從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

那天終於等到新款淺色洋裝送到，迫不及待拉到鏡子前試穿，胸口部分卻怎麼撐都不對，嚴重的胸型外擴和隱藏不住的胸部下垂讓過去自信的大胸部不復存在，也讓想靠產後隆乳找回好身形的念頭一次冒出來，卻不知道從何開始...

你們有沒有發現，有時候在歡樂的聚會上，當大家熱情地喊著「來拍照囉！」時，我總會不自覺地抿起嘴巴，或是用手輕輕遮擋？其實，這不是我故作姿態，而是長年來我對自己牙齒的不滿意，讓我在鏡頭前總是少了那麼一點點...

每天早上，我都會被手機震動聲吵醒，然後在電腦前坐上一整天。身為科技業的工程師，這就是我的日常，高壓、快節奏，永遠有趕不完的進度、修不完的bug。時間久了，我開始覺得自己像個高速運轉的機器人，身體很累，...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

身為女性，特別是每月那幾天，身體總是會有些細微的變化，偶爾感到悶悶不樂、不那麼自在。這些小狀況，常常讓人覺得有點困擾，尤其當我們還要兼顧工作與生活時，更希望能多一份安心與舒適。 過去，我總覺得保養就是...