一般而言成年人（18 歲以上）因為生長板開始慢慢趨近閉合，生長發育會逐步減慢甚至停止，但是在骨骼完全閉合之前還是有很大的增高潛力可以挖掘

對於一般成年人而言只要方法得當，再長高5-10公分以上都是有可能的。

人體骨骼完全閉合的平均年紀大約是25歲，而大部分的矮個子因為發育期晚骨骼閉合時間甚至會推遲到25歲以後

因此骨骼完全閉合之間完全可以通過鍛煉、營養保健等各方面，通過給骨骼一定的刺激，還是完全可以取得很好的增高效果的。

而對於25歲以上，生長板已經閉合的成人而言，要想再長高的確不是一件容易的事情，但也不是完全沒有可能，尤其自然的身體增高已經是不可能了

但是對於妥樂高成長機構來說，只要通過其他途徑例如飲食、睡眠、活動、情緒的調節，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形和生理彎曲，從而起到高的作用。

隨著身體的成長人們在25歲以後骨骼逐漸發育定型，但這並不意味著骨骼就已經完全鈣化。

骨骼不是一塊石頭，它是有機的，即使是成人的骨骼在一定的刺激下也會再生，通過一定的外力或鍛煉方法的刺激，骨骼的長度形狀是可以改變的

這也就是為什麼人們會發現一些骨科的矯形鍛煉方法能拉長骨骼，從而起到一定的增高效果。

“姿勢不端正”這是目前來妥樂高尋求增高諮詢的朋友，最常遇到的問題，人們在日常生活中不可能時刻都能保證一種端正的姿勢，多年來反復的動作慢慢形成了習慣

因此即使是突然改成正確的姿勢，這種狀態也只能保持幾個小時；這些朋友們，根據我們醫護人員的觀察，100人之中竟有99個人身體的某一部位不符合自然的生理狀態

尤其脊柱都呈現不同程度的骨骼彎曲畸形的現象，所以彎曲的部位如果去治療所得到矯正，姿勢就會端正，骨骼也會更伸展，即使已過成長期的人也會瞬間增高1-3公分

因此成年人的身高並不是完全無法改變，只要是經過後天的訓練，就可以達成好的增高效果，還可以保護脊椎。後天因素中，日常人體體態姿勢、骨骼端正與否都會對身高帶來很大的影響

人的脊柱、四肢關節、骨盆的端正與否會直接影響到身材的高矮。而如果能矯正脊柱的彎曲，具有伸縮性的26個脊椎關節即使每個只增長0.1公分，僅此身高就能再增加2.5公分。

即使是錯過青春期身體發育的成年人，只要通過科學的增高方法，同樣可以再增高，25歲以下如果脊椎生長板沒有完全閉和，增加的高度會更有優勢，甚至成人可以有機會再長高5-10公分以上！

這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果

這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現

每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分

一步一步慢慢走到現在的成果，

幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時

做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員

和模特兒的工作中更得心應手

也幫助許多老一輩的企業老闆和主管

讓他們在事業上掌握競爭力氣勢

妥樂高認為長高與增高是完全不一樣的定義與原理

長高的定義：身體綜合素質達到一定的指標後，所產生骨骼長度增加的生理化，這其中包含了:生長板、長高藥、針灸、中醫、貼片、精油、生長激素針等等的方式可以幫助長高

增高的定義：在不影響生理功能情況下，運用現有骨骼肌肉的特性或外力介入，使身高增加的物理變化，包括:增高鞋、增高墊、吊單、倒立機、做瑜珈等等，都是屬於增高的範疇

所以說，想要變高之前，你得先知道你的生長板 有沒有關閉

來決定要用長高還是增高的方式

不管是長高還是倒立、單槓、或瑜伽的這種增高方法

都會有5個參考指標，來決定你最後是不是能成功地幫自己增加身高

指標包含(按):作息、營養、身體內分泌系統調控平衡、代謝、以及正確的活動方式

只要上述一項指標沒有及格，身體就不會長高

民眾最常聽到的增高方式就是這些

但是其中絕大多數的產品

都是只針對生板沒關閉的朋友有，其中拉筋跟單槓

只是暫時性的身高增加，算是做身體健康的

那長高藥、貼片、精油鈣片鈣粉，是詐騙常在賣的產品;

