自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/高洋斌   我，屌絲一個，一無是處，唯一的特長就是特別能吃辣。每到校園午餐時間，食堂一樓的角落里總能看到我的身影。   不知什么時候開始，我的對面每天都會準時坐著一位長發飄飄的白衣女子，忘我的吃著火紅的麻辣燙，全然不顧汗珠從臉頰上流下。女孩時不時用細嫩的手掌把口中熱辣的水汽撲扇到我的眼睛里，總是讓我哭笑不得。   時間一天天晃過去了，曾經坐在我對面的白衣女子，如今就坐在我的身旁，一如既往地重復著撲扇的手勢，唯一不同的就是她吃菜，我喝湯。   “阿寶，慢點吃，沒人跟你搶，”我焦急的說道。“你不知道，可好吃了。老板，再給我加點辣椒！”阿寶說道。看著我的阿寶饑不擇食的可愛模樣，我唯一能做的就是默念一個承諾：“我愿化成一座做石橋，經受五百年的風吹，五百年的日曬，五百年的雨打，只求她從橋上走過!。”   有人說：“再好的口香糖，總有沒有味道要吐掉的那一刻”，同樣的事情就發生在我的身上，只是同樣的開局，卻是不一樣的收尾。   一個風輕云淡的夜晚，阿寶鄭重其事的跟我說：“你知道嗎，我不再喜歡吃麻辣燙了，我累了。”我不知道如何回復，只是祈盼著傾盆的淚水灌溉我干涸的心田。   之后的很長時間里，曾經的回憶像斷片，封存在歷史的卷軸里。終于，一個下著瓢潑大雨的傍晚，阿寶像往常一樣收拾著晾曬在寢室樓下的被褥，看著被淋濕的被褥，阿寶一動不動，只是慢慢回過頭來問早已成落湯雞的我：“我餓了，吃什么？”我舉起手中的滾燙的麻辣燙，不說一句話。只是默默感受著我和阿寶的笑聲溢滿整個校園。       后來聽說，我和阿寶曾經吃麻辣燙的地方，如今早已被學弟學妹霸占了。想到此，我握起阿寶的手說道：“餓了嗎，吃什么？”阿寶梳理了一下黑色的秀發，慢慢說道：“走，換個地方，吃一輩子的麻辣燙。”     【作者簡介】高洋斌，陜西咸陽人，90后，咸陽市作家協會會員，西安市雁塔區詩詞學會理事，陜西服裝工程學院教師，秦韻詩社社長，主編民刊《秦韻詩刊》、《秦韻詩報》，出出版詩集《一夢黃粱》，散文集《醒世雜談》，獲獎十余次。 +10我喜歡

一、曲折求學路   傻妞來了，傻妞來了，路口玩泥巴的小孩一哄而散。一個衣裳襤褸扎著臟兮兮的辮子的小姑娘，手里拿著的手絹顯的格外干凈，刺眼。一搖一晃的朝著村口這邊走來。不停的笑著說：“你來接我了......”。   其實傻妞一開始并不傻，她有一個好聽的名字——葉小婷。她學習很好，以每次考試都是班級第一的成績上完了小學，并且以年級第一名的成績畢業了。小婷畢業后，一直幫著父母干活，照看弟弟妹妹，就怕她們不讓她上學，所以盡力好好表現，讓她們高興。一個假期小婷曬的黑黑的，快到開學的日子了，小婷時不時的拿出成試卷，想用成績來感動她們。   晚飯上，葉爸看著桌上的試卷，一句話不說，葉媽一邊給1歲半的弟弟喂飯，一邊用眼神瞟向葉爸。平時淘氣的4歲的妹妹也安靜的扒著飯。見葉爸沒有反應，葉媽長嘆一口氣說：“婷婷，家里的情況你是知道的，供你讀完小學已經不容易了，李大嬸的閨女小青比你還小呢，去年就不讀書了......”。葉爸起身關上門走了出去。葉媽等葉爸走后，才接著說：“家里有弟弟妹妹需要照顧，如果你接著讀，我就得留在家里照顧她們兩個，農活就得落在你父親一個人身上，還得負擔你的學費生活費。”小婷懂事的點點頭，扒兩口飯，拿起成績單走進了自己的房間。坐在床上拿著成績單看著滿墻的獎狀，眼淚像一條小溪一樣翻滾著止不住的順流而下。但是她就任由淚水往下滴淌在泛黃的皺巴巴的試卷上，也不去擦掉滿臉淚花，那些榮譽是存在過的，不像“希望”，看不見！   很快小婷收到了三張鎮里不同學校的錄取通知書。