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戒菸真的能降低心血管疾病風險,我們應該響應「世界無菸日」
2021/09/05 15:13
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為了提高人們對菸草及其帶來的健康風險有更多認識,並且宣揚不吸菸的理念,世界衛生組織在1987年創立,台中垃圾清運每年的5月31日為「世界無菸日」(World No Tobacco Day)。

今年世界無菸日的主題為「吸菸傷害心臟」(TobaccoBreaksHeart),強調吸菸會增加心血管疾病的風險,只有戒菸,才能有效改善這個狀況。

根據世界衛生組織,全球菸草的流行使每年有近600萬人喪命,有89萬非吸菸者因為吸入二手菸而喪命。如果再不改善這個情況,到了2030年時,因吸菸而喪命的人將會增加至每年800多萬人。

在台灣,有24000名吸菸者因吸菸而喪命,有近2600名非吸菸者因二手菸害而喪命,平均不到20分鐘就有1人因為菸害而失去生命。

拆除工程是不管新屋裝潢或是老屋翻新都會遇到的事情,說到室內裝潢「拆除工程」可以說是居家改造開工的第一步餒,是會動用到許多工種的,從打除、清運、清潔、水泥、水電、油漆等等.甚至木工作業都會延伸出來。以舊屋翻新的施工難度是比新成屋要困難上許多呢~很多人以為二次裝修會更省錢更簡單,實在大錯特錯了,實際上是比第一次裝修還要麻煩喔!然而拆除時有什麼應該注意的地方呢?
首先,確認安全性是最重要的問題,是否會影響建物的結構為拆除工程優先考慮的條件,拆除前 應申請室內裝修許可,並於裝修拆除工程進場前3天~7天前向管委會申請施工許可,並貼張公告之或委由管委會負責張貼,並了解該社區對施工的相關規定,如果可以在拆除幾天前跟左鄰右舍先打個招呼,讓鄰居有個準備能夠出去躲避災難幾天,禮送到了別人就不好怪罪了。
第二,詳細的跟拆除工人交代好細項,哪邊是需要拆除的,哪裡是需要保留的,交代清楚明瞭,需要保留的東西拆下來的時候就要特別的小心。
第三,拆除進場前應先對梯間、走、電梯內做好保護,若施工前發現有毀損就應先跟業主會同先拍照存證,垃圾進退料公共區域必須先行做好前置的保護作業,以免損壞公共設施。

衛福部國健署提醒,許多人知道吸菸會導致肺癌,但卻不清楚吸菸也會造成自己和配偶心肌梗塞和中風。根據美國台中拆除疾病管制局,吸菸者比非吸菸者有高達2到7倍的心血管疾病死亡風險;吸菸者的家人長期暴露於二手菸之中,也會大大提升中風與心臟病的機會。

其實菸害防制除了關乎個人的身體健康外,對於經濟、環境的發展也都有重大影響,所以防制菸害可以從自身做起,一同拒絕一手菸、二手菸、三手菸危害,眾人力量集結在一起或許就有可能改變整個地球的環境與現況。


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