中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

《年菜預購推薦》快車肉乾團購優惠 圓山飯店年菜2017 彰化飯店年菜預購 除夕圍爐菜單 →2017年菜開箱分享←台北中式年菜 年節伴手禮 「醫師，為什麼我在冬天餓好快？吃得又特別多？」不少人在天冷口腹之慾就會大增，這是因為天冷，身體必須產熱增溫，自然就會吃的多；醫師建議，其實只要飲食計畫得宜，加上強化<過年密技>屏東年夜飯餐廳介紹 運動力度，冬天也可以控制體重不增胖，才能在夏天一展好身材。

減重醫師蕭敦仁表示，冬季的減重，可以從戶外改成室內運動，過年禮品 同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯，尤其澱粉食物的份量也要減半，由於食慾增加，一定要詳細注意自己吃了甚麼，不可以用肚子或胃撐的程度來判斷，否則一不小心就會失控破功。

蕭敦仁表示，他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三，希望春節期間能多節制，以免年後懊惱，不過卻少有能達台南年夜飯 成目標者，春節後的減肥門診總是門庭若市，可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。

蕭敦仁說，減重之路往往知易行難，但總要先把計畫寫好才有成功機會，而在冬天的減肥道路上，最高原則就是少輸為贏，希望●猴年好運●2017春節禮品 明年年後，不要再有太多輸家湧進減重門診，個個都是體重控制的贏家。2017農曆新年

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