斷骨延長術是裡面費用最高的方式，一次手術約140-200萬不等

而且需要忍受劇烈的疼痛

甚至承擔手術失敗，無法起身走路的風險，而且經濟能力也要足夠

最後是符水，這個就是有夢最美希望相隨

起到一個心安的作用，並不會直接對身體產生作用

而他們訪談許多學員後，他們都會說到學生時間與目前職場就業的時遇到的問題

我將其統整出”矮個心理發展危機”的示意圖

有些人在學生時期因為身高不夠高，導致產生自卑的心理，也有人在感情路上，因為身高的距離，遲遲找不到好對象，甚至被對方家人嫌棄；職場上亦是如此。

所以就讓詐騙產品抓住這樣的自卑心態

慫恿當事人購買一些完全沒效用的增高神器

在他們的學員中，有人花了68萬，結果連0.1公分的增高效果都沒看到

所以代表著身高在人們心中佔據了外在形象一個很重要的因素

妥樂高是透過一套完整的科學方式來達到增高的效果

裡面的學員都依循這完整的SOP流程來進行

每日15分鐘的練習，就可以看到明顯的效果

尤其妥樂高的醫護人員每天都會跟進學員進度，只要隨時線上發問，大概10分鐘內就回得到醫護人員的回覆，在執行過程中，遇到問題這些人員也會根據您的狀況進行調整。

但是一般販售增高產品的業者，遇到客戶相關諮詢的問題，大多是用「你的體質跟遺傳的問題」「你應該是施做的時間不夠多」「產品吃的不夠多，現在特惠價買3送2」

然後一般人就陷入無止境的消費循環中，就如同那位花了68萬，完全沒增高效果的朋友一樣了。

其中的延展脊椎空間更是學員必學的訣竅，流程如下：

原理如下：

妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律

用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。

如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6.9/7公分了!!!

底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑

妥樂高增高課程擁有國家專利認證通過資格

並擁有合格公司註冊與商標註冊，絕對可以安心

中華民國教授學會，傑出品質獎，中華消費者安保協會，以及國家品質金牌獎的殊榮

他們也和慈濟科技大學護理系，花蓮慈濟醫院的臨床醫師、營養師、專任督導以及學校的護理教授

進行產學研究配合

妥樂高也參加經濟部SBIR成人身高訓練研發計畫獲得獎助款贊助

因此參加妥樂高計畫，政府是有補助的喔!

妥樂高增高課程一切都在專業醫護人員照護下進行，讓您更有保障。

可以跟他們聯繫，了解這項適合每個人的增高計畫吧。

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聯絡信箱：taller180@tallergr0wth.com
營業時間：週一 - 週五 10:00 - 18:00
聯絡電話：07 - 9730083 （建議用LINE聯繫才能得到即時回覆）
辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓

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員林妥樂高長高系統31歲還能長高嗎對於個子矮的人來說，無時無刻都希望自己變得高一些。但是無奈沒有一套長高的方法。下面我們就為大家介紹長高的最有效方法。

長高的最有效方法

1.加強戶外運動

適當的運動有助於促進血液迴圈，為骨骼的發育助力，新竹增高門診名醫價錢據權威資料統計，同年齡和同性別的兒童經常鍛煉的會比少運動的孩子高4-10釐米，養成每天鍛煉的習慣不僅可以促進生長發育還可以保障身體健康，這個好習慣會讓孩子受用一生。

2.補充營養物質

充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的熱量和各種營養素，如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等營養成分，可有效促進人體生長。此外，正常體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給。主要是肉類、蛋類、豆類食物。而骨的形成還需足夠量的鈣、磷等微量元素及維生素。因此，只有攝入這些營養物質才有利於長高。

3.增高操

增高操多指拉伸運動，例如雙手貼近兩耳舉起，桃園生長板腱查有效上半身用力向上做伸展的動作；或者是慢跑幾分鐘後，做劈腿，高抬腿，擺腿。類似這樣的運動可以讓韌帶得到有效的拉伸，有利新竹西醫增高門診推薦於人體長高。

