在過去，開會總是習慣準備便當或點心盒，但現在越來越多協會、工會及企業，開始改選更輕盈、清新的水果餐盒作為會議餐食的首選。原因不只是因為健康，更是為了展現細節與專業的態度。

在正式場合中，飲食品質往往代表著一個單位的形象。水果餐盒不僅乾淨衛生、不油膩，還象徵著對健康與體貼的重視，讓與會者在不打擾會議氛圍的情況下，依然能享用兼具營養與美感的輕食選擇。

無論是研究所口試、工會代表大會、理監事會議，還是股東會，水果餐盒都是一種「不張揚卻到位」的選擇。它讓整場活動多了一份質感與貼心，也為企業形象悄悄加了分。

水果餐盒的三大優勢是什麼？

選擇水果餐盒，不只是換了一種餐食形式，更是對與會者的一種貼心與尊重。以下是越來越多單位改選水果餐盒的三個關鍵原因：

● 輕盈無負擔

相較於傳統會議便當的油膩與份量過重，水果餐盒清爽、低熱量，吃起來輕鬆無壓力，特別適合長時間開會不中斷思緒的需求。水果中的高纖維也有助於消化，避免飯後的倦怠感，讓會議參與者能保持精神與專注力。

● 擺盤精緻，提升活動整體質感

每一份水果餐盒皆由專業人員手工切割與搭配色彩，不只兼顧口感，視覺上也宛如精緻甜點般誘人。不少貴賓用餐後反映：「這根本像是在吃宴會點心！」水果餐盒的質感，能大幅提升整體活動的形象與印象分數。

● 符合多元飲食需求

會議參與者來自不同背景與飲食習慣，水果餐盒提供一個素食者、養生族群都能安心享用的解方。同時，也能標示無過敏源項目，並提供客製化搭配選項，讓主辦單位在安排餐食時更靈活、更貼心。

哪些場合最適合水果餐盒？

水果餐盒不只是一份輕食，更是一種貼近場合氛圍、照顧與會者感受的選擇。以下這幾類正式活動中，水果餐盒已逐漸成為主流首選：

● 研究口試與學術簡報

在口試或簡報場合，環境安靜、氣氛正式，傳統便當容易有油煙或氣味干擾。選擇無油煙、無噪音的水果餐盒，不僅讓考生與委員都能輕鬆用餐，也讓整場活動維持良好節奏。

● 各類協會、工會開會

定期會員大會、理監事會、年度規劃會議等，時間長、與會人數多，主辦單位往往需要提供統一又高品質的餐食。水果餐盒既體面又方便分送，不沾手、好清理，是協會與工會最省心的選擇。

● 股東會與企業內部會議

在需要展現企業形象與重視股東感受的場合中，水果餐盒象徵健康與細緻，讓企業傳遞出「注重永續、關心人本」的訊息。不只讓股東有好印象，也強化品牌溫度。

● 研討會、訓練營、中場休息時段

若活動需持續數小時以上，傳統餐點容易造成腸胃負擔。此時提供清爽型水果餐盒作為中場點心，能快速補充能量，同時不影響後續活動進行。

綠之果物水果餐盒的貼心服務特色

為了讓每一份餐盒都吃得安心、送得有面子，綠之果物在每一個細節上都不馬虎，堅持「新鮮、美味、體面」三原則，讓水果不只是餐點，更成為活動中的亮點。

● 嚴選臺灣新鮮當季水果，少農藥、吃得安心

我們堅持使用臺灣在地小農契作水果，依季節調整內容，確保每一口都吃得到最新鮮的風味。不僅品質穩定，來源也透明，降低農藥殘留疑慮，吃得更放心。

● 專人分裝、當日現切，新鮮不氧化

每份水果餐盒皆由專人當日現切、分裝封膜，確保送到您手上時仍保有最佳口感與色澤。使用保鮮處理與低溫配送技術，有效避免氧化變色，讓與會者每一口都吃得清爽又開心。

● 可客製品項、卡片與企業LOGO

不論是公司會議還是協會活動，綠之果物皆提供客製化服務：您可以選擇水果內容、加上祝賀小卡，甚至印上企業LOGO，讓一份餐盒更有儀式感，成為企業形象的一部分。

● 可大量供應，支援各類型會議活動

我們具備穩定的供應量與專業配送團隊，可彈性支援百份以上的訂單需求，無論是工會代表大會、協會例會、股東會或內部訓練營，皆能按時送達、品質一致，讓主辦單位省心又有面子。

