這幾天找牙醫，做清潔保養與處理牙結石，醫生說我這陣子保養的不錯，要繼續努力，聽到這，心中高興不已。

其實，自從上個月找牙醫幫我處理我的牙齦發炎，結果發現這顆牙齒已經在數饅頭了。牙醫用X光看了一下牙根才瞭解，牙根已壞死了，須要拔除，如果不拔掉就必須根管治療。醫生問我要不要將它拔掉，但我想了一下，結論還是不要好了，於是忍痛…執行…根管治療。

自從那天開始，每天用餐後，就努力的刷牙與漱口，怕一不注意又引起發炎。但也因為這樣的勤奮，使得其他的牙齒也受惠，連同保養的不錯。但回想之前的牙齒保養，真的做的不是很好。

牙醫說：「牙周病已是現代人的文明病，起因是細菌的感染所導致，會引發牙齦、牙周軔帶等破壞，根據統計，45歲以上有半數的人會有某種程度的牙周病。」聽到這，我現在才35歲，如果在不努力保養，那還未到45歲時，我的牙齒還剩下多少呢…

所以牙醫建議我，如果發現有口臭、牙齒紅腫、流血及牙齒鬆動等症狀，都可能是牙周病的徵兆，要立即找牙醫師診斷與治療，因為輕者洗牙就可以解決，但嚴重者就必須動手術，看來牙齒除了要勤保養外，更要定期給牙醫健診，才能使牙齒永保安康。