如果因為祛痘方法不正確而出現疤痕，就要想辦法盡快修複消除，以免影響自己的形象和容貌。去除汙漬真的很難，但你不能氣餒。有些食物可以起到美容養顏和修複疤痕的效果，那麼哪些食物可以淡化疤痕呢?

在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，除疤方法如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。

疤痕預防大於治療

很多疤痕一旦形成就很難根治，除疤膏邊隻好一般的美容正規治療疤痕也是做改善而不是徹底的治療，一般治療效果能達到30-50%就是一個不錯的治療效果。所以在疤痕治療過程中預防比治療更重要。

1、、預防疤痕的第一步，就是正確的傷口照顧，不論是創傷、燙傷、皮膚感染或是手術，傷口愈合後都會產生疤痕，正確的傷口護理可以避免異常疤痕的產生。

2、建議口服大量疤痕修複營養品ACMETEA,挺高人體免疫系統，幫助愈合，預防新細胞變異和增生。

秀碧去疤贴，每片更含有Cepalin精華及尿囊素(Allantoin)雙重成份，提供雙效護理，疤痕組織不會過度增生，就不會出現增生性疤痕或瘢瘤性疤痕。同時適用於舊疤痕，可以令皮膚組織更柔軟，回復平滑彈性，比起其他除疤方法更加快捷有效！

幾年前為了貪靚，去美容院脫掉腿上的疣。不過後可能是之後處理傷口不當，在脫疣後一年那些位置變了有色素和增生的疤痕。後來我問朋友除疤膏邊隻好，他們都說秀碧除疤膏的效果不錯，推薦我一試。希望可以連同之前濕疹的印一同去掉，把花碌碌的腿變回一雙「睇得下」的腿！

3、於傷口拆線或傷口初步愈合後，除疤方法視情況開始執行按摩和壓迫。

4、以美容膠紙或矽膠片壓貼於愈合的傷口上，美容膠紙需每天24小時貼牢，矽膠片則需貼12小時左右，貼壓的范圍必須大於傷口本身並包括周圍的正常皮膚才有效。

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5、壓迫可以減少傷口向外拉張的力量,使疤痕變得較平、較細。

6、按摩可以使硬疤軟化,並且有組織擴張的效果,可以改善凸起或有攣縮傾向的疤痕。

7、對於大面積的傷則可考慮緊身彈性衣的壓迫治療方法。

8、不要撓抓傷痕，注意衛生。