跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

悶熱的午後，我抱著剛滿月的寶寶，看著鏡中的自己才驚覺：生完二寶後，身材變化比第一胎更殘酷。胸部鬆弛到穿不下以前最愛的洋裝，兩邊胸型不對稱，連最合身的內衣都穿得皺巴巴。我不想只靠厚墊硬擠或拼命運動，一個...

走到鏡頭前時才發現自己穿V領衣服完全沒胸型支撐，只能縮在最後面擋鏡頭，當下才體會到哺乳後胸部變小的落差。朋友拍照時笑得多開心，而我只能小心翼翼地壓低肩膀，深怕那種胸型塌陷的尷尬感全被放大，心裡默默計算...

某晚丈夫隨口一句「妳最近好像不太想打扮，也不像以前那樣愛穿貼身的衣服」，我腦袋一片空白，才猛然發現自己竟然已經好久沒有面對鏡中那個曾經自信的自己。以前喜歡合身剪裁的大胸部線條此刻卻成了負擔，面對照鏡子...

那天收到情人節禮物是一件精緻的蕾絲睡衣，本以為會很開心，結果試穿時罩杯根本撐不起來，只好尷尬地把它放回抽屜最下層。剛開始我還安慰自己可能是款式問題，但清晨起床看鏡子時，那鬆垮無神的胸型狠狠地提醒我哺乳...

以前每次跟朋友出去玩拍團照，我總是默默飄到最後面，擠出一個「有禮貌但不想露牙」的尷尬微笑。就算被C位，也會下意識抿嘴，因為我對自己的亂牙和黃牙真的超級沒自信。身為一個愛美的OL，看著別人都能大方燦笑，...

人生過了五十幾年，大部分時間都為了工作和家庭打轉，一直覺得很充實。沒想到，當我真的從職場上退下來，一下子時間多了起來，心裡卻反而開始空空的。以前每天有同事、有應酬，社交圈感覺很廣，但退休後，那些日常的...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...