4.保證充足睡眠

睡眠可促進生長激素的分泌。如果想要長高，新北兒童長高門診價錢一定要保證充足的睡眠，避免熬夜。由於每晚10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期。因此，應在晚上9點前入睡，以保證生長激素能更好的分泌，從而有利於長高。此外，想要長高的話，還應多曬太陽。能夠補充身體裡的鈣物質，及維生素D的攝入，可有效促進人體長高。

看完上文的介紹後，相信大家對長高的最有效方法已經有了自己的認識了，屏東兒童長高門診有效希望今天分享的內容可以説明到大家，祝你生活愉快，身體健康。

傷 夜 半圓陽臺 半闕月色 云翼斂在寂靜 做飛的嘗試 樹蔭小道 往事 落葉飄散 誰欣賞遙遠心田上 口琴聲的優美 沒有星光 那如許眼睛 早變成高聳的明暗 將焦燥不安的靈魂 津津有味玩弄俯視 腑下生涼 單膝酸疼 以這注定傷感姿勢 支撐不了澎湃肆意 暮春里把人生搜尋 潔凈的柔額 綻放的嘴唇 高聳的美鼻 剎那間布滿 飽含滄桑的皺紋 二十歲的成熟 六十歲的艱澀 于無聲處 起伏奔涌 孤寂顛著個兒 這個傷夜 玫瑰沒有開放 花蕾悄悄炸裂 獨坐思緒 任性穿越 這個傷夜 青春富有貧困 在憂郁里放歌 于瀟灑中徘徊 年輕得有肉有血 >>>更多美文：原創詩歌

