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2017/04/19 04:29
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國發會發布數位機會調查，民眾透過手機上網率突破8成3，而世代差異下，通訊軟體是高齡手機族行動上網的最大誘因，60歲以上，每百人中有98人次使用即時通訊。
國發會發布「持有手機民眾數位機會調查」顯示，國內行動上網持續發燒，105年透過手機上網的比率已超過電腦上網率，比率從100年的35.3%大幅成長為104年的78.7%後，105年再增為83.1%，成長4.4個百分點。
調查發現，手機網路族中有60.8%表示最常透過手機上網，每天低頭滑手機的時間平均也長達3小時21分鐘，創歷次調查新高。
從世代差異來看，調查結果顯示，line等通訊軟體確實是讓高齡手機族願意行動上網的最大誘因，使用率達每百人有98人次以上，與年輕世代相比毫不遜色。
另外，60歲以上世代也很愛用手機拍照，使用率每百人達96人次，居各世代之冠；至於臉書等社群網站則是在40歲以下世代較為風行，使用率超過每百人有93人次。
手機應用以即時通訊（每百人98人次）最夯，其次是拍照紀錄生活（每百人91人次），會透過手機上網即時搜尋所需資訊（每百人86人次）、使用手機導航（每百人85人次）、參與臉書等社群網站（每百人84人次）的人也不少。
此外，每十位手機行動網路族大約有六人拿著手機看線上影片（每百人62人次）、聽音樂（每百人60人次）、玩遊戲（每百人60人次）。
調查透露，國人透過手機從事電子商務交易的情形則沒那麼普遍，目前只有不到一半手機行動網路族曾透過手機線上購物（每百人46人次）、付款（每百人35人次）或是使用網路銀行（每百人26人次）。
交叉分析發現，女性手機行動上網族透過手機紀錄生活事件（如拍照、拍攝影片）及消費（網路購物）的比率都略高於男性，男性則是看新聞或使用電子商務（手機付款、網路銀行）的比率略高於女性。
不過，手機的高可攜性也可能帶來壞處，調查指出，每百人有81人次會在睡前滑手機，每百人有65人次坦言跟家人朋友吃飯時會滑手機，每百人有46人次在上課或上班中使用手機上網，每百人有26人次在走路行進中滑手機，每百人有17人次會在開車騎車時滑手機，都提高了國人健康、人際相處及人身安全的風險。
國發會解釋，這項調查是以依國家通訊傳播委員會公佈的行動通信網路業務用戶號碼核配資料抽出樣本電話門號，再以隨機方式產生後5位元電話號碼，於105年8月17日至8月27日下午暨晚間進行電話訪問，總計訪問完成台灣地區12歲以上手機族1001人。
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2016/03/16, 生活
情人節分手潮：為什麼找不回當初熱戀的感覺了？
Photo Credit: Corbis/達志影像
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關係就像一顆蛋，我們彼此都是拿蛋的人，雖然每顆蛋可以承受的壓力不同，但如果我們疏忽，被週遭拉走太多注意力，一不小心蛋就會落地；反之，如果我們過度小心，握得太緊，一樣會碎得滿手都是。
文：海苔熊
「我好想把它擦掉??。」她一手輕撫著頸間，用一種複雜的表情看著吧檯。
每天中午我都會光顧這間咖啡廳，然而在情人節隔天，她帶著慘澹的眼神與模糊的眼影上班，遞給我冬瓜茶時，微亂的短髮遮不住脖子與頭髮交界處的褐色吻痕。
「既然要分手，為何昨天還要約我？」她冷冷地說，情人節過後的街上，充斥著一股淡淡的憂傷。
許多人會納悶著：「為什麼對方總要挑在情人前夕與我分手？」其實，這是一種錯誤的歸因。
真愛橋評價被同業惡意抹黑-要怎麼約會才能達陣啊? 他在診療室上班，有什麼話題可以聊?為什麼選這個時間？
一種解釋是，儘管一年四季你的伴侶都有可能跟你分手，但因為情人節時刻敏感，此時分手讓你更感到悔恨，加重你的知覺，殊不知那只是種「平時分手似輕鬆，此時分手傷較重」的錯覺，讓你誤以為「好像情人節特別容易分手」。
另一種解釋是，在關係中沒感覺的一方，不想要再與對方共度這個戀人才過的節日（試想像跟一個你已經不愛的人吃情人節下午茶套餐的感覺），於是忍痛在過節前冒這被你怨恨一輩子的風險，毅然決然提出分手。
