綁頭髮／蘇玫蓁

有來沒來的一陣鼻酸，不受控制的情緒，伴隨著積了許久的壓力瞬間爆發。明明是件自己的小事，卻常常使旁人無緣無故就掃到颱風尾，最後只能對他說聲抱歉，只因為自己的情緒又被牽著走了。

因為媽媽是職業婦女，從小我每天的服裝儀容通常都是自己一手包辦，其中，「綁頭髮」是最耗時的了，頭髮的整齊度及乾淨度我都自我要求甚高，總是綁完又拆掉重綁，不斷重複動作，絲毫不能容忍任何一點凌亂。

然而也因此，常常在跟時間賽跑，常常還沒綁完就到了出門的時間，只好一而再再而三的拖延，有時甚至會拖到讓爸媽動怒：「何必為了這點小事花這麼多時間？」

這麼多年下來，我依舊堅持頭髮必須完美，當他人看到我綁頭髮的速度，總是瞠目結舌，不敢置信我竟然可以為了綁一個馬尾，綁了十分鐘，還是對自己不滿意，綁到最後，自己還惱羞成怒，不耐煩的對別人發起了脾氣。

在旁人的眼裡，或許對我因為頭髮亂掉而抓狂的行為很傻眼，但，這一切只是源於自己花了這麼多時間編織頭髮，卻輕易被別人隨意弄亂，難免會有種不開心的滋味。

人生中，充滿許多能讓人抓狂的小事，這些事情的源頭總是來自一些雞毛蒜皮的事，除了讓人為之動怒，還會讓自己陷入無限的深淵。





麵店打雜／劉聿

爺爺家傳的麵店，自從爸媽接收後，在家日裡去店裡幫忙打雜，變成我的一種日常。

小小的店面，也沒幾張桌椅，每天早午餐時刻便有川流不息的人潮，忙起來真恨不得自己是千守觀音。

其中，「打理桌面」就是我的任務。在我眼裡，桌面的清潔是我對每個捧場顧客的基本尊重，肯定要弄到乾乾淨淨，收完碗筷，只要看到一點點湯汁在桌上，我就像強迫症爆發，立刻眼明手快的分奔去擦拭。

我總是會拿著抹布，目光銳利的觀察著每一張桌子，就像在作戰一樣。有時姐姐擦過後，我還龜毛的補上幾下，讓她猛翻白眼，是有多嫌棄她啊？可我就是覺得只有自己擦的最乾淨。

給顧客一個清爽的桌面，是我的不可救藥的堅持，爸媽看在眼裡常常竊笑不已，因為我自己房間的桌面可是紊亂出名的，看見我如此重視麵店打雜的工作，他們或許偷偷得意，麵店生意後繼有人囉！



小事就抓狂／蘇裕淂

每個人都有自己的底線，我也不例外，但是我的特別不同，別人認為的小事，我卻會發火，但是當別人因為某些事而生氣時，我卻覺得沒什麼，為什麼會因為這種小事而生氣呢。

我的同學都跟我說我都會因為一點小事而生氣，但我不這麼覺得，他們說我都因為別人拍你一下就生氣了，或是因為別人看一下就破口大罵。

但是我自己是因為覺得難過才會生氣，後來我和同學說出我的感受，他們就比較少對我做這件事了，因為他們知道我會生氣。

從說完我的感想後，就沒有再對同學生氣了，也和他們的感情變好了。



被爸爸打敗了／向榮蔚

在日常生活中，有些事我真的無法忍受，把把跟我的感情最好，但我常被他深深打敗。

其中爸爸的香港腳、無人可以的大臭屁⋯⋯等等，常讓我只想奪門而出。爸爸的香港腳，臭氣燻天的程度讓人搖頭，加上他的指甲灰灰的，整隻腳擁有舉世無雙的怪異味道。

偶而開長途車，爸爸會想讓雙腳透透氣，這時我開車，爸爸都把腳放在車門上，這時，我就知道大事不妙了，馬上要吸到毒氣了，趕快打開窗戶，不然可慘了。

如果這時候搭配爸爸的臭屁，那真的會被薰暈的。無人能比的臭瓦斯味，從一百公尺內都能聞到，真是難以想像。每次聞到屁的味道，我就發飆大聲抗議說：「地球暖化那麼嚴重，你還放屁！」爸爸就會害羞無奈的笑著，這是正常生理反應，很難控制的呢。