淡淡的友情，淡淡的愛 文/沵好-吶年舊曙光 有一種朋友，我想那是一種介乎于愛情與友情之間的感情，你會在偶爾的一時間默默地想念他，想起他時，心里暖暖的，有一份美好，有一份感動。在憂愁和煩惱的時候，你會想起他，你很希望他能在你的身邊，給你安慰，給你理解，而你卻從沒有向他傾訴，你怕屬于自己的那份憂傷會妨礙他平靜的生活。 你會因為一首歌曲，一種顏色，想起他，想起他的真摯，想起他的執著，想起他那曾經一起經歷過的風風雨雨。因為有了這樣一個朋友，你會更加珍惜自己的生命，熱愛自己的生活，因為你知道他希望你過的很好，他希望你能好好的照顧自己，再見面時，他希望你能告訴他你很幸福。 那些世俗的觀念，在你的心中，因為他的存在而變的蒼白無力，你只是在心底深處為這個人設置了一處小小的空間，靜靜地固守著那份美好的回憶，從一開始你就知道，在你們之間不會有什么愛情，似乎談起愛情就褻瀆了這份情感，這只能是一種友情。這到底是怎么一回事呢？你想了許多年，卻始終沒有頭緒。 你們很少聯絡，在這長長的一生中，你門相聚的時光也許只有幾萬分之一，但是在彼此的心中都保留了一份惦念，一份囑咐，就算他去到天涯海角，就算過了許多許多年，就算再見面時，早已是人非物亦非了，你仍然會那樣深刻的記著這樣一個人，這已經足夠了。 生活有時候平靜的會像一口枯井，也許你也會掉進這口枯井里去，也許你沒有什么天荒地老、海枯石爛的愛情，也許華發早生、滿鬢蒼白，但是有了這樣的一位朋友，在你的生命中就會有些許漣漪，些許色彩，你想著他。默默的記起他，也許此生此世都不會忘記了。 你很感激在這個世界上，有這樣的一個人，他不在你的身邊，他也并沒有為你做些什么，你卻希望，他會過的很好，長命百歲，子孫滿堂，幸福安康…… 你也很高興有過那樣的一份感情，純凈而又綿長，在這紛繁復雜的人世中，有這樣的一個朋友，值得你去祝福，去思念…… 愛情和友情 文/藍翎 其實，他和她只是偶爾的點頭之交。 那天下著雨，他看到她沒帶傘很焦急，他說，我們住的很近，我送你一程吧！她想了想鉆進了他的雨傘里。 雨很大，傘很小。 他知道兩人必須保持相當的距離。她知道他用整把傘罩住了她，而他身上早已淋濕了…… 她的心溢滿了淚。 后來，他們熟悉了，并成了很好的朋友。 后來，她對他說，她喜歡他。 他使勁地搖著頭，說他已經有了女朋友。 她忍住奔涌的淚水，臉色很蒼白，身體微微地有些低顫。他驚愕地扶住她，關心地 問：“你怎么啦？” 她無力地用手擺擺，然后從口袋里掏出一張病歷卡遞給了他。 他看到病卡上寫著晚期——宮癌。 他緊緊地攬住她瘦削的肩，吶吶地說：“這不會是真的……我不相信！” 她將整個身體靠在他的肩上，猛地嚎啕起來，哭聲悲切，淚涕縱橫，而他則十分溫柔地擁抱住她，眼里隱隱閃著一縷瑩瑩的光。 她說，我沒有談過戀愛，在我生命的最后幾個月里你能做我男朋友嗎？ 看著她無助的樣子，他不忍心拒絕。 以后的日子里，他無微不至地照料她，關心她。他親手為她煲藥，為她做她愛吃的手工拉面，為她跑很長的一段路買她喜歡看的書。 她喪氣時，他耐心的開導她，她煩躁時，他像哄小孩一樣哄她開心，她需要愛時，他不怕當外人的面對她百般溫存。 雖然她知道眼前這男孩愛的是別人不是自己，但是她想，作為朋友他做到這份兒算是夠了。 有幾次，她看著他為她的事跟女友爭吵，他卻說不出發狠或溫存的話語，只是悶悶地發楞。這一刻，痛心和崇敬的混合之情，像海潮般地沖擊著她，她知道這件事她做錯了，實在感到很內疚。 她望著他，目光很憂郁，很無助。她說：“你走吧，回到她身邊去……” 他輕輕地吻了她的額頭，沒有說話，只是默默地做他該做的事情。 她哭了。她忽然覺得好累，全身沉沉地發脹。