每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

上週整理抽屜無意間翻到那件曾經滿心期待的情趣睡衣，心想這回終於可以給老公一個小驚喜，結果一試穿卻完全撐不起胸前的蕾絲花邊，才發現哺乳後造就的扁塌模樣跟過去有明顯差距，原本引以為傲的大胸部好像消失了一半...

深夜當我把孩子蓋好被子回到房間，輕輕拉開睡衣的拉鍊，鏡子裡的自己卻讓我心頭一沉。哺乳後胸部變小，配上乳頭變大又暗沉，線條完全跑掉，曾經自豪的大胸部現在看起來軟趴趴，讓我突然好想回到以前那個自信女人。 ...

這些年，我在職場上雖然看似風光，爬到了經理的位置，但心裡卻常常感到一種說不出的疲憊和空虛。每天被會議、報告、業績追著跑，腦袋像顆高速運轉的陀螺，停不下來。外人看我是個女強人，但我自己知道，那份對生活的...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

你是不是也曾想過：「政府各式補助真的跟我有關嗎？」 其實，每一位老闆、每一家企業，心裡或多或少都曾浮現過這個念頭。 我想開發新產品、我想改善流程、我想升級技術……但，錢從哪來？ 別擔心，其實你並不孤單...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...