人緣不好有原因／洪承楷

偶而，在學校總是會遇到一些怪怪的同學，有些令人生厭，有些則令人歡笑。

三年級分班時，有個同學上課時很吵，剛好又坐在我附近，讓我上課很難專心聽講。

他甚至連下課也不放過我，一直緊緊的跟著我，不停的在我耳邊大叫又碎碎念，我是真的不知道他到底有什麼毛病。

我非常不欣賞他，在他身上，我看到人緣不好的人，絕對是有原因的，大家不會無緣無故排斥某些人。

我只能盡量躲開，也深深的為他感到悲哀。




學習網路購物／趙季瑋

最近網路購物風氣很盛，家裡很多東西，都是透過網路買的。

為了讓我對網路購物有正確的概念，媽媽特別允許我，可以用自己的零用錢在網路上買東西，但先決條件就是要經過她的允許，才可以下單購買。

網路上購物什麼都買的到，除了要小心比價，更要小心有很多可惡的詐騙集團充斥著，所以每次看到喜歡的東西，我都會問媽媽：「這個可以買嗎？」

因為購物很方便，一不小心就容易「敗家」，尤其是我最愛買手機殼，常被媽媽否決，搞的我很不開心，還會擺臭臉給她看，家庭氣氛很糟糕。

有媽媽幫我把關，讓我在學習網路購物的時候，不會因為太衝動而亂消費，實在不應該對媽媽亂發脾氣，也真的很謝謝她願意給我這個學習的機會呢。




嘲笑／趙季瑄

我覺得自己是個很好相處的人，不會動不動發脾氣，但我很不喜歡「被嘲笑」的感覺，只要有人針對我的短處，開我玩笑的話，我通常就會抓狂。

像是我的個子不高，或是成績不是那麼出色，如果有人拿這個說我，我就有被譏笑的挫敗感。

或許在大家的眼裡，不過是芝麻綠豆的的事情，有什麼好生氣的呢？但我覺得「譏笑」不懷好意，甚至有踐踏他人自尊的嫌疑。

我不喜歡被譏笑，所以我也不會任意嘲笑他人。因為我知道，被人恥笑的時候，心裡很受傷的滋味。






樓上的哭聲／鄭信彥

我們家的社區，一向都很安靜。最近常聽到樓上傳來嬰兒的哭聲，尤其在半夜的時候，特別刺耳。

每次被哭聲吵醒的時候，我就用枕頭摀住耳朵，偏偏還是聽的好清楚，想到第二天要上學，我就不由自主的想樓上抗議。

媽媽告訴我：「那是新生兒啊！每個小朋友都會經歷這個夜晚哭泣的階段，你小時候也這樣的！」

果然，過沒多久，夜晚哭聲漸漸的減少了。社區恢復了安靜，想來小寶寶可以睡到天亮了。我也很高興可以安心的睡覺了。







別打斷我／郭宥升

我平常就很愛講話，在家裡時嘴巴都沒有停過，每天去學校時心裡都想著要跟同學們聊什麼話題。

在聊天時，常常會有一件令我抓狂的小事，那就是在講話時，突然有人打斷我說話，害我直接忘記自己本來要說什麼事。

話題無法繼續，我會開始感到煩躁，最後甚至會很沒風度的抓狂，很想要鬼吼鬼叫來發洩自己的壓力，但我還是都吞忍下來。