她知道，她的生命即將結束，可她舍不得他。 幾個月后，他把女友帶到她的墓前，獻上一束潔白的玉蘭花，然后，他們并排三鞠躬。過后，他取出一封信，淚水就從他的眼中流出，靜靜地滑落，不知不覺流進嘴里，他感到淚水又澀又咸，他輕輕地讀出聲來： “海，我走了……謝謝你，在我短暫的一生中給了我最美麗的愛……祝你們幸福……秋。” 秋就是她，一個患宮癌逝世的女孩。 不曾流逝的友情 文/張紫涵 “曾并肩相伴的伙伴，在舉杯祝福后都走散，只是那個夜晚，我深深地都留藏在心坎……”我趴在窗邊，輕輕哼起這熟悉的歌曲，望著天上的煙花，又想到了去年的今天——除夕，想到了更久之前。 小時候，我常常在小區里和一群女孩玩，我們年齡相仿，每天玩得非得父母找來了，拎著耳朵才肯回家，還一步三回頭地喊著：“明天還來玩啊！”“誰不來誰是小狗！”每逢過年時，特別是大年三十的晚上，我們六七個女孩肯定要聚在一起，帶著自家的零食、花炮，吵吵嚷嚷追逐嘻笑，安安靜靜的小區被我們幾個丫頭鬧得充滿生氣。最后，瘋累了的我們一個個七扭八歪地躺在一棵大桃樹上，談天說地，笑成一團。那是我的童年，最純真、最快樂、最想讓時光定格的時光。 我漫不經心地扒拉著碗里的飯，我們都在成長，學習的擔子也漸漸沉重了，已經快一年沒有與我的伙伴相聚了，若是再見面，會尷尬嗎？會沒有話題可說，沒有游戲可玩嗎？我的思緒又飛起來，若是在往年，吃完家里的年夜飯，小伙伴們還是有一頓的。記得前年，七個女孩，五個都帶了“泡椒鳳爪”，我們都辣得不停喝水，淚流滿面，卻還是忍不住把雞爪一個一個往嘴里丟，結果，別的沒吃多少，白水卻是一人喝了一整瓶，望著滿臉眼淚，花貓般的伙伴，我們又是好一陣笑鬧…… 年夜飯已經吃飽了，我坐在沙發上，想到現在如果再見面，應該都生疏了吧？從前那樣的快樂，都回不去了吧？想著想著，我忍不住飛奔下樓，明知道小伙伴們都不會來，卻依然像以前那么多個傍晚一樣在小區中漫步。熟悉的場景、熟悉的物品，熟悉的人，卻沒來。 “哇！”我背后突然傳來一聲喊，一個個身影瞬間閃現，“你們看，我就說可兒一定下來吧！”和我最要好的喜真大聲嚷著，“我知道你快要搬家了，專門過來的呢。”已經搬了家的銀銀也說著，“怎么樣，感動吧？”“才沒有！”“騙人！你眼睛里亮晶晶的是什么？”…… “時間它總說謊，我從不曾失去那些肩膀”，我想起了那首歌的結尾。是的，不論時間怎樣流逝，溫暖的友情總陪伴在我身旁。 友情如酒 文/陳玉嶺 說起孫蓀老師，總有一種特殊的情感，我和他雖然不常往來，可是那種友情早已埋藏在心底，一如美酒，時間愈久，愈感淳厚。孫蓀老師年長我十多歲，還是在少年時代，因仰慕他的學識與才氣，便成為追星一族。后來因為文學而拜訪他的次數多了，他逐漸地成為我的老師和摯友。 孫老師是永城劉河鄉人，十八歲負笈求學，凡五十余年，道德文章譽滿天下，是知名的文學評論家、散文家、書法家，亦是永城人的驕傲。我和孫老師雖是鄉黨，可是我在永城，他在鄭州，相見一面卻有諸多不便，平時一個電話，節日一句問候，彼此的友情盡在其中。2012年的春夏之交，因我的一本散文集即將付梓，去鄭州校對清樣時順便去看望孫老師。他異常的興奮，除一再表示祝賀外，還親筆題寫了書名，為拙作平添了不少光彩。 2015年我的三卷本歷史文化散文《文化永城》、《魅力永城》、《風情永城》殺青，由河南文藝出版社出版。孫老師百忙之中欣然作序，字里行間傾注了無盡的情懷。要知道他當時還患有眼疾，令我多有不忍。這中間除了一番情誼，更多的則是提攜、關愛、期許。因出版社急著催要書稿，便相約去他家取序文。很早就聽圈內人士說，孫老師好酒有量，臨行前我便帶了兩瓶遠方朋友送的酒，又買了永城名產——酂城糟魚。