一份水果餐盒，就是一份細節與用心的展現

在各類型的正式場合中，一份貼心又美味的水果餐盒，不僅能讓與會者吃得舒適、無負擔，更代表主辦單位對細節的重視與對健康的關懷。從口試到股東會，從協會例會到工會活動，水果餐盒正在成為專業場合的新標準。

綠之果物深知每一場會議都是一份責任，每一份水果餐盒都是一份心意。無論是品質、效率還是客製化需求，我們都全力以赴，讓您送得有面子、吃得有品質。

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股東會餐盒怎麼選才符合場合需求？

選擇一份水果餐盒，說到底，不只是提供一份餐食而已，而是傳遞一種「用心」的方式。對於企業來說，這份用心就是專業形象的體現；對於協會與工會來說，這份用心就是對與會者健康的關懷；而對於每一位參與者來說，這份用心，則是從打開餐盒的那一刻開始，轉化為一種溫暖、被重視的感受。

綠之果物深耕市場多年，致力於提供高品質、客製化的水果餐盒解決方案，服務過無數口試場、工會大會、協會例會與企業內訓活動。我們了解每一場會議的節奏與需求，也知道主辦單位最在意的是「準時到貨、整齊好看、吃得安心、備受肯定」。長時間會議輕食怎麼選才符合場合需求？
因此，從水果的挑選、切工的美感、配送的保鮮，到餐盒上的小卡片與品牌細節，我們樣樣都不馬虎，讓每一份餐盒都成為活動中的亮點。永和會議便當替代品推薦

無論您需要的是 20 份、100 份，還是數百份的大型訂單，綠之果物皆提供彈性配合。我們也樂意與主辦單位提前對接活動需求，協助您依據場地、出餐時段與與會者人數，設計出最適合的水果組合與包裝方式，讓餐點不只是「吃飽」，而是「吃得剛剛好、剛剛好感動」。

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詞六首.感賦一鷓鴣天.盼相逢作者/張子耀夕照閑情立晚秋。登高望遠白云悠。懷鄉北雁飛南國，念舊花鴛憶鶴洲。日西墜，水東流。幾回蝶夢入南樓。前年月半人離去，再盼相逢故地游。二送入我門來.秋去冬來文/張子耀時近秋冬，紅黃綠紫，田園是處飄香。玉宇瓊樓，碧水繞山鄉。云峰巒嶺松篁翠，似頓覺春光秋色長。稻梁熟，萬頃波濤起伏，珠玉千倉。秋盡霜英縱放，紅楓耀暉似火，一派芬芳。歲晚天寒，攜手去筠廊。雪飛曠莽梅花放，有情致吟詩舉酒觴。雪停云霽后，玉梅齊綻，又是春陽。三蘇幕遮.秋色遠文/張子耀碧云天，秋色遠。林澤聲喧，吟鳥歸來晚。明月倚欄舒睏眼。池柳芙蓉，渡口蘭船挽。約重游，音信斷。幾許愁情，好夢情還亂。河岸紅妝歌舞炫。花月生香，怎忍聽簫管。四臨江仙.秋懷（賀鑄體）文/張子耀柳上斜陽光萬縷，溪池翠色盈眸。山林初浴鳥啁啾。水天共一色，渡口白云悠。桂影一庭香漸遠，蘭船形匿江州。珍珠線斷實難收。半篙秋水碧，一段夕陽愁。五金菊對芙蓉.感賦文/張子耀遠水生光，遙山聳翠，斷崖流水爭雄。正清秋佳景，淡蕩金風。憑欄不見南來雁，望故人、山霧遮蒙。槿花開后，引蜂惹蝶，添我情濃。曉來夢斷詩窮。把俗情放下，也是豪雄。視黃英紅萼，孰異誰同。開懷放眼風花賞，大境界、凡是從容。高山流水，鶯歌燕舞，暮鼓晨鐘。六望海潮.觀游感賦文/張子耀巒青峰黛，溪流瀟灑，千巖萬壑爭流。花發路香，鶯啼燕舞，岸連水榭云樓。三五是群游。畫橋牽煙柳，氣候溫柔。綠樹花光，稻谷茂盛滿田疇。西灣渡口漁舟。看青螺扇貝，白鷺蒼鷗。笙管弄晴，漁樵唱晚，蓬船茅屋溪頭。平靜到春秋。與世無爭勝，水遠林幽。常看煙霞好景，強似做王侯。 >>>更多美文：古詩古句

