隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI紅蚯蚓酵素吃多會怎樣?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶使用心得有哪些?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶可以長期吃嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶副作用多嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI蚓激酶會不會有副作用?

時光匆匆，轉瞬即逝。在人生的道路上，我們體會過世態炎涼，也感悟過人情冷暖。 我們總以為，有些人，一輩子都難以忘記；有些事，一輩子都不能釋懷；有些坎，一輩子都邁不過去。 殊不知，時間，是治愈一切的良藥。 那些放不下的人、忘不掉的事、過不去的坎，原來到了最后，歲月都會替你輕描淡寫。 人的一生中，時常會遇到不少坎坷，不少困境。 然而，面對生活的刁難，我們總是在抱怨與介懷，感嘆著命運的不公。 卻不曾想過，無論我們怎么抱怨，怎么哀嘆，一切早已塵埃落定。 與其念念不忘過去的一切，不如放平心態過好如今。 時間回不到開始的地方。 對于一些已經錯過的東西，不要一再地去遺憾，錯過了就是錯過了。 只有好好珍惜已經得到的，錯過的才有意義。 在這個世界上，沒有什么事物，是永恒不變的。 你終究要明白，好事壞事，終成往事，人生無需太多感慨，想開便是晴天。 所有經歷，無論是好是壞，都是一種成長。 所有一切，到最后，都會成為過眼云煙。 生活對于任何人而言，從來都是不容易。雖然我們被賦予的一切并非最好的，但從來也不是最差的。 懂得笑對生活，生活才會善待于你。 一個人最好的生活狀態，是不為過去而悲傷，不為現在而惆悵，不為將來而迷茫，無論好壞，都能夠坦然面對一切。 有句話說過：“時間，是最好的療傷藥，能治好所有的遺憾。” 深以為然。 那些苦苦留戀的人，到最后，都會隨著時間的流逝而淡忘； 那些苦苦糾纏的事，到最后，都會隨著時間的流逝而過去。 時隔多年，你再回頭想想，才會發現： 過往的種種痛苦、難過、不堪與煩惱，最終都會成為無關緊要的小事。 人這一輩子，沒有所謂過不去的坎，也沒有所謂熬不過的苦。 過不去的時候，緩一緩；心很累的時候，歇一歇；耿耿于懷的時候，放一放； 慢慢地，時間就會在不知不覺中，撫平所有的憂傷和遺憾。 余華在《活著》里寫過：“沒有什么比時間更具說服力了，因為時間無需通知我們，就可以改變一切。” 是啊，時間能看清一切，更能帶走一切。 不要太沉浸于過去的悲傷里，也不要為當下的苦惱顧慮太多。 畢竟，每個人都會經歷一些難關，一段難熬的歲月。 生活帶給你的一切心酸和苦難，其實都會被時間一一化解。 人生，是一個自我修煉的過程。 在修煉的過程中，我們難免被生活磨礪出許多傷痕。 但你要相信，時間，終能愈合所有的傷口。 當你懂得一切隨遇而安、順其自然，時間，自會給你最好的安排。 >>>更多美文：人生哲理

畢淑敏：你是晴空的流云　　“沒見過非洲的人，就等于沒有見過世界。”　　關于非洲，你了解得可多?恕我問你幾個小問題。　　你可知道非洲的全名?　　當我如此發問時，聽到的朋友先是一愣，然后漫不經心地回答——非洲不是就叫非洲嗎?難道還有其他名字?　　我說，亞洲的全名叫亞細亞，歐洲的全名叫歐羅巴。南美洲叫南亞美利加洲，北美洲叫北亞美利加洲。以此類推，非洲也應該有全名的。　　朋友怔了一下，緩過神后說，那不一定。凡事皆有例外。比如南極洲，肯定沒有另外的名稱。你就別賣關子了，直接說吧。　　看我固執決絕的樣子，該人假裝認真思忖后說，非洲的全名，莫不是“非常之洲”?　　非洲的確可以稱得上是非常之洲，但它的名字不是來自這個說法。我糾正道。那就真是不曉得了。請告訴我吧。朋友妥協。　　