自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

時光在流逝，回憶是苦澀的生疼。 　　夢里的花開又花落，醒來時卻未見一朵。驚醒，驚覺，忙碌的空虛里，不癢不痛，又過了一季。 　　走在時光的黯淡口，我已記不清有人該告別了。和校園離別，同友誼相擁，帶著年齡印刻的痕跡，要獨自行路了。在這期間里，或許他們還來不及摘下一朵梔子花，拍照，揮手。他們奔波、忙碌，他們理智、成熟。他們不在這里，感性的點滴，我嘗試著替他們替自己回憶起初。 　　還記得嗎，那個夏天。失落的夏天，破敗的夏天，炎熱得有點寒冷得夏天。糾結，選擇，糾結，被選擇。我們來到同一個地方，長沙，樹達。難以言說的苦悶，然后是自欺欺人的心安理得，漫長的無所事事。飛快，九月。一個不太特別的日子，一個偏僻得不像大學的地方，一群注定要相識的人，一條不得不走下去的未知路途。陌生的，新的，恐懼的，灰的，想念的。 　　住十個人的寢室，難以擺脫上下鋪的命運。我提著沉重的行李，我緊張著跟陌生室友打招呼。在這里，我就要開始我的大學生活了，就是在這里。我辦了一張長沙的電話卡，我買齊了所有的生活用品，和別人一樣領了軍訓服。一切完畢，就靜坐著思索，我慶幸著不是一個人。這就是我們的選擇，決定了我們的四年，我跟維維有著同樣的后悔，兩個殊途同歸的人只好相互安慰。 　　開始的故事，誰明了完備的結局。憂傷縱然在流淌，但誰也逃不過生活，逃不過時間。因為清醒，所以我不愿過多的期盼，幻想是不會開花的。那么，我就學著去愛現在的生活吧。你知道的，新芽代替黃葉的雨季，偷走了我最多的感情。我迷戀這樣的天氣，迷戀輕風繞耳的柔軟，迷戀濃綠的叫不出名字的樹，迷戀細雨打濕地面塵土的芬芳。我看著橘樹開花，我看著石榴樹開花，花開到花落的時期，我匆匆走過，白色的帆布鞋變成了清爽的涼鞋。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我很感激小姨，在我最想家的大一第一學期，幾乎每個月都讓我搭她的順風車回家。只是我有一個壞習慣，坐車時雙眼總是盯著窗外，不是為了欣賞沿途的風景。我只是在觀察罷了，陌生的，熟悉的，熟悉的，陌生的。最怕看見長沙這個收費站，回到學校跟媽媽打電話報了平安后，就只剩下一個人的空空落落。一個人在外面，所有的依靠都是自己。 　　張公嶺的圍墻里鎖著一顆我渴望自由的心靈，我迫切的希望靈魂被放逐在天際之外。四樓，不算高，我的身體，我的思緒，都停留在這里。寢室在四樓，冬日里我們喜歡在走廊曬太陽。同樣是四樓，我的靈魂也曬著太陽，我戀著閱覽室這個安靜的地方來安放我內心的悲傷。我用盡量輕的腳步聲，我用盡量輕的拖凳子的聲音，我享受翻閱各種雜志了解新知識的快樂，我紅色的筆記本密密麻麻地寫下了許多當時覺得很有道理的句子。 　　田徑場是一個特別的回憶，我把大多數美好的傍晚都奉獻給了它。從最初的軍訓，每周一的升旗儀式，晚飯后的散步，期末考試前的突擊，練排球的清晨，為行管加油，409 style,還有409的全家福，都在這里，全都在這里。