從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Footer核心足弓機能鞋墊好穿嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Angelaid足弓墊適合扁平足嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Deryou德行天下足弓鞋墊用過會回不去嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！WEKII德國足弓墊適合慢跑嗎？

寂 寞 跟夜色一起 手拉手，從背地里走出 斜靠著沙發，蹺起二郎腿 剛一閉眼，便躺在我身旁 一個勁地往人懷里鉆 緊緊摟住我的脖子 像個剛過門的小媳婦 或一條蛇，把要命的毒 一口一口地咬入 我的身體 Loneliness Hand in hand With colors of night, sneaked out from the shade I lean on the sofa and cross my legs As soon as I close my eyes, she lies by my side And drives herself into my arms And ties her arms around my neck Like a newlywed babe Or a snake, carrying fatal venom One bite after another Into my body 豬 從不擇食 卻養肥一身膘 一雙眼晴似睡非睡 總瞇著 人前人后 除了幾聲哼哼 沒有一句多余的話 一輩子拱來拱去 不明不白 挨了一刀子 A Pig He's never picky about food But fattens up his body A pair of eyes seems half asleep Squinting all the time With or without the presence of people Except for a few oinks Not a single extra sound he would utter All his life, he fawns here and there with his snout In the end, not knowing why Gets knifed 空也靜：原名魏彥烈，青海省作協會員。出版詩集《格桑花開》、《草原情歌》、《仰望昆侖》、《風舞經幡》、漢英雙語《輪回》等多部。獲昆侖文藝獎，唐蕃古道文學獎，詩歌春晚“全國十佳詩人”稱號。詩觀：快樂生活，安靜寫詩。 趙宜忠 1966 年畢業于齊齊哈爾大學英文專業，后又在黑龍江大學和北京二外進修兩年。曾任河北省邯鄲市人民政府外辦副主任，市譯協副主席，省譯協理事，市旅游局總經理，一直從事翻譯工作。曾任美國 Lamp;A 水處理公司駐大慶化肥廠總代表的首席翻譯，也曾出任部委級領導，省市領導的翻譯多次出訪美國，加拿大 , 日本，蘇聯，瑞士，德國等歐洲國家，現居捷克首都布拉格。喜歡翻譯古詩 , 曾譯古詩五百余首，多首莎翁等詩篇以及篇現代詩歌 , 如阿紫的《翻閱陽光》《錦繡》閏龍的《我是雪花》，葉舟的《祖國在上》，玉扣子出版的《我住在鼴鼠的故鄉》的英文翻譯等。 >>>更多美文：自創詩

