跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
3. 趁熱吃，饅頭口感最好

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

天數	時段	店家名稱	小吃類型
Day 1	午餐	饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）	滷肉飯
Day 1	下午	阿淑清蒸肉圓	肉圓
Day 1	晚餐	富宏牛肉麵	牛肉麵
Day 1	宵夜	胖老闆誠意肉粥	粥品
Day 2	早餐	胡記米粉湯	米粉湯
Day 2	下午	藍家割包	割包
Day 2	晚上	士林夜市－吉彖皮蛋涼麵	涼麵
Day 2	夜市	圓環邊蚵仔煎	蚵仔煎
Day 3	下午	御品元冰火湯圓	甜點
Day 3	收尾	頃刻間綠豆沙牛奶專賣店	飲品

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
2. 留一點餘裕，才會想再回來
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
2. 巷弄裡的熟悉感
3. 不需要解釋，就能被理解的味道

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

胖老闆誠意肉粥會不會太油？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事士林夜市－吉彖皮蛋涼麵辣的推薦嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，胖老闆誠意肉粥年輕人會喜歡嗎？

等你有一天，再回到這座城市。圓環邊蚵仔煎當點心適合嗎？

如果你是第一次來臺北，頃刻間綠豆沙牛奶專賣店早上吃適合嗎？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，富宏牛肉麵在地人怎麼說？

也不用為了排行而奔波，胖老闆誠意肉粥冬天適合吃嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，阿淑清蒸肉圓點這個對嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，藍家割包會失望嗎？

然後在心裡對自己說一句：胖老闆誠意肉粥當正餐適合嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，富宏牛肉麵在地人推薦嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