在非洲度過了幾十天，實在是走馬觀花，淺嘗輒止。不過我的若干誤解，漸漸地被澄清。愿把這些心得，與更多的人分享。好吧，地理概況暫且說到這兒，以后我找機會再卷土重來。現在坦誠交代我為什么要去非洲。　　所有的旅行都是有前因后果的。那種所謂“一場說走就走的旅行”，基本上都是對旅行的敷衍了事和不求甚解。　　世上沒有無緣無故的愛和恨，也沒有無緣無故的旅行。越是無緣無故說走就走，原因越是隱藏很深難得破解。　　2008年我乘船環球旅行，走的是北半球航線，主打人煙稠密的亞洲、歐洲、美洲。對于非洲，只是輕輕掠過了北部，通過埃及的蘇伊士運河。本老媼決定在有生之年，去一次非洲，趁眼已花耳未聾這當兒，瞻仰這塊神秘大陸。　　一個想法就像一枚橘子的種子。可惜沒有魔術師，不能讓橘子籽立刻長出綠葉，掛滿金燦燦的橘子。咱普通人對于心底念想，能做的事兒只有積攢盤纏和等候時機。　　等待這事兒，不能太著急，也不能太懈怠。太著急就容易倉皇，太懈怠了就容易碎棄。我于是開始呼風喚雨，每日興起法術——呼風就是天天早上都想想要去非洲這件事，期望吸引力法則，讓我心想事成;喚雨就是高度留心和非洲有關的一切信息，集腋成裘。　　自我大興法術之后不久，收到一家旅游雜志的電話，說他們看到我在新浪上寫的一篇博文，內容是在加拿大尋找北極光的事。他們說很想采用這篇博文在雜志上刊出，征詢我的同意。此等天上掉餡餅的事兒，我自然忙不迭地表示贊同。臨放下電話的時候，對方說，畢老師可還有什么要交代的事兒?我很沒出息地說，除了寄樣刊，記得付稿費啊。我正在攢去非洲的盤纏呢。　　對方很周到地說，稿費雖微薄，一定會速付，請放心。同期雜志上也有關于非洲旅行的信息，您可以留意。　　于是，盼著那期雜志。不是為了自己的文章，而是為了非洲的資訊。雜志終于到了。相關的文章是介紹一列叫作“非洲之傲”的火車，頂級奢華，終年馳騁在非洲大陸上，有多條線路可供挑選。最精彩的是它有一趟一鼓作氣穿越非洲的旅程，兩年發一趟車。我一邊看，心跳一邊加速，好像那火車噴出的白煙，已經彌漫眼前。文章結尾處，留有一個用于聯系“非洲之傲”中國總部的電話號碼。　　我迫不及待地抓起話筒，撥通后準備一訴衷腸，不料對方是電話留言。　　我躊躇了一下，主要是思忖好的話，都是對人說的，不知道面對機器說什么好。最后便結結巴巴地留言，說我對“非洲之傲”的旅程很有興趣，把電話號碼吐露給了那部機器。　　放下電話，幾乎不抱什么希望。一本雜志的發行量多大啊，一定有很多人看到這則消息，一定會有很多電話打過去。這個機構肯定忙得頭昏腦漲。　　晚上，我突然收到一個電話，來自新加坡。一個很悅耳的男聲，說他是“非洲之傲”在中國的總負責人，名叫金曉旭。他聽到了我的電話留言，因為正在國外公務，現利用在新加坡轉機的短暫時間，與我聯系。　　我一時語塞，感動得不知道說什么好。完全沒想到這家機構的負責人會如此敬業，對一個普通的咨詢電話如此盡責。我原來準備好的一連串問題，一想到人家在國外的機場，花著高額的電話費，就問不出來了。我只是強調說，我對“非洲之傲”很有興趣，很想多了解一點兒這個項目的情況。金先生正好要登機了，他告訴了我“非洲之傲”的網址，讓我先看看。如果有興趣，等他回京后再與我聯系。　　我放下電話，立刻打開電腦，進入了“非洲之傲”的網頁。點開首頁上的五星紅旗標志，進入了中文界面。我一邊看，一邊屏住呼吸，生怕自己喘氣力大了，吹走了好不容易得來了的消息。看到每兩年舉行一次的從南非開普敦到坦桑尼亞達累斯薩拉姆的行程，原文中一句——“這是一次史詩般的旅行”。　　讓我頓覺喉嚨口噴涌一股腥甜氣息。多年以來，每當我心潮澎湃之時，就會有這種心臟位置上提動脈熱血迸射的感覺。很久很久，沒有這樣的感覺了。我漸漸老邁，甚至以為自己再也不會為了什么事情而高度激奮，沒想到這一個非洲之行的頁面就讓我血脈僨張。我記得很清(www.lz13.cn)楚，就在那一瞬，我下定了非洲行的決心。無論要花費多少金錢，不管要經歷多少繁雜手續，不怕山重水復瘴氣橫行，我都要去非洲!　　