有關旅游的唯美的文案 1、出了海底世界，我還興味猶盡，我和媽媽又去買了許多海底世界的東西。有塑料做的鱷魚，磁鐵做的蝴蝶魚，水晶做的海豚……我選了好多東西，自己留一些做紀念，另外一些送給我的姐姐和弟弟們做玩具，爸爸付錢。 2、人生就像是一場奇妙的旅行，你永遠不知道下一秒會遇到什么。而世間所有的相見恨晚都是久別重逢。每一段人生旅途都是不可復制的，給你人生帶來更特別的體驗。 3、跋涉著，穿過更多的風景，去探尋明白明白這場旅行所謂本質的意義，自己逐漸在朝那個目標取前行，當自己可以去做的時刻，也許，旅行的意義正是如此。 4、旅游應該是快樂的，包括出發在路上那一刻。以前總是不理解那些上車睡覺下車拍照的人，總認為拍照是為了發朋友圈炫耀。 5、如果你不出去看看，你就以為這就是全世界。 6、放松心情、用眼睛享受風景。歌里唱的是“你離開我，就是旅行的意義”、我沒有值得分享的感傷愛情故事，唯有講述此間途經的美景，分享沒有男主角的相片。 7、一旦環境開始陌生，人在旅途的感覺就更強烈了。 8、歡樂周末、偷偷放下工作出來游玩！ 9、去旅行吧，見的世面多了，你會發現原來在意的那些結根本算不了什么。 10、順利結束西藏行程，開始離藏返程。祝隊友們返程愉快！一路平安！扎西德勒！ 11、塞班是我期望很久的旅行目的地，氣候宜人，而且我更喜歡這里的海，站在沙灘上看著蔚藍的海面，心里滿是寧靜，一種讓你忘記所有事情，沒有一絲的煩惱，覺得此時此刻的自己特別的輕松，拋棄現實中的煩惱，讓心靈放空，我很喜歡這種感覺！ 12、我和西藏之間，只隔著一張火車票！ 13、我喜歡旅游，喜歡到處漂泊，喜歡出去見識那些從未見過的風景。 14、我的蘇州之行，同里古鎮！開心之旅！ 15、拿著相機，拍下沿途上的風景，記錄沿途的心情。那樣的生活才是我想要的。 16、我以為已經過了沖動的年紀，但是愛情就像旅行一樣，沒有一點沖動可能永遠不會開始。 17、非常滿意的一次旅行，行程后面兩天自主報了幾個項目，玩的非常high，ATV很爽。自駕游也非常舒服，島上的風景非常美。 18、旅行可以引導你從無字處讀書，從當下走向世界，擴大人的視野。 19、云南之行將要結束，一路上好天氣幾乎不曾中斷，沒出什么大岔子，很順利的十天旅途。離開時麗江下起了小雨，古鎮里也沒有那么喧囂了。 20、旅行就是，離開自以為是的生活，串聯起以前的回憶，并以開放的態度結識，日常生活之外的有趣之人，至于風景，那只是附贈品。 21、海上觀音佛像高108米，很壯觀，是三面佛。每個面都不同，雕像下面的佛堂里面也很精致哦，每個景區都好玩，太陽好曬，出游必備愛防曬哦。 22、你不必富有才能旅行。 23、在路上，永遠年輕，永遠熱淚盈眶。 24、大理的下關風，上關花，蒼山雪，洱海月 麗江的麗水金沙，納西文化，玉龍雪山，藍月谷的海水 一路伴隨著或輕或重的高原反應，也算挑戰自己走不同的路，看不同的風景，品味不同的美食，領略不同的民族文化。 25、不管你之前經歷了什么，在路上先把他們都忘記，享受眼前的美景，這才是旅行。 26、我喜歡在一個我以前從未見過的城市中匿名的感覺。 27、我享受旅行時的自由，而不是和所有人堆在一個地方僅僅只為擺個pose證明我來過。 28、有的事情現在不做，就一輩子也不會做了。每次都是想到這個，提著包就走了。 29、我想一個人旅行，在晨光初照，山花爛漫之際登上山頂，看看是否伸手就能觸摸到天邊的云；在晚霞伴隨炊煙降落之時，采一抹斜陽，看著一群群倦鳥返巢，然后想起遠方等待的家人，心里滿滿的都是溫暖，可以立刻回家，回到家人的懷抱，也可以繼續行走，出發上路。 30、所謂的旅游，不過是從一個你厭惡的地方，到他人厭惡的地方。 旅游唯美文案 1、自駕旅行結束，玩夠了回家陪家人，一路膽戰心驚，終于睡個安穩覺。 2、每一張照片，都是時光的標本。 3、我是在旅行嗎？也許是的。沒有行囊，沒有目的，我孤獨的走在路上，看不見我將要去的地方，記不得我已經去過的地方。我就想是一只草原中被牧童遺忘的羊，只能昏昏沉沉地沿著青草和泥土的氣息前進。 4、蘇梅島上的幾大瀑布也頗為著名，飛珠瀉玉，景色壯觀，且各具特色，其中最為著名的是納挽瀑布和欣拉瀑布。而遍布島上的三百多萬棵椰子樹，帶給游客的是一派熱帶風情。另外，島上有數千只馴養的猴子，經常為游客表演摘椰子及其它雜耍。 5、很不錯的景點，話說去三亞，還真的不能不去天涯海角。雖然門票有些小貴，但是趣味性挺強的。可以拍照的景點特別的多，進園往右手邊是一路可以感受浪打風沙的沙灘，要走一段距離才會走到天涯石，中間有擎天一柱之類的景點。 6、人生就是一場未知目的地的旅行，很多時候，我們并不知道自己接下來會遇見怎樣的未來。