自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

俗話說“打麻將”，也稱“打麻雀”、“打骨牌”。眾所周知，“打麻將”是一種娛樂活動。不過，說嚴肅一點，“打麻將”僅是一塊擋箭牌，實質是賭博。對于個人來說，盡管“打麻將”能夠活躍腦子，但是，它依然是一項得不償失的娛樂活動。在鄉村，一些閑在家的婦女熱衷于“打麻將”；在城市，一些退休人員在公園樹蔭下“打麻將”。然而，作者對這項活動不感興趣。既不贊美，也不反對。這里，關于“打麻將”的話題，說說自己的見解。　　“打麻將”這項活動，在六七十年代是禁止的。近四十年來卻死灰復燃。說實在“打麻將”這項活動，在城鄉很有市場，如今有好多人閑在家，這項活動很適合這部分沒有工作的人。對此，說其不好會傷一些人的感情，不說又傷另外大部分人感情。為顧大局，不擔心咒罵，在這里列舉“打麻將”幾條有過。　　一、誤導青少年正確道德修養　　“打麻將”需要幾個人一桌，不論在家中還是在大眾場所“打麻將牌”，因為是賭錢把戲，使孩子們十分有興趣感，都趕來圍觀，看叔叔阿姨如何娛樂賺大錢。當戰斗結束時，叔叔阿姨手中拿著一把把錢用手翻來覆去點數時，身邊的孩子十分羨慕。無影中在他們幼稚的心靈中產生起一種欲望：長大后，也要像叔叔阿姨這樣“打麻將”賺大錢。這樣，“打麻將”在本來十分純潔的孩子們心靈中留下一道深深的烙印。對此，我們常常見到有些孩子在樹底下，以猜拳、打撲克來賭自己的“利是錢”或者“對歲錢”。就這樣，叔叔阿姨這些行為，誤導了青少年道德修養。　　二、損害身體健康　　“打麻將”娛樂，一上戰場，不是一二個小時短期內解決戰斗的，而是越打越不舍得收手。甚至有些人見錢眼開從天黑打到天亮。這樣長時間的熬夜，不僅對自己的身體健康嚴重影響，而且也影響到其他人的身體健康。作者住宅小區樓層對面樓層租給四位男打工仔。這幾位青年人下午回來，他們吃晚飯后，四人圍在一起，又開始“打麻將”戰斗。一直打到天亮。更令人可氣的是，他們要是靜悄悄地“打麻將”，倒沒有多大的可氣。他們是一邊“打麻將”一邊大聲說話。尤其是每盤結束時，他們都要大吵大嚷，深更半夜把我們吵醒。退休人員都懂得，上了年紀的人半夜三更被吵醒了，再也睡不著了。這樣，盡管小區的一些老人不參與“打麻將”，可是，青年人這么一鬧，也頂于老人陪著他們一起“打麻將”到天亮了，把身體賠上，還激一肚子氣。想起來夠慘的了。對這種影響公共環境的問題，人們敢怒不敢言。因為，小區管理人員都不敢管，我們何必去多管閑事呢！（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　三、花冤枉錢　　丈夫苦苦掙來的錢，主要是用于維持家庭生活，供孩子上學讀書。可是，由于妻子在家閑居沒有事做就愛上“打麻將”賭博，每天把丈夫苦苦賺來的錢拿去賭。這樣，不僅傷害了丈夫的心，影響家庭生活，而且搞得夫妻之間互相鬧矛盾。甚至鬧上法庭。影響社會穩定。這是多么冤枉啊！在江西衛視《金牌調解》節目中，有一對夫妻，由于老婆在家閑得無聊，對此，經常去參加“打麻將”，半個月就把老公在外打工掙來的十五萬元輸光，還倒欠男莊家二十萬元，被迫上床頂債。此事在村里鬧得沸沸揚揚。老公知道這事后，大打出架，鬧得不可開交。最后，雙方上法庭離婚了。一個好端端的家庭，因妻子“打麻雀”而毀掉了。這就是“打麻將”帶來的悲劇。　　一個人退休后，參加一些正當的娛樂活動是有益的。如星期六到了，或者節日期間，全家人集中打一下麻雀，活躍一下大家庭氣氛，這可以理解，不可非義。但是，作者認為，在現實生活中，夫妻雙方之間，因一方熱衷于“打麻將”大打出手鬧離婚的事情并不少。這里，作者奉勸那些領政府待遇的退休人員要自重為好，盡量不要參與這些損害自己利益，影響社會穩定的群體賭博活動。據說，江西省一個縣已經搞試點，在全縣范圍內禁止“打麻將”，規定不允許開設麻雀場所，凡參與者抓到罰款、行政拘留。退休人員領政府退休金，參與以賭博形式（不論錢多與少）的“打麻將”活動，不僅帶了一個壞頭，而且損害了自己的身體。作為一位黨培養多年的老同志，要以黨的利益為重，以自己身體健康為重，以家庭幸福為重，避開參與“打麻將”活動，過好自己的退休生活，才是上策。 +10我喜歡