之后的準備工作，果然層巒疊嶂非同小可。實在說，比環球旅行還復雜。環球旅行我走的是北線，主要是在第一世界發達國家轉圈，各方面的溝通和安排，都比較成熟順暢。非洲則是第三世界的節奏，急不得惱不得。規則常常莫名其妙地作廢，意想不到的變故乃是家常便飯。除了節哀順變，預留出更充足的時間和將耐心磨打得更柔韌之外，別無他法。史詩并不是那么容易吟誦的。到非洲很遠。比到北美和歐洲都遠。萬里迢迢，就是坐北京到南非的直航，也要飛行15個小時以上。我為了節省盤纏，買的是中途轉機的票，加上在機場等候的時間，差不多要近30個小時。非洲諸項接待條件差，但旅行開銷并不便宜，幾乎和我全球游的費用旗鼓相當，要幾十萬。再一點是非洲相對危險，除了戰亂和治安方面的問題，還有聞所未聞的傳染病。我有一個朋友的弟弟公干非洲，在當地得了一種莫名其妙的腦炎，人事不清地運回國，雖經大力救治，還是在昏迷了一年之后與世長辭。　　非常感謝金曉旭先生，他淵博的知識和勤勉的工作態度，給予了我巨大的幫助。如果沒有他，我的這趟“史詩般的旅行”，剛起筆第一行就得夭折。特別是當我疲于奔命實在應對不了規劃旅途的無數繁瑣細節，準備放棄某些重要項目的時候，他的苦口婆心和諄諄告誡，類乎指路明燈。他溫暖的提點，讓我重新燃起希望。他周密的安排，讓我對這趟未知的旅程增強了信心。在某種程度上說，沒有金曉旭先生，就沒有我的非洲之行，也不會有這本書的問世。對此我深深感謝并銘記心間。　　終于，一切準備停當。我注射了預防黃熱病的疫苗，口服了預防霍亂的丸劑，懷揣著治療惡性瘧疾的青蒿素，帶著各種驅蚊劑和藥品，加上簡單幾件行裝，一咬牙一跺腳，出發啦。目的地——阿非利加洲!　　 畢淑敏作品_畢淑敏散文集 畢淑敏：孝心無價 畢淑敏經典語句分頁：123

你的堅持，終將美好　　文/沐沐　　“能在地鐵旁邊有一個小房子，有一個對我好的愛人，有一份穩定的工作，買得起商場里的裙子，可以放開肚子吃火鍋。”這是六年前一個住在 300 塊錢出租屋里的女孩，阿妹的夢想。當時的我告訴她，這不叫夢想，哪有這么俗氣的夢想。　　六年后，在上海，如她所愿。　　跟阿妹一起看著黃浦江的夜景，恍若隔世的感覺。眼前的這個姑娘，一襲長裙，褪去了當時的稚嫩，多了一份知性美。聊起她的夢想成真，看著她笑臉如花，自信地品著幾年前她不知道是什么的焦糖瑪奇朵，我突然對這個姑娘充滿敬意，對她那個“俗氣”的夢想充滿敬畏。　　1　　幾年前我到上海實習，是一家外資企業，在同濟大學的旁邊。那段時間住在公司和同濟大學的中間，都是步行十幾分鐘的距離。　　租住的房子本來是三室兩廳的套間，被分割成了大小不等的格子間，住了近十個單身女孩。包括我和阿妹。我住了主臥隔出的一半，阿妹住在門口三四平方米的儲藏間里，沒有窗戶，放了一張床之后只剩下側身過的地方，床上堆滿了雜物。　　我當時實習的狀態，是每天上午九點到辦公室，中午吃工作餐，六點下班跟大家一起到公司旁邊的美食廣場胡吃海喝，互相吹牛也互相打擊，順便頭腦風暴。八點多吃完回到辦公室加班，離開辦公室一般都在十二點以后。　　剛開始的兩個禮拜，我基本上沒有機會跟一起住的室友說幾句話。有一次我下班回去十一點多，有點餓了給自己加餐，在廚房切水果的時候，阿妹聽見廚房有動靜從房間出來了。　　我說，今天下班早，吃點東西。抱歉吵到你們休息了。　　阿妹倚在門口，快十二點了回來還算早啊。　　寒暄之后，我們兩個站在廚房里，邊吃邊聊。　　阿妹到上海一年，是一個淘寶店主。她花光積蓄買了電腦學會了使用網絡。有一個兩顆鉆的淘寶店鋪，賣女生的小飾品。那是她的經濟來源。她聽我提起來每周二和周五下午會請假到同濟大學旁聽建筑歷史課，問我能不能帶她一起去。她沒有走進過大學的教室，只是在校園里面轉過。　　阿妹的家鄉在西南某地，她說當時離開家的時候基本是逃出來的。她初中沒有念完就退學了。在當地的旅游景區做三道茶的表演。她問我能不能帶她一起去聽課時，帶著請求的口氣。　　