家庭食譜:豉汁蒸烏頭魚
2010/01/08 22:05
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豉汁蒸烏頭魚 材料: 烏頭魚1條……400克 調味料: 蒜蓉……1.5湯匙(切粗粒) 陽光豆豉…3湯匙(切粗粒) 蔥粒……2湯匙 蠔油……1湯匙 豉油……1.5茶匙 糖……1/3茶匙 紅辣椒粒……1/2茶匙(隨個人口味可以不加) 雞粉……3/4茶匙 油……2茶匙 麻油……少許 做法: [1]把烏頭魚洗淨及抺乾置於碟中備用。 [2]把所有調味放於碗中拌勻。 [3]用湯匙把調味料均勻地杓在烏頭魚上面。 [4]隔水蒸7至9分鐘。 [5]食用時把碟中汁料用湯匙杓起淋在魚的身上。 小貼士: 烏頭魚不打魚鱗(蒸熟之後用筷子輕輕刮去魚皮便可), 食起來會比較香滑。 |



