自律神經失調會造成的各種問題,尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況:
廣泛性焦慮癥,憂鬱癥,抑鬱癥,恐慌癥,強迫癥,躁鬱癥,腸躁癥,膀胱過動癥
並伴隨頭痛,眩暈,失眠,臆球癥(喉嚨一直感覺有異物),胃食道逆流,耳鳴,睡覺一直醒,胸悶,胸痛,心悸恐慌,吸不到氣,易喘,胃脹胃痛,腸躁癥,頻尿,陽痿早洩,頭麻手麻腳麻,血壓高。
在相關門診中,尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說,若沒有重視自律神經失調,其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統,造成脾胃不調,引發消化系統疾病。
有研究顯示,胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質,假如自律神經失調導致睡眠不足,就會危害這種物品的產生,從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關,這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外,還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見,特別是女性失眠患者,她們常訴說自己疲憊乏力,即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外,長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家,千萬不要忽視自律神經失調的癥狀,大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀,如果符合下列5點以上,可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下:
對睡眠品質不滿意
.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難!讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;多管其下,改變您的體質,調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
圈子里很多朋友如今都會笑著說:“雞湯,還不就那樣,今天激動了,沖動兩三天,后面,該吃吃該喝喝,原來那樣如今依舊那樣。” 類似這種情況,很多人提起努力這個詞的時候,總是以一種過來人的姿態,嗤之以鼻。 或許努力很久很久,也才只有百分之一的可能會獲得自己想要的那個結果,但是,捫心自問,你真的努力了嗎? 我指的努力,不是你嘴上喊著努力,卻依舊熬夜追劇看漫畫。其實,只有你自己清楚你到底有沒有在努力。 身邊一直有人每天都喊著要學ps,要學網頁制作,要學視頻剪輯…… 一個月過去了,兩個月過去了,貌似什么變化都沒有,依舊睡著懶覺,玩著游戲,追著韓劇。(美文精選網:www.meiwenjx.com) 簡單的說,我認為努力的第一要素,就是過得不舒服。 大概大部分人依舊記得自己高考時的狀態吧,我高三的那一年,記憶特別清楚,在當時,我覺得那個時候特別辛苦,有時候自己背書背得會哭起來,是真真正正地哭出來。在深夜兩三點,不斷地重復記憶那些似乎枯燥的,沒意思的歷史事件,歷史書上,有著各種各樣的擴充知識點,藍紅黑三種顏色的記號筆把整本歷史書填充的密密麻麻。 身邊朋友考研,圖書館開門他就去了,圖書館關門他才回來,不帶手機,不帶電腦,帶著的只有一本又一本厚厚的筆記本,陪著他的也只是那些極其枯燥無味,在生活中可能一輩子都用不到的理論。 