這也提醒我，不要輕易打斷別人說話，不僅很沒禮貌，也很掃興。






小夜燈／王可潔

我天生膽小，尤其不喜歡黑暗的房間，所以只要我自己一個人睡覺的時候，我都會習慣點一盞小夜燈，讓我心安不少。

哥哥跟我恰巧相反，他覺得睡覺的時候，就該把所有的燈關掉，還奉勸我開燈睡覺，無法讓自己的身體全然的休息，甚至會長不高呢！

為了這盞小夜燈，我們經常爆發口角，我開、他關，一直循環，然後大吵之後，我就只好逃到隔壁房間去睡覺。

平常，自己睡時，都習慣開小夜燈，但是，只要跟哥哥睡就必須關上所有燈，就連窗簾也要拉下，令我抓狂而跑去隔壁間睡。

這件事雖然只是一件小事，但是，卻能讓我的怒氣指數瞬間飆到超標。我應該要學習如何適應在黑暗中的環境中睡覺，不然每次都一直跟哥哥吵架也不是辦法。






令我抓狂的小事／張恩寧

小時候我們一定都會因為一些小事而生氣或吵鬧，小時候也常常因為小事和別人吵架或和別人打起來。

我有時候因為一些事比如：有人在公共場合放屁，有些人覺得在公共場合放屁會很臭，有些人覺得小事而覺得是大事。

我覺得放屁是件不衛生的事，所以每次有人在公共場合放屁我都覺得不衛生。



令人抓狂的女生／劉芷妘

有些事，在別人的眼裡，好像是再也平常不過的，但是，不管我再怎麼看，都覺得不順眼。

剛升上國一的我，一直很不喜歡某個女同學說話的語氣。她在我們面前，就是一個超級男人婆，但在老師面前，卻又是一個樣。

更誇張的是，她在男生面前更扯，立馬從女漢子變成弱女子，說有多嗲就有多嗲，每次聽她說話，我的手就不自覺的握起來，都快抓狂了！

但是在男生的眼中，還是比較喜歡這樣的女生，不知道上天是不是把男生的眼睛蓋起來了，都看不清了。

這種女生真的讓人很「抓狂」，大家身邊是不是也有這種女生呢？



小不忍則亂大謀／裘悅聆

身為一個忍耐力極差的人，旁人看起來一點兒小事，在我心裡常能達到想抓狂的境界。

就好比說英文課的時候，因為不幸而被選上所謂「英文小老師」，實際上就是個英文老師的專屬風紀兼打雜小妹，上課中剛響，老師還沒到教室，我這個打雜小妹，號稱事「英文小老師」的我，就得拿著課本，站到那會嘎吱亂叫的講台上，看看台下，簡直亂得令人無法直視，講悄悄話的默默的繼續講，看外科書的照看，只有幾個比較安靜的同學不慌不忙的徐徐問道：「要唸哪頁？」我微微欣慰，但還是抓狂到想拍桌大喊：「不唸了！」

還有午餐時間，有不戴口罩就想邊盛飯邊講話為午餐「加料」的人，有聊天聊到忘記自己後面還有人在等的，還有那種自私的夾光所有肉的，完全不可理喻，但為了徹底執行「友愛校園，關懷同學」我只能在心裡默念冷靜並毫不留情的通報班導。

