二十四節氣裡，第一個節氣是【立春】。【立】是開始的意思，【春】就是動，表示寒冷的冬天快要結束了，大地萬物開始有生機， 春天即將降臨大地了。 

對於現代忙碌的人來說，立春的到來要更特別注重於養生之道，在新的一年之初，調理好身體的根本是很重要的一件事哦～尤其是今年的年節剛過，很多人在過年期間大魚大肉，現在剛好是讓身體好好修復的時機點哦！

在五行中立春屬木，養生首重養肝，因肝亦屬木，春季生發時，肝氣容易旺盛。倘若春季違背了養生之道，將會導致肝臟的疏泄功能失調，出現心情抑鬱、煩躁易怒、口苦咽乾等症狀。

【立春精油開運法】

立春可使用綠色的沐浴鹽，或者用木行精油按摩泡澡，因春季屬木行，與之相應的顏色為青色，故選用綠色的相關用品，能讓你春季舒暢，好運開展。

適用於春天的開運精油：單萜醇類精油：

藥學特質：高抗感染力，抗徵生物、病毒、抗菌、抗真菌；抗菌力優於單萜烯，止痛，鎮定，抗痙攣，激勵、滋補、溫暖、提振。

生理癒性：提升免疫力，強化神經及內分泌系統等。

心理癒性：親切溫暖，給予歡愉、平衡。

常見的單萜醇及含較高量單萜醇的精油：

天竹葵 Geranium、花梨木 Rosewood、橙花 Neroli、大馬士革致瑰Damask Rose、羅勒 Basil、薰衣草 Lavender、茶樹 Tee tree

其中又以大馬士革玫瑰及橙花精油具有舒緩肝膽充血、阻塞、便秘、降肝火、刺激膽汁分泌、抑制胃酸，有養肝利膽的作用，非常適合在立春的時候使用～不論是泡澡、薰香或按摩都有它一定的成效哦！

使用有機玫瑰純露或橙花純露一樣也能達到如同精油般的作用，且價格更平易近人，給朋友們做個參考～希望大家都能好好調理好自己的身體，每天擁有強大的能量與活力！

今年2013的立春更是特別～我家的小鳯梨生下第一顆蛋嘍^^