人當然要有雄心壯志，但更要有自知之明。 　　生活容不下半點虛假，有多大的能耐，就做多大的事。沒有金剛鉆，硬要攬瓷器活，結果只能是既耽誤了時間，浪費了材料，還兩邊不討好，遭人白眼。 　　一個人如果沒有豐滿的理想，滿足于眼前酒足飯飽的安逸生活，很容易滑向墮落的深淵，一輩子懶洋洋地荒廢過去，一事無成。不過，這樣的生活，習慣了也可能覺得安詳。 　　但是，一個人如果不能認清并正視骨感的現實，整天活在對理想的憧憬里，凌空蹈虛，不務正業，不僅會一事無成，還會在自以為壯志未酬的嘆氣聲里，度過自怨自艾的一生，永遠不快樂。 　　生活容不下虛假，機遇只留給有準備的人。只有靠實打實的本領，才能在生活的驚濤駭浪里真正站住腳跟。靠運氣，贏得了一時，贏不了一世，一時僥幸贏來的，也會被有實力的后來者奪走。 　　雄心壯志，要以自知之明為前提。無論什么雄心壯志，實現了，才會有萬眾矚目的偉岸;如果止于每天喉嚨里的吶喊和腦袋里的空想，只能是換來空洞的回聲，淪為別人茶余飯后的笑柄。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生活，由每一個真實的今天構成 　　生活容不下虛假，因為生活是由每一個真實的今天構成的。幸福的真諦，是一個個微小心愿的達成。摩天大樓，也是一磚一瓦蓋成的，每一塊磚，每一片瓦的堅固，才能保證大樓即使在風雨飄搖中也屹立不倒。 　　夢想，也要腳踏實地，一步一個腳印地攀登才能抵達。真實地過好每一天，才能與生活握手言和。 　　每一天都要在生活的土壤里落到實處之后，才能開花結果，長成枝繁葉茂的人生。沒有學會走，就不要急著跑，不然拉傷了肌肉，可能幾個月都動彈不得。 　　既然生活容不下虛假，我們就要努力活得真實。知道自己是誰，知道自己能做什么，比知道自己想做什么更重要。一味地好高騖遠，做著不切實際的幻夢，還自以為高人一等、懷才不遇，是最可悲的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人不快樂的根源，是欲望太多，而能力太小。蚍蜉撼大樹，可笑不自量。凡是都有個循序漸進的過程，走穩了眼前的這一步，才能打造更強大的自己，摘到更大的蘋果。眼高手低，是給自己徒增煩惱。 　　耐得住平凡，才能蛻變成不平凡。當你是一個小兵的時候，就要身姿挺拔地站好每一班崗。這樣，才會有慢慢地坐上將軍寶座的可能。 　　抱持一顆平常心，把尋常百姓家東升西落的小日子，都過出多姿多彩的滋味，才是真正地生活著，才有看得見也摸得著的遠方。 　　生活容不下虛假，把幻夢拋諸腦后，把目光聚焦到眼前，認清自己的實力，認真地過好每一天。做一只勤勉的蝸牛，才能擁抱一個不虛此行的人生。 +10我喜歡

麻雀從門紗簾口誤入了客廳。客廳那個人轉頭看了它，它才知道自己誤入客廳近三米了 。 　　麻雀剛才啄吃著門紗簾口處的小食物什么的，不覺就走跳了進來。它覺得就不該揀這個便宜。那門紗簾口是門紗簾凹進一角兒形成的，靠近地面，還有門檻。那門紗簾口對它身體也算大，但對整個門框就小得可憐了。而門框的其它巨大空間都被門紗簾擋著，它根本就沖掙不開縫隙，要急速沖撞逃出就更甭提了。 　　它后悔了，它就不該啄吃門紗簾口處的小食物什么的。它慌張了，它現在是進得來、出不去。 　　麻雀慌忙飛撞向門紗簾中間。它發現門紗簾確如它預想的那樣撞不開，它的慌忙徒勞無益。它趕緊又飛到門上邊沿，走跳到搭衣繩上，在門上頭窗戶紗窗內擠來擠去。它覺得完了，但還是定了定神。它又走跳回到門上邊沿。它打量著門紗簾和門上頭窗戶紗窗，如果門紗簾口在門紗簾上邊，或是在門上頭窗戶紗窗處，該多好哇。它發現客廳那個人始終都在看著它。 　　麻雀飛向前墻窗戶紗窗，爪子緊搭著，身體磁石般吸附著。紗窗紗簾，又是紗窗紗簾。今天這紗窗紗簾是要將它置于死地了。紗窗外七、八個人在鄰家蓋著房子。它不怕紗窗外的人，他們與它還有六、七米遠的距離，它知道他們傷害不了它。它現在最大的危險是，它困在這客廳里了，也許會成為客廳那個人的獵物。作為它這個中年麻雀，它理應這樣判斷，它只要逃出這客廳就好。它被困住了，那大窗欞小窗欞以及這整個房子都成了它的牢房。 　　麻雀飛到空調上，已沒有那么慌了。它走跳到空調邊上，又飛到門上邊沿，它看了看門紗簾，似乎想到了什么。它大著膽子飛落到縫紉機上，它打量著，琢磨著，直直地飛進了臥室。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　過了一小會，它又從臥室直直飛落到縫紉機邊上。它只看著靠近地面的門紗簾口。它想直接飛到挨近門紗簾口的地面，再逃出。可它不敢，那低處都是人的勢力范圍。它怕被逮到，被打死。人逮鳥打鳥的彈弓，槍，還有網子什么的，那么厲害。萬一被落在人手里，大人孩子都來盤弄它，它還有好活么。它一想就怕得要死。它要自己必須害怕，它對自己禁絕。它飛落到沙發幫上，仍只看著靠近地面的門紗簾口。它再次飛到門上邊沿，它發現客廳那個人依然看著它，是看它的笑話，還是有別的什么。它再次飛到空調上，它想打破一貫的想法，它覺得跟人作對，人怎會放過它，它會有不測的，它覺得它不應該，它不知道它是對還是錯。它還是直直地飛進了臥室。 　　過了還算有些時間，麻雀再次飛落到縫紉機邊上。為了挽救自己，它大著膽子跳下了凳子上，又跳下了挨近門紗簾口的地面上，來了個三級跳。 　　它輕快地走跳到門紗簾口處，得意地啄吃一個小食物什么的，然后輕快地來到走廊上，氣定神閑地飛走了。 +10我喜歡