我有時會看我們班同學的所作所為，簡直就是幼稚無比，令人抓狂啊。但「小不忍則亂大謀」，我只能選擇吞忍。






弟弟只有一個／林彥均

每當弟弟沒有徵求我的同意，直接把我的玩具搶走，我就會馬上很沒風度的大發飆，大聲的罵弟弟，甚至我們還會打架。

一旁的媽媽看著我，搖著頭勸我：「這只是一件很小的事情，你有必要抓狂嗎？好好講就好了。」我就會好一點。

媽媽在家的時候，會制止我們的爭吵，但這樣的事情還是經常發生。

弟弟只有一個，如果他好好講的話我就會借他，我不該用抓狂的情緒來解決問題，告訴自己下次不要再犯了。




發飆／林祐銜

人活著的每一刻都在和各種人、事、物接觸，那難免就會有一些自己不喜歡的事時常讓你抓狂。

擁有「尖叫製造機」號稱的蟑螂，站在眼前向你耀武揚威的時候，許多人就會瘋狂的朝牠丟拖鞋，放聲尖叫，其實牠不過是一隻昆蟲啊。

在學校，我最無法忍受的事就是桌椅被撞歪了。同學下課總是喜歡的教室玩奔跑的遊戲，而坐在教室外圈的人就成了遭殃戶，不只桌子被撞歪，有時連座位上的東西都被撞到不見，甚至把我的水壺撞翻，導致水壺漏水。

這些事情都不是什麼大是，卻實在會讓我發飆啊。





瓦斯製造機／林逸臻

我們家有個「瓦斯製造機」，就是沒事就會放屁的哥哥。

也不知道是不是哥哥腸胃消化跟一般人不一樣，偶而就會「噗噗噗！」放起很臭的屁了。這種瓦斯味，讓我不敢領教。

尤其是在車上，或是床上，他只要製造了瓦斯，我就大聲抗議，接著二人就會吵架了。

哥哥也很無奈，經常看到衝向廁所，希望來得及不要放給我們聞。我又好氣又好笑，開始覺得自己實在不用為了這種小事跟哥哥計較，他也很無奈吧！






委屈／陳念洵

好幾次，我跟哥哥在提東西回家的時候，他只拿了一小部分，就在裡面不出來了，剩下的東西我只好一個人搬，讓我心裡很不平衡。還有，哥哥常喜歡在車上放屁，薰的我快要暈倒了。

好幾次哥哥惹阿嬤生氣，結果阿嬤轉移目標，反而也對我發脾氣，讓我很委屈，也很生氣。

每次，我從「爸爸的家」，回到我跟媽媽的家，阿嬤會說：「你回來幹嘛？住在爸爸家不就好了？」讓我很不舒服。

大家好像都比較愛哥哥，讓我很傷心。






零食控／陳品萓

我是一個愛吃零食的「吃貨」，每天一定要吃到零食才肯罷休。家人都說我這樣會影響我的發育，容易長不高，但我根本沒聽進去。如果沒吃零食，我就會不對勁。

看見同學帶餅乾，我就會用看羨慕的眼神看著她，或是直接問：「可以給我吃一個嗎？」同學們知道我是零食控，大都會大方的跟我分享。

大家都問我，如果沒零食的話，你會不會抓狂呢？我覺得如果沒吃到零食，就算吃再多的正餐，也會覺得肚子空空的，還會很容易生氣。也因為這樣，去便利商店時一定要買餅乾，撫慰我的需求。

可能在別人的眼中覺得，只不過一天沒吃零食而已，但對我來說零食會影響我一整天的情緒。身為一個零食控，我也很無奈啊！







遐想／陳韋呈

生活中，常因許多平凡無奇的小事而抓狂，而這些平凡無奇的小事又時常發生，因此也不知如何是好。

從小，家裡從不飼養寵物，只有養過不會互動的魚或鳥，但希望養貓的我，卻也充滿很多的遐思。

想到家裡的沙發可能會被抓壞，不免造成一些麻煩，此時想到可以養狗，但出門在外要幫牠們大便，有潔癖的我根本不會搶去撿，所以跟魚共處，牠們不會跟你有任何互動，只是靜靜地在魚缸內游來游去，正當覺得沒事的時候，牠們時不時就用尾巴把水甩出來，噴得到處都是，而且他們噴得很準，只朝人的地方噴，讓坐在附近的人洗個頭，看似沒什麼的小事，卻令人煩惱，不知該怎麼辦，以為是魚餓了，但飼料倒下去卻一粒也不肯吃，心想可能是牠想報復人類把牠們關在魚缸裡吧！