只不過有時候，我們只是一味的狂奔，卻忘記了旅行的意義。 7、北京迎來初雪了，早上一起床，老媽就說外面都變白啦。朦朦朧朧臨時起意打算來故宮拍雪景，買票的時候已經是九點十點多了，墨跡到十一點多到故宮，當天八萬票已經賣光啦~還是很幸運的~ 8、旅行、是心的放飛，旅游、是到往另一個地方、旅行，可以在路上開闊你的眼界、磨煉你的意志，提升你的閱歷。旅游，只是從一個地方換到另一個地方拿起相機拍照。趁著年輕，來一場說走就走的旅行吧！ 9、這座山氣勢磅礴，有如一只正撲食的猛虎。向前走幾步，聽見陣陣流水的聲音。原來山腳下是條河流，水面平靜的讓人覺得有點陰陰森，雞皮疙瘩都出來了。微微吹來一陣風，水面蕩出水波，仿佛一人站在黑暗的角落，忽然看見光明一樣，幸福極了。 10、到了龍庚年華，我們走出大巴，一走出來風好像在歡迎我們，涼風習習，吹到我們身上好舒服啊！我們排好隊依次走進了龍庚年華。我們先參觀古代的東西，我們一邊看一邊說，有的還拿手機出來拍照，我看見古代的犁好大啊。 11、春暖花開的山上，一大片迎著春風扭起秧歌舞，在風中搖搖欲墜，樹木抽出了新條，長出了嫩葉，樹上的花兒微笑地點點頭，小草也是從濕潤的土地里伸了個懶腰，打了一個哈欠，然后才膽怯地從土里探出了小腦袋。 12、人的一生要瘋狂一次，無論是為一個人，一段情，一段旅途，或一個夢想。 13、吉普車游洱海，攀爬玉龍雪山，麗江古鎮，云南蔚藍的天空都成為美好的回憶，一次難忘的旅程！ 14、對青年人來說，旅行是教育的一部分；對老年人來說，旅行是閱歷的一部分。 15、短暫的旅行結束了，收獲滿滿，滿載而歸。 16、走進觀光園，向右一拐，眼前是一個廣場，廣場上有一座石雕，雕刻的是一個牧童騎在牛背上，那牛是深黃色的，兩只黑黑的眼睛盯著我們。牧童歡快的表情栩栩如生，好象是特意來歡迎我們的。 17、我的心情格外輕松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以輕松度過，沒有負擔，沒有憂愁，一切的壞心情都不準停靠，否則就辜負了這樣的旅行。 18、在海外旅行中度過自己的全部生涯的人、盡管會與很多人相識，卻沒有一個朋友。 19、沒有去過西湖，卻為武漢東湖的波瀾震撼，沒有去過海邊，卻為長江水的波瀾震翻，沒有爬過泰山，卻依舊眷戀龜山盛開的杜鵑。山河太遠，留戀屬于自己的那一片天。 20、登封少林，嵩山旁邊，少室山外，功夫流傳，千年古剎，歷史淵源，男兒本色，亭閣之間。端午節到，到此一觀，保你開眼，流連忘返 21、我相信旅行可以有很多次，而愛人，卻只有唯一的一個。 22、心的時候要想起我，難過的時候要知道你還有我。 23、那場說走就走的旅行，也許，將被終身監禁。 24、某人說，她不喜歡吐魯番，不喜歡哈密，不喜歡新疆，她就是想來看看，證明自己確實不喜歡這個地方而已。 25、去了不同的地方，看了不同的風景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，隨著滑輪接觸地面，飛機一陣抖動，我終于說出了最后一句再見。 26、因為旅行教會你不應止步不前，決不妥協，去追求夢想。不再一成不變，而是下定決心，收拾好行李，整裝出發，去改變自己的人生 27、旅行結束，走了很多路，就是實在太熱。 28、蘇梅島上最迷人的是沙灘、椰林、瀑布。蘇梅島沿岸是平原和景色醉人的海灘，在島上眾多海灘中，以查溫和拉邁海灘最為熱鬧和著名，其次是波菩、大佛、通洋等，全都是金沙碧海，景致迷人。同時，海灘上都有風帆、滑水、快艇等水上活動供游客玩樂。 29、人類先發明了旅行，然后又不停地追問，旅行的意義。其實，世間所有的相遇，不是久別重逢，就是后悔莫及。人生如旅，簡單點，你打得贏怪物，就收得到禮物。 30、一個背包、幾本書，所有喜歡的歌、一張單程車票，一顆瀟灑的心。 開心的旅游結束了的唯美文案 1、蜈支島好漂亮啊，各種海玩包羅萬象，還有空中飛人……天藍水清……非常適合拍婚紗照，島上到處都是拍婚紗照的新人們！坐環島車游一圈也是收獲滿滿哦！ 2、旅行結束，走了很多路，就是實在太熱。 3、太原旅行結束，下一站北京見！ 