自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 縱橫生長   今天，是2020年全國碩士研究生招生考試。   考研這個東西，只要你動了念頭，除非你考上了，否則你一輩子肯定不可能真正放得下。   每每想到它，你努力過、付出過，但是最后你放棄掉再去爭取一次的機會，你會在一個不知名的閑來無事的下午回想起來并沉默良久，為之動容，甚至會在午夜夢回時分淚流滿面……因為，考研，這2個字承載了太多的東西。     01 考研，是去追求更好人生的機會 From：知乎網友 夏至未至   考研的意義只在于一紙研究生文憑嗎？這個時代勝者為王，人人垂涎翻身洗牌的權利。人人都在歌頌985和211，可你要知道，這個世界上努力了卻沒有好去處的人太多了。   成功者尊享盛名，天經地義，可失敗者也是有感情有血肉的啊，他們不該被一棍子打死。他們值得擁有一個追求更好人生的機會。   考研就是這樣的機會——最終的被錄取者，足以換城市，換學歷，換人脈，完成微渺人生的一場小型換血。考研是所有平凡的人，往理想生活飛躍的跳板。   跳板能幫到的人其實不多，獨木橋最終會辜負了大半的千軍萬馬，可是人世間所有心甘情愿的吃苦，都是為了最后從僧多粥少的命運手上，爭到那顆甜蜜的糖。   就為了那顆糖，真的，多苦都認了，都不計較。             02 考研，是咸魚翻身的一條捷徑 From 知乎網友 小方脈   之前，我非常不理解為什么會有人選擇考研，直接工作不好么？你上三年研究生出來找工作，沒準還沒別人工作三年的工資高呢。不過，等自己工作三年后，發現自己真的錯了。   那些考上名校研究生出來的人，能夠很輕松的進入大公司，而這些公司是我畢業時擠破腦袋都進不去的。雖然他們剛工作時的收入沒有工作三年的你高，但是他們的起點以及發展空間要比你廣闊很多。   所以，如果你背景普通，非名校出身，又想一畢業就有一個高起點和廣闊發展前景的話，那么考名校研究生是性價比最高的方法。             03 考研，是去做還沒做完的夢 From 知乎網友 見山   我想再用三年時間，靜心學習沉淀；我想體驗專心學術的高校氛圍，遇見一個開明睿智的人生導師；我想接近最終計劃定居的城市；我想再修葺人格，掙到更多競爭的資本。而不是一輩子給人打工。   我想多掙點錢，要知道身邊本科畢業的一些同學畢業只能拿到2000～3000的工資，還要承擔租房，伙食，換季買衣服各種各樣壓力。我的父母都是體力勞動，看著他們日漸老去的身影，眼眶濕潤了。   還有，跟高考時沒去成的學校再續前緣啊。但似乎考研真正的原因，到后來也就模糊了。又或許正是因為自己實在是付出了太多心血與眼淚，才讓這件投入和風險都極高的事，不太能夠被簡單的條條框框給界定。   我至今都記得，查到成績的那天，我對著電腦上高出預期的數字，在宿舍里嚎啕大哭，是真的嚎啕大哭。   太不容易了，將近一年披星戴月的日子，將近一年的前途未卜的日子，考前的切身病痛，考后的情緒崩潰，在那個瞬間都像走馬燈般跑過，霎時腦中只剩兩個字：值得！真的值得！             04 考研，是一種破釜沉舟的精神 From  知乎網友 之何   專業保研6個名額，我是第七。不過幸運的是導員突然打電話通知我有一個華中師范大學的定向保研名額，問我要不要去，去的話直接就走了。   我當然很欣喜，這意味著我不用經歷考研了，不用承擔考不上的風險，可以去實習，去掙錢了。可是，我也有點悲傷和糾結。在我從暑假開始準備考研的兩個多月以來，我每天都很充實滿足開心，很喜歡這樣努力的自己。   如果我去了華師，它和我理想的考研學校在同一座城市。未來三年，我生活在那里，我會不會后悔今日的選擇呢？漫長的人生里，我會不會有一絲絲后悔？后悔自己“在選擇之時，舍難取經易”！   聽聽心底的聲音，我選擇了放棄。導員說，“你跟我說你確定放棄，我就把名額給其他同學了”。“確定”，這也是一種破釜沉舟吧。           2020年的考研人數達到了340萬，較去年增加51萬人，報考人數再創新高。不管是抱著什么態度去考研，只愿一切都不負努力。 +10我喜歡