梧桐葉落往事空，淚眼望秋風。 黃昏孤雁凄聲，寂寂不言中。 冷風傷，衣衫涼，還是想。 往事如風，舊事如夢，心事還重。 翻譯： 梧桐到了秋天葉子就黃了落了往事再看也如空夢了，淚眼環望天邊的那只孤雁，鳴聲凄凄，寂靜都在這不言中凸顯。 冷風傷了心，衣衫被風吹的涼，還是念想念想。 往事如風飄走，舊事如夢空斷，心事卻還是那么重。 >>>更多美文：自創詩

我本身是一個文科生，雖然大學的時候陰差陽錯的選了一個理科性的專業，但是骨子里喜歡的東西是不可能改變的，我熱愛著詩詞文章，從未覺得枯燥。 有段時間工作上的瑣碎比較頻繁，等到某一天的時候拿出筆記本去看看自己曾經記錄的點滴，發現好多都是斷篇了。用的本子倒是不少但是都是斷斷續續的記錄上幾天或者幾周然后就會遺忘，等想起來的時候就會重新開始另一本筆記本。看來在我自己的回憶里我的青春也是相當不完整的呀。 其實做什么事情不是如此，堅持這個東西很多人都說過，但是很多人又做不到。人們都說二十一天會培養出一個習慣，不管好的還是壞的，但是我發現我們最需要培養的堅持是哪怕十個二十一天都不一定會成功的。 現在的潮流，都是多一事不如少一事，都是那樣太累了，都是，唉，算了吧。然后就算了。 我是很喜歡去回憶過往的，倒不是說現實讓我恐懼到逃避而沉迷在過去不敢出來，過往亦是生命里不可或缺的組成，我們的成功和失敗都會變成過去，我們的高興與傷感都會變成過去，我們的幸福與哀傷同樣也會變成過去。時間就像是一個魔術師一樣，眨眨眼的功夫就可以讓一秒前憧憬的未來變成現在嘴里遺憾的曾經。 我真的是很懷念過去，越是小時候的自己越明白自己想要的是什么，簡簡單單的快樂，簡簡單單的你我，在哪個時候我們更能明白堅持的意義與樂趣，我們明白想要什么想要怎么做，而不是像現在一樣，會在腦海里自我腦補出各種各樣的理由。 我想起以前的自己不知道理由為何物。想起高中做為校隊的三年，好像除了因為受傷之外從未缺席過一天的訓練，你說累么？我會很肯定的告訴你很累，累到什么程度？訓練完我們站起來的時候腿都在打顫，回宿舍上樓的時候必定是兩只手拽著樓道里的欄桿把自己挪上去的，如果是在冬天，我們的衣服上很可能還會出現冰這種東西，但是一年兩年三年的也那么堅持下來了，雖然時時哀求教練說很累休息一天什么的，但是這些自己都當作是玩笑的話從來沒有付出過類似的行動，那會兒的自己想著要好好努力，在市運會上拿一個對得起自己的成績，要考一個好的體育院校。真的是當作一個夢想來做的。 有的朋友曾經和我說那是你喜歡呀，我笑笑不語，你去問問周圍那些很努力的人，有幾個人會喜歡辛苦？那些學霸們每天24小時最起碼有十八個小時是坐在教室里的座位上，拿著筆去不停的學習，他們喜歡那樣枯燥的生活么？同事里那些較短時間內就可以升職拿著高薪的，那個不是很努力每天跑前跑后，經常加班到深夜，回到出租屋內還要規劃好明天所有的事，難道他們每天愿意靠著濃茶和咖啡去提神，愿意在公車地鐵上站著睡著么？ 所有的努力所有的堅持不都是為了一個結果么。 原來我喜歡的過去更多的是喜歡我已經丟掉的那種努力，那種三年如一日的堅持，為夢想而不放棄。 想起以前的一個高中同學，那會是高三，四月份體測，所以準備每天會早起晨練，第一天鬧鐘五點響的，感覺怎么著也不想起，最后好不容易瞇著眼起來，感覺就像被放完血似的難受，穿著籃球服去操場跑步，然后發現不遠處的教學樓里的燈已經亮了好幾間教室，餐廳里也有人開始用早餐，學校七點半的早讀，八點開始上課，現在就有人開始了呀。 我沒有跑步進了教室想看看是誰。 原來是小Y同學。平時也比較聊得來，屬于那種很樸素很文靜的那種姑娘。 我問她，這么早啊，幾點來的？ 她說四點坐在這里的。 當時我就震驚了，四點。我昨天晚上十一點多來教室拿忘記的水杯的時候，她還和幾個同學在做一份新的英語卷子按照她倔強的性格不做完壓根不會動。而現在她的桌子旁邊的垃圾袋里放著裝過包子的塑料袋，桌角的水杯已經不冒熱氣了。 我問她你每天都是那么早來教室？ 她頭也不抬的說對呀，那種理應如此的語氣讓我一瞬間覺得羞愧，雖然我是體育生，主修方面的側重點不一樣，因為學習她甚至可以申請不去上體育課，但是她的刻苦讓我為剛才自己咬牙切齒的起床而感到愧疚。沒有任何一分的成績是偶然的， 就像小Y一樣。如果我不是因為那天早起我還會像以前那樣在七點半進教室的時候以為她也是剛來沒多久并且一直以為下去，而在我亂想的空檔教室里又陸陸續續的進來幾個人，都是班級里學習很好的人。所以小Y同學每次全班第一的成績不是我想象的那樣以為。這個世界上永遠會有人比你更加努力，而且是很多，這是我那時候才開始以為的一句話。 