你常常因為光陰易逝而恐慌，也常常因為荒廢歲月而不安； 

面對旁人的要求和自己的期望，你往往不知如何選擇， 

夾纏在公眾事物與私人情感之間，你總覺得百廢待舉。 

於是，置身於紛亂的生活裡，你的心就陷溺如流沙了。 

快樂的秘訣之一，

就是在有美的時間裡，選擇先做你喜歡的事情。 

只有在一樣樣地完成它們之後，

你才會一日比一日更喜歡自己。

親愛的，

如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己， 

那麼明天對你來說，又有什麼意義
？

(音樂欣賞: 偶然)