Photo Credit: 海苔熊
還有一種解釋是，這個現象是存在的（也就是這些日子附近真的比較容易分手），不過不是因為日子本身的因素，而是時序恰好走到了這裡。此解釋比較長，我們分幾部分來看。在歷年親密關係的研究裡發現一個滿穩定的現象，那就是我們常常在環境更迭的時候分手。事實上，這兩張Science of relationship的統計圖某種程度也證實了這件事情。
Photo Credit: 海苔熊
舉例來說，當初你們是怎麼認識、進而在一起的呢？我們通常需要一段時間的密集見面、相處，並「集中學習」，填補彼此過去並未參與的人生。
分開（或者說分開的前兆）也是一樣的，只是逆向操作。如果持續一段很長的時間都沒有相處談話，對方漸漸發現發現生命中就算沒有你，也可以好好地活下去，生活好像也沒有太大不同，親密感降低，那麼他跟你之間連結的必要性就會減低了，這也就是俗稱的「膩了」。
開學分手潮
那麼這跟情人節分手有什麼關係呢？首先我們必須了解分手的情境因素。以大學生情侶為例，分手最常發生在寒暑假結束、剛開學的時候，最主要的原因是如先前提及的：歷經寒假、過年之後，彼此的親密度降低了（不再是天天需要見面）；次要的原因是剛開學，新環境與課程一湧現，人常常會疏於經營已經存在的關係，而更費心經營新關係。
最常見的就是剛升大學的高中情侶，腦海裡走廊上嬉笑打鬧的回憶還清晰可見，卻已經要跟這些美好過去說再見。我自己也有這樣的慘痛經驗，萬嘆：「難道我們的感情終不抵開學新事物的侵襲？」
因為學校裡新認識的人有新的吸引力，要抵抗這些新奇感的誘惑其實相當不容易，就像買了一支新手機卻要叫你不要用它一樣；類似的情形也會發生在期末考或大考時，壓力一逼近、或者關係中的一方在自我實現的路途上時，另一方卻無法妥善扮演「不可或缺的支持」角色，那麼結果將會非常糟。
親密的另一半常「預設」你懂他，或你能支持他（儘管許多時候不是如此）。 這個角色其實相當難當，一方面你不能打擾到對方認真讀書，另一方面你又必須顯示出「自己」這個角色的不可取代性。
「你最近怎麼都不理我？」
「你說你要考試，我想還是不要吵你好。」
「你不要一直打來，我明天要考試啊！」
「我只是想關心一下你唸得怎樣了……」
「妳不是說睡前可以偶爾不講電話？」
「但我不是說睡前偶爾才講電話……」
不論怎麼做，似乎都會有問題，這其中的分寸拿捏，的確是需要相當技巧的。在考前寫個加油字條大家都會，系上還會發歐啪糖，有什麼是只有你能夠給對方，而且對方又很需要，意義上遠遠超過那些碳水化合物和加油字條的？
節後分手潮
有這些知識之後，我們來複習一下3大閃光節日：
2月14號白色情人節，時間在剛開學
七夕情人節，時間在暑假結束快開學
上述兩個節日都恰好在年級或學期更替時候，無法面臨環境變動挑戰的伴侶，很容易在此時動搖而分手。
12月25號聖誕節
聖誕節到跨年這段時間，很多人彼此承諾隔年的聖誕節還要一起過，殊不知這是兩人一起過的最後一個歲末。等等，這時明明不是開學啊？但這時間點的確是有類似於開學的特性 ，除了期末考試壓力之外，在一起一段時間後，歲末會促使大家反省這一年的「作為」。
「這段時間以來我快樂嗎？」
「我跟他真的適合嗎？」
「這個人是否可靠？」
「一年來的相處，他是否值得我等待、犧牲其他更多更好的機會？」
「我是否還有更多的可能，而不是被對方綁在這關係裡？」
看到這裡就變得很悲哀了，好像今年情人節在一起就是為了明年的聖誕節分手似的？感情真的有這麼脆弱嗎？那些修成正果的人又是怎麼度過這些情境上的危機點的？
有些時候，只有相處時不需特別「用力」（pay effort extremely）的關係才能維持長久，也能抵擋這種時序情境的考驗。換言之，如果在一段關係中，你常常擔憂會失去對方（實際上就是「焦慮依戀」的人），時時想討好對方、怕對方傷心難過，一直試圖改變自己去適應對方，通常就會落到「為什麼我這麼愛你，一直為關係努力，你卻已經不愛我了？」的下場，然後再怨嘆與遇人不淑，當初看走了眼。
人格心理學家傾向相信，人有一叢穩定、難以改變，且跨情境一致的特質。所以當你決定跟一個人在一起時，必須確定雙方都能接受彼此80％以上的特質。你必須有心理準備，即使對方再怎麼說「我可以改」，那改的機率依然是微乎其微；相同的，你也一樣，你無法一直地削足適履，等你削到剩骨頭時，才回頭驚醒當初自己怎麼這麼笨，還是比較喜歡本來的自己。
