上次涵涵跟閨蜜臨時揪團去七星潭玩

結果因為是假日房間非常難訂

而且價錢不二價!!!(貴)

結果涵涵就上網開始找哪裡有住宿推薦

哪一間民宿比較便宜呀.......等等

結果看到有人推薦去各家訂房網站找

也可以比較價格哪個比較便宜

也有可能在這個訂房網找不到

卻在另一個找到也有可能

最後!!!涵涵幸運星爆發找到一間離七星潭

只要2分鐘路程的民宿!!而且八人房只要2000左右!!

真的比打電話訂房更省更好~各訂房網站網址附給各位~

agoda.com訂房網: http://goo.gl/zbShqS

booking.com訂房網: http://goo.gl/JZdpHx

Ctrip 攜程旅行網: http://goo.gl/6nlBV3

Expedia 智遊網: http://goo.gl/lFn3CT

Hop2 Flight Booking訂房網: http://goo.gl/aZJZsb

Hotels.com訂房網: http://goo.gl/MoA4pi

hotelwiz 酒店預訂: http://goo.gl/meuo7U

 

Roomorama 如美家訂房網: http://goo.gl/y4ERnI

很美吧~~(示意圖)

〈北部〉中秋烤肉 營養師教選食材 字體列印轉寄|plurkshare 2016-09-08 〔記者張勳騰／苗栗報導〕中秋節將屆，親友相約烤肉，常不知不覺吃進過多的油脂及熱量，苗栗市私立大千綜合醫院營養師團隊昨舉辦「中秋烤肉趴．健康大力夯」活動，用短劇表演分享從食材挑選、烤肉方式、醬料製台中積善樓作到飲料搭配的小撇步，更邀請錦水溫泉飯店主廚示範烤肉佳餚，希望民眾吃出健康，同時呼籲鄉親別忘了適度運動，才能月圓人不圓。 民眾爭相試飲由營養師調配的仙楂飲。（記者張勳騰攝） 民眾爭相試飲由營養師調配的仙楂飲。（記者張勳騰攝） 大千醫院營養師周寧表示，烤肉食材的挑選應掌握均衡、新鮮、低脂的原則，肉類可選擇蝦子、花枝、文蛤、香魚等及去皮的雞腿、雞胸肉或豬里肌肉片，低脂的豆製品如板豆腐、五香豆干等都是不錯的選擇。 而烤肉最常被忽略的五穀根莖類食材，建議加入吐司、玉米、地瓜等食物，可避免攝取過多的肉類。而蔬菜豐富的纖維質可增加飽足感，杏鮑菇、香菇、甜椒、金針菇、絲瓜、筊白筍等都是不錯選擇。中秋連假好歡樂，但國內近期腹瀉疫情呈逐漸上升的趨勢；疾管署提醒，天台中積善樓氣炎熱，往年中秋節都是腹瀉的高峰期，容易飲食不慎發生腹痛、腹瀉，建議做好勤洗手、不生食、生熟食分開處理3招，預防引發腸道傳染病。 腹瀉疫情升溫 根據疫情監測資料顯示，近期急診腹瀉就診總人次呈緩升趨勢，近4周全國急診腹瀉就診總人次分別為5299、5628、5989、5583；而急診監測資料顯示，0至6歲兒童近4周急診腹瀉每萬人口發生率，分別為6.92、7.93、8.82、8.55，上升幅度顯著。 常見腹瀉2大感染病源及途徑 疾管署疫情中心主任劉定萍表示，常見的腹瀉感染病源主要為輪狀病毒及沙門氏菌，主要透過糞口、飛沫途台中積善樓徑，不慎食用到受病人排洩嘔吐物污染的水、食物，或吸入嘔吐所產生的飛沫而感染，容易引發腹瀉、嘔吐，並伴隨頭痛、發燒、腹痛、肌肉酸痛等症狀。 3招遠離腸胃傳染病 劉定萍主任強調，大多腹瀉患者通常可以完全恢復，但嬰幼兒、年長者、免疫功能不良者，可能導致脫台中積善樓水及電解質不平衡，需特別注意。她呼籲民眾，中秋連假烤肉時台中積善樓，要做好餐前便後勤洗手、不生食及不生飲，以及生熟食分開處理等良好飲食衛生習慣，以減少腸胃傳染病。 健康醫療網： http://www.healthnews.com.tw/news/article/28946 關鍵字：腹瀉, 勤洗手, 不生食, 劉定萍, 脫水, 疾管署 　　?下週就是中秋節了，烤肉賞月得做好心理準備，因為部分食材價格，比去年（2015年）貴了許多。肉類以雞肉漲幅最大，蔬菜類則是筊白筍以及玉米，食材成本增加，專辦烤肉食材的業者凍漲拼業績，力求「以量制價」，備料、出貨忙得不可開交。 180人份烤肉食材，10分鐘火速裝箱，趕著送往金門烏坵的國軍部隊。零下20度生鮮冰櫃，有專人穿著雪衣集貨，外頭工作檯，7、8個快手忙著打包豆干，烤肉工廠兩班輪替拼速度，因為週末訂單，1天1萬人份。 烤肉代辦業者林財一：「週一跟週四醃肉，什麼時間做雞翅，什麼時間做豆干，以一個禮拜為週期，去安排做30、40種品項。」 靈活調動生產線，還得緊盯成本，因為天氣因素影響，部分烤肉食材，比起去年（2015年）貴了許多。 蔬菜類最明顯，筊白筍2015年進貨價1公斤70元，2016年漲到120元，30、40元的玉米也喊到50、60元，最夯的肉類，牛肉貴10%，雞肉從90元漲到110元。 烤肉代辦業者林財一：「可能到時候想買都買不到筊白筍，今年（2016年）我們是全部都吸收，自己吸收，跟去年（2015年）的價格完全一樣，它(豬肉)是0.4公分，我說是一個黃金比例，為什麼它烤肉時間不需太久，大概3~4分鐘。」 黃金比例豬肉片，雙面烤熟，些許出水時刷醬續烤30秒再吃，口感最好。豬肉價格，維持去年水平，但是事前工夫講究，1.5公噸肉片，一起吹冷氣醃上36小時，榮登烤肉最熱門榜首，香腸、牛、雞則分居2、3名。蔬菜排名香菇是冠軍，金針菇與玉米也很夯，中秋節逼近，業者拼訂單、趕出貨，全力衝刺。