只要90天，減脂塑形改變體態

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   【　源起　】

此次受老友所託，體驗闡發這款產品
收到的時辰真的很打動
就是我一向以來想要的紅豆紫米口胃耶 (謝謝天父爸爸的疼愛)

   【　保舉知足飲給哪些人　】                              

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    【　咀嚼再三　】
 

   【　健康經管師開工!!!　】


滿足飲只有82大卡的輕巧補給
對於正在熱量節制的人來說是很安心的選擇
打開包裝 滿滿淡淡的豆香味迎鼻~有紅豆豆乳的香氣

 

Liz Line ID:elroiy 
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喝的時刻要小口小口漸漸喝
大約半杯就有點飽的感受了
喝完以後再增補500的溫水
Liz大約就8分飽不太會有嘴饞想吃的動機了~~


這裡附上官網申明的沖泡圖

特別提示
對大豆牛奶麩質芝麻洋車前子等其他成份敏感不適者
就不要冒險嘗鮮摟~~

進口特別很是滑順 有淡淡的紅豆香
微糖的口感
Liz這杯是用200-220cc的冷溫水
記得必然要用冷溫水喔
只要有說甚麼菌的 都不合適用熱水沖泡

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   【　About Liz　】
TQUK營養諮詢師
乙級健康辦理師
丙級體重辦理師

 

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收到的時候點忠實說有點尷尬
恰好進行減醣嘗試到一半
不知道會不會破酮
硬是比及嘗試竣事才開封
迫在眉睫~~

早上起床往往壓力指數狂飆
沒時候也沒表情吃早飯
恰恰早飯的營養攝取對健康又佔頗重要的地位
一個富營養 低糖低卡的設計代餐 可以幫助很多人解決困擾

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★需要　補足卵白質 　的人
★想要　養顏美容 　的人
★追求　美麗好氣色 　的人
★想要　具有鮮豔身形 　的人
★沒法　節制食慾嘴饞愛吃零食 　的人
★常常　營養攝取不足 　的人
★尋求　活動增肌　的人

​上面寫的是專業推薦耶~
想必是他研究過實證過確切能提升代謝才鼎力保舉

菈楽從2019年年中一向到2020年頭這半年
告白打得超兇
藝人的結果一個比一個誇大
個中最吸引我的是輕孅食感滿足飲
因為 Liz一向對代餐類的產品很感興趣(懶人福音)

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   【　敲碗開吃　】



                              
溶解性很好 在慌忙的時候可以或許火速解決一餐


完成後的口感細緻　
由於富含纖維膠質，有點像果汁奶昔但不會有很濃厚的厚奶奶泡
整體感受十分清新

Laler菈楽  2016 黛氏國際有限公司 
初心理念是--用斑斓溺愛自己  提供最安心與有用的產品！
認為傑出身形的保持與准確的方式是對於奇麗的對峙與信仰。

創辦配景發源於
國際各大時尚圈，歷經目睹鮮豔的模特兒們為了契合伸展台的標準，
測驗考試各種方式，花了不少時候保持身材，卻經常使用毛病的方式危險身體。
是以決然決然回到台灣，與生物科技廠商合作研發最天然、植萃的成份， 
幫忙有著同樣需求的城市人能更健康、平安和簡單的在糊口中享受輕盈及酣暢。

最令我印象深入的是藝人謝祖武的代言

代餐

本文皆為本人親自試用事後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功能申明，援用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於傳播鼓吹具有療效，每個人使用習慣、體質膚質分歧，實際結果依每人體驗為主。

附上官網供給的飲食搭配計畫
是否是感覺健康吃也是一件很簡單很享受的事了呢~~(Liz愛代餐的理由之一...)

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   【　知足飲下水典禮　】

滿足飲的粉末很細緻但不會揚起
所以產生的纖維都算是短纖維
若是有便祕水便的朋侪
建議要將深綠蔬菜設計入營養計畫中搭配利用


 

好啦~~辦正事
以下進行健康營養分析

=======  成份列表  =======
卵白質：大豆蛋白、燕麥漿乳、脫脂奶粉
醣類：
        全穀雜糧-紫山藥粉、紅豆粉、黑糯米粉、甜菜根粉、芝麻萃取物、水雲萃取、黑豆皮萃取、栗子皮萃取、白腎豆萃取
        醣類-果糖粉、奶精、聚葡萄糖、玉米糖膠、蔗糖塑
        纖維-燕麥粉、洋車前子穀粉、菊糖、玉米水溶性食品纖維、關西豆膠
脂質：奶油粉
營養強化添加：代餐12種益生菌 、綜合維生素礦物資、綜合分解酵素、15種胺基酸、茶胺酸、藍藻粉、微藻粉、綠藻
香料 添加物：紅豆香料粉

=======  營養分析與建議  =======
含量  
卵白質 19.2   佔23%
油質 16.2       佔21%
醣類  46.5      佔56%

【 　合用飲食計畫　】
★國民飲食法
★原始人
★荷爾蒙平衡法
★間謝性斷食法
★碳輪回
★體重監察者
★急速減重
★MIND
★歐尼斯
★彈性素

【 　不合用飲食計畫　】
★阿金
★低醣減醣
★生酮
★低GI
★地中海
★得舒

   【　價錢呢?哪裡買?　】     


針對不同的人群喜好，Laier設計三種風味的知足飲： 晶亮莓果、紅豆紫米、美姬可可。
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