在這平凡無奇的生活中，看似困擾的小事，有時也可以是一種充實生活的方式呢！



妹妹的壞習慣／朱苡榕

從小到大你應該都抓狂過吧！而我最不能忍受且讓我抓狂的事是：妹妹在我的床上尿床。

現在已升上國中的我，是絕對不會有尿床的行為發生，知道妹妹年紀還小，多次的原諒，但看到妹妹在多次尿床過後，還一副幸災樂禍的樣子，不知悔改，真想狠狠的賞一巴掌，讓她知道是不可以在我的床上偷尿尿。

妹妹不會知道在她一個方便過後，有許多的事情處理：洗床單、曬床單⋯⋯，且房間裡會有濃濃的尿騷味，幾乎全都是我這個姐姐一個人的事。崩潰之餘，真想告訴她：「喂！這是我的房間吔！」因此我規定她，上床睡覺前要上廁所，免得造成麻煩。

或許這在妹妹的眼裡沒什麼，不過是一時的「方便」而已，但對我還說卻是一種困擾，希望妹妹能早日擺脫這個壞習慣。




只是介意／蔡宗翰

每個人都有自己一些令自己抓狂的小事，像最常見的是潔癖，也有些人是成績沒考好就很難過，尤其是校排前十左右的人或特別在乎哪科成績，像我是在乎數學成績的人。

對我而言，我曾經有一個會令我抓狂的小事，就是「數學成績」。因為我以前都有一個感覺，我錯的是我應該要會，但我卻粗心錯的話，我會特別在乎，若我不會那就罷了，有時功課可能會忘記寫或來不及寫完就抄別人的，唯獨數學我幾乎都是自己寫的，有時我會自己超前進度，因為我知道我有那個天份，我其它科目可能幾天才學會的東西，數學卻幾分鐘或幾小時就可以大略記得，並且可以應用在題目中，所以我對自己數學成績有一定的要求。

雖然在別人的眼裡，我曾經可能太介意數學成績的高低，不過現在看得比較開了，不會像以前那樣的追求成績，但我相信在那些人的生活裡，也有一些在其他人眼中的「小事」，對他們卻是像天塌下來一樣的嚴重，或許別人也曾這樣看我，但他們可能沒想到，我們也是這樣看他，甚至自己回頭想了自己做過的那些執著也會覺得可笑。

一個人對某些事的執著，並不是不好，但有些人會生氣或難過，而去影響到其他人，這就不行。不過有時回頭想過自己做的可笑的執著，說不定可以改善自己對一些令你抓狂的小事的那份在乎。




守時的重要／陳憲詠

我最無法忍受別人不準時，可能有些人無所謂，不過差個幾分鐘，就慢慢來吧！反正都是同學或好朋友，也不用太在意，就無視約定的時間，遲到的理所當然。這讓我十分不以為然。

記得曾經跟同學約在圖書館要讀書，他卻整整遲到了一個小時，等待的焦慮把我的心情低盪到谷底。一個小時耽誤了我後續的安排，拖延到我的行程，他實在應該要尊重我。

當他終於出現時，蠻不在意的態度，更讓我憤慨不已，一副沒睡醒的樣子，甚至連道歉都沒有，怎麼這麼沒有時間觀念呢？

「準時」是做人的基本態度，其中包括對他人的絕對尊重，還有自己的信用問題，實在不容小覷啊！





請尊重演出／朱苡瑄

每個人總有自己的「忍耐程度」及「地雷」，通常他人開玩笑超過了自己的忍耐程度，都有可能讓自己發飆呢！

記得跟著媽媽去欣賞「紙風車劇團」的舞台劇，看得正精彩時，竟有人的手機鈴聲響起，手機主人不但沒掛掉電話，反而大聲講起電話來了。全場觀眾無不側頭以眼神抗議，這時，我聽不清楚劇團演出的對白，只聽得見那位男士和他女朋友的甜言蜜語，我只覺得噁心想吐，恨不得趕快逃離現場，不過當時劇團在演出，我們先前還特地抽空買票，這麼難得且精彩的演出，怎能叫我輕易放棄？

