自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

如果有人問你，中小學時代最難忘的有哪些？相信很多人會回答，每天不停地上課，不停地作業，不停地考試，不停地應對各科老師。心劍也是這么覺得，那些堪稱魔鬼的日子，現在想來依然感慨，歷歷在目。好在心劍懂得調節，枯燥煩悶的學習之余，迷戀上了一本本厚厚的武俠小說，是真的一頁頁翻著閱讀，那種手、紙摩擦發出的翻頁聲和現在看電子版的感覺完全不同。當然，需要有所節制，并且應該在適當的時候、適當的地點閱讀，否則對于成績是一項極大的阻礙。哎，說到這里，皆是淚水。   武俠小說影響了一代又一代的國人，它已不單純只是一種文學形式，更已成為一種新興的中華文化。武俠小說為何有如此大的吸引力，因為它的扣人心弦、跌宕起伏的故事情節，因為它的精彩激烈的打斗場面，更因為它所塑造的偉大的人格形象——這就是“俠”。   武俠小說在中國源遠流長，很多學者認為，成書于東漢末年，講述“荊軻刺秦”的《燕丹子》，是我國歷史上最早的一部武俠小說。而春秋戰國時代的墨子，提出了著名的“兼愛”、“非攻”思想，提倡要“愛人若愛其身”、“興萬民之利，除萬民之害”等主張，創立了代表最低民眾利益的墨家學派，并身體立行，以身作則，奔走天下。所以，墨子便是中國俠義精神的始祖。   俠是一種行為，也是一種理想，一種飽含著夢幻與榮光的意志，無論于理是合是悖，無論于法是反是違，俠永遠是心中不變的追求。而這追求，是在呼天不靈時的替天行道，是在叫地不應時的代地執法，有所不為，有所必為，在執法不公正時，在合情不合理時，俠者驀然回首、橫空出世，代行著公平執法、救難救急的使命。   “俠文化”在漫漫的中華歷史上有著特殊而又舉足輕重的地位。特殊性在于俠是一種可以說是相當難以定義的東西，任何人在任何時間進行的一種“路見不平一聲吼”的行動皆可以稱之為“俠”。而說俠文化具有舉足輕重的地位也并非妄言，俠文化可以說是伴隨著中華文明起起伏伏而又久經風雨，同時它也是中華傳統文化的縮影的一部分。   上世紀武俠小說創作的鼎盛時代，中華大地出現了諸多的天才、奇才、鬼才、怪才，一時間“群雄并起，百家爭鳴”，其代表人物便是金庸、古龍、梁羽生等。   金大師早已聞名世界，獲得榮譽無數，其博學多聞，下筆如神，嬉笑怒罵皆成文章，對中華文化的研究之深入，傳播之廣泛，堪稱我輩楷模，不服都不行。“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”，深入人心，童叟皆知。   古大俠仗劍江湖，一騎絕塵，大口喝酒，大碗吃肉，筆尖投射出的愛恨情仇使人迷醉，實乃性情中人的最愛。惜中年逝去，從此江湖中失去了一位大師鬼才。遙想學生時代模仿古大俠之風寫了若干短文，于同學中傳閱甚有好評，而今手稿遺失，實乃大憾。   梁羽生的作品繁多，數十年寫作不輟，作品數量是金庸的三倍，技巧也不斷創新變化，對武俠文學的一往情深，鍥而不舍，梁羽生已達“樂在其中”的境界。他有一個著名的觀點，即武俠小說有武有俠，俠是第一位，武是第二位，“寧可無武，不可無俠”。因而，被公認為新派武俠小說的開山宗師，而金庸則是新派武俠小說最杰出的創作者。   大師風范，獨具匠心，文章通神，記憶永恒。   作為一個時代的印記，武俠小說滿足了70、80、90后的精神需求，結合當下，網文橫行，題材上基本上是仙俠、玄幻霸屏，成為目前的主流快餐文學，流派眾多，優劣難辨。與前輩大師相比，現在所謂的大神們收入超出百倍、千倍，作品含金量卻難以比擬，內外因皆而有之，在此不一一列舉，且待下回分解。   俠之大者，為國為民；俠之小者，為友為鄰。這根植于我們骨髓的中國俠文化必將影響一代又一代的國人，成為我們堅定信念的精神支柱，汲取能量的精神食糧，世代相傳的精神印記！   作者：心劍傳人   +10我喜歡