孫老師出門相迎，眼角眉梢都是笑，情篤篤有長者風，名聲與架子成反比，更增加了我對他的欽敬。 “人生不相見，動如參與商，今夕復何夕，共此燈燭光。”杜甫這首描寫離別聚首的詩篇，低回婉轉，很能道出人生的況味。朋友間相見時的親切與熱望，無話不談的情趣與共鳴，都顯得時間飛快。一晃一個多小時過去了，孫老師一再挽留共進午餐，無奈出版社的人正等著，他才邀我至書房，把事先寫好的一幅書法作品送我，內容是唐朝詩人杜荀鶴的詩句：“就船買得魚偏美，踏雪沽來酒倍香。”我倆真是心有靈犀。看似輕描淡寫的一句詩，實則勝過千言萬語。山靜云動，惠風廣布，千里傳音，都隨友情而至。 鑒于孫老師的文學成就及聲望，永城市委領導盛邀他以賦體的形式，寫一篇涵蓋永城歷史文化的文章。為此他在電話里不無傷感地對我說：“此時眼睛正在治療階段，醫生囑咐一定要好好的休息，不能看書寫作，曾推掉了許多需要捉筆的公事和私事。但寫《永城賦》是絕對不能推的，因為是故鄉的土地和人民養育了我，給了我藝術營養和成長的關愛，為故鄉略盡綿薄之力，是義不容辭的責任。” 為了寫好《永城賦》，他抱病工作，除要求我搜集一部分資料外，還兩次到永城實地考察，開座談會，深入了解情況，查閱史料，并且數易其稿，多次征集永城各界人士的意見，僅用600多字，就寫出了膾炙人口的《永城賦》。他還用自己擅長的行草書體，恭恭敬敬地書寫好，一并贈予故鄉，赤子情懷躍然紙上。 2016年1月，河南省作家協會將在永城市太丘古鎮設立創作基地，鎮黨委書記孫利先生托我向孫老師求幅題匾，內容即是“太丘書院”，孫老師當即應允。取字那天，他接到電話就囑我，這次設家宴，一定要開懷暢飲。考慮到孫老師的眼疾，雖開懷但未敢暢飲。閑談中才知道退休后的孫老師，把大部分精力用來探討書法藝術、研讀古文上，使庸常的日子多了含蓄的韻致和深沉，少了浮躁的熱鬧與喧囂。孔子曰：“德不孤，必有鄰”。飛揚靈動的書性，傳統經典的智慧，便是照亮他生活的信念之光。 直至紅日西墜，才依依不舍地和孫老師道別。一剎那，便想起了一首古詩：“山竹繞茅舍，庭中有寒泉。西邊雙石峰，引望堪忘年。” 友情如酒。 友情之美 文/張殊語 這幾天天氣忽好忽壞，小倩的天空也是變化多端的。 雨，一直下 參加完補習班，外面下起了傾盆大雨。我該怎么回去呢？“我有傘，我送你吧。”小軍的手突然伸過來，我們便一起走入雨中。 回到家，正在關窗子的媽媽看到了這一切，我剛進門，媽媽便喝斥道：“那個男生是誰？以后，我不許你再和他來往。”“媽媽，你怎么這么不講理。”我委屈地跑進房間里抽泣。 窗外的雨，一直下個不停。 風，一直吹 第二天上學，我看見了小軍，便叫他過來。“小倩，你是不是有什么事找我啊？”“小軍，我……我們以后還是不要再來往了。”“為什么？難道我們相處不愉快嗎？”“我媽媽……”我支支吾吾，不知該怎么跟他說。 “我知道了，只要我們問心無愧就行了。”小軍低著頭很認真地對我說。 我張了張嘴，什么也沒說便走了。微風吹在我的身上，吹著我剪不斷理還亂的思緒。 天，一直藍 放學后，我又在小路上和小軍相遇了。我們很尷尬地望著彼此。 小軍囁了囁唇，說：“小倩，你……你要去哪兒？”“我要回家，你呢？”“我也是，要不……算了，你快回去吧，再見。” 我們朝對方微微的一笑，便擦肩而過了。那一秒我的心里是溫暖的，我的心胸突然開闊了起來，心里輕松了好多。 此時的天空，一直都很蔚藍。 文中的小倩是能玩的好朋友，我們都遭受著家長、老師世俗的眼光，也許他們并不知道，現在的友誼是最美麗、最純凈的。因為我們不會像成年人一樣想得太多，也不會像幼稚園時那樣無知。我們的青春在美麗的綻放，我們的友誼之美是光芒四射的。