輕硬裝重軟裝避免過度裝飾的設計原則
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浴室黑斑與異味反覆出現，不一定只是清潔不夠。本文從乾濕分離、通風路徑、檯面積水與日常維護，整理浴室保持乾爽的判斷重點。

浴室才剛清潔完，沒過幾天，矽利康邊緣又出現黑斑，走進去還聞得到一股悶濕氣味，確實讓人很挫折。面對浴室黑斑與異味，問題不一定是清潔不夠勤快，而可能是水氣始終沒有順利離開。比起反覆刷洗，更重要的是先找出潮濕停留的位置。

✨ 乾濕分離，只是避免水花四處飛濺

玻璃門或浴簾能限制淋浴水花，卻不代表浴室會自動乾燥。若洗完澡後立刻關緊玻璃門，濕氣容易留在淋浴區，矽利康、磁磚縫與牆角便會長時間處於潮濕狀態。

洗澡後可先將玻璃門保持開啟，讓淋浴區與外側空間的空氣交換。玻璃表面、地坪轉角若有明顯積水，也應先刮除或擦乾。重點不是把每個地方擦得完全無水，而客廳擺設要點租屋空間也能運用的技巧是避免水珠長時間停留。

乾濕分離能限制水花，但洗澡後仍需讓淋浴區保持空氣流通RPA 麻雀機器人。AI 生成概念圖，非實際完工客廳擺設要點租屋空間也能運用的技巧照

✨ 有排風設備，也要確認空氣能不能進來

浴室通風不是只有把濕氣抽出去，還需要有空氣可以補進來。若門窗完全緊閉，或門縫、進氣路徑被腳踏墊與雜物阻擋，排風效果可能受到影響。

洗澡後可以觀察鏡面與牆面多久恢復乾爽。如果過了很長時間仍布滿水氣，就要重新檢查門窗開啟方式、排風口周圍是否被遮擋，以及濕氣是否卡在玻璃門後方。無對外窗的浴室，更需要養成洗澡後持續通風的習慣。

浴室排風需要搭配順暢的進氣路徑，才能讓濕氣逐漸排出。

✨ 檯面與瓶罐底部，輕硬裝重軟裝避免過度裝飾的設計原則是異味容易藏住的地方

洗手檯上的瓶罐、肥皂盒與收納用品若長期貼著濕檯面，底部容易形成不易察覺的積水。毛巾與腳踏墊若總是濕著，也會讓浴室持續帶有悶味。

日常整理時，可減少檯面物品數量，並定期擦拭瓶罐輕硬裝重軟裝底部與轉角。濕毛巾不要長時間堆放，腳踏墊也要有充分乾燥的機會。這些看似微小的動作，通常比增加更多清潔用品更能改善長期使用感受。