在阿妹的家鄉，女孩很早就不上學了，早早結婚。阿妹在十七歲那一年，家里人也是為她張羅過婚事的。阿妹想在結婚之前看看外面的世界，于是揣著全部積蓄，輾轉到了省城，坐上了開往上海的列車。阿妹說她不確定自己能不能在上海落根，但是她想試一試。　　第二天，我去旁聽建筑史，帶上了阿妹。當時的阿妹是戰戰兢兢的，像十歲的小女孩一樣，拉著我的衣角，東張西望。　　后來阿妹經常去同濟大學聽課，自己去。回來之后給我講見聞，也問我各種各樣的問題，包括研究生和碩士是不是一樣的，現在學生是不是都不用課本了，也包括宜家是什么，瑪奇朵是什么。　　2　　我喜歡這個姑娘，喜歡她身上的那股韌勁兒，跟她在一起她就是十萬個為什么。　　她虛心好學。她像海綿一樣吸收著各方面的營養。把窩在小黑屋里賺來的錢，都買了書，請我幫忙列了長長的書單。每天早早地做好早飯等我起床吃，跟著我一起走路到公司，路上不停問那些出乎意料的問題。　　她樂觀勤奮。她知道自己讀書少，看到了自己的差距。面對暫時落后，她用馬不停蹄地追趕代替喋喋不休地抱怨。認真地做淘寶解決溫飽，認真地學習提升自我。　　她懂得感恩。幾乎把她能為我做的一切拿來當“學費”，走之前非得請我吃飯，不停表達內心的感激，說得動情。　　她有一個“俗氣”的夢想。關于房子和愛人，關于穩定，關于裙子和火鍋。　　曾經我嘲笑這個夢想太俗氣。那時二十歲的我，還不懂得生活，不理解夢想。　　真正的生活，不是詩意和遠方，它就是詩意的茍且混雜著茍且的遠方。真的夢想，不是非得高大上或者文藝范兒，它就是對更好生活的美好期望，像人在黑夜里抬頭望星空一樣質樸，像花兒向著太陽一樣生生不息。　　現在，我對阿妹和她的夢想懷有深深的敬意，我敬畏所有在弱勢生活中依然強勢地為夢想奮斗著的人們。他們像夜空中閃耀的星星一樣，不妥協，不放棄，即使生活不如詩。　　我說，阿妹，你真厲害。　　阿妹羞澀地笑了：“你教會了我太多，給了我中肯的建議。要不是碰到你，我不知道現在會是什么樣子。”　　我知道，就算阿妹沒有碰到我，她也會碰到別人。一個人使勁踮起腳尖靠近太陽的時候，全世界都擋不住她的陽光。　　3　　在除了奮斗別無選擇的日子里，甚至說不出來一個像樣的夢想。但是似乎被一種魔力支撐著，沒有想過是圖什么，只知道自己選擇的路，走下去就好了。　　江面上涼風徐徐，江對面燈火輝煌。在這個大都市里，人來人往，車水馬龍。有人為了理想，有人為了面包，有人為了情懷，有人為了生存……夢想，從來都不遙遠。　　我也清楚地記得，六年前在這個地方，晚上十二點以后才拖著疲憊的身體回到出租屋里，沒有空調，夏天上海的高溫，并不影響我秒睡，醒來滿身是汗。　　也記得失戀的時候，一個人在陌生的地方，也想過什么都不管了讓自己頹廢幾天。然而只是默默消化著這痛苦，痛哭之后第二天照常準時上班，在辦公室像什么事都沒有發生一樣。　　也記得在青黃不接的時候住在群租房里，我蜷縮在還沒有火車臥鋪大的床板上整理作品集，媽媽給我打電話跟我說實習完了早點回家給你做好吃的，我笑得滿心歡喜……　　和阿妹一樣，我走過來了。當時甚至沒有想過這是好事還是壞事，只是知道該繼續努力，被生活所迫，更是自主選擇。每天像打了雞血一樣火力全開地追逐著一種叫“夢想”的東西，被我們舉得高高的，劃破最黑的夜。　　4　　玻璃窗外，一群少年吵鬧著走過。　　人生是一場又一場接力，總有人走在我們曾經走過的路上，仰望著星空，走向想要去的地方。當我們走過那一段，回頭看，所有的糾結和磨難，都只是嘴角的微微一笑。不管在意或者不在意，那些不容易，是真真實實的存在過。而夢想，沒有高低之分，都是魔力般的存在每個人的心中，從未走遠。有所期待，就不會被遺忘。即使生活低到塵埃里，夢想也要舉得高高的，明亮，閃耀，像天邊的星。 我知道我終將成為更好的人 我們都曾不堪一擊，我們終將刀槍不入 你終將閃耀，即使在最幽暗的黑夜中分頁：123

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