從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

在我心裡，對生活品質的定義，其實很簡單。不是那些浮誇的奢侈品，而是每天都能讓自己由內而外感到舒適和滿足的小小犒賞。所以，我總是很願意投資在能提升身心愉悅的體驗上。不過，即使再注重生活品味，洗頭這件事，...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

身為一位外商業務經理，我的生活節奏總是像上了發條一樣緊湊，每天會議、提案、客戶應酬排得滿滿，連好好吃頓飯都得抓緊時間。更別提最近還要籌備人生大事——我的婚禮。本以為婚紗、場地都搞定，就能鬆一口氣，沒想...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

前陣子一回到家，隨手換掉上班上衣才驚覺胸前線條消失殆盡，就像被時間悄悄縮小了三個罩杯，這突如其來的改變讓我心裡咯噔了一下。幾乎每天下班後都要好好審視自己，卻越看越失落，直到那天晚上我才意識到哺乳後胸部...

那天和朋友聚會拍合照時，我穿著最愛的V領上衣，卻只能默默縮到最後面，因為哺乳後胸部變小，胸型塌陷得讓衣服整片貼在胸前，連拍照都沒辦法抬頭微笑。看著鏡頭裡別人自然的大胸部，我忍不住為自己感到難過，心裡嘀...

說真的，我在職場打拼這麼多年，從一個小職員爬到現在經理的位置，在外人看來，或許是風光無限吧。每天會議一個接一個，手機訊息響不停，看似成就滿滿，但我心裡卻常常覺得好空、好累。那種疲憊感不是睡一覺就能消除...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...