古人言道早睡早起果然不是蓋的.

回覆正常後身體感覺變好了.以前常常覺得很容易累或是精神不好.那是因為常常作息不正常.晚上晚睡白天當然沒精神.

現在正常吃正常睡感覺差很多.至少鼻子過敏有比較好一些啦!!

以前那種生活真的是害了自己.明明知道要早點睡可以有些是事會被週遭的人影響的.現在家裡的人很早睡一個人也沒有什麼意思不如就早點睡早點起囉!!

在家裡也沒什麼垃圾食物可以吃可以買.我媽不喜歡買一些有的沒的.尤其是油炸的.要買這些東西離我家其實也有一段距離.根本懶的出去買.不像在台南在巷口就可以買得到.那也是一種便利性的誘惑吧!!因為這樣身上少了幾公斤的肉算是賺到啦!!

在畢業那段期間因為吃了太多好東西.不知不覺多好幾公斤全沒啦!!