4、從塞班回來了，翻看照片發現自己的笑容如此快樂，我很難說還會再去塞班，但無論如何我都會深深珍藏這美好的記憶，感謝此次旅程為我們盡心服務的工作人員，是您們的付出，才能讓我們玩的這么盡興。比心！ 5、云南真的很美，玩下來不累，心情舒暢、舒適，洱海湖畔，古城的歷史文化，玉龍雪山的森林、湖水，少數民族的熱情好客。很多很多的美好感受，食宿也是很不錯的。總體來說非常的滿意下次還會來。 6、悠閑的度假時光總是稍縱即逝，每一次的飛行，每一個陌生的地方，每一種不期而遇的遇見，都在人生道路上一個點綴。 7、6天的行程很快就結束了，想說洱海很美，玉龍雪山很神秘，藍月谷很有個性，麗江古城自由灑脫，大理歷史底蘊濃厚，涑河古鎮婚紗旅拍聚集地！每天都有收獲，每天都很開心，謝謝這次旅程！ 8、很漂亮的島嶼，我們報了潛水和太空漫步。就連不會游泳的我都下去嘗試了，感覺好開心，教練一對一，真的很負責，潛水還用畫板寫字告訴我哪個是紅珊瑚，哪些有毒的不可碰，感覺超開心。 9、行程結束了，美景是看不完的。 10、塞班真的是一個非常漂亮的地方，用那句很俗的話來說，就是上天入地！海是透明的，天空是清澈的藍，烏云飄過的地方會有雨，但馬上也就放晴了。大家有機會都可以去一次。 11、云南之行將要結束，一路上好天氣幾乎不曾中斷，沒出什么大岔子，很順利的十天旅途。離開時麗江下起了小雨，古鎮里也沒有那么喧囂了。 12、舍不得結束旅行，但終歸要面對現實。人有的時候要懂得脫離現實，但最終又要受制于現實，可能這就是生活吧，感謝兄弟這幾天的陪伴，感謝攝影師拍出來的精彩瞬間。 13、三天的瘋玩結束啦，這個旅途我放空了自己的煩惱，同時也灌了滿滿一肚子海水回來。 14、小情侶房車旅行結束，終于回到成都，感嘆金窩銀窩不如自己的狗窩。 15、不枉此行，確實很美，值得一去。即使是淡季，人也挺多的。大片湛藍的海景，類似海洋之星的風光。海水特別特別的藍，海水能見度也特別的高。 16、呀諾達景色很美，上山下山的游覽車景色不錯，山里很多出彩的地方。雨林風景很美，有小溪水，還有很多獨特的植物！蜈支洲主要是玩水上項目，驚險刺激，體驗很不錯。 17、旅行即將結束，人生從頭開始！ 18、9天的旅行結束，甘肅之行，看了黃河，到了草原騎了馬，去了沙漠看了莫高窟。 19、塞班島真的很好玩！玩了根本停不下來啊哈哈哈哈！跳傘必須列為最喜歡的活動沒有之一！太刺激了，藍洞也很美，但是浮潛人太多了，感覺沒法感受到它的美，只能留到下次考到執照再來了。 20、為期四天的陪游旅行終于結束了，只可惜這四天里，有兩天都是下雨天。 21、非常愉快的上海之旅，有好朋友接待就是不一樣，我們在江邊喝酒吹風，一切都棒棒噠！ 22、兩天的短暫之旅結束了，今晚就到家嘍，回家的感覺真好！ 23、對于所有熱愛旅行的人來說，最大的快樂，是在沿途收獲的無數美景。路途中的每一次遇見都是獨一無二。 24、結束了一段旅程！新的一段即將開始！ 25、亞龍灣森林公園很美哦，登上山頂一覽無遺，山上很涼快。正好那天起霧了，云霧繚繞，仿佛置身仙境一樣。三亞真是個好地方，多希望可以住在這。 26、蜈支洲島號稱”中國的馬爾代夫“，確實水很干凈，比三亞其他海灘甚至中國內地其他海灘的水都清澈。實際島上面積不小，很多景點，綠蔭也多，走在島上吹著海風非常愜意！ 27、我們很幸運這次來玩，天氣真的是太好了，陽光明媚，風景很好的，天藍藍的，海也是藍藍的，很愜意，大理，麗江古城都充滿了民族氣息，那種民族的韻味是其他地方不能比的，我們玩的很開心，下一次會介紹朋友來的。 28、塞班還真的蠻不錯的， 性價比很高，在幾個海島中塞班算很便宜的了，而且這個海島十分適合年輕人，玩的東西很多，免稅店的東西也超級便宜， 名牌包包打完折比國內便宜幾千塊，買來送給老婆做生日禮物。吼吼。 29、一場說走就走的閨蜜旅游結束啦。暴曬兩天，能掉一層皮。 30、愉快的壩上草原之旅結束了，推薦大家來塞罕壩森林公園，這里是天然氧吧哦。 >>>更多美文：唯美文案