【小小說】王丕立/楓葉的秘密   　　吳大爺拿起鋸子，朝門前的那棵楓樹走去。 　　吳大媽見了，急眼了，丟下正淘洗的米，氣沖沖地說，老家伙，你今天鋸了它以后都別想再吃我做的飯。 　　吳大爺揚起的鋸子垂了下來，他不明白老伴為什么不讓他鋸掉這棵楓樹。這棵楓樹有些年頭了，可能由于土壤貧瘠，長得跟一個不健康的人一樣高挑而單薄，一點也不喜慶，更讓人煩心的是它一到秋天就落葉亂飛，飛到廚房灶臺頂的亮瓦片上，糊住了通光孔，吃飯也不敞亮，吳大爺早就立意要鋸將它。 　　很多年前，他們的獨生女兒楠楠常常在樹下畫格子，喊村里的小伙伴來跳房子。每次她出去打豬草或是上山砍柴禾都要圍著楓樹轉幾個圈，有一次，她向小伙伴們宣告，樹上的楓葉是五角楓，每片葉上長著五個角，好好看啊。引得一群群的小朋友來樹下玩耍，嘰嘰喳喳說笑個不停，吳大爺總是虎著臉，一副厭棄的樣子。楠楠老這么玩，不做功課？不幫襯家里做點事？私下里他對吳大娘發牢騷。 　　秋天到來的時候，楓葉紅得像一面面小的旗幟，楠楠總是半個早工都消磨在楓樹下，她蹲在地上用手一片片撿拾楓葉，吳大媽一見，氣不打一處來，家里家務忒多，這個死丫頭總是貪玩，撿這些破葉片，一下就耽誤半個早晨。 　　吳大媽揚言要砍掉楓樹。 　　見母親舉著斧頭，氣勢洶洶地奔向楓樹，楠楠連忙雙手抱住楓樹，向母親求饒，發誓再也不在樹下耽擱功夫了。母親這才收住手，放下斧頭。 　　楠楠出外求學，寒假回來的時候，楓樹露出了光禿禿的枝條，暑假回來的時候，楓樹一身碧綠，楠楠總是向樹上張望，眼里滿是惆悵。 　　楠楠在外地工作后，吳大媽老兩口種的責任田一少再少，現在基本只種一點坡土了，吳大媽常常望著楓樹發呆，每次望著楓樹，她的大腦像一部放映機，飛快地旋出那些熱鬧的場景，場景的主角永遠是楠楠。她將手機拿出來，按住楠楠的號碼，剛要撥出去，突然想到楠楠或許在開會，在開車，在跟客戶談生意，她的手又縮了回來，心里隱隱有一絲痛，楠楠太不容易了，一個女孩兒家跑推銷，得吃多少苦啊，除了牽掛她又能幫女兒干什么呢？ 　　一陣風來，楓葉像一尾尾紅色的箭羽，旋動著，飄忽著，吳大媽看得呆了，她望一眼闃無人跡的周圍，老頭子下地干活去了。她來到楓樹下，學著楠楠的樣子，蹲下身去，在厚厚的落葉里翻找，她無師自通地學會了遴選楓葉。難怪楠楠費時不少，有品相又沒有一點破敗的楓葉還真不多。 　　不知過了多久，吳大媽的腿酸軟得站不起來了，她用手撐地，慢慢挪到檐前的臺階上坐下，喜滋滋地擺弄著手中的一疊楓葉。腦中突然冒出一個大膽的想法，她要把手中的楓葉寄給女兒。 　　不識字的吳大媽把楓葉用裝鞋樣的紙盒盛起，買了信封，請村部正與人侃大山的丁老頭給楠楠寫一封信，丁老頭是村上的會計。 　　丁老頭好奇地看著吳大媽把一摞楓葉夾在硬紙板間塞進大信封，不解地說，你們老兩口就有味吶，前日老吳要我寫信給閨女順帶寄了一把楓葉，今日你又這么著。說得吳大媽愣住了。 　　吳大媽心急火燎地趕回家，正欲向老頭興師問罪，卻見老頭笑吟吟地向她走來，肩上扛了個蛇皮袋。沒待吳大媽開口，吳大爺便說開了，蛇皮袋中是他訪到的楓樹新品種，一年長兩次葉，也落兩次葉，分別在寒、暑假時。那樣，楠楠就可像小時候那樣，翻找楓葉了。吳大爺邊說邊取出小楓樹，還別說，那葉片長得那叫一個齊整、好看。吳大媽臉上迅速柔和下來。 　　我想讓那棵大楓樹騰出地兒栽這棵小的，你沒意見吧？吳大爺試探著問老伴。就你話多，吳大媽不滿地瞪一眼老頭，高興地返身回屋拿來了鋸子。 +10我喜歡