開學這天下午小婷含淚將錄取通知書貼在自己獎狀的最后一排，她知道已經無法改變父母的決定，所以就當這是她最后一張“獎狀”吧。想著想著，院子里傳來詢問聲：“這是葉小婷家里么？”小婷用力將臉上的淚花擦干凈，她打開門看到一個帶眼鏡的中年男人，一身中山裝，手上拿著一個很厚的本子。小婷走出屋門，問：“是的，啥事啊”。中山裝打開本子看了看，說：“葉小婷是你么？”小婷說：“是的，您是？”中山裝邊說邊向小婷走過來“奧，是這樣的，我是咱們鎮上實驗初中的校長，你聽說過這個學校么，我們有給你發過錄取通知書。據了解開學你既沒向我們學校報到也沒向其他學校報到，我想知道你是遇到什么困難了么。”小婷聽到這里剛剛擦干的眼淚嘩的又流了出來，校長從兜里拿出一張紙遞給她說：“你擦擦眼淚給我說說你的情況。”小婷把原因說了一遍，但是 校長還是執意要見小婷的父母。小婷倒了一碗水給校長，跑了出去。   不一會，葉媽和葉爸趕了回來。不過葉媽堅定的表示，小婷是不會去上初中的，她需要在家里幫忙照顧弟弟妹妹。女孩子終究是要嫁人的，書讀多少都沒用的。校長聽了不開心的說：“小婷是個讀書的苗子，將來是要上大學的，你們知道上大學意味著什么嗎？咱們縣里去年就一個上完大學的女孩子，現在在市政府工作。就你們鄰村的你們都不知道么？”葉媽不再說話，葉爸長嘆一口氣，起身給校長加了開水。校長起身準備轉身離開時回頭說：“看來你家確實蠻困難的，這樣吧，你們也別一口否定，小婷是個大學生的苗子，就這樣不上了太可惜了，會耽擱孩子一輩子的，我去和學校里的其他老師商量一下，最大可能的幫助你們。葉爸在身上擦擦手拉住校長的手說到：“真是有勞您了，我們也希望她有出息不是，主要這個家庭情況........”說完葉爸和校長一起走出了房間，向門外走去。一直到晚飯的時候父親才回來，剛吃完晚飯葉媽就讓小婷和妹妹去睡覺。小婷乖乖的帶著妹妹去了房間，心里滿是期待，就這樣在奇怪的夢中度過了一夜。   第二天，天剛剛亮小婷就早早的起床將房間收拾好。因為一會她有可能要去上學，雖然只是有可能。葉媽正在為家里人做早餐，而葉爸應該一早就去地里了，小婷走過去一邊幫媽媽收拾灶臺一邊輕輕的問：“媽，怎么樣？”葉媽看了她一眼說：“傻丫頭，咱們家這個情況，你是知道的。”小婷聽到這里喪氣的低下了頭。眼里立刻好像有淚水流了出來，她感覺自己沒了希望，沮喪的回過身想去自己的房間，這時，葉媽接著說：“不過呢，如果校長能答應將你的學費全部免除了，你就去吧。”小婷高興的跑了出去，葉媽回頭看了看長嘆了一口氣。   小婷一路小跑到了初中學校，到了學校小婷向門崗大爺說明了來意。門崗大爺把一頭汗水，喘著粗氣的小婷帶進了校長辦公室，校長將茶缸遞給她，小婷大喝一口怯生生的說：“校長，我媽說如果能將我的學費免除了，我就可以繼續上學了。”小婷用焦急的眼神看著校長，等待著回答。校長看著小婷，想了想說：“小婷啊，我為什么要免除你的學費呢？”小婷低下頭輕輕地說：“我家窮。”校長站了起來說：“錯！大錯特錯！”小婷被嚇到了，抬頭睜大眼睛看著這個穿中山裝的人發著脾氣，校長接著說：“那是因為你夠優秀，貧窮的人那么多我幫不過來的，但是優秀的人卻萬中挑一，記住了：我幫你是你夠優秀，只有最優秀的人才能不花錢在這里上課。你明白么？葉小婷？”小婷心中沒有比現在更激動了，她都不敢相信這是現實還是夢還沒醒。小婷趕緊又問了一遍：“校長您同意不收我學費了？”校長說：“暫時同意，而且飯錢你也不用帶了，食堂缺個勤雜工，你下學后去幫食堂阿姨盛一下飯，打掃一下衛生，食堂管你飯。”小婷簡直不敢相信自己的耳朵，直到再次確定這是真的不是夢才開心的跑出了校長辦公室。剛跑出辦公室又回頭給校長鞠了一躬，大聲說：“謝謝校長！”然后一溜煙的跑了出去。校長看著遠去小婷的背影滿意的笑了，抬頭看著自己校門上的牌子良久才回到辦公室。   小婷終于如愿以償的走進了初中，就像答應校長的一樣，她以優秀的姿態將全縣第一的成績緊握手中。初三時，校長干脆就直接幫他拿出飯錢，也不用她去食堂幫忙了。這樣她有更多的時間去學習了，她還結識了一堆好朋友。在校長和好朋友的幫助下小婷順利的讀完了初中。到上高中的時候，初中校長直接找到和他是好朋友的高中學校校長，說明了小婷的情況，希望能給予小婷一定的幫助，高中校長立馬就拍桌子同意了免除小婷的學費，并答應一學期補助些錢做為餐費。就這樣小婷順利步入了高中。 +10我喜歡