清閑著的每一個季節的傍晚，張公嶺田徑場或許都有我的身影，不是為了減肥，只是我樂意走在路上。室友們喜歡聽歌，我覺得聽歌太冷靜。我喜歡邊走邊打電話，還一邊蹂躪某棵樹上的新葉，這樣代表著我并不孤寂。 　　有一個地方，如此深刻，不是因為討厭或是喜歡。每次在澡堂等待的時候便是我最最傷感的時候，我想的很多很多。眼淚太多了，在這個地方才敢暢快淋漓地流，不怕被人發覺被人嘲笑。我曾經坐在自習室、在高中好友送我的本子上寫到：澡堂升騰的熱氣，迷蒙、虛幻、令人窒息。沒有一縷可以飛出去，除了我的思緒。那時的我壓抑、迷茫、不知所措。我聽不懂高數，我害怕著練排球，即使現在，我依然有著相似的恐懼。我泛濫的不痛快可以被水沖走，但我的強迫癥卻無法擺脫，跟隨我日漸嚴重。 　　我想，一個讓你想念的地方不僅僅只有美景、只有生活的情調，還應有生活的真實。這邊沒有的，就是記憶里最美妙的。硬硬的、香香的糯米餅，別有一番滋味的涼粉，一食堂吃著最舒服的土豆絲，二食堂最入味的魚香茄子。校門口超對口味的鴨霸王，配上我們夏季鐘愛的西瓜，便是一個悠閑的充滿快感的下午。室友的生日，也總是在一大堆吃的東西中度過的，有蛋糕有生日歌有祝福有歡笑，我們十個人不能少一個。晚上的慶祝，總是顯得特別有感覺，所以我似乎有些遺憾，遺憾自己不會有這樣的一個生日。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　還有一些日子是不能被忘記的。真怪，我記得最清的不是班級活動，不是各種比賽各種收獲。而是，一段說不出的苦日子。兩個傻瓜在學姐的忽悠下辦了一張兼職卡，我和大寶開始了我們斷斷續續的兼職生涯。路程太遙遠，我們太廉價，偶爾還會迷路，會遇到各種奇葩人奇葩事，每天一大早起床到天黑透了才回。我不明白當時的自己為什么毫不埋怨，我不理解自己為什么做任何事都是那么認真。現在看來，不管這些經歷是不是可笑的，但至少我是快樂的。這樣的錢是我用自己的汗水掙來的，即使它并不能貼補我的生活費。但是，每次發工資的時候，盡管很少，我還是會買點水果和室友一同分享。 　　有些東西，正因為瑣碎，才可以完整，把每個細節拼湊得毫無遺漏。我能記住的，也只是零碎得不值一提的東西，并不是宏偉的盛大的讓人永生難忘的驚天動地的事情。價值的區分，在我這里，變得混亂。 　　時光流轉，毫無知覺。今天去中南大學的路上，我感受到了一種熟悉的味道，卻找不到源頭。我敏銳的直覺告訴我是金銀花，我太了解這種不太起眼的植物了。每次提及它，就好像在觸碰我內心深處的一個故事。張公嶺田徑場圍墻邊有那么一藤，纏繞著樹，開得很香。我記得很深，卻不肯摘一朵。 　　回憶真的回憶不了什么，除了我喜歡過太多的日子。回憶太多就愈發沒有力氣，我想我應該就此擱筆了。正好借耳邊沙寶亮的歌，與過去的時光過去的自己告個別。就讓往事隨風，都隨風。昨天花謝花開不是夢，不是夢。 +10我喜歡