悲傷的朋友圈文案 一、不知道為什么，越來越無法表達自己的情緒了。有太多話想說，但是往往到最后還是通通收了回來。所謂成長也許就是將哭聲調成靜音的過程，把情緒收到別人看不到的地方，一個人學會堅強。 二、我忘記哪年哪月的哪一日，我在哪面墻上刻下一張臉，一張微笑著憂傷著凝望著我的臉！ 三、有些人，說是分手了，卻還愛著；有些人，其實還愛著，卻說要放手。 四、突然發現丟失了很多東西，不知道從什么時候變了那么多，如果我還是以前的我，會不會比從前快樂。 五、當你眼淚忍不住要流出來的時候，睜大眼睛，千萬別眨眼！你會看到世界由清晰變模糊的全過程，心會在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。 六、總有一個人，一句對不起，讓你心痛到刻骨銘心。 七、最大的遺憾不是錯過了最好的人，而是當你遇見更好的人的時候，卻已經把最好的自己用完了。 八、茶涼了，就別再續了，再續，也不是原來的味道了；人走了，就別再留了，再留下，也不是原來的感覺了；情沒了，就別回味了，再回味，也不是原來的心情了。慢慢的都會遠，漸漸的都會淡，擁有時，好好珍惜，離開了，默默祝福，人生的旅途，沒有人是應該要陪你走到最后的。 九、其實，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。 十、每個人都有等待自己及自己等待的人，每個人卻都在浮躁的人生里被迫不斷前行并改變軌跡，能夠堅持在原地守候如一的，卻又需要怎樣的堅持 十一、舍不得忘記，不甘心放棄，照片里藏著滿滿的回憶。撕毀了約定，背棄了曾經，你卻固執的留在我心底，揮之不去。 十二、這個世界上最深的傷害，不是背叛也不是不喜歡，而是極致深愛之后的逐漸冷漠。 十三、年少的時候，覺得孤單是很酷的一件事。長大以后，覺得孤單是很凄涼的一件事。現在，我覺得孤單不是一件事。有時候，人所需要的是真正的絕望。真正的絕望跟痛苦、跟悲傷都沒有什么關系，真正的絕望讓人心平氣和。 十四、我們都曾經有過夢想，我們幻想有一天可以翱翔天外，可是，回頭想想現實，我們的夢想都被割的支離破碎，我們為了夢想付出的太多，終于等到那一天，我們把夢想埋藏在心里，不再隨便去回憶，不再隨便去分享，我們只是一直走，一直走了很久，才發現，原來，平平淡淡的生活才是最美好的。 十五、人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。 十六、時間愈合了傷口，可還是會留下疤痕，曾經的那些痛苦也抹不掉。 十七、這世上最累的事情，莫過于眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它粘起來。 十八、別人的童話永遠都是浪漫的，而我的童話永遠都是凄涼的。 適合發朋友圈的悲傷文案 一、感情不是水龍頭，不能說關就關，但可以像電池，慢慢的消耗，總有一天，會耗盡所有的念想。 二、水涼了還可以喝，心涼了連說快樂都顯得落寞。讓自己忙一點，忙到沒有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。 三、有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡；有的人把你的心都掏了，你還假裝不疼，因為你愛。 四、不合腳的鞋就脫了，不合適的人就放手，不必為了挽留任何人而低聲下氣，反正怎么都是一生。你別怕，總有人熬夜陪你，下雨接你，說我愛你，好的總是壓箱底，遇到了記得要珍惜。 五、要是實在放不下就繼續喜歡吧，也許你會感動他，也許你會累到放手。 六、你之所以會覺得難受，大概是因為你投入了大把時間和精力，到最后卻沒能得到你想要的東西，那種一瞬間被失落灌滿的樣子讓你感到不值得。 七、我們最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我們最壞的習慣，是茍安于當下的生活，不知道明天的方向。 八、在這個世界上別太依賴任何人，因為當你在黑暗中掙扎的時候，連你的影子也會離開你。 九、你以為放手可以成全我的幸福，可你不知道的是，我最大的幸福就是能和你手牽手。 