不分手的理由
「你們為什麼可以交往這麼久啊？」
「因為我發現，我跟他在一起的時候不會有壓力，能表現真正的自己。並且，我持續地看到他的優點。」一個朋友S說，因為他知道唯有自然地相處才能長久，我們無法一輩子演戲或ㄍㄧㄥ在那裏。
最後用一個比喻來總結這篇的觀點。關係就像一顆蛋，我們彼此都是拿蛋的人，雖然每顆蛋可以承受的壓力不同，但如果我們疏忽，被週遭拉走太多注意力，一不小心蛋就會落地；反之，如果我們過度小心，握得太緊，一樣會碎得滿手都是。
我們一輩子都在尋找可以吻合我們手力道的蛋，可以讓我們自然地捧著、又不至於碎落的蛋。而那些能持續維持良好關係的人，若不是恰好在一開始就選定了一顆合適的蛋，就是用心地去體會、並不斷調整自己持蛋力道的人們。
有一天你會發現，他的離開不代表你不好，只是你還沒學會看見自己的好。
延伸閱讀：ScienceOfRelationships.com Survey: The Dos And Don’ts of Valentine’s Day
本文經真愛橋授權刊登，原文發表於此
責任編輯：闕士淵
核稿編輯：楊之瑜
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國民黨主席選舉在6人正式領表後進入最後衝刺階段，每個候選人各擅勝場，各有支持。國民黨自2016大敗後，還在止痛療傷，縱使民進黨執政荒腔走板，蔡總統民調探底，國民黨都沒得到民眾大幅支持，民進黨也樂得自行其是，反正最大的在野黨仍陷在泥淖中。
沒有2018，就沒有2020，應該是國民黨內目前最大的共識。2018年的地方選舉，國民黨的主席必須是助力，而不是阻力；黨主席必須要幫參選人向外爭取資源，爭取最多的中間支持，參選人要樂於跟黨主席一起造勢，將國民黨的席次極大化。甚至國民黨主席必須扮演領頭羊的角色，在艱困選區披掛上陣，重點不在於當選與否，而是在鼓動士氣，在艱困選區拉近差距，讓隔年的立委選舉開花。再者，新黨主席必須在極短時間內與立院黨團磨和，統整戰力。再怎麼不喜歡，國民黨目前最大的舞台還是在立法院，黨籍立委的問政好壞，就是外界對國民黨最直接的觀察指標，黨團與黨中央沒有齊心，力量就分散。這次黨主席選舉沒有中生代黨籍立委參選，是很可惜的一件事，國民黨要思考，在朝時總統兼任黨主席，有事權統一的效果；在野時，監督力量回到國會，黨的政策路線由立院黨團主導，在野資源本來就少，出拳不能揮空。
國黨長時期沒有培養選舉人才，資深立委也沒轉戰管道，人才塞車、漸次凋零，這是國黨最大的危機，本來是藍營大本營的北二都，2018的將才竟然5根手指頭都填不滿，北二都是國黨的關鍵選區，沒有拿到口袋，就等著走下歷史舞台。北二都的都會選民往中間靠攏者日漸增多，淡藍變中間了，淡綠也失望了，靠意識型態拿選票早就無效，國黨的候選人必須吸引中間選民，無論形象、談吐，甚至選舉手法都要符合主流社會對大黨候選人的期待，民眾才有重拾信任的可能。況且，選民對政治人物的賞味期限越來越短，越來越不耐傳統的政治身段，在野黨對於參選人選，即早協調，及早定位，求才管道也不要侷限在黨內，初選機制不應是黨內互砍的舞台，國民黨過往的經驗，初選結束的疤痕總是無法癒合，種下分裂的種子。
2018有成果，2020才有一絲可能，2020的正副總統必須讓人耳目一新，重塑想像的可能性。不過，還是要過2018這一難關，這關不過，沒人願意跟國民黨站在一起。
●本文作者為政治評論員張斯綱，曾任行政院衛生署簡任祕書、海基會資深高級專員。
●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場。
●來稿或參與討論，文章歡迎寄至public@nownews.com
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那麼這跟情人節分手有什麼關係呢？首先我們必須了解分手的情境因素。以大學生情侶為例，分手最常發生在寒暑假結束、剛開學的時候，最主要的原因是如先前提及的：歷經寒假、過年之後，彼此的親密度降低了（不再是天天需要見面）；次要的原因是剛開學，新環境與課程一湧現，人常常會疏於經營已經存在的關係，而更費心經營新關係。