你腳踩的地獄只是天堂的倒影　　浩子大學時跟我一個班，在院籃球隊里是我的替補。他身體素質很好，人生的又高又帥，可惜就是太懶，球技稀爛，適逢重要比賽，一定全場板凳。他每每賴著隊長要上場沖殺一陣，放他上去就是一陣胡搞，要么亂放“三不沾”的三分球，要么搶籃板崴腫了自己的腳脖子。　　這還不算，浩子成績很差，基本屬于曠課專業戶，倒是談戀愛、打架、組建網游戰隊啥的樣樣精通。　　有一天，浩子鬼使神差地跟我講，班長，現在我他媽的混成咱學校老大了啊，你要是有人要砍，吱聲啊！　　我說，暫時還沒有，先謝了哈！　　浩子伸出健身指凌空一戳，說道，不客氣，自己人，吱聲啊，一定吱聲！　　浩子的命運從大四時發生了急轉，整個人就跟打了雞血似的往前沖。先是球技精進，發奮圖強地鍛煉身體，緊接著，全年曠課，到社會上組件了一個模特演藝隊，自己做經紀人，全國走穴賺銀子。　　你腳踩的地獄只是天堂的倒影　　那個時候，浩子經常在半夜三更給我打電話，內容循環往復，大體可以分成三類：　　其一是，班長，你猜我今天賺了幾萬？　　其二是，班長，我昨天被追著揍，你猜我被幾個人砍？　　其三是，班長，學校點名你可一定要幫我頂住！　　我通俗的回答是，你要平安地回來。你現在的點名可是全勤的，要是回不來，我估計要被學校砍了。還有，盡量早一點，我快頂不住了。　　我苦苦地頂了一年，畢業前浩子因為自控成績不及格的事被學校翻了出來，自控老師硬生生地要把他按住留級。　　浩子收到消息，殺氣騰騰地趕到學校找自控老師拼命。自控老師曾留學東洋，不但治學嚴謹，生活、衣著也極像扶桑青年。印象里，大學期間她好像整天穿著絲襪短裙，就算飄雪的冬日，也不忘展示一雙不穿褲子的美腿。　　浩子說，我他媽找 “布川褲子”拼啦！　　我說，你淡定點，布川其實人不壞，就是在扶桑多年，人也變得有點一根筋，你跟她好好談談，興許還有戲，千萬別動手。　　我說，記住，絕招是裝孫子。　　浩子去找布川理論，我等損友守在辦公室門口竊聽。　　浩子苦口婆心、聲淚俱下地講了半天，最后布川輕聲地問了一句，假如我放你畢業，你有什么人生理想？　　浩子說，我的人生理想就是畢業三年掙足一百萬。　　“哈哈哈”，辦公室里，布川發出地動山搖般的笑聲，她讓浩子趕快滾蛋，她說，一個連自己干什么吃的都不知道的人，到社會上能有什么用？　　你—留級留定了！　　這之后，我們畢業，浩子留守，杳無消息。　　又過了一年，浩子打電話說，他畢業去新疆打CUBA了，賺了幾雙好球鞋。　　又過了一年，浩子打電話說，原來大學的球隊有人結婚，問我要不要一起隨份子？　　我說，隨吧！你告訴我賬號，我打錢給你，浩子說，那點小錢，你甭管了。　　又過了兩年，浩子打電話說，班長，我隨份子的錢，你能不能趕快打給我？　　我說，行啊！你在哪兒呢？急嗎？　　浩子說，急，我在等著趕飛機，你丫快點，餓死我啦！　　此后又過了好幾年，我一直沒有浩子的消息，直到去年，他來杭州出差，特意租了輛車開到寧波來看我。　　浩子好像變了，眼神里不再有戾氣，裹在金絲鏡框里的大眼睛， 跟住上豪宅似的，有股雍容的優柔。　　我說，你這幾年跑哪兒去了？　　他說，我去了哈薩克斯坦。　　我說，去干甚啊？　　他說，我畢業進了一家管道公司，然后搞工程施工，其實我挺能吃苦的，后來就出國搞建設了。　　我說，好啊！我正計劃搞畢業十年同學會，你到時一定要來啦！　　浩子說，行啊！