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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

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伊莉莎白皇后號郵輪乘客急病 空勤黑鷹直升機出勤救援

百慕達籍郵輪伊莉莎白皇后號昨晚傳出一名78歲的澳大利亞籍男性乘客有急性冠心症，空勤第三大隊第一隊獲報，於晚間6時許飛往郵輪停靠的小港南方外海199海浬救援接駁，成功將病患吊掛後送小港醫院治療。空勤第三大隊第一隊指出，黑鷹直升機機組人員完成整備，於昨晚6時34分從高雄起飛，以航高1000呎最大平飛速度，航行至高雄東南80海浬位置實施海上接駁。晚間7時33分許，黑鷹直升機隊員將澳洲籍男性病患吊掛，並於晚間8時8分許返降高雄機場，由救護車轉送小港醫院治療。百慕達籍郵輪伊莉莎白皇后號昨晚傳出一名78歲的澳大利亞籍男性乘客有急性冠心症，空勤黑鷹直升機出動救援，吊掛病患成功，後送小港醫院治療。記者石秀華／翻攝百慕達籍郵輪伊莉莎白皇后號昨晚傳出一名78歲的澳大利亞籍男性乘客有急性冠心症，空勤黑鷹直升機出動救援，吊掛病患成功，後送小港醫院治療。記者石秀華／翻攝百慕達籍郵輪伊莉莎白皇后號昨晚傳出一名78歲的澳大利亞籍男性乘客有急性冠心症，空勤黑鷹直升機出動救援，吊掛病患成功，後送小港醫院治療。記者石秀華／翻攝百慕達籍郵輪伊莉莎白皇后號昨晚傳出一名78歲的澳大利亞籍男性乘客有急性冠心症，空勤黑鷹直升機出動救援，吊掛病患成功，後送小港醫院治療。記者石秀華／翻攝

元氣最愛問╱年輕時多存腦本 預防失智要「三動」

知名藝人羅志祥近日透露母親確診罹患阿茲海默症，形容她的記憶彷彿被橡皮擦抹去了。許多人擔心經常忘東忘西是否為失智症的前兆？台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章在「元氣最愛問」節目中指出，記憶力衰退是中老年人常見的現象，但若「重複出現記憶力問題」，並且「周遭人也覺得有異狀」，應盡速就醫診斷。台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章。記者林澔一／攝影走道效應記憶短暫遺忘邱銘章提醒，如果出現某些記憶短暫遺忘的情況，不用太過緊張，例如，從房間走到廚房後突然忘記要拿什麼，走回房間才又想起來，這在心理學上稱為「走道效應」，在正常人身上也會發生，這種現象是大腦為了節省記憶能量所做的調整，並不代表失智。許多人擔憂頭部外傷可能增加失智症的風險，邱銘章表示，這確實有可能，但一般日常生活中的輕微碰撞並不會直接導致失智症。真正需關注的風險，則是來自中度以上的頭部外傷，尤其是導致意識喪失或昏迷超過一小時的情況。保護頭部避免嚴重外傷邱銘章說，當腦部因外傷出血，並在電腦斷層掃描或核磁共振掃描檢查發現異常，長期累積可能成為失智症的危險因子。因此，保護頭部並避免嚴重外傷，是預防失智症的重要措施之一。人生可大致分為40歲以前、40至65歲、65歲以後三個階段。邱銘章指出，在前兩個階段，應該積極學習新知，如接受教育、培養新技能，以促進大腦神經網絡的連結，提升認知儲備，進而降低失智症的風險，並延緩失智發生。出現重複記憶盡速就醫許多40至50歲的上班族可能會發現，過去能輕鬆同時處理多項工作，但現在卻感到力不從心，甚至懷疑記憶力衰退。邱銘章表示，這並非失智前兆，而是「工作記憶」下降，建議隨著年紀增長，使用大腦資源時要更專注，一次只專心做一件事情，就會比較得心應手。邱銘章指出，記憶力衰退是正常現象，但若重複出現記憶力問題，應盡速就醫。年輕時多存腦本，搭配「三動」生活和健康飲食，可有效預防失智，讓大腦保持活力。預防失智飲食目前並沒有特定藥物能有效預防失智，但研究發現，健康飲食能夠減少風險。其中，地中海飲食與麥得飲食被認為最有幫助。這些飲食模式強調4大重點：●攝取大量生鮮蔬菜，但須留意並不包含水果，除了藍莓、黑莓、草莓等莓果類以外。●多攝取未精緻穀類、綠色蔬菜、堅果、橄欖油等富含抗氧化物的食物。●減少紅肉攝取，改吃魚類和雞肉，以減少飽和脂肪酸對大腦的影響。●限制全脂奶類、加工食品與人造奶油，避免攝取過多反式脂肪。防失智要「三動」1.動身體：每周至少進行2.5小時以上的有氧運動，讓心跳上升、身體微微出汗，這有助於促進腦部血液循環。如果真的沒時間，可以利用快走和騎腳踏車代替開車。2.動腦：多學習新事物，如學下棋、烹飪，或挑戰不同工作內容，避免大腦陷入固定模式。3.社交互動：孤獨與缺乏社交刺激會提高失智風險，因此要保持人際互動，不要只是在社群軟體上傳長輩圖，而是要進行語言交流，分享想法與情感，這樣能有效刺激腦部運作。