此人平時飲食、作息都非常規律，不僅不抽煙、不喝酒、不賭博，而且他身邊所交往和帶動的也都是同一類型的人，這也許就是所謂的“物以類聚，人以群分”吧。長時間堅持下來，這個朋友不僅身體健康、氣色好，而且很有活力、朝氣蓬勃。雖然也是個普通人，做著一份很普通的工作、收入中等，可是照樣生活得很充實、很快樂。   我曾經問過他，他是怎么做到的？他的回答很簡單：為了讓家人能有堅實的臂膀可以依靠。這樣的答案，是我沒有想到的。我以為他會回答為了省錢、為了安穩的過點自己的小日子或是老婆不允許，然而都不是。他的答案既樸素又單純，卻讓人覺得很溫暖、很感動。   能夠做到不抽煙、不喝酒、不賭博，除了為了自己外，原來也可以是出于為家人考慮的緣故。希望越來越多的人都能注重自己的身體健康，養成良好的生活習慣，可以在風雨來臨時為家人提供一片堅實安穩、遮風擋雨的港灣。 +10我喜歡

牧群 　　在打工妹隊伍當里，秀兒屬于川軍嫡系，真正的實力派。雖不敢說瓊枝玉葉，可正當花季，自有誘人的風韻。秀兒在村里做過幾年民辦教師。除了吃苦耐勞外，她頗有心計，外表憨厚可人，還有幾分內秀。她做的這份工很俏，這家的男人到外省進修，撇下嬌妻幼子。她主要是協助女主人操持兩口人的家務。秀兒習慣起早，去早市把一天的菜都買回來，然后坐在門外擇干凈了再拿回屋里。 　　葉老是位退休干部，住在對面樓。老伴幾年前去世。兒子一家移民去了美國。撇下孤老頭子只身一人守著一套160平米的大房子。葉老的晚年生活很豐富，琴棋書畫，花鳥魚蟲都愛好。他每天清早去遛鳥，回來的路上碰見秀兒總要搭訕幾句。秀兒裊裊婷婷的身影，一顰一笑，總讓他想起一個人來，白洋淀邊老房東的閨女，小英蓮。每每此時，他都會搖晃著頭長吁短嘆一番。半個多世紀都過去了，就是忘不掉她。看來要帶進棺材了。 　　葉老，遛鳥去了? 秀兒離老遠就向他打招呼。廢話!大清早提著鳥籠，不溜鳥去干嗎? 天天這一句，煩不煩? 葉老心這么想，可仍然滿臉堆笑地說: 秀兒，別整天葉老，葉老的，不老也讓你叫老了。我不過六十剛出頭嘛。秀兒忙解釋，這是尊敬您呢! 其實就您看起來哪有六十多! 至多不過三十八。葉老樂得前仰后合。秀兒湊近了問，我托您的事怎么樣了? 原來秀兒打工這家的合同就要到期了。托葉老在附近再找戶人家兒。包在我身上了! 葉老胸有成竹地說。 　　回家的路上，葉老不停地叨念著，至多不過三十八、三十八……一路腳步頓時輕快不少。他一進家門先找鏡子。俗話說有錢難買老來瘦。葉老就夠瘦的。三根筋挑著一個頭。一米七八的個兒，五十六公斤，還得穿著衣服稱。三十八、三十八……他想著，笑出聲來，甩掉干部服，他趴在床沿上連續做了幾個俯臥撐，上氣不接下氣，臉色紅潤不少。他翻箱倒柜，找出一套兒子丟下的運動服穿上，練起室內馬拉松。葉老興奮不已，折騰了半晌，覺得腰酸腿疼。躺下歇息， 　　一覺睡到天黑。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　睜開眼，屋里黑洞洞的，死一般的沉靜。肚子咕嚕咕嚕叫個不停，他懶得下床做飯。想起孫女、兒子、死去的老伴兒，心頭掠過陣陣酸楚。一股凄涼的孤獨弄得他喘不上氣來。退休金、醫保卡他都不缺。退休后，又延聘了幾年。賺了不少錢，加上兒子每年孝敬他的錢，他也稱上大款了。年輕人有了錢買車、買房、山吃海喝、包養情婦。他廉潔勤儉慣了，煙酒不沾，身子骨還挺硬朗。人死如燈滅，錢是帶不走的。