十、自尊心大過愛，沒人愿意先妥協，都在等著對方先服軟，等著等著就散了。 十一、不要等我流淚，你才明白我的悲傷；不要等我消失，你才知道我的存在。 十二、有些人，有些事，該忘就忘了吧，人家從沒把你放心里過。你又何必自作多情。 十三、不想看的東西，你可以把眼閉上。但不愿去想的事情，你卻沒法把心鎖上。 十四、我們說好了要愛一輩子，到頭來只愛了一陣子。 十五、告別時都愛強裝灑脫，告別后都在強忍想念，躲得了對酒當歌的夜，躲不了四下無人的街。 十六、再堅強的人，心里都一定有那么一些弱點，一觸就碎，一碰就痛。 十七、除了你自己，沒有人會明白你的故事里有過多少快樂或傷悲，因為那終究只是你一個人的感覺。 十八、你不是擔心沒有人愛你，你只是擔心沒有人用你要的方式愛你，到頭來你會發現，沒有人能以你想要的方式愛你，除了你自己。 十九、不必那么冷淡，我沒想過要糾纏，一個人熬過了所有的痛苦，就不會想再和誰在一起了。 二十、離別時無力的擁抱有誰還想要，轉身時牽強的微笑扯疼了嘴角。 一個人的孤獨悲傷文案 一、我以為只要想得足夠悲觀，做好最壞的打算，就可以減少傷害，但其實在壞事情發生的時候，還是一樣地令人難以承受。 二、我放下所有驕傲與尊嚴卻換不來你的絲毫動容。 三、不過，當我們決定了孤獨地上路，一切的詛咒一切的背叛都丟在身后，我們可以倔強地微笑，難過地哭泣，可是依然把腳步繼續鏗鏘。 四、我說那些無奈的曾經，一些回憶慢慢冰凍，直到今天才發現有些心冷，把記憶封存，你卻再次出現，放下那些痛，在簡單的溫暖之后，心漸漸融化，里外都會有你的身影。 五、喜歡的人得不到，得到的不珍惜，在一起的懷疑，失去的懷念，懷念的想相見，相見的恨晚，終其一生，滿是遺憾。 六、我以為終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記，可是，忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了。 七、我需要的，也只不過是一個，護我周全，免我驚慌，舍不得我受半點委屈難過，無論如何都不會放棄我的人。 八、不要到處宣揚你自己的內心，這世上不止你一個人有故事，也不要到處宣泄自己的痛苦，沒有人會感同身受。 九、你永遠不知道自己在別人嘴里有多少個版本，所以做好你原本的樣子就好。若想懂我，就請親自來懂，若是討厭，盡情討厭。 十、這世上，沒有能回去的感情。就算真的回去了，你也會發現，一切已經面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的記憶。是的，回不去了，所以，我們只能一直往前。這世界無法制造后悔藥；別等心碎了再拿歉意拼湊。 十一、最美的心碎，不過是，你遇見我，我遇見你，然后，揮手，說再見。 十二、我以為我遇見的只是一個人，后來才知道那是一個故事。我以為只是一個故事，后來才知道那是一段美好。最后，我成了你的故事，你成了我的美好。 十三、我去翻他的過往并不是嫉妒，我只是難過有種深情他從未給過我。 十四、你成了回憶，我成了過往。我們站過的地方叫終點。多少年以后，便成了時光的驛站。你說你會回來，我說你會離開。我知道，每條路都難走，我知道，我的那條路注定了要坎坷。我知道，不可以去強求任何人。說好不再流淚就不會流，即使心再痛，淚就在眼眶。這條路，我一個人走。 十五、直到你我的緣分結束了，我都不知道自己到底有沒有愛過你，只知道那時候，為你流過的眼淚是真的，心酸是真的，想和你在一起一輩子也是真的。 十六、如果此生可以安穩，誰會愿意顛沛流離，如果一瓶酒能讓我咽下所有的心酸，我必先干為敬。 十七、忘不掉的是回憶，繼續的是生活，錯過的，就當是路過吧。 十八、習慣了一個人面對所有，習慣假裝堅強。其實，我很珍惜身邊的人，只是生活的壓力讓我善于遺忘，把那些記憶通通遺忘。我以為遺忘可以讓自己快樂起來，可是，我感覺到的卻是更多的寂寞。 >>>更多美文：文案朋友圈

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