同學會我個人要捐點錢出來。不過，要是布川褲子來，我就不去了。　　我說，為啥？　　浩子說，布川看不上我，認為我不知道自己干啥吃的，我怕她再看見我，對她的人生打擊太大。　　我說，布川不是特鄙視你的理想嗎？你實現了嗎？　　浩子說，“理想？”他熟練地推了推金絲眼鏡，軍統特務一般，一本假正經地說，三年一百萬那個嗎？已經超額完成了。　　我說，對了，你國外待得好好的，干嗎要回來？　　浩子說，我媽走了，你知道嗎？　　我一時語塞，定在半空。　　浩子說，我媽得的是癌癥。　　浩子說，我其實出國拼命掙錢，是給我媽做醫藥費用的。　　浩子說，我趕著回國，是因為我知道掙再多的錢也沒用了，我要陪我媽走完人生最后一程。　　浩子開始慢悠悠地跟我講解如何在人生的最后歲月里陪伴母親。這完全不是他在我腦海中的一貫印象，他很淡定，仿佛在訴說別人的故事。他很冷靜，抽絲剝繭不帶一絲火氣地告訴我：他如何燒菜做飯，一勺一勺喂母親吃；他如何洗衣拖地，一點一點地給母親擦洗身體。他如何自學按摩，讓母親舒服一點，又如何在母親小睡的間隙，瘋顛顛地沖回家看望父親。　　因為是癌癥晚期，醫院不建議進行手術切除。　　父親很漠然，很猶豫。父親跟他說，到底做不做手術的事情，由你來定，我已經無法承受了。　　浩子聽完父親的話，把自己關在衛生間里，指著鏡子中的自己一遍一遍地罵，我為什么這么蠢？為什么下不了決心？日子為什么會這么難？　　然后他用頭撞墻，大嘴巴抽自己。　　然后，他推開窗戶，瞪著樓底，掂量著是不是要一把結束這苦難的日子。　　然后的然后，他在衛生間清洗了哭紅的眼睛，攢著一張笑盈盈的臉，上了發條似的繼續燒菜做飯，繼續洗衣擦地。　　“最后，還是瘦成了一把干柴。”浩子說，“媽媽走得很安靜。”　　“追悼會的那一天，想不到醫院來了很多人。病友、護士，還有特意請假趕來的主治醫生，他們說，沒見過我這么孝順的男人，他們越說，我越哭得厲害。我哭得喪心病狂，很多人都拉不住，索性跟我一起哭起來。”浩子說。　　我和浩子坐在江東區新河路上的一家咖啡館里，午夜一點半，咖啡館準備歇業打烊。燈光幽暗而昏黃，遠遠的，服務員開始收拾擦地，我們兩個忽然抱頭痛哭。　　寧波的秋夜很安詳，江風穿過法桐的葉子，嘩啦啦的像要揉碎這個晚上。　　浩子說， 別哭了，咱倆加起來快有3米8了吧？！　　我說，是啊，咱們兩個大爺們兒，別再給人家嚇著。　　我們從咖啡館走出來，沿著江邊溜達，我說，接下來，你有什么打算？　　浩子說，接下來，我要找個好姑娘結婚。　　浩子說，我的條件不高，就是有一樣，要容得下我爸。結婚以后我要我爸跟我們一塊兒住。　　浩子終于搭乘一輛出租車，消逝在秋夜的盡頭。臨走時，他說，你還記得畢業前，咱們打全校 “三人制”（籃球）的時候，被三個兩米多的大個打得像狗一樣嗎？　　我說，記得，你不是扔進了人生第一個三分球，然后咱們壓哨逆轉了嗎？　　浩子說，是啊！扔之前，我就傻逼呼呼地想，臥槽—快點結束吧！　　我曾經看到過一句詩，“你腳踩的地獄只是天堂的倒影，我唇角的故事終將是時間的灰燼”，浩子的生活正好印證了前一句，而我迫不及待地想把這些記錄下來，我想，等到時間化為灰燼，還會有人們在唇角掛記著這些故事。　　這絕不是小說，也不僅僅是一個故事。 天堂未必在前方，但地獄一定在身后 洛克菲勒留給兒子的38封信——第3封：天堂與地獄比鄰 有理想的地方，就是天堂分頁：123