頂著寒風去早讀,自然沒有躺在被窩里睡懶覺舒服; 看那些枯燥無味的理論,自然沒有追韓劇,玩游戲舒服;(美文精選網:www.meiwenjx.com) 在圖書館呆一天,自然不會比在宿舍玩手機,看小說舒服; 跟著網上視頻學習自己從來沒有接觸過的ps,視頻剪輯,一定沒有刷刷微博,看看段子舒服; 你問問自己,是不是因為過得太舒服了,所以才喜歡一路安逸地走下去。 早上睡到八九點,去上兩節課,然后吃飯,回來玩電腦,打打游戲,時間富裕,再找個妹子談談戀愛,逛街吃飯看電影。 不滿足現狀,內心隱隱不安,覺得自己什么都不會,也沒什么特長,卻又喜歡現在的安逸,不用操心什么,每天吃吃喝喝就過去了。 古人說,生于憂患死于安樂,當然是有道理的,生活太安逸,太輕松,一定是會消磨你的斗志的。 第二,大概是要找到自己喜歡的東西了 說句實話,無論如何,這漫長一生總是會過去的,但是我希望,趁著還有時間,精力的時候,去做那些喜歡的事情。 熱愛這個東西,真的有意想不到的力量。因為喜歡本身就把所有不舒服的事情變得有意思了。 我本人最討厭熬夜,但是最開始接觸音頻剪輯的時候,簡直沒日沒夜地剪,一天可以只睡四五個小時,每天都熬夜到兩三點,但是第二天依然精神奕奕。 身邊朋友喜歡寫東西,接觸到網文的時候,泡到電腦上,一天能碼字上萬。 因為在做喜歡的事情,所以熬夜,早起都不算什么了。 在你努力做自己喜歡的事情中,就已經感到開心了,最后得到的成果,反倒是意外之喜了。 但是我想很多人,恐怕連自己喜歡的事情都沒有找到吧? 沒關系,沒有喜歡的事情,就去找自己感興趣的事情,不了解,沒接觸過都不要怕,正是因為不了解,所以才有趣啊。 在這未知的世界,努力去做那些喜歡的事情,不要閑下來,把所有的時間都用到自己喜歡的事情上,不要怕沒結果,不要怕沒成功,最怕你一生碌碌無為,還安慰自己平凡可貴。 認真,努力的做某件事情的時候,最后無論結果如何,但你一定真真正正喜歡那種充實感。 為了夢想,為了喜歡,拼命去做,那都是相當的可愛。 第三,大概你如果不想為自己努力,但是有想過身邊的人嗎? 并不是每個人生下來,就有數不清的人脈圈子,鋪好了前進的路,其實我們都清楚,我們只是這個世界上,最普普通通的一個人,不是富二代,也不是官二代,每走一步都要用血和淚去換,有時候或許還沒走,就開始倒退。 很多人走幾步,就不想動了,因為覺得特別累,如果你只是一個人,你當然可以不努力,但是,我們不是一個人,我們還有身邊的人。 去年春節放假,心里想著要給老媽帶點東西,在街上逛著的時候,下狠心買了一件略貴的衣服,拿給老媽的時候,忘記把吊牌撕了。 整整被老媽念叨了三四天,總說要拿去退,太貴了。我一臉鄙視的樣子,說不能退,讓她穿著。 整個春節,那件衣服老媽就穿了一次,還是大姨小姨全家來我們家拜年的時候,她們都說衣服好看。老媽則是一臉喜氣地說,是我買的,我的眼光好,說這話的時候,眉角止不住地上揚。 那時候,不知道為什么,我感覺挺心酸的。 放假結束,剛剛回公司,手機短信就提示匯款5000塊到賬,看見那條短信,我就知道是我媽把錢打給我了。 過了一會,我媽的短信就發過來了“在外面上班都挺不容易,別老給我亂花錢了,我在家挺好的,吃得好,喝的好。” 國慶回家,發現那件衣服掛進衣柜里,就像沒穿過的一樣。 當時莫名難過了很久,突然就想到小時候,家里挺窮的,爸媽都特別省,我印象里,老媽都沒買過新衣服,大姨小姨有時候會拿些舊衣服過來,老媽高興得和撿了寶一樣。 這么多年,老媽依舊特別的省,但是對我,卻特別舍得用錢,凡是我想要的小玩意,小零食,她總會盡可能給我最好的。 不努力奮斗,我又拿什么給她最好的呢? 無論最后結果怎樣,我都始終相信努力奮斗的意義。 你努力了,你就不愧對自己的熱血; 你努力了,你就不愧對你曾經經受的堅苦日子; 你努力了,你就不愧對身邊的人。 就怕你加班熬夜一次,就嚷嚷著黑心老板,出頭無望。 就怕你失敗一次,就嚷嚷著自己是金子卻無處發光。 就怕你應酬喝酒吐了幾次,就嚷嚷著社會黑暗,沒錢沒權,就想放棄。 世界紛紛擾擾,你過得舒服嗎?你真的在為自己喜歡的事情努力嗎? 如果你被生活磨掉了棱角,你被現實打敗了,希望你同樣相信努力奮斗的意義,不要辜負自己,更不要辜負身邊的人,豈能竟如人意,但求無愧于心。 +10我喜歡