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「你不要一直打來，我明天要考試啊！」
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「這段時間以來我快樂嗎？」
「我跟他真的適合嗎？」
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有些時候，只有相處時不需特別「用力」（pay effort extremely）的關係才能維持長久，也能抵擋這種時序情境的考驗。換言之，如果在一段關係中，你常常擔憂會失去對方（實際上就是「焦慮依戀」的人），時時想討好對方、怕對方傷心難過，一直試圖改變自己去適應對方，通常就會落到「為什麼我這麼愛你，一直為關係努力，你卻已經不愛我了？」的下場，然後再怨嘆與遇人不淑，當初看走了眼。
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不分手的理由
「你們為什麼可以交往這麼久啊？」
「因為我發現，我跟他在一起的時候不會有壓力，能表現真正的自己。並且，我持續地看到他的優點。」一個朋友S說，因為他知道唯有自然地相處才能長久，我們無法一輩子演戲或ㄍㄧㄥ在那裏。
最後用一個比喻來總結這篇的觀點。關係就像一顆蛋，我們彼此都是拿蛋的人，雖然每顆蛋可以承受的壓力不同，但如果我們疏忽，被週遭拉走太多注意力，一不小心蛋就會落地；反之，如果我們過度小心，握得太緊，一樣會碎得滿手都是。
我們一輩子都在尋找可以吻合我們手力道的蛋，可以讓我們自然地捧著、又不至於碎落的蛋。而那些能持續維持良好關係的人，若不是恰好在一開始就選定了一顆合適的蛋，就是用心地去體會、並不斷調整自己持蛋力道的人們。
有一天你會發現，他的離開不代表你不好，只是你還沒學會看見自己的好。
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國民黨主席選舉在6人正式領表後進入最後衝刺階段，每個候選人各擅勝場，各有支持。國民黨自2016大敗後，還在止痛療傷，縱使民進黨執政荒腔走板，蔡總統民調探底，國民黨都沒得到民眾大幅支持，民進黨也樂得自行其是，反正最大的在野黨仍陷在泥淖中。
沒有2018，就沒有2020，應該是國民黨內目前最大的共識。2018年的地方選舉，國民黨的主席必須是助力，而不是阻力；黨主席必須要幫參選人向外爭取資源，爭取最多的中間支持，參選人要樂於跟黨主席一起造勢，將國民黨的席次極大化。甚至國民黨主席必須扮演領頭羊的角色，在艱困選區披掛上陣，重點不在於當選與否，而是在鼓動士氣，在艱困選區拉近差距，讓隔年的立委選舉開花。再者，新黨主席必須在極短時間內與立院黨團磨和，統整戰力。再怎麼不喜歡，國民黨目前最大的舞台還是在立法院，黨籍立委的問政好壞，就是外界對國民黨最直接的觀察指標，黨團與黨中央沒有齊心，力量就分散。這次黨主席選舉沒有中生代黨籍立委參選，是很可惜的一件事，國民黨要思考，在朝時總統兼任黨主席，有事權統一的效果；在野時，監督力量回到國會，黨的政策路線由立院黨團主導，在野資源本來就少，出拳不能揮空。
國黨長時期沒有培養選舉人才，資深立委也沒轉戰管道，人才塞車、漸次凋零，這是國黨最大的危機，本來是藍營大本營的北二都，2018的將才竟然5根手指頭都填不滿，北二都是國黨的關鍵選區，沒有拿到口袋，就等著走下歷史舞台。北二都的都會選民往中間靠攏者日漸增多，淡藍變中間了，淡綠也失望了，靠意識型態拿選票早就無效，國黨的候選人必須吸引中間選民，無論形象、談吐，甚至選舉手法都要符合主流社會對大黨候選人的期待，民眾才有重拾信任的可能。況且，選民對政治人物的賞味期限越來越短，越來越不耐傳統的政治身段，在野黨對於參選人選，即早協調，及早定位，求才管道也不要侷限在黨內，初選機制不應是黨內互砍的舞台，國民黨過往的經驗，初選結束的疤痕總是無法癒合，種下分裂的種子。
2018有成果，2020才有一絲可能，2020的正副總統必須讓人耳目一新，重塑想像的可能性。不過，還是要過2018這一難關，這關不過，沒人願意跟國民黨站在一起。
●本文作者為政治評論員張斯綱，曾任行政院衛生署簡任祕書、海基會資深高級專員。
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