不能太委屈了自己，該想開點兒。 　　葉老早起不再遇鳥了。他也沒有加入扭秧歌、廣場舞的行列，而是和年輕人一樣，跑起步來。秀兒托他的事他根本沒問。他早打好了自己的如意算盤。最 　　后的期限到了。秀兒把他攔在路上。葉先生，你答應幫我。今天到期，我沒地方去你要負責。秀兒佯裝生氣。葉老不慌不忙地說: 你急什么，保姆缺得很。我這把子年紀，也想雇個洗衣做飯、送醫買藥的。如果你愿意咱們談談價兒。秀兒怎么也沒想到他會出每月兩千的工錢。于是樂呵呵地答應了。 　　秀兒搬了過去，住在葉老兒子曾住的西屋。她不但勤勞而且做事麻利。幾天工夫葉老的屋里屋外舊貌換新顏。于是葉老在外邊遛鳥、下棋、聊天、打麻將的時候少了。白天秀兒洗衣服葉老幫著晾曬，秀兒烹菜，他煮飯。兩人在一個桌上吃飯，一個沙發上瞧電視。愛屋及烏，一夜之間，葉老對以前深惡痛絕的韓劇言情片也愛不釋目了。慢慢地兩人形影不離、主仆難分了。如果說秀兒是保姆，葉老也就是保姆助理。秀兒每次往家發信都說自己命好，總遇到好人。 　　在她眼里，葉老和藹慈祥、心地善良、為人正直。為他工作她覺得欣慰、塌實甚至自豪。她喜歡這寬敞明亮的屋子，寬大的床鋪。如果有一天她能和自己的心上人無憂無慮地生活在這樣的環境里…... 她想著，想著甜滋滋地睡著了，夢見自己同昔日的情人躺在綠草如茵的草坪上，太陽暖洋洋的，曬得她渾身發熱。他把手放在她的胸脯上，她把那手撥開，他移到別處，她惱了，一把抓住他的手腕。那手干巴巴的，枯瘦得像根麻稈兒，冰涼冰涼的。是誰?秀兒猛然驚醒，想拉開燈，怎么也摸不到開關，朦朧中一道幽靈般的幻影在眼前掠過，終于摸到開關，屋里只有她自己。她跳一下床，飛快地插上門，心怦怦直跳。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　清晨葉老像往常一樣慈祥地向她微笑。那暖風拂煦笑容讓她感到恬靜安逸。秀兒斷定昨晚是場夢。連續降了幾天雨后，人們終于迎來一個風和日麗的艷陽天。葉老破例出去下棋了。葉老讓秀兒把被子拿出去曬一曬。就在她往外抱褥子時一個小簿子掉落在地上。她拾起一看是戶口簿。里面還夾著一張發黃的硬紙。她抽出來好奇地看: 工商銀行，15萬，2017年10月12日到期。交通銀行，18萬，2018年6月5日到期。電子國債，30萬，2018年11月3日到期……秀兒初略算了一下，不計利息共有280多萬，她不敢相信自己的眼睛! 　　翻開戶口簿一看，戶主: 葉煥卿;出生日期:1939年2月4日……她覺得自己激動的手在發抖，像哥倫布發現了新大陸。秀兒扳著手指算著，都76歲了! 他是風前燭，瓦上霜，秋后的螞蚱，蹦噠不了幾天了! 晚上葉老還沒進門就聞到一股撲鼻的菜香。秀兒擺好了一桌酒席在等他，說今天是她的生日，小慶一下。秀兒剛梳洗完，越發水靈。似六月桃花，紅艷欲滴。兩人推杯換盞，三杯酒下肚葉老已飄然欲仙。秀兒含羞帶笑，做盡媚態。葉老如地里久旱的枯苗，突經大雨謗沱，有些招架不住了。咳! 老天爺真能捉弄人!葉老暗想:當年牙好、胃口也好、吃嘛嘛香、身體倍兒棒的時候，凈喝稀粥了! 現在牙倒了，消化能力也差了，卻有了上等的牛排…… +10我喜歡