是什么，捆綁了你的人生？　　1、三分鐘熱度　　世界上有80%的失敗都源于半途而廢。　　"三分鐘熱度”的人不過是從來沒有體驗到堅持做一件事成功后帶來的喜悅，因為堅持的過程總是枯燥又充滿挫折的，人的天性又是好逸惡勞。　　“每一年伊始筆記本的前幾頁都寫滿了宏偉的計劃，后面幾乎都是空白……”　　“購買了一本好書，可惜得是到現在都還沒開始讀……”　　“下決心健身減肥，差不多在5天之后就放棄了……”　　幾乎所有的人都有過“雄心勃勃地制定計劃，心灰意冷地放棄計劃”的經歷。　　2、害怕拒絕　　厚重而脆弱的自尊。　　大多數時候，我們在人際關系中感受到的“痛”，都和“感到被拒絕”有關。　　有時這種拒絕是很顯然的，比如愛人突然的離去；或者被朋友背板和疏遠。　　而有時這種拒絕也可以是很細微的，比如你給了對方一個微笑的眼神，對方卻移開了目光；或者你鼓起勇氣給對方發了一個條微信，對方卻過很久才簡短回復。　　一個能放下自尊去做事情的人，是專注目標成果導向的人；而把自尊心放在第一位的人，在人際交往做事情的時候，總關注在他人對自己的態度。　　所以，一個人越是百無一用的時候，越執念于那些無足輕重的底線與小自尊心。　　3、恐懼　　很多人在工作中總有這樣的感受：害怕被領導批評、害怕別人覺得自己無能、害怕被別人知道自己的缺點、在意他人的評價、害怕犯錯、害怕自己的付出得不到回報。　　我想起一句話：我不敢下苦功琢磨自己，怕終于知道自己并非珠玉；然而心中又存著一絲希冀，便又不肯甘心與瓦礫為伍。　　其實就是心智的弱小，不愿意面對挫折感。　　4、拒絕學習　　你不是寂寞，只是不想學習。　　學習需要費腦子，自我成長需要不斷和自己作斗爭，多痛苦啊！　　還不如舒舒服服躺在家玩手機看電影，然后等看到同齡人薪資比你高、生活過的比你好時，你又在朋友圈感嘆時運不濟。　　大多數人的空虛寂寞冷，基本上都是吃飽了沒事干閑的。 認清這三點，你的人生就不會輸 再高的分數，也不能為你的人生打包票 別讓你的人生毀在沖動里分頁：123