年節下的晴天才是最讓人舒服的。溫柔的太陽光像厚厚的毛線一樣穿過冬天的骨頭,織出一種既真實又虛幻的質感,讓人只想同小朋友一樣甜甜地睡去,直到太陽落了滿山。 “這樣的天氣應當去操場上跑步、踢球、撒野,在草地上打盹、槐樹底下烤番薯。”小楓趴在桌上,望著窗外光禿禿的玉蘭樹,在日記本上這么寫道,“可是,老子現在啃的是物理而不是番薯更不是糖炒栗子。真操蛋。” 寫到這里時他的筆竟動不了了。筆尖和紙粘在了一起似的,就停在最后一個句號那兒,仿佛千斤重,而小楓挪動不了一毫米。右耳中隱約有人聲傳來:“不文明用語——強行更改——立即執行——”他的鋼筆開始移動,拖著他的手往左邊去;筆尖逆著筆劃飛快地倒推回去,竟滴管一般將墨水都吸入了!筆尖在小楓的驚恐聲中挪動了一行半,直到“老子”兩個字被干凈擦去,它才停下。 熟悉的聲音再次響起:“更改完畢——請執行今天的——物理作業——任務——”又是一陣猝然驚悸,他抬起頭往右邊看:無人。同桌的座位是空的,再右邊是窗戶,窗戶外邊是走廊,走廊邊上是一棵棵光禿禿的玉蘭花樹。 嗬——他竟忘了芯片就在自己右邊小腦里呀! 其實他早該習慣了這樣荒唐的事情,就像一個被侮辱了多次的少女看到如何觸目驚心的事情,最合適的反應都只能是無動于衷,再多一絲絲的反抗或恐懼都是不可以的。生硬、干澀、時而斷層的聲音,還真像鬼子的鈍刀,把少女劫持。小楓一定是被太陽光迷惑了,才忘記自己右小腦里那玩意兒,才會寫下那么不合時宜的東西。 于是他在日記本上接著寫:“可是我更愛我的物理。” 已經是2904年,第四次世界大戰后的新世紀里普普通通的一年。上上次大戰里,美國人為了取勝不顧國際盟約,研究出了操控意識和行動的芯片并且大規模植入到青年人的大腦里。那幾年里美國國內的意識形態出奇地一致,兩黨之間毫無紛爭,融洽得像親兄弟般,誰都為帝國的利益出生入死,贏得勝利是自然的了。更自然的事情是,那次戰爭之后各個發達國家,包括中國,都開始研發使用這種芯片。制衡與威脅之下,操縱與控制之下,倒還真有過挺長一段時間的世界和平...... “唉......都是太奶奶講給我聽的故事了,還有什么好想的!”此刻小楓心里便如同海面風起云涌電閃雷鳴后又驟然安靜如暴風雨前的黎明。 他想去跑步,芯片里的人說:“請完成首要的作業任務。” 他想去打球,芯片里的人說:“天氣不宜運動。” 他想吃糖炒栗子,芯片里的人說:“含有致癌物質,不利于提供適宜學習的身體條件。” 每每他想來一句國罵,還沒說出口就先打消了念頭——芯片里的人可太討厭啦!哦噓——這念頭可不能讓他知道! 周六是整天的自習課,倒是輕松的讀書日子,可自習課的下課鈴一直不響才是最煎熬的。小楓看著教室里的同學們,個個埋頭刷題,鼻子都要親到桌上的題板;一個個黑色的頭皮攢聚在一起,就像綠森林老樹上長出的毒蘑菇一樣。周六下午同桌照例都是不在的——也不知道他去哪兒逍遙了。他不得不讓人感嘆金錢的力量之大:有了足夠的家世,連芯片都不用裝進腦子里! 正念叨著他呢,同桌的身影就出現在窗戶外。他大概是蹲在走廊上,因而小楓就只能看見他那張肉餅似的大圓臉,和叫人羨慕的濃黑茂密的頭發。小楓起初還有些驚訝,后又看見他下巴抵著窗臺板,左手托起一顆籃球而右手動機不良地指指操場,便只想笑了。胖子那種引誘別人和他一起打球的樣子,就像以前海族館里向你討食物的大海獅一樣,拙笨而自以為可愛。當然,籃球的誘惑力和胖子的吸引力是加起來都不敵右小腦里那塊芯片的自制力的,因而胖子的慫恿從未得逞。 可是今天好像不太一樣。小楓覺得今天自己的神魂是野掉了的。