不要在以后的“致我們逝去的青春”里發現有太多的遺憾。我欣賞友誼之美！ 教師點評：作者用樸實的語言寫出了青春期的煩惱，也寫出了友情的美麗。 友情如茶 文/王郁 我不諳茶道，卻喜歡喝茶，尤其愛和友人一起品茶。我總覺得，有茶相伴，朋友之間才可能找到一種最親密的方式交談；有茶相伴，友情才會表現得更自然、更純樸、更親切。 與友人在茶館里品茶，實乃不可言說的精妙享受。坐在仿古木椅上，彼此都不說話，完全融入周遭的幽靜之中。爐里的火舌安然地舔著提籃壺的壺底，不一會兒，壺里的水生生作響，熱氣絲絲縷縷地從壺嘴里飄了出來。很快，水開了，茶沖泡好了。揚開杯蓋，茶中的清香撲面而來，讓我和友人在此時無聲勝有聲的境地獲得心有靈犀一點通的感觸。 這個世界變得越來越浮躁、越來越喧囂，人人感嘆把酒千杯知己少，多少人觥籌交錯時稱兄道弟，機關算盡，彼此假笑。有誰還能在一個安靜的午后，摘下面具，真誠相對，來品兩杯清茶？友情，是如此的彌足珍貴，只有保留了一份真性情的人才可能擁有它。 在人類的諸多情感中，友情無疑是最從容的一種。如果說愛情如酒、親情如血，那么友情便如茶，一杯清澈、雅致、雋永的茶。人們的物質生活離不開茶，而人們的精神生活也離不開友情。茶的種種品性，與友情的真摯、純然竟如此契合。把友情比喻一杯清茶，是再也恰當不過的了。 捧起茶杯，輕啜一口。茶水流入腹中，淡淡的苦味也隨之汩汩流入心底。少頃，怡然通泰的感覺充盈胸間，淡淡的余香久久縈繞在唇邊，使人回味無窮。友情何嘗不是如此？它由剛開始的濃烈到之后的淡然，一切盡在無言的品咂中。只有當你用滾燙的心去和它交往，它才會被沖開，繼而溫暖你的心田。 真正的朋友，可以靜臥于心中經年累月，你不去驚擾他，他亦不來造訪你。但在你最需要的時候，他常常不期而至，送來真切的問候與關懷。 真正的友情，不是艷麗的玫瑰，也不是甜甜的巧克力，更不是花花綠綠的包裝紙。它自成一體地游弋于情感的世界里，不屑于太多的世俗目光，不逢迎太多的風骨柔情。它，以其形動你心魄，以其味化你熱腸，以其態固你蒙塵的慧眼。 一杯熱茶，象征著如水之清、如茶之香之雅的君子友情。清茶一杯，便可驅逐生活中的沉重感。 友情如茶，只有知音才能品出它的美妙和香醇。 友情如茶，我們可以放心它的清澈。友情如茶，人心，亦應如此滾燙。 信守承諾，珍愛友情 文/王鶴禎 如果不守信，就會失去一份友情，我們應該信守承諾，珍愛友情。 我身邊就有一位信守承諾、珍愛友情的朋友——何若水。有一次，一道題目我看不懂，便去找她幫忙，何若水聽了之后，爽快地答應幫我講解。可剛要開始講，就上課了，我們只好下課再講。下課了，我本已忘記這件事，可沒想到，何若水竟主動來找我，我被感動了，心想：何若水真是一位守信的人，以后我一定要學習她的品質！ 面對“信守承諾，珍愛友情”，我們不能光說不做。院子里的好朋友佳佳，每次看到我的滑板就很羨慕，她一直跟我說：“你教教我吧！”我后來答應把滑板借給她玩，并教她滑。但第二天佳佳忘記了這件事，我便主動去找她。剛開始學時，她總是失敗，我快失去耐心的時候就想：我應該守信教會她才對呀！于是，我又耐著性子，認真地教她滑滑板。佳佳終于會滑了，她高興地對我說：“你真是一個信守承諾的人。” 世界那么大，我們能夠相遇，已經是種緣分了。要是不信守承諾，人和人還怎么相處呢？ 軍旅戰友情 文/馮兆龍 凡是當兵穿過軍裝的人，對軍旅生涯都有一種特殊的情愫。軍旅歲月是我心中珍藏的最難忘、最美好的畫冊。然而，最讓我刻骨銘心的還是那真誠、質樸、單純的戰友情誼。它好似永不失效的凈化劑，多少年來凈化著我情感的雜質，使得我在紛紜的世界里，依然相信著人際間的純真和善良。 