從那之后一直到體測前幾天的恢復體能狀態開始，我也會在每天七點半的早讀之前給自己安排將近三個小時中度訓練和二十分鐘的早餐，在我體測的時候也毫無懸念的通過，市運會的時候作為主力，也一樣沒有給母校丟臉，所有的一切成功或者說收獲光靠努力或者光靠堅持有時候也是不太靈的，努力和堅持應該是相輔相成相促的結合，并且會有一種叫做夢想的東西把他們牢牢的訂在一起。 但是就算如此的努力并且堅持去做了的時候并不代表百分百，因為我們的以為真的會給我們一種錯覺，我們覺得自己都這么努力，其他人也就莫過于此了吧。 人永遠會很用心的去愛自己，可憐自己。 我們的潛意思從來不會告訴我們別人有多努力，多瘋狂的去進步，同樣別人也不會告訴你，你應該去怎么做，我們都在這股時間的浪潮里劃著自己的帆船，這種跨度給了我們足夠的視覺落差，等到別人把我們甩出了好遠我們依然不自知，依然會覺得我劃的已經很快了，我們看到的都是后面的影子。 時至今日，我依然能很清晰的記起那天早晨，雖然還屬于夏天的分屬但是天還有點灰暗，幾朵白云也被染上了墨汁，層層的向遠處飄去。太陽摳出一點點縫隙想把一天的鐘敲響，田徑場上的青草葉已經快托不住露滴，餐廳里亮著燭火般的燈光，窗戶上映出點點晃動的影子，而小Y就靜靜的坐在那里，課桌的上的書摞起高高的形狀，遮住了她的側臉，桌角的水杯開著蓋子，而她一如往日上課時我看到的那樣拿著筆，安安靜靜的做著一份高考的模擬卷子，窗外的那點點陽光碰到教室內刺眼的日光燈也不再敢進來，那時那刻，她手里書寫時沙沙的聲音幫我喚醒了整個學校的早晨，她就像一個女神一樣，散發著光芒，微笑的看著我，告訴我，要趕快努力哦。 后來高考完后，她被一所遠方的一本大學錄取，也變的更加魅力四射。有時候我們依然還會聊起高中的一些人和事，一起去回憶曾經的那段日子，我們會交換彼此的日記本去讀讀當時的內心，雖然相隔將近兩千公里，但是我知道她只是換了一個地方繼續努力去了，她的早晨永遠不會像我這樣的孤單。 記得有一次我問起她，高中三年你每天都是那樣，你是怎么做到的，又為什么那么努力？ 她微微一笑說，你不也是一樣的么？就算是受傷了也一樣會去訓練，而且市運會的時候我們也都看到了不是么。 但是那怎么能一樣？我本來就是體育生，要憑借這個去考一個好的大學，而且我從來沒有在四點的時候起來過呀！然后加上一個哭笑不得的表情。 然后過了一會兒小Y 才告訴我，我們都聽過青春不應該被辜負的話，也都經歷過不被理解的孤獨，我曾經也很多次的想過放棄，我相信你肯定也有過這樣的想法，而且也肯定有過苦著臉很肯定的說今天一定不去訓練了的話然后時間到了依然會頭也不回跑去操場，換了衣服就開始一圈圈的撒潑對吧，所以我們都是一樣的，所有努力和堅持都不過是為了心中堅持的那個夢想，當時是考一個好的大學，以后就會是一個好的工作，再以后就是給父母一個好的晚年，就算你會磕磕絆絆的走，但是你肯定不會停下來的對吧。 她說完我就又開始慚愧了，因為努力也好堅持也罷我正在慢慢的丟失。 再后來，她給我看了段她高中時寫在日記里話“ 有時候感覺真的很想放棄，努力學習，堅持讀書，每天晚睡早起的，這些通通都見鬼去吧，但是每當我這樣想的時候我就問我自己怎么去考夢寐以求的武大，怎么去那里去看滿滿的櫻花樹。我所熱愛的東西允許我去放棄么？我的夢想和未來允許我不努力不堅持么？那么多人都在努力，那么多比我優秀的人都在比我更努力，我為什么要停下來，我做的又多好？想要放棄真的太容易了，懶惰和僥幸會像毒藥一樣讓我上癮，會讓自己找到無數的理由去可憐我自己，這種自顧自憐到底會讓我變成多惡心的寄生蟲？我偷偷的允許自己休息一天，是不是就會出現第二天第三天？是不是慢慢的我就覺得每天早起學習是有病？是不是就會去覺得那些很努力的人是傻子？我討厭那樣的自己和別人，如果隨隨便便的就能成功，那么哪里來的夢想這個名詞，我們每天追求的生命的意義豈不是很可笑？我想要的只是我希望的那種，在微雨清晨的時候可以優雅的坐在那里品茶嘗香，可以從容淡定而不必為那些可憐的恩格爾系數天天的傷腦筋，我看到過的這樣的悲劇太多了，青春年華，我不會說輕松是留給死人的話，最起碼我不會那么告訴我自己，我只會看著我最開始想要的東西然后再去努力再去堅持，那是我的夢想，我夢里都舍不得的地方，我愿意放棄整個花季風景的歲月生活。所以加油吧自己！ 再后來的小Y是一個完美的結束和開始。 心里總要有點想念的東西才好啊，最起碼也要告訴你自己不愿意放棄的內心，告訴他你想要去的是哪里，不要讓他迷路，白白磨耗激情，白白辛苦，不然歲月走過圖的是什么呢？ >>>更多美文：情感日志