平常他心里是只有學習的,偶爾蹲在廁所坑里都要來場頭腦風暴算一算排水系統出水的速度。可是他今天竟然對這物理作業想入非非,在日記本上做那些不切實際的夢,多么怪異啊。胖子還是蹲在窗戶外邊慫恿他出門去野。小楓覺得今天窗外的陽光和風、玉蘭樹上停著的麻雀和落在教學樓樓頂上的云,都在誘惑著他。 --- 一切誘惑都魔幻且妙不可言,這一刻他突然鼓起了所有勇氣,想去親眼見見操場上的太陽。 于是他決定跟著胖子去干一次壞事。 小楓小心翼翼地推開凳子起身。好在沒有人聽見,好在他坐在教室的最角落處。他推開教室的后門走出去,沒有人制止他,連平素時刻監視著他的班長也沒發現。木門一開一關,下午的陽光射進去又被擋住,把紅棕色的木門照得金光燦爛。 小楓和胖子一路從四樓跑到操場上,一路上沒有值周班同學,也沒有年級組老師,反倒是順利得不可思議,如同一個美麗新世界的開啟。 操場上的空氣是多么自由啊!窎遠晴空之下,連平素咄咄逼人的霧霾都遁藏了。白色的鈴蘭花掛在枝上,太陽底下格外清透。紫藤蘿自由地在微風里搖晃,就像宗璞書里寫的瀑布......還有草地上野蠻生長著的青草,也不在意這是冬天,就這么豐嫩地綠著,像小時候動畫片里的青青草原一樣...... 小楓和胖子在露天籃球場上打球。地面纖塵不染,四下里安靜得肆無忌憚。他們傳球、跳躍、打板、扣籃,厚重的外套就脫下,隨意地搭在欄桿上。汗水濕了兩人的額頭,頭發都貼合在一起,讓胖子有了小兵張嘎的某種神韻......后背上也盡是像水一樣流出來的汗,直到兩個人身上的短袖都濕透了、互相能聞到對方的汗臭味的時候,兩個少年終于扔下手中的球,把自己摔到草地上,仰天躺著。 他們大口地喘氣,聞到對方的汗臭味、泥土的渾濁味和青草散發出的那種一下子難以接受的青澀味道。太陽紅紅地掛在西邊天上,大約是地平線以上30°的地方,將要落山。紅紅的夕陽,就像莫奈畫日出時用的那種紅,還被霧霾粉塵蓋了薄薄的一層。 整整一個下午小楓都沒有聽到下課鈴,也不知是他們聽覺屏蔽了鈴聲,還是因為別的什么。他問胖子:“為什么今天這么奇怪?都沒人來操場啊。”胖子嘲諷般回答道:“只有你這樣的閑人才會來操場!真是做夢都在打球。” 這時候胖子不知從哪里搞來兩聽可樂,拉開了拉環告訴他:“人生有酒,呸,人生有可樂須盡歡吶!”那時候光照在易拉罐上,仿佛整個世界都在同這兩個少年干杯。 --- 仿佛永遠都不會累似的,胖子說要去跳沙坑玩,硬拉著小楓一塊兒。胖子人高馬大,小楓拗不過,只能和他一起去。小楓在沙坑前起跳,這一躍高得不可思議。等他跳躍的拋物線畫到3/4時,他忽然看見身下著地點上有什么金屬類的東西在陽光下閃,就像一小塊鋒利的芯片,也像可樂罐上的拉環。 總之小楓意識到那東西的尖銳了,于是在零點幾秒之間側了個身想避開它。這一側,小楓沒了平衡,整個人,幾乎是頭朝地地,跌進了沙坑里。 轟—— 恍然間世界顛倒,光怪陸離的景象依次上演。 抬起頭,教室里安安靜靜,同學們都低頭刷題,一個黑色的頭皮如同綠森林老樹上長出來的毒蘑菇。 小楓低頭看,日記本上清清楚楚寫著“這樣的天氣應當去操場上跑步、踢球、撒野,在草地上打盹、槐樹底下烤番薯。可是”。 “可是”后再無下文,最后一個筆劃還被畫得很長,仿佛是夢里的呢喃和涂鴉。 突然這時候同桌走進來了,手里還抱著一打物理試卷,于是同學們私下里又開始對物理老師的兢兢業業大吐苦水。胖子清了清喉嚨道:“物理老師說今天芯片那道大題不用做了!” 教室里轉而出現如釋重負的呼氣聲。 --- 這時班長喊:“班主任說今天下午自修課大家都去操場準備籃球賽!” 雷鳴般的掌聲響起。 小楓仿佛看見窗外的風、麻雀、鈴蘭花和紫藤蘿都向他走來,陽光下一切都是那么有誘惑力,真實且舒暢。一切都妙不可言。 +10我喜歡
