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成熟男人的必備條件　　　　一、重視諾言：成熟男人絕對不會出爾反爾，他對自己的每個承諾都相當重視，在許愿之前周密考慮，自己的話是否真能兌現，如能兌現的話他決不說，言出必踐。他的每一句話都讓你覺得放心、可信任。滿嘴跑火車、亂放空炮、遲遲拿不出行動的男人，與成熟不沾邊。　　　　二、不夸夸其談：成熟男人從不隨隨便便高談闊論，他會把握適當的沉默，說話聲音清晰但不亂嚷。隨便喝點酒就把自己的點小經歷小故事拿來滿桌子大講，不用喇叭半屋人都能聽見的，這種男人，最多博聽眾一笑，誰也不會把你那五花八門的所謂“奮斗之路”放在心里。　　　　三、有學識而含蓄內斂：他們讀書，接受新事物新信息，不斷豐富自己的內涵。但他們不張揚，他們的才華只在必需的時候才展現出來，決不會為了滿足虛榮去刻意賣弄。他們如醇厚的酒，越品越有味道。　　　　四、心胸寬廣：成熟男人不斤斤計較，不貪圖小便宜，不在乎吃點小虧，不喋喋不休地抱怨這抱怨那。他們的眼光從不被瑣碎事務絆住，對于家庭中的小爭吵，他們經常是“首先回頭的天使”。　　　　五、不以自我為中心：成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。（勵志名言  www.lz13.cn）他們善于換位思考，會站在別人的立場上來考慮問題，不強求別人遷就自己，善于同別人合作。凡是“我怎樣怎樣”的男人，典型的小皇帝脾氣，還沒長大。　　　　六、勇于承認錯誤：成熟男人不頑固，能接受不同意見，善于采納好的建議。對于自己的不當決策，他們勇于承擔后果，從不找借口搪塞推諉。　　　　七、意志堅定：成熟男人有處變不亂的心理素質，他們一旦確定自己奮斗的目標，就朝著它努力，遇到挫折，他們分析原因，吸取教訓，及時修正方向，但決不輕易言退。他們會疲倦，但在休整后，又信心十足地出發了。　　　　八、干凈整潔：成熟男人尊重自己的外表。他們留最適合自己的發型，下巴干凈沒有胡子茬，面部不油膩，不留長指甲。衣服不一定要名牌，但整潔大方，不會穿得皺巴巴象個送快遞的。他們決不會穿黑皮鞋配白襪子，穿著西服去旅游。　　　　九、尊老愛幼：成熟男人有愛心，有社會責任感，有中華民族的傳統美德。他會給老人和孕婦讓座，會給受災地區捐款捐物，會幫助失學兒童，會義務獻血……這些事情他們不一定全做，但他們決不會什么都不做。　　　　十、有業余愛好：他們不是只知道工作的機器人，懂得用業余愛好來調節自己緊繃的神經，工作休閑兩不誤，這使他們有情趣。怪不得女人們說：有愛好的男人不容易變壞。分頁：123

帶給你平靜的心情的5個簡單方法 1、不必擔心別人的想法      我曾經對自己的舞技感到非常羞愧，因此很少與朋友外出。即使出去我也不跳舞，僅僅笨笨的站在一邊。因為我擔心別人嘲笑。然而有一天我在學校里重重的下了決心，決定要改變這一現狀。下一次和朋友們出去的時候，我走進了舞池，旁若無人的跳舞。有意思的是并沒有人注意到我。實際上他們還想看我再跳，因為覺得我有意思。不要擔心別人的想法，很可能他們太忙而忽略了別人的想法。2、放開你不能控制的事情      你可朋友計劃好外出，但是最后關頭下雨了，這時你會怎么想？有些人會因此而失望、憤怒，然后跟周圍的人抱怨：這不公平，為什么這種事總是讓我遇到！沒什么可抱怨的，雨不會因為你抱怨而停止，老天才不在乎。這種情況下我會到公園里散步（因為雨也很有魅力），或者躺在床上一邊讀Terry Pratchett的書，一邊聽著雨水打在窗戶上的聲音。將你能掌控的事情做到最好，但也不用太在意不能左右的事情。3、列出3件你喜愛的事情      我是在Positivity Blog中的The Plague of Happiness Ever After文章中第一次和讀者分享這個技巧的。僅僅是列出生活中你喜愛的3件簡單的事情，如：屋子里我最喜歡的3件東西，或這個星期我最喜歡的3件事，或是其他的什么。（勵志一生 https://www.lz13.cn）在你覺得很無聊，或是堵車，亦或是在雜貨店里排隊結賬的時候這個技巧就會顯得尤為有用，你能立即把無聊的感覺一掃而光，取而代之的是幸福和平靜。4、將最艱巨的任務放在早晨      人們總是傾向于用簡單的任務開始一天的工作，別這樣做。將艱巨的任務拖到后面就像你伸開手臂舉著杯子，開始沒什么，但是隨著時間的推移，你會很快感覺到壓力。將最艱巨的任務放在早晨，這樣你就能享受到效率提升及一天中剩下時間的平靜帶來的愜意。5、走向窗前望向窗外，深呼吸      我從禪師Mary Jaksch那里學到的這個技巧。僅僅是走向窗前望向窗外，深呼吸。將注意力集中到這次呼吸上并忘掉其他的一切。這聽起來及其簡單，但是你很難想象這樣做能立即給你帶來平靜的心情。這也是最后一個技巧，你可以在讀完這篇文章后馬上試一試。忘掉一切，體會空氣在肺里的進出。閱讀了本文的用戶還閱讀下列精彩文章，你也看看吧[培養子女專注力的方法] [自我暗示增強高考信心的十種方法]分頁：123

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