一個人有時會產生各種莫名其妙的想法……就譬如說昨天吧。當時我又和露西夫人并排坐在她家別墅前的小花園里。年輕的金發夫人沉默無言，一雙目光深沉的大眼睛仰望著黃昏時錦緞般絢麗的天空，手里把一塊布魯塞爾花邊手絹當作扇子輕輕搖著。我聞到陣陣沁人肺腑的芳香，但不知是來自她這搖動的手絹呢，還是來自那株丁香樹？“這株美麗的丁香可真叫……”我說——純粹是無話找話。須知沉默是一條神秘的林間小道啊；在這條小道上，常會有種種見不得人的念頭竄來竄去的。所以萬萬沉默不得！這當兒，夫人閉上了眼睛，頭往后靠著椅背，讓夕照靜靜地躺臥在她那線條細膩的眼皮上。她的鼻翼微微顫動，宛如一只在鮮嫩的玫瑰上吮吸著花露的小小蝶兒的翅膀。她的手不經意間搭在了我的椅子的扶手上，緊挨在我的手邊。我的手指尖仿佛感到了她的手在輕輕顫抖——不，不僅僅是手指尖。這種感覺流貫了我全身，一直涌進了我的腦子里，使我失去了全部思想——只除去惟一一個……這個惟一的想法慢慢成形，恰似山區暴風雨前驟然凝聚起來的烏云一般：“她是別人的妻子哩……”見鬼！這不是我早知道的么；而且這個別人甚至還是我的朋友吶。——然而，今天這個奇怪的想法仍一再出現在我的腦海里；我感覺自己仿佛是個乞兒，眼睜睜盯著面前點心店櫥窗中的精美糕點，可望而不可及……“您在想什么呢，夫人？”——我硬把自己從非非之想中拖出來。她嫣然一笑：“您真像他啊！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“像誰？”她轉過臉來望著我，坐直了身子：“像我已亡故的哥哥！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“哦——。他死時年輕嗎？”她嘆了口氣：“很年輕呵。他飲彈自盡了。可憐的人！他生得多么英俊可愛啊。等一等，我這就給您相片看。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“您哥哥多大？”我岔開話題。她卻似乎沒有聽見，一對明亮的眸子靜靜地盯在我臉上，叫人心慌意亂。她的眼睛大得就像整個天空。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“瞧這眼睛周圍的線條，瞧這嘴……”她夢也似的說。我努力冷靜地望著她的臉，可是做起來非常困難。她細細地看了我很久，然后把椅子移得更靠近我，用親切感人的語調講起她的哥哥來。她聲音很低，頭幾乎挨著我的頭，使我聞到了她金發的幽香。對昔日的幸福與痛苦的生動回憶，使她的眼睛閃閃發光，表情更加活潑。在激情的火光輝映下，她的容顏變得使我覺得是那么熟悉，我仿佛真的成了她所懷念的親人了。這雙眼睛……這張嘴……我想著——這就是我自己的臉呀；只不過更加高貴，更加細膩一些……終于，她講不下去了，開始啜泣起來，把小巧玲瓏的腦袋埋在布魯塞爾花旁邊；而我呢，便幾乎喊出來：我就是他！就是他！我真幸福喲，還在生前就有這樣一位女子為我痛哭流涕……不知不覺間，我伸出手去輕輕撫摩她那被晚霞映紅了的頭。她毫不表示反對。后來，她抬起淚光晶瑩的眸子，若有所思地說：“他要還活著，我倆就會永遠生活在一起，我一輩子也不肯嫁人的……”我聽得出了神。這時候，她完全控制不住自己的感情，哭得跟個淚人兒似的了。我望著西下的夕陽，心里嘀咕：“她是別人的妻子哩……”可是這想法經她一哭，就給哭跑了。還沒等落日完全隱沒在紫色的山崗背后，她那嬌小的腦袋已經貼在我胸前，蓬松的金發弄得我的下巴怪癢的。接著，我便吻去了露西夫人臉頰上露珠兒般瑩潔的淚水。隨著頭幾顆蒼白的星星在黃昏的天空中顯現，她的紅唇也綻出了甜蜜的笑意…………一小時后，我在園門邊碰上了她歸來的丈夫；在他向我伸出手來的當兒，我才發現自己的領帶上粘著一粒香粉。這該死的香粉啊！我目不轉睛地盯著它，在急忙伸出一只手去與我朋友相握的同時，另一只手卻努力想把它彈掉。    　  +10我喜歡