到現在，還是極度厭惡有人在要買票入場的地方講電話、談話，甚至睡覺打呼，這都嚴重影響了所有有買票入場觀眾的權益，為什麼不換個立場想想，如果今天是你的權益受損，你會有什麼感受？

你也曾為一件小事抓狂嗎？又或者你的忍耐程度甚高，別人做了你不喜歡的事，你還能笑笑帶過。也許自己從許多嘲諷中找到了「不是回應就能阻止他人」的道理，嘴巴長在他們身上，耳朵長在我們身上，能不聽就不聽，為何要讓他人隨意擺佈自己的心情呢？



更加尊重家人／向亭瑄

有人說「家」是最安全的避風港，回到家，就像回到安全的基地，總能卸下層層的盔甲，那是安心的地方，但壞脾氣也隨著盔甲的卸下，就毫無保留的溜了出來。

在學校，我向來都是逆來順受，當別人和我意見不同時我選擇服從他的意見，而不是爭辯，到我真得不能接受時才反問，我向來都這樣子避免不必要的紛爭和友誼斷裂，我能忍受別人。

但反觀在家，我覺得我的脾氣超級糟，能為了一點小事情就生氣，發生最頻繁的就是我媽命令我去做事情，我就會很不耐煩，甚至故意唱反調，她叫我做我偏不做，明明就是拖地、摺衣服而已，我卻怎麼樣也不想去做，就覺得很煩很想忤逆。

這真的不是一件好事，越是親密的家人，我們更應該要給予更多的尊重，而不是沒有底線的肆意妄為，任性無所顧忌。盡量還是得自我控制一下，免得傷了最愛的家人。



車上的碎念／楊程皓

「這台車是不會讓一下喔，不知道我趕時間嗎？」又來了，媽媽開車時最常講的一句話，我常在心裡反駁她：「你把他當成你肚子裡的蛔蟲嗎？鬼才會知道你在想什麼。」

媽媽開車時很喜歡碎碎念，從我的成績一直到路上的行人跟車，一路上唸東唸西，或許在別人眼中，只是一個中年婦人在發牢騷。

在我心中，唸我可以，沒有邏輯的話我實在無法接受，只要她是因為自己的疏忽而對別人指指點點，我的正義感就會一直促使我忍不住想跟她頂撞。

仔細想想，或許是平常真正跟我促膝長談的機會不多，就只剩下接送我上下學的短短時光，她就像是逮到機會，就有說不完的話了。

這時的媽媽就像小孩子一樣，不十分理性，多把平時看不順眼的小事就大肆批評個沒完。看她眉飛色舞的說個不停，其實只不過就想得到一個出口而已。於是，我放棄頂嘴，乖乖閉上嘴巴，靜靜的闔上眼睛，決定就任由她發洩個夠吧！



手機徵候群／黃璽恩

手機是生活中的必需品之一，每當從學校回來，沒有看見就會覺得很不安，沒想到它竟能帶給我安全感。有時因為犯錯，被沒收手機時，就會很沒風度的發飆，甚至會態度惡劣的跟爸媽起爭執。

因為人一旦有手機就會感到沒有安全感，如果媽媽和爸爸ㄧ收起就會很慌張，因為手機方便又可以玩，所以常因為這些事而吵架。

有時別人弄我的東西我也會對他生氣，因為我覺得用我的東西就是錯誤的事所以對別人發脾氣，因為我很尊重我的個人物品就不得已對別人生氣這樣是錯的事，我以後就要減少這樣的次數。