機會像個頑皮的孩子，總在人生的某個路口與你捉迷藏。（by佚名） +10我喜歡

【小小說】大器/老甲老乙和老丙       衛莊村有三個老頭，一起到縣醫院做健康檢查，檢查結果出人意料：都得了癌病，都患了不治之癥。 這下人們都驚訝了，這下人們都奇怪了。這消息很快傳遍了全村，傳遍了全鄉，也傳遍了全縣城。 我是個好奇的人，我很好奇，我懷著好奇的心去調查探訪，結果發現了很多鮮為人知的內容。 這三個老頭分別叫老甲老乙和老丙，他們年齡相仿，都七十六歲。他們是一個村里的人，是相距不遠的鄰居。他們小時候在一起玩耍，上學時是同窗，長大后……長大以后，各自有了工作，各自有了家庭，各自有了事業，各自住在不同地方。可是他們一直保持聯系，他們之間友誼沒斷。值得稱道的是，在他們六十歲退休以后，又圓滿聚在一起了。 老甲老乙和老丙穿開襠褲時，常在一起抓蛐蛐兒、捉迷藏，在一起打豬草、跳池塘、掏麻雀蛋。 說起掏麻雀蛋的事兒，話有點長。那時，人們都是住的土胚房，房頂上搭的是高粱桿，高粱桿和土墻之間有縫隙，大一點的縫隙可以做鳥窩住麻雀。每年的夏秋天，是麻雀的繁殖季節。老甲老乙和老丙就聚在一起掏麻雀蛋。他們會根據墻上的麻雀屎，順利找到麻雀窩的具體位置。按照分工，老甲個高體重做人梯，老乙細致周到當幫手，老丙精瘦靈巧站在人梯上面是掏手。老甲老乙合力把老丙頂到房檐下，老丙就拉長胳膊，把手伸進麻雀窩里仔細摸，將麻雀蛋或沒長毛的小雛雀抓出來。 有一次，老丙不小心把一個麻雀蛋掉到了老甲的頭上，蛋清蛋黃順著頭發流到了他新買的背心上，黏糊糊臟了一大片。這片蛋清蛋黃洗不掉的污漬，一直跟著老甲上了幾年學。 老甲老乙和老丙都在村里上小學。老甲學習不好，高小沒畢業輟學務農，成了農業合作社社員。老乙學習一般，高小畢業后，進了縣建筑公司當了建筑工人。老丙學習優秀，高小畢業后又考上了師范學院，師范學院畢業后回縣城當了公辦教師。就這樣，他們在各自的崗位上，工作著學習著努力著奮斗著，他們各自娶妻生子成家立業……老甲找老乙為兒子安排當了建筑工人，老乙找老丙為兒子安排上了好中學，老丙找老甲到地里采摘過瓜果蔬菜…… 人生如夢，白駒過隙。時間列車來到2000年，老甲老乙和老丙都年滿六十歲。當工人的老乙退休回家了，當教師的老丙城里住不慣回村了，當農民的老甲也清閑了。人生的旅途劃了一個圈兒，三個人又聚到一起了。 老甲老乙和老丙常聚在村頭的大樹下，一起喝茶下棋，一起談天說地。回憶童年趣事，分析國際時局。得意時放聲大笑，痛苦時掩面哭泣…… 俗話說，沒有不散的宴席。老甲老乙和老丙也跳不出這樣的“法則”，只不過這一天來的有點突然。那是個炎熱的夏季煩悶的下午，老丙在縣衛生局工作的兒子，拿來三張“健康狀況體檢表”，要老甲老乙和老丙到縣醫院免費做體檢。三個老頭如約而至。可是，不查不知道，一查嚇一跳。他們都得了癌病，都患了不治之癥。 這個噩耗像炸雷一樣，把老甲老乙和老丙一下擊蒙。他們的家人也都陷入驚恐和悲痛之中。他們不知所措，他們感到死亡之神正向自己走來…… 老丙回到家里寢食難安，常常半夜里驚醒，幾天瘦了十多斤。想到即將到來的病痛折磨，想到因病給兒女帶來的經濟負擔和遙遙無期的房貸，老丙感到壓力山大人生無望。于是，一個深夜，他偷偷吞下了大把的安眠藥片，再也沒有醒來。 老乙一反常態，一日之間看透了人生。他乘飛機坐高鐵，南北二京走一遭，游山玩水看個遍。他和朋友相聚一醉方休，捐款助殘出手大方。一天夜里，老乙和朋友在一起飲酒后，回來的路上，一腳踏空掉到旁邊的池塘里，生命走到盡頭。 老甲則面對死神坦然處之。早晨到村外遛彎呼吸新鮮空氣，中午到菜地里采豆摘瓜，下午帶著馬扎子到附近村鎮聽書看戲。他說人吃五谷雜糧，生老病死是自然規律。啥時候找閻王爺報道命中注定早晚一回。就這樣，一天天過去了，一月月過去了，過了一年又一年……醫院復查，癌病全無了。 一天早晨，我在運動廣場見到了已八十多歲的老甲，讓他談談戰勝病魔長壽秘訣，他哈哈一笑說出六個字：…… +10我喜歡