這些年的冬天都來的快又急，且都又濕又冷，讓人都跟著發霉了。好多人因為這樣更不想出門，尤其是家中老人。

今天天氣好冷啊～突然的變天又下雨，而且這樣的冷空氣會持續一整個星期＞＜''
前陣子，阿咪為了家中阿木的健康著想買了一個檜木泡腳桶，可以好好的派上用場嘍^^

冬日裡泡腳或泡澡是最快排毒﹠促進血液循環的方法之一哦～若是能加上暖性的精油在裡頭，那效果更是明顯！
暖身（腳）配方：薑、茴香、黑胡椒精油。再加上乳香、佛手柑還可激勵免疫系統。
若是家中沒有精油的朋友，先把老薑煮過，再加入水桶中也是可以的哦^__^

還有，可以加入海鹽或瀉鹽也有幫助消除水腫的功效哦！
不過請大家鹽量要放足，不然就只是泡心理安慰而已。
以這樣一個泡腳桶，至少要放150公克的海鹽，不是那種一茶匙而已哦，切記！

希望大家都能保持身心健康^__^