因為開始吃朝鮮薊是在羅馬,而且是在盛產的春夏之交,所以並不覺得這是很珍貴的食材,但是最近上網一查,才發現當年真是人在福中......
說朝鮮薊是貴族食物一點也不為過,3月的朝鮮薊最大可以長到600公克。但是,可以食用的花托嫩莖,卻只有不到70公克。如果你知道,平均一枝朝鮮薊的進貨價就高達450元,而且全靠手工摘除花莖、花瓣,你就會明白:為什麼新鮮的朝鮮薊,總是出現在歐美的頂級餐廳裡,讓饕客或貴婦們小口小口品嘗。
在歐洲的米其林星級餐廳,要換上春季菜單時,一定會出現朝鮮薊。台北亞都飯店巴黎廳主廚廖郁翔表示,初春的朝鮮薊,長得特別飽滿碩大,可以食用的部位也比較多;進入盛夏之後,朝鮮薊個頭愈來愈小,變成tiny artichoke。
朝鮮薊原本產於地中海沿岸,約在西元200年前,就被人類當做蔬菜取用,法國人最愛吃朝鮮薊,義大利的冷盤中也常見醃漬的朝鮮薊;在歐洲、美國、日本等地都有栽種,台灣也曾經自韓國引進朝鮮薊,因此得名。
春天的朝鮮薊主要吃花托底部的嫩莖,盛夏的迷你朝鮮薊,則是連花瓣都可以吃;它的味道亞洲人相當陌生,味道中帶著一點未成熟的青澀,口感則是獨一無二,纖維軟中帶脆,像洋芋,也像筍,而且久煮不易入味,仍能保留自己的味道與風格。
朝鮮薊處理起來相當費工夫,廚師說,朝鮮薊的外殼帶著苦味,若用機器劃過去殼,苦汁會滲入嫩莖裡,所以,只能用手摘,掀開層層花瓣之後,只用中間的花心。
其次,朝鮮薊很容易就變黑氧化,所以,在法國餐廳裡,會先用麵粉、鴨油、檸檬汁、橄欖油或是蔬菜湯煮過朝鮮薊,可以提味去腥,再和培根一起炒,或是和香料一起醃漬。
朝鮮薊很少單獨出現,搭配番茄、甜椒、節瓜等蔬菜,例如喜來登飯店披薩屋的朝鮮薊披薩,就「素」得很有味道;搭配海鮮,例如亞都飯店巴黎廳1930的朝鮮薊干貝沙拉,酸甜的滋味很討喜;搭配肉類,如巴黎廳的炭烤牛肉配上朝鮮薊,一點也不遜色。
OK,現在的我沒法去喜來登飯店,亞都飯店,巴黎餐館,所以只能用自己的輕食方式來烹煮這特殊的朝鮮薊,輕食的意思,就是很輕鬆的煮它,很簡單的料理過程,我不用大費周章卻可以讓孩子及老爺喜歡吃。
最簡單的方法就是,買回來整枝的朝鮮薊,簡單清洗一下,完全不要摘除花序狀的葉片,整顆直接放到沸水裡煮,一直煮一直煮,煮到叉子插進去覺得軟了,就可以夾出來放冷了,直接一片一片葉子,片下來吃。
通常,會是這樣,葉子一片一片摘完吃完,剩下花的中心部位,
只不過,
一朵朝鮮薊吃完,最後就是會剩下一大堆葉片和花苞堆在桌上,成為廚餘,觀感不佳。如果請人家吃飯,除非是熟客,這樣端上桌,有點奇怪......
先將朝鮮薊的厚葉及花萼部分摘除,只留下可以吃的花托和花苞部分。這一步驟全靠手工,你可以用廚房剪刀幫忙,或小刀小匙輔助,為防止處理好的朝鮮薊變黑,切好一口的大小之後,浸泡在檸檬水中備用。如果不在意變黑,也可以省略檸檬水的步驟。
另外準備好大蒜,拍碎切細,多一點大蒜比較入味。
橄欖油和大蒜是絕配,不要用沙拉油或玉米油或其他,就是用橄欖油。
可以加一些洋蔥,如果有現成的,沒有洋蔥也無妨。
中火爆香大蒜後,炒香洋蔥,炒到大蒜和洋蔥都有些黃,將處理好的朝鮮薊放入,拌炒一下,加入白酒煮。如果沒有白酒,千萬不要用紅酒,可以用清水替代。也可以再多加一些橄欖油。
轉小火,讓朝鮮薊與大蒜慢慢香氣結合,可以蓋鍋煮,到朝鮮薊變軟,就可以取出來。用綠色蔬菜裝飾一下,即可上桌。
將煮軟的朝鮮薊,加入鮮奶油(或奶油或完全不加奶只有朝鮮薊和大蒜的味道)、再加點義大利巴西里及鹽調味,另一鍋煮義大利麵條或通心麵(Pasta),然後將醬汁與麵拌勻,就成了一道家常的料理 "朝鮮薊筆管通心麵 Rigatoni con carciofi" 。
對了對了,朝鮮薊,義大利文是Carciofi,英文是Artichoke。還要去查一下法文怎麼說的?
下回上館子(在國外)有機會點菜的話......先要識字哩!!











