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饗饗「10大必吃排行」出爐！「大蝦天婦羅」竟只排第二
自2017年開幕至今的人氣Buffet「饗饗」，目前共有微風信義店、新北新莊店兩間門市。饗饗也公佈10大必吃排行榜，其中「握壽司」每日可共吃掉5,000貫，為所有品項之最，「大蝦天婦羅」、「牛排」則分居二、三名。根據饗饗公佈的人氣榜單，最受歡迎的「握壽司」共有20種口味，每日被吃掉5,000貫，需得每日煮出100公斤的醋飯，其中又以炙燒握壽司受到最多人喜愛。位居第二的「大蝦天婦羅」，每日被吃掉2,000尾。至於「牛排」則為1,300份，包括有煎炙帶骨牛小排、爐烤肋眼牛排。排行第四的「烤北海道佐呂間牡蠣」，僅限平日晚餐與假日午晚餐時段供應，每個月被吃掉20,000顆。至於「雪蟹腳」排名第五，若以每支32公分計算，每年可吃掉6座玉山的高度。第六名至第十名，則分別為「煎干貝佐明太子醬」、「鮑魚海鮮粥」、「螺旋酥皮濃湯」、「姿燒香魚」與「雲朵舒芙蕾」。「握壽司」為饗饗人氣冠軍。圖／饗賓餐旅提供「大蝦天婦羅」，每日被吃掉2,000尾，位居亞軍。圖／饗賓餐旅提供「雪蟹腳」排名第五。圖／饗賓餐旅提供「姿燒香魚」排名第九，每日被吃掉280尾。圖／饗賓餐旅提供「牛排」每日被吃掉1,300份。圖／饗賓餐旅提供楊珍妮停職前再發聲明！批有心人士未審先判 不排除採法律途徑
行政院政務委員、貿易總談判代表楊珍妮，因部分行為被政院認定構成職場霸凌，7月1日起停職。楊珍妮今晚透過聲明表示，調查欠缺正當程序，主管未能採納同仁建議不能視為霸凌，她並質疑外界抹黑來自特定來源，企圖影響結果，對於有心人士未審先判，不排除採取法律途徑。生前擔任政院經貿辦副總談判代表的顏慧欣，傳出她曾在經貿辦遭遇職場排擠，行政院隨後邀請外部委員展開調查，調查結果指楊珍妮共有兩案構成職場霸凌。行政院長卓榮泰今天約見楊珍妮，並依相關辦法，決定7月1日起停止楊珍妮的職務。楊珍妮隨後發布五點聲明，她首先重申，調查報告是基於少數人士片面之詞做成，尤其認定成立霸凌的二項指控，並未提示證據、給予任何說明或答辯機會，欠缺正當程序，而調查是特定另有圖謀人士在背後操作、不斷向媒體放話而啟動、創造輿論聲量，加上「霸凌」罪名，令她心痛不已。楊珍妮指出，回想顏慧欣自去年9月起請長假5個多月期間，與她互相鼓勵彼此，顏過世後顏家友人敘述她與顏副總的關係驟變，前後判若兩人的變化明顯無法連結、也無法合理解釋的鐵一般事實。她希望透過合法、合理程序，再做進一步調查，讓事實真相更清楚。楊珍妮表示，針對報告中提及她與經貿辦同仁相處情形構成霸凌，她無法接受，尤其令她痛心。開會時，如果同仁建議或分析意見，因時勢環境等因素不可行而未獲採納；或在開會時主持人為掌握時間及避免偏離主題，打斷或制止同仁發言，實為推進會議進行必要的裁決作為，均並未逾越職務上必要合理範圍，不能與歧視、侮辱言行等造成敵意或冒犯之不友善作為相提並論；或許有同仁因意見未獲採納而有失落感，但不能視為霸凌。楊珍妮提到，經多方核對資料，判斷這段時間以來所有的抹黑與放話，皆是來自同一特定來源；該特定來源在政治與媒體擁有龐大影響力，企圖帶領輿論方向並企圖影響調查結果。楊珍妮也說，針對過去三個月來，部分媒體出現未審先判、排山倒海的負面報導，指控推動CPTPP不力、缺乏計畫且無進展，甚至有排擠、給予下馬威等行為等，調查報告已明確指出前述指控皆無具體事證不成立，足證此等言論均屬虛構，是由特定有心人士刻意營造對她不公平的輿論氛圍，對於傳遞此等訊息的人，不排除採取法律途徑以正視聽。對於卓揆決定7月1日起停止她的職務，楊珍妮說，對於這段期間一路陪伴、支持並盡心協助她的長官們、經貿辦同仁及相關單位夥伴，她表達最誠摯的謝意，將銘記於心。健康主題館／吃辣減重？ 3原則要把握
多吃點辣，代謝會變快、有燃脂減重的效果？坊間流傳「吃辣能幫助減重」，不過，若是加辣飲食方式錯誤，反而會傷身。內科暨減重專科醫師陳威龍表示，辣椒中的辣椒素（capsaicin），確實具有產熱的效應，能短暫提升代謝，但這些效果時間短暫、幅度有限，還容易吃辣上癮，且重口味刺激食欲，導致攝取更多熱量。陳威龍指出，一項以超級嗜辣的墨西哥提華納（Tijuana）地區為研究對象的研究發現，每日攝取高劑量辣椒素的人，其身體脂肪指數（BAI）竟高出偶爾吃辣者約1.17倍。因為辣味可能讓人吃更多東西，對甜食的渴望也會增加，導致整體攝取熱量超標。辣椒素攝取愈多身體脂肪指數愈高這項刊登於「Healthcare」期刊的研究，於全球高嗜辣地區之一、同時成人過重與肥胖比率超過70%的墨西哥進行。研究納入221名成年人，每日平均辣椒素攝取量高達152.44毫克，遠高於其他地區與國際研究水準。研究團隊在排除慢性疾病、消化道潰瘍等病史以及吸菸或過量飲酒者後，分析辣椒素攝取量與肥胖、脂肪肝的關聯性。研究結果顯示，日常辣椒素攝取量愈高，身體質量指數（BMI）、臀圍、身體脂肪指數（BAI）與脂肪肝指數（FLI）也愈高。以每日攝取高劑量辣椒素者（400至900毫克）為例，其BAI為26.9、BMI為30.5，高於偶爾吃辣者的22.9與27.4。想提升基礎代謝吃辣選對食物搭配研究團隊分析，墨西哥常見的辣椒醬或辣味料理，多半含大量油脂。為了緩解辛辣刺激，常搭配高碳水食物或含糖飲料，加上辣味會活化消化系統，讓人更想吃東西。陳威龍說，吃辣是否影響減重效果，與搭配食物的選擇與吃法有關，提醒要避免因吃辣而搭配過多油脂、糖分和重口味食物、飲料。辣椒素可以刺激味蕾和消化道，並使血管擴張、流汗，有提升基礎代謝的功效。不過，吃辛辣料理時，肉類容易吃得比蔬菜多，減重效果並不顯著。陳威龍指出，真正的燃脂關鍵還是規律運動加上控制飲食熱量。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花下一則： OK忠訓評價如何mobiel01《貸款專案達人 免費諮詢》各大銀行優惠信貸 融資借錢
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