減少檯面積水與潮濕物品堆放，有助於改善浴室悶濕異味。

本文圖片為 AI 生成之空間概念示意圖，僅供風格氛圍、空間比例與設計方向參考，非實際完工照片。實際室內設計與工程裝修前，仍需請專業人員規劃評估。

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健康主題館／食物中毒腸胃自救法 腹瀉記得補充營養

食安事件頻傳，高雄春捲攤商爆發食物中毒案件，造成157人就醫；新北市一家食堂便當店也傳出疑似食物中毒案件，24人出現腸胃道症狀。消化內科醫師方冠傑表示，吃完東西後若出現「爆拉」症狀，通常是吃到被細菌汙染的食物，引起食物中毒反應，若要幫助腸胃道恢復，不能「拉完」就算了。注意上吐下瀉8大凶手方冠傑說，台灣天氣潮濕、悶熱，加上外食文化，海鮮、生食、便當、隔夜菜，可說是每天吃東西都在踩地雷，提醒民眾注意「上吐下瀉8大凶手」及腸胃自救吃法。1.腸炎弧菌：常見生魚片、蚵仔、沒洗乾淨的海鮮，症狀是直接水瀉且合併嘔吐。2.仙人掌桿菌：在隔夜炒飯、放太久的便當滋生，可說是便當殺手，但此菌加熱也殺不死。3.金黃色葡萄球菌：飯糰、壽司、涼麵常有，由於廚師的手有傷口及接觸食物，等於直接中招。4.沙門氏菌：常於早餐店半熟蛋、沒熟的雞肉，症狀為發燒、腹瀉、腹痛。5.病原性大腸桿菌：常見於半熟漢堡排、絞肉料理，外面看起來熟了，不代表裡面安全，症狀為腹瀉、腹痛。6.產氣莢膜梭菌：常出現在滷肉、咖哩、大鍋菜，尤其是自助餐，因煮太大鍋放在室溫慢慢冷，容易增生細菌，症狀為腹瀉、腹痛。7.曲狀桿菌：它是砧板兇手，常是切完生雞肉，又用同一塊砧板切水果，造成交叉汙染，症狀為腹瀉、腹痛。8.李斯特菌：常出現在生菜、未殺菌牛奶等，症狀為腹瀉、腹痛。方冠傑說，民眾出現食物中毒的腹瀉、腹痛等症狀，常只吃白吐司、白粥、香蕉，希望讓腸胃道休息。其實受傷的腸胃需要營養，建議狂吐狂拉時，可小口喝「藥局買的口服電解質液」補充電解質，若喝運動飲料要「加水稀釋」。當食欲慢慢恢復時，可吃水煮雞肉、清蒸魚、蒸蛋等低油、好消化、優質蛋白質，讓腸胃盡速修復。拉超過3天應盡速就醫方冠傑提醒，腸胃在休息期間有4種食物不要吃，奶茶、果汁等甜食，恐致腹瀉更為嚴重；炸雞、鹹酥雞等太油食物，可能造成反胃；牛奶、豆漿、拿鐵等奶製品，因腸胃會暫時出現乳糖不耐，恐致脹氣狂拉；生菜、糙米等高纖維食材，將刺激發炎腸道。一旦出現發燒、血便、一直吐吃不下、拉超過3天、頭暈、沒尿及脫水時，應盡速就醫。高雄春捲攤商食物中毒事件，昨檢出感染細菌為沙門氏菌D型。台北榮總臨床毒物與職業醫學部主任楊振昌說，沙門氏菌D型為最常見的感染型別，症狀為腹瀉等腸胃型為主，多存在於蛋品，如攤商使用散裝蛋、液蛋等，在處理過程可能造成汙染，但真正的感染原因還需相關單位進一步調查。「只要蛋品充分加熱，就能避免食物中毒。」楊振昌說，沙門氏菌只要加熱至100℃、維持5分鐘，或加熱至60℃、維持20分鐘，都可以被完全殺死。若有嚴重腹瀉、嘔吐，或頭昏、血壓低、發燒等嚴重症狀應速就醫，而處理食材時應充分煮熟、注意保存，且生熟食分開，以防食物中毒。沙門氏菌小檔案：*存在食物：存在於蛋品、豆乾及肉類，以蛋品最常見*不適症狀：發燒、脫水、電解質異常，及嚴重腹瀉、嘔吐，甚至出現敗血症*治療方式：治療多以症狀治療，若引發敗血症需使用抗生素治療*高危族群：老年人、幼童、免疫能力差的人*食材加熱：食材加熱至100℃、維持5分鐘，或加熱至60℃、維持20分鐘可完全殺死*食材保存：天氣悶熱、潮濕，食物在室溫下應於2小時內吃完，若超過2小時應放入冰箱冷藏

MLB／教頭認證大谷開轟是本季最好揮擊 連40場上壘「有價值的紀錄」

大谷翔平的本季第二轟，今天降落在國民球場，單場兩支長打、貢獻兩分打點，道奇以8：6逆轉擊敗國民隊賽後，總教練羅伯茲（DaveRoberts）也認證，大谷開轟的打席是今年打得最好的一次揮擊。大谷今天擔任第一棒、指定打擊，4打數敲出2安打，第3局面對左投葛里芬（FosterGriffin）的88.8哩卡特球轟出中外野牆外，擊球初速114.6哩、飛行距離438呎，這發陽春砲幫助道奇先馳得點；第5局再敲一支二壘打，第8局6：6平手之際，大谷在一出局、一三壘有人再以高飛犧牲打攻下超前分。twitterloading...大谷面對左投，能把這球轟到中外野，羅伯茲認證：「那個打席非常出色，應該是本季至今最好的一次打擊表現。」他也提到，大谷的犧牲打同樣重要，「今天整體狀態都很好，也希望他能把這樣的感覺帶到多倫多。」twitterloading...大谷推進連續40場上壘，逼進鈴木一朗保有的43場日籍選手紀錄，羅伯茲也說這是一項重要的紀錄，「對手面對大谷會特別小心，不管是保送或安打，能上壘就是關鍵，要在大聯盟連續40場以上上壘並不容易，這是非常有價值的紀錄。」twitterloading...

忍野八海也上榜？網點名日本踩雷景點 旅遊達人搖頭：問題不在景點

一名網友近日在Threads發起討論「說一個你在日本最後悔去的地方」，並率先點名藏王狐狸村，貼文迅速吸引約198萬次瀏覽、近3000則留言，引發大批旅客分享自身經驗，掀起一波「日本踩雷景點」討論。留言中，不少人點名多個知名景點，包括忍野八海、金鱗湖、天王寺動物園與北海道熊牧場等，有人直言「就幾個池塘而已」、「動物看起來很可憐」，也有網友對仙台留下「不知道要去哪裡」的印象。不過也有另一派網友出面「補血」，認為景點本身並非問題，而是造訪時機不同影響體驗。例如金鱗湖在冬季清晨常有霧氣繚繞，被形容為「仙氣十足」，而忍野八海則建議清晨前往，才能避開人潮並欣賞如同仙境的景色。針對討論，旅遊達人林氏璧也發文表示，許多被點名的景點其實跟「時間與季節」高度相關，例如金鱗湖最具特色的是晨霧、夕陽與紅葉季，若在天氣不佳時造訪，自然容易產生落差。他認為，與其說是景點踩雷，不如說是行前準備或運氣影響體驗。林氏璧也補充，即使評價兩極，許多景點仍各有其魅力，例如由布院的湯之坪街道與金鱗湖距離不遠，多數旅客仍會順道造訪。他坦言自己較難說出真正「後悔」的地點，認為日本多數觀光景點仍能感受到用心之處，關鍵在於是否在對的時間遇見。