跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

在拍攝性感內衣廣告時，總覺得胸型無法完全撐起衣服，於是我開始考慮進行隆乳手術。過去的幾次拍攝經驗中，我常常因為胸部不夠豐滿而感到不自信，這也讓我下定決心要做出改變。 在朋友的推薦下，我接觸到了張智皓醫...

上星期朋友聚會時，一位二寶媽媽跟大家講佢喺台灣做產後隆乳嘅經驗，瞬間吸引晒我嘅目光。平日佢外表睇落冇乜改變，但傾開先知佢做咗魔滴搭配內提乳，由胸部扁塌走樣變返豐滿大胸部，講到我心心震。 身為產後媽媽，...

當我自己在網路上搜尋「二胎胸部下垂怎麼辦」的時候，偶然發現了有人分享張智皓醫師的心得。那時候，我的心情真的跌到谷底，因為生完二寶後，原本還算豐挺的C罩杯，完全變成了又垮又鬆的八字奶，甚至還有點布袋奶的...