育方針，以實務經驗養成為最終目的，從國小就能開始環境探索，多讓學生接觸吸引他們的事物，讓他們了解各個職業該做什麼，為國中的夢想找尋打好基礎，國中課程以大多數職業能運用的基本為主，讓學生多去做職業試探，追尋自己所要的，上高中就讓學生選擇職業群，訓練該群所需具備的能力，上了大學選擇科系，培養實務能力，為未來的工作做好準備。

「改變制度」不能一味追隨別人，也要保留原本制度好的精華，完成件事並非一蹴可幾，仍牽涉到許多法令、課綱編排等等，希望上級單位能盡快聽到我們身在不合理制度的心聲，做出相對的教育改革，別在讓後代繼續生活在這只能靠讀書選擇人生的社會。







自律／蔡宗翰

我一直有個壞習慣—做事沒有自律，對一件事似乎沒有經常的維持去做，反而是想到才去做，如：運動、寫作、讀書……，但卻對遊樂的事情，反而容易堅持下去，或許這才是平凡人吧！

上了高中，想要在學校名列前茅，自律，便不可或缺。雖然和國中的我已經是判若兩人，每天讀書是家常便飯的事，但卻經常讀一半，就跑去看電視、玩手機，時間就這樣一點一點的被我玩沒了。一回神，就半夜了，最後就放棄繼續讀。週而復始的性循環，結果考試就考得一蹋糊塗，所以我下定決心，要改變我的自律，因為考試不會因我而延後。

想要改變自律，就要找出影響的因素---遊戲。我將手機內的遊戲全部刪掉，自從少了誘惑後，慢慢有發覺維持了不少。但想要做到「大考大玩、小考小玩、不考不玩」似乎還少了什麼，最近一直待在家，為了維持讀書的自律，除非有事，否則幾乎沒有出過門，但有時又會認為心有餘而力不足，我才發現，運動的自律也不可少。便固定在家做一些簡單的運動，假日，便出門盡量奔跑，打球，享受讓汗水流得淋漓盡致的快感。

之前隕落的美國職籃巨星科比曾說：「不要假裝很努力，結果不會陪你演戲。」曾經的似乎也是裝得很努力，但結果往往不如我意。現在的我試著維持自律，相信結果一定正如我意。




跟病毒說的話／李庭誼

自從去年十二月首度在武漢得野味市場被發現，你先是在中國大鬧一番，逼得武漢、上海、廣州等地一一封城，再藉由便立的國際網，擴大勢力範圍到世界各地。時至今日，你儼然成為世界各國聯合追殺的頭號通緝目標。你那無法無天的猖狂行徑，為我的日常生活帶來了影響與改變，也讓我目睹這個世界陰暗與光明的另一面。

由於疫情肆虐，全世界都暴露在病毒的威脅中。各國每日不斷攀升的確診人數，始恐懼與仇恨渲染了大眾的情緒，因此疫情發源地—中國，被視為病毒的象徵。各地紛紛傳出華人遭受到排擠與歧視的消息，甚至由於歐美國家的防疫觀念認為「戴口罩」是生重病的象徵，以致於戴口罩上街的人也無端遭受異樣眼光。

站在疫情第一線的醫護人員，由其是義大利等重災區，面段二十四小時不斷送進的病患，醫院人手不足的情況下，他們每個人都得扛下超過一人任的工作量，連片刻的喘息都是奢望，更別說面對病毒擊死亡的壓力。之前在新聞看到，一名西班牙醫護人員好不容易下班後到超市採買物資，迎面而來卻是一排排空蕩蕩的架子，她頓時哭得泣不成聲。那絕望痛哭的面容，透露出不只是超出負荷的壓力和疲勞，還有對於社會無情與不公的抗議。

在這人人自危的時局中，仍存在著一些默默為社會付出的人。他們就像黑夜裡的點點螢光，雖不耀眼，卻盡自己所能照亮每個陰暗的角落。西門町有位計程車司機提供醫護人員車費打六折，這是司機個人為了體恤他們在抗疫期間的辛勞，自願提出的優惠。不過現在搭車的人愈來愈少，生意不好做，多數同行對這個做法都是敬而遠之，因此這位司機的心意更顯得難能可貴。除此之外，還有人在機場發口罩，送便當給醫院等，都為這動盪不安的時代注入暖暖的溫情。

因為你的出現，一百多萬仁飽受乎熙況南的折磨，超過半數國家停課、封城、鎖國，你甚至揭露出人性醜陋的一面，造成歧視與暴動。為了阻止你對世界帶來更嚴重的傷害，我選擇站在理性與良善的一方，因為「自私」是助長你繼續囂張的頭幫凶。平時出入公共場所主動戴口罩，注意自身環境的清潔，採購物資時買足量就好，不要掃貨，留給其他需要的人。

烏雲終會散去，病毒也有銷聲匿跡的一天，在那之前，別先輸給懦弱不爭氣的自己。




快樂的決定／吳敏睿

那年我和家人去日本玩，在東京機場的一個公仔店吸引我的目光，不由自主的走進去，因為我看見各種動物，有老虎、鯊魚、小豬、蛇…，每樣都很喜歡。

這我看見一個機器，它可以把錢幣壓動物造型，我立刻想起姊姊的生日快到了。俗果送她一個小豬錢幣，她一定會很高興。但爸爸說他只能買一個，所以我只好在心裡默默下了一個決定那就是不買自己喜歡的小老虎。

爸爸很奇怪的問我：「你不是不喜歡小豬嗎？」我小聲的說：「噓！這是秘密，要送給姊姊的生日禮物，妳不能跟姊姊說。」

最後我悄悄得請爸爸幫我買完成了一個小豬硬幣，爸爸也很高興看到我做的最後決定。雖然我沒有買給自己，因為我想要姊姊很開心，最後最快樂的人還是我自己啊！