不想和別人吵架，就要保管好自己的物品不被他人拿走，在生氣那時就已經來不及了。





體諒他人／蔡思筠

我們常常為了自己的貪心而傷害到別人，但其實也傷害到了自己。怨恨某人就想要傷害他，總是會對自己不利。只為了自己想卻沒有替人著想到。

在考試前幾週，大家下課不是讀書而是跑去外面玩耍、打球，根本沒有感覺到要考試的氣氛，完全沒有心思在考試上。前幾個禮拜就算了，就連下一節課就要考試了還心浮氣躁的鬧不停，讓那些要讀書的、臨時抱佛腳的都沒辦法讀下去。這不僅讓別人無法讀書，還讓別人更討厭你，人緣變得更差。做每件事都得想想後果，不是以自我為中心，想要做什麼別人就要接受你的無理取鬧和配合，要懂得尊重別人。

很多人總是為了要超越別人，排擠別人，不擇手段的攻擊別人，以為自己是個超強的強者，也許他不知道可能那些被攻擊的人，就是原本可以造就他成功的人。離你最近的機會，卻最難得到。

因為自己的自私而被迫當壞人。就像兩個人在一個平衡木上，只要有人掉下去，旁邊的人也會因為不平衡而掉下去，當你踢旁邊的人一腳，不止只有它會掉下去，你也會跟著掉了下去。

沒有人是不自私的，但是是可以控制的，多替人著想，多一步寬容，也是對自己好。體諒別人、幫助別人並不難，別總是當著欺負別人的強者。





對不起害到你／蔡呈睿

現在似乎沒辦法補償、償還你們了，我們既不能重新讓那雪白且涼爽的土地浮出水面，更無法拯救已經遇難的你們的同伴，只因人們的自私自利，為了自己能過得舒適、吃得飽穿得暖，畜牧業排放的甲烷，工業製造的二氧化碳，全是人類的一件「功勞」。

僅僅如此，便害得你們從原本三、五米的巨漢，變成骨瘦如柴的瘦猴子，威名國際的雪地之王，落得連幾隻膽小的狐狸也鬥不過，有時因為飢餓過度，甚至不惜殘害子嗣，而背負了殘忍冷血的罪名，同時被冠上最殘暴的動物之一的號稱。

從前屹立不搖的巨大冰山，至今卻極速地分崩離析，宛如被送到挫冰機，出來的那一副慘狀，沒了棲身住所的你們，只能漫無目的的四處流浪，倘若找不到立足之地，那麼寒冷的大海便是最終長眠的歸宿，若找到了，還得時時留意身旁的冰山，啥時會突然倒下將自己掩埋。

對不起，害到你了北極熊，突然地失去了一切一事，包括親人、家庭、生存和自由，人類製造的惡果，竟是由你們背黑鍋，大自然的反撲，首當其衝的竟是你們，人們在破壞大自然，在砍每一棵樹時，從未思考過它將帶來什麼的影響，總是在事後才慌忙的彌補，但終究是為時已晚了。






令我憂鬱的髮絲／陳憲詠

有些事情埋在心裡一直不說會很難受，憋著憋著可能還會內傷，可能某一天爆發出來就說出你想說的話。

現在在家裡只有我、爸爸跟媽媽，哥哥姐姐都到外面住，姐姐還沒搬出去以前她有一個非常令人討厭的習慣，那就是洗完澡永遠都不會撿頭髮，我們跟她說她有改，但是還是有時會忘記撿，現在她搬出去住了，回家的時間很少，所以廁所的頭髮就比較少，但是她回家洗澡的時候頭髮還是沒撿。

我當下真的是氣炸了，但想了一下她平常不常回家就原諒她好了，之後的幾個禮拜她回來一樣沒撿，我洗澡的時候還淹水，這下子我真的無法原諒她了，立馬衝出去找她，這次事情後她就會撿頭髮了。

把心裡想講的話說出來我覺得也是一種抒發壓力的一種方式，我心情不好的事我會找一個人跟他說出心裡的話，如果憋著不講可能不只內傷可能還會得憂鬱症呢！