煤桶騎士〔捷克〕卡夫卡 煤光了,桶空了,煤鏟無精打采,爐子吐著涼氣,房里滴水成冰;窗外掛霜的樹葉枯干僵硬,天空儼然是一枚銀盾,擋住所有乞求幫助的人。我必須搞到煤,我不能就這樣背對冷漠無情的爐子,面向冷漠無情的天空被活活凍死,我必須沖出這重重包圍,踏上向煤店老板求援的路程。煤店老板對普通人的呼求充耳不聞,我必須不容辯駁地向他證實,我這里連一丁點煤也沒剩下;使他明白,對我來說他便是天上的太陽。我要像一個乞丐那樣去乞求他的幫助。這種乞丐,喉嚨里發出瀕臨死亡的哮喘聲,大有非死在人家的門臺上不可之勢,于是,那些大戶人家的廚子便把咖啡壺里的殘渣剩湯施舍于他。煤店老板大概和大戶人家的廚子相差甚少,盡管他內心充滿惱怒,終究能品味到我的要求,說一聲:“你死不了。” 然后把一鐵鍬煤扔到我的煤桶里。我到達的方式將決定我的成敗。因此,我騎煤桶飛去。我騎在煤桶上,手握桶把——這韁繩再便當不過,艱難地拾級而下,到了樓下,我的桶卻奇妙地騰空而起,飛了起來。即使是跪在地上恭順的駱駝,起身時也沒有我的煤桶這般尊嚴。那種畜生總愛在騎士的木棍下瑟瑟發抖,我騎著煤桶在僵硬冰冷的街道上慢跑。有時我們飛到一層樓房那么高,低飛時也不矮于房門,最后我異乎尋常地飛到煤店,在拱形屋頂上盤旋。我俯視下面,看到老板正伏案疾書。他打開房門,放出室內多余的熱氣。 “老板,”我喊了起來,我的呼喚本已讓冰霜凍得沒有氣息,又被我口中呼出的冷霧吞噬下去。 “求求您!老板,給我點兒煤吧!我的桶空空如也,我騎在上面都飛了起來。行行好吧!我有了錢一定還賬。” 老板用手罩在耳朵上。 “我沒有聽錯吧?”他猛地向身后的老板娘問道,“我沒聽錯?有主顧了。” “我什么也沒有聽見。” 老板娘說道。她的呼吸仍是不緊不慢,手中的織活也沒停下。身后的爐火把她的后背烤得暖洋洋的。 “聽見了。你一定聽見了!是我啊,老主顧了,忠實的老主顧;只是目前我一無所有。” 我大聲喊著。 “老婆子,”老板說,“是有人。我的耳朵還不會這么背。一定是位老主顧,常來買煤的老主顧。要不我怎么會聽得這么清楚。” “你怎么了,老頭子?”他的妻子停了一下手中的織活,就勢拉到胸前。 “沒人,街上一個人也沒有。咱們的主顧都不缺煤燒。可以關上店門,歇幾天了。” “我就在這兒,坐在煤桶上呢,往上看看吧,只消瞥上一眼,就能看見我。我求求,你們一鍬煤就行。要是給多了,我會高興得忘其所以的。其他主顧都有煤,啊,但愿我也能聽到煤嘩啦啦地鏟進我的桶里的聲音。” 我呼喊著,并沒感覺到眼淚已凍成冰,使得兩只眼睛變得模糊起來。 “來了。” 老板應著。他晃動著一雙短腿,走出屋來。誰知這時老板娘已站到了老板身旁,她伸出手擋住老板,說:“你待在這兒。你這么疑神疑鬼的,還是我去吧。別忘了昨兒夜里你那陣咳嗽。就這么一樁買賣,還沒準兒是你憑空想像出來的,為這么點事,你就想豁上你的肺,把老婆孩子扔下不管?你回屋,我去。” “別忘了告訴他我們這兒各式各樣的煤都有,我給你唱價。” “好。” 老板娘說著從房內走到了街上,她一眼就看見了我,我喊道:“老板娘,鄙人向你致以最恭順的問候。給我一鍬煤吧,桶就在這兒,我會自己弄回家的。給一鍬最不好的也行。我一個子兒都不會少給的,只是眼下一文沒有。” “眼下一文沒有”這個字實屬不祥之詞,和附近教堂尖塔上的鐘聲混成一體,真不對味。 “哎!他要買什么?”老板喊著。 “什么也不買,”老板娘回答,“這里沒人,連個鬼影也沒有。我只聽到鐘敲了六下,我們該打烊了,天冷得要命,明天咱們還有好些買賣等著呢!”她什么也沒看到,什么也沒聽到。不過,她還是解開圍裙帶子,想用圍裙把我扇走。不幸的事到處都是,看看如今大獲全勝的恰恰是老板娘。我的煤桶具有駿馬的各種神功奇力,卻偏偏缺少抵御能力。煤桶太輕了,一個女人的圍裙就把它扇在空中飛旋起來。 “臭老婆子!”我回頭叫著。老板娘這會兒正轉身回店,那神情,幾分輕蔑,幾分欣慰。她朝空中揮舞著拳頭。 “臭老婆子,我只求你給我一鍬最差的煤,你連這么點忙都不幫。” 說著我便升到了冰山高處,永遠地消失了。 +10我喜歡
限會員,要發表迴響,請先登入