昨天晚上，我做了一個夢。 　　幽長的小路，一直延伸到遠方。路上的我們，三五成群的結伴而行，秋天枯萎了的楓葉毫無征兆的從我們頭頂飄過，然后慢慢下墜，最后躺入了大地的懷抱。我們在滿眼秋景中，徐步慢行，談笑風生，好不快樂。在去街上趕集的路途中，兩邊的群山是我們忠實的朋友，家長里短，閑聞瑣事成了我們路上親密的見證。黃發垂髫，笑聲朗朗，成了我夢里揮之不去的記憶。伴著日子閑閑散散的溜走，我們在輕盈的時光下譜寫了一幅幸福的畫面，那畫面，在暖暖秋光中，光彩熠熠。 　　可這樣的日子，有多久沒有重現在我們真實的生活中了呢? 　　呼嘯而過的摩托車，模糊了那段漫長久遠的時光。我就像一只丟了幸福的豬，獨自彷徨在寂寥無人的街道，悲傷得無可名狀。不知是日子過得太快還是我們太急躁，曾經的美好在如今成為無聊時的念想，我也只有在夜深人靜時才會突然想起，我們已經很久沒有在一起互訴衷腸。家家戶戶的摩托車，成為阻礙我們親密的代名詞，我們越來越追求速度.便捷.高品質的生活，便無暇顧及我們所謂的人際關系，還有那些，已經很久不曾在一起談論的話題。 　　當閑云流水般的日子突然變得急切，當我還沉浸在過去的美好中無法自拔時，舉目四望，卻只看到三三倆倆的摩托車從眼前駛過，耳邊聽到模糊的一聲“hi”，那是你們在向我打招呼嗎?可是這問好聲太過急促，在我還來不及回答時，你們卻早已駛向遠方，獨留我在原地，望著你們漸漸消失的背影，茫然若悵。 　　就是這樣，不帶任何感情色彩的一聲“hi”，也能勾起我無限的念想。望著你們遠去的背影，往日的歡快時光便如重放般歷歷在目，那些一起走過的路，說過的話，唱過的歌，如此清晰的倒映在我的腦海中，我就像鄉愁詩人般，每晚憶起，便覺內心暖暖。鄉里鄉親之間的小矛盾，小抱怨;七大姑八大姨口里說不完的八卦;還有那些上了年歲的老人一遍又一遍的不厭其煩的講著他的少年往事時眼里流露出來的懷念之情;孩子們歡快的童謠聲和幼稚的話語·····都如一根根絲線，纏繞在我心里，久久難以忘記。而那些樸實的話語，也散布在大山的每一個角落，成了幸福的密碼。而現在，一切的一切都已消失不見，唯有藍天白云依舊與我為伴，那些幸福的密碼，終究散布在我不知曉的地方，而那些習以為常的場景，也慢慢的模糊成我不認識的模樣。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　曾經的慢，如今的快;曾經的幸福，如今的悲傷。我不知道是哪個環節出了錯，可就是很難過，像蓄滿海綿的水，一碰，便會輕易溢出。當那些經常在一起玩樂的人突然很久不在一起了，當那些閑聞瑣事再也找不到一個人坐下來聽我慢慢講述了;當那些唱了很久的歌再也找不到一個人陪我同唱了，我們就會在時光的推移下變得陌生起來，就像那些生命中很重要的人，突然變得不那么重要，也許有一天，就會成為生命中的路人甲。于是，你是否會離開，于我來說，無關緊要。 　　可是，我是多么希望，自己能擁有一臺時光機，將時光定格在過去，定格在那個我們依舊談笑風生，依舊步行趕集的時候。那時的幸福是怎樣的呢?我想，那時的幸福，就像就算你的雙腳沾滿泥土，你仍然很快樂，很幸福，而不像現在，即使雙腳一塵不染，你仍然感覺很孤單，那種孤單，無可名狀。 　　可是，我們還能再回到過去嗎? +10我喜歡