綠新北造勢引發藍綠互槓 江怡臻批卓榮泰造謠並質疑蘇巧慧「裝傻」

民進黨昨在新北市板橋辦「人民是頭家」政策說明會壓軸場，行政院長卓榮泰大談中央臂助新北建設，但財劃法修法後，地方拿走中央3753億，淡北道路、捷運三鶯線等，都是中央在做，「被拿走3000多億，我們還能做嗎？」新北市議員江怡臻今反擊卓榮泰在宣講「公然造謠」，質疑在場的立委蘇巧慧「裝傻」，沒有為新北市民發聲。民進黨昨在板橋第二運動場辦「人民是頭家」政策說明會，卓榮泰、內政部長劉世芳、勞動部長洪申翰、中央黨部祕書長林右昌、立委蘇巧慧等人出席，民眾冒雨聽黨政要角宣講。市黨部表示，昨有上萬人參與。江怡臻指出，卓榮泰當眾表示，「淡北道路、捷運三鶯線、道路改善等，現在都是中央在做」，實際數據顯示，新北市政府在這些建設中的負擔比率相當高。她舉例，淡北道路總經費約103.4億元，地方政府負擔44.38億元，占比近一半；捷運三鶯線總經費約502億元，新北市政府負擔316.59億元，占比高達63%。她質疑「哪裡來的『都是中央在做』？」此外，江怡臻也提到，新北市擁有全台最多的人口，超過400萬人，但普通統籌分配稅款及一般性補助款的人均預算卻是六都最低。她批評，卓榮泰在談到新北各項建設經費時，特別數次看稿，結果看稿念出來的還是假訊息，在場的蘇巧慧作為鶯歌選區立委，卻選擇沉默，未對相關言論提出異議，放任假訊息散播。「新北市被中央吃豆腐，蘇巧慧不會抱怨，新北市人均預算過低，蘇巧慧不會反映，但為了民進黨，卻是什麼鬼話都會講。」江怡臻諷刺，蘇巧慧在宣講時表示，民進黨過去8年完全執政時「國會很正常」，她反酸「難道民進黨多數暴力砍勞工7天假很正常？強行開放萊豬很正常？擋攸關人命的疫苗很正常？」江怡臻還對蘇巧慧喊話「巧慧，在妳心中，新北市的福祉，與民進黨的鬥爭，孰輕孰重呢？」卓昨也暗酸新北市長侯友宜曾說「新北連道路建設的經費都不夠，想問侯市長，您沒收到中央補助款嗎，還是過去2年忙於選務，忽略地方事務？」卓還說，還好明年新北市就要換新人來接手，屆時中央新北合作，新北道路的錢就不會不夠。國民黨新北市議員陳偉杰等人批評，本該中立的行政院部會首長來助講，拉抬罷免連署，宣講活動淪為林右昌、蘇巧慧初選暖身賽，民眾被執政黨當工具濫用，用遊覽車載來載去，灌輸妖魔化在野黨假訊息，還以「人民是頭家」為名，諷刺又反智。對卓榮泰酸侯友宜忙選務忽略地方，新北新聞局長李利貞回應，立法院沒有刪除或凍結地方補助款，不曉得為何中央要先拿地方建設開刀？若卓真心重視地方建設，就應照已核定計畫執行，不要只是演講時掛嘴邊，且大選在1年多前已結束，卓榮泰才是錯把國政當選務。新北市議員江怡臻質疑在場的立委蘇巧慧「裝傻」，沒為新北市民發聲。記者張策／攝影新北市議員江怡臻批卓榮泰「造謠」，質疑蘇巧慧默不作聲。本報資料照片