指點迷津的75句良言　　生活里從來沒有教過我們妥協過，相反它教會我們的是要迎難而上，生活中的課堂總是各種各樣，就看你會不會去發現和學習。為你指點迷津的75句良言，溫暖你我，照著做你的人生一定很順利。　　1、犯了錯誤就該誠實地認錯——狡辯、諉過只會害了自己。　　2、朋友之間要保持距離——這樣的友誼才能長久。　　3、錢追人，人追健康——有了健康，還怕掙不到錢么？　　4、別輕易轉行——轉行的風險很高，最好不要輕率為之。　　5、適度地抬高身價——在就業市場中，人也是一種商品。　　6、把敬業變成習慣——從長期看是為了自己。　　7、運用累積法壯大資產——不求快，不求多，不中斷。　　8、忍一時，爭千秋形勢比人強時，必須忍。　　9、與其你死我活，不如你活我也活——這就是雙贏，是良性競爭。　　10、以“播種”的心態經營人際關系——種子播得越早越堅韌。　　11、做事切勿率性而為——率性而為只會害了自己。　　12、遇到魔鬼型的主管時——接受他的磨練可讓你的性格越來越堅韌。　　13、不要當眾和主管吵架——那會讓你無路可走，只有走人。　　14、向不同行業的人學習新知識——記住，要用請教的態度。　　15、所有的困難都是好事——這是老天爺在磨練你，目的是把重任交給你。　　16、用吃虧就是占便宜的心態做人做事——那樣你就可以迅速長大。　　17、不要在失意者面前談論你的得意——那樣傷害你的人際關系。　　18、不要小看守時這件事——守時是對別人的尊重。　　19、用時間來看人——時間是檢驗大師。　　20、用打聽來看人——把獲得的信息匯總，就可以了解那個人。　　21、建立一個朋友檔案——以免人到用時方恨少。　　22、擴大交友圈——主動出擊，不要等別人上門找你。　　23、保持交友的彈性——敵人也可以變成朋友。　　24、要交喜歡“修理”你的朋友——這種朋友是你的人生導師。　　25、毛遂自薦，好處多多——讓別人看到你，知道你的存在，知道你的能力。　　26、小心突然升溫的友情——對待這種友情的正確態度是：不推不迎，禮尚往來。　　27、做老二，不做老大——老大沒當好，容易變成老三老四。　　28、做人要中規中矩——目的是贏得他人的尊重和信賴。　　29、用“物質利”換取“人情利”——“物質利”是一時的，“人情利”是長遠的。　　30、不要獨想榮耀——今天獨享榮耀，明天可能就可能獨吞苦果。　　31、找一位“衣食父母”——那個人可減少你摸索的時間。　　32、找一位對手來跟——跟住他，最終超越他。　　33、用耐心把冷板凳坐熱——冷板凳都坐過了，還有什么好怕的呢？　　34、套用別人的成功模式——別人的成功模式可成為一種指引，讓你有方向可循。　　35、偷偷地把自己當成老板或主管——逐漸培養自己當老板或主管的能力。　　36、不要滿足于眼前的小成就——問問自己：我這輩子就這樣了嗎？　　37、讓自己盡快成為本行的專家——只要功夫深，鐵杵磨成針。　　38、不要有懷才不遇的想法——懷才不遇多半是自己造成的。　　39、跌倒了，一定要爬起來——不爬起來，別人會看不起你，你自己也會失去機會。　　40、不要為失敗找借口——應該直面失敗，并迅速找出失敗的原因。　　41、改變環境或改變自己——與其改變環境，不如改變自己。　　42、不打沒有把握的仗——生命是經不起一次次的浪費的。　　43、把反省自己當成每日的功課——因為你不是完美的，會說錯話，也會做錯事。　　44、碰到低調時，自己鼓勵自己——千萬別蚯螅　　45、依靠別人的智能做事——一個人的能力是有限的。　　46、時時都要有危機意識——別以為你的命好運氣也好。　　47、主角配角都能演，臺上臺下都自在——面對人生，要練就能屈能伸的個性。　　48、要學會控制自己的情緒——這是成熟的一個最重要的標志。　　49、做烏龜，不做兔子——有兔子資質的人容易驕傲，而驕傲會成為成功路上的絆腳石。　　50、先做小事，先賺小錢——為做大事賺大錢積累經驗。　　51、別讓過去的失敗捆住你的手腳，否則永遠難成大事。　　52、像蟑螂一樣活著——人如果有蟑螂的韌性，還有什么日子不能過呢？　　53、靠實力，不靠派系——派系不是永遠的，實力才是你能依靠一生的東西。　　54、自己發光，不要等別人把你磨光——誰有空、有心情去認真地“磨”你呢？　　55、逢山開路，遇水架橋——要學會投其所好。　　56、永遠跑在下屬的前面——權力領導、情義領導都不如才能領導。　　57、“新官上任三把火”有必要——要大聲地告訴別人：我來了。　　58、只要5毛錢，不要1塊錢——拿一塊錢的機會只有一次。　　59、放下架子，路就會越走越寬——架子只會捆住你的手腳。　　60、話別說得太圓滿——目的是給意外留有余地，以免下不了臺。　　61、盡快成為你所在的那一行的專家——只要努力就會成功。　　62、多贊美別人——不用花錢，就能使人快樂，何樂而不為呢？　　63、尊重別人的領土范圍——別因為疏忽引發不必要的麻煩。　　64、不要輕易吐露你的失意——以免被人認為你軟弱無能。　　65、人際關系的原則是：有舍才有得——你滿足了對方，對方才會滿足你。　　66、不要忽略面子問題——不給面子的行為最容易引起是非。　　67、妥善處理與小人的關系——不要依附他，也不要得罪他。　　68、最好不要擋住別人的財路——與其擋人財路，不如自己別辟財路。　　69、用低姿態化解別人的嫉妒——嫉妒是烈火，會燒毀一個人。　　70、做人做事不必面面俱到——總會有人不滿意你。　　71、認識并運用人性中的自私——要想辦法用別人的自私為自己謀利。　　72、順著毛摸，他就會聽你的——脾氣再大、城府再深、個性再強的人也吃不消這招。　　73、以積極的作為推動否極泰來——堅持住，努力向上，積累能力。　　74、以戒備謹慎的心態延緩盛極而衰的時間——很多失敗都是在興盛時埋下的伏筆。　　75、萬事俱備，花自然會開——努力就行了，花什么時候開由老天爺安排　　事在人為，有人說七分靠打拼，三分靠天注定，其實真正到最后還得靠自己，無論成功與否，自己曾經努力過就不用后悔。 獻給高三學生的金玉良言 送職場新人的40句忠告良言 讓你徹悟200句金玉良言分頁：123

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