今年初，我在新疆的戰友打電話說，他約了幾個戰友想去看望當年我們在部隊時的老班長。他說，老班長現在是空軍某基地的政委了，佩戴的是大校軍銜。我說，我們復員回地方都二十多年了，班長現在又是軍隊的高級干部，我們去合適嗎？可戰友執意邀我前去，我就答應了。老班長的家在蘭州，那天我們幾個戰友就從四面八方趕往老班長在蘭州的家。見了面，大家邊談邊憶，邊憶邊笑，沒有一點拘謹。當年在部隊的生活一股腦地從每個人的記憶里鉆了出來。大家回憶誰晚上睡覺愛說夢話，誰愛打呼嚕，誰沒請假外出過，誰還打過小報告……聊起新兵連的軍訓，大家都笑了。班長說我踢正步時，愛順拐，為此，沒少挨批評。說王偉緊急集合時好幾次都是抱著被子出來。王偉就是我在新疆時的這位戰友。是啊，在新兵連訓練，戰士們最擔心的就是隨時隨刻的緊急集合，白天還行，最怕是晚上，你不知道哪個時間點會吹緊急集合的哨子，每天晚上睡覺時，腦子都繃得緊緊的。即便如此，有時緊急集合時，不是褲子穿反了，就是把鞋穿錯了。那段時間里，每晚睡覺前，我們都要向班長打探一下，扎堆兒分析連長的神情、語氣，猜測晚上會不會有“行動”。王偉每晚都和衣躺在床上，班長不允許這樣，可班長睡著后他又悄悄地穿上。誰知這樣“枕戈待旦”了三天，也沒碰上“行動”，大家都漸漸麻痹起來。一天開過晚會，大家都認為晚上絕對不會有“行動”了，就放心睡大覺，誰知夜半時分，一陣短促尖厲的哨聲把大家驚醒，黑糊糊的宿舍頓時亂作一團。這時，動作快的已經沖了出去，等到我奔到操場，只見王偉抱著被子跑進了隊列……原來，他的背包帶找不見了。解散后回到宿舍，大家緊張地心情才稍稍平靜下來，在燈下互相取笑對方的狼狽。這些散發著稚氣的早年軍營生活，從如今都為人父的人嘴里說出，也許連我們自己都覺得好笑。豈不知，倘若沒有這股如圣水般的情感汪在心泉，沒有這股濃濃的戰友情，也不會有我們今天在老班長家里的相聚。這些軍營里的點點滴滴，一些未免有些可笑，但在我們的心里卻是永遠美好的回憶。 當過兵的人，之所以珍惜戰友間的情誼，是因為這種情來源于五湖四海的相識中，產生于同甘共苦的友愛中，它經歷了汗與水的錘煉，經歷了血與火的洗禮，這種情甘甜醇厚，清澈明亮。在我們的人生中，無論經歷多么艱難坎坷，無論世事多么變幻無測，都無法泯滅軍人間這至純的戰友情。 復員回到地方這些年，大家都在忙著各自的事業，雖在同城，平時見面的機會也不太多，只是到了“八一”建軍節，大家才相聚在一起。去年“八一”戰友聚會，有位戰友沒來，原來他妻子患了癌癥，當時大家的心情都是沉重的。我的這位戰友一直在工廠工作，前些年企業改制，他下崗了，后來，他做起了小生意，不但沒賺錢，還欠了不少外債。如今妻子又得了這種“要命”的病，他的日子可想而知。席間，有人提議捐款，大家二話沒說，當場就捐了一萬多。那天當我們十幾名戰友一起來到這位戰友的家里時，他很吃驚。面對著這些熟悉而親切的面孔，他抱著我們失聲大哭起來。這肆意的哭聲，是他內心壓抑已久的釋放，是他面對戰友情的感動。他不停地說著“謝謝”，“謝什么，誰讓我們是戰友呢！”我們都這樣安慰他。是啊，“誰讓我們是戰友呢！”這是多么暖人心的一句話，而如果沒有在軍營那段朝夕相處，相知相愛的生活，恐怕也就不會有今天這份濃濃的戰友情。 復員回到地方已經二十多年了，雖已脫下軍裝，但那綠色卻已深深植入我的心田，而那份濃濃的戰友情也無時無刻不在我的心頭縈繞。我想每個穿過軍裝的人都會有同樣的感情。如果這種感情可以給我們力量，但愿它永遠激勵著我們在各自的戰場上去建功立業。 >>>更多美文：好文章

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