1 早在11歲時，我就體驗了后來電視上頻繁播放的那句廣告詞描述的狀態：感覺身體被掏空。夜晚，我起床上廁所的次數達到兩位數；白天，我帶著一對眼袋趕往學校；冬天，體育課上簡單的熱身運動，也能讓我汗如雨下，倒在操場邊干嘔。 母親察覺我的異常，第一時間帶我去了醫院。醫生拿著我的尿檢報告審視一番，用筆圈出其中一項指標，隨即起身，推開身后的玻璃窗，一只手撐著窗臺，一只手比出一個“4”，對著對面那棟樓大喊：“檢驗科！檢驗科！剛才那個叫張小冉的女娃，尿蛋白是‘4個加’嗎？確認無誤嗎？”得到對方肯定的答復后，醫生回到座位上，面色凝重地寫下幾行字，把檢查報告夾在病歷本里，推給母親：“帶孩子去華西看看吧，我們這兒，看不了。” 母親捏著病歷本，剛跨出醫院大門，就伸手攔了一輛出租車，帶著我直奔華西醫院。 醫生拿著報告單，認真地給母親講解：“每個人的腎臟都是一個過濾系統，像一個有篩選能力的漏斗，為身體留下營養物質，把廢物排走。但你女兒的腎臟把蛋白質也送走了。”我聽不懂，還沒心沒肺地喜形于色，心里盤算著：太好了，這段日子我應該不用去學校上課了。 我牽著母親的手，一蹦一跳地跑下樓，剛走出醫院大門，母親就哭了。母親是一個很強勢的人，在獨自撫養我的過程中，她是無所不能的。這是我第一次看見母親流淚，從這之后，她的淚腺閘門就好像被徹底炸開了。 2 2002年，我上初中后，開啟了上午在學校讀書、下午在醫院輸液治療、周末去醫院復查的生活。在摸清了醫院看病的流程后，我拒絕了母親的陪同，獨自在醫院和學校之間穿梭，享受著挑大梁的快感。 初二下學期的一次診察，醫生建議我換激素治療試試，讓我把母親請過來，一起敲定方案。我自豪地說：“我媽媽沒來，每次都是我一個人看病。我自己的身體我能做主，我媽媽都聽我的。”醫生卻說：“你們母女倆真奇怪，每次都是一前一后地來，給你講完一遍，還得給你媽媽講。”原來，母親從未放心過我，一直默默跟在我后面。 我選擇接受激素治療，并且每天心情愉悅地吃掉12顆“潑尼松”，還高興地覺得自己長些肉會變得好看一些。曾有親戚調侃，說我的肋骨可以當琴彈，一看我就知道我們家里窮。我卻從未感到我家和“貧窮”二字沾邊：在同齡人都在趕公交車或者騎自行車上學時，母親怕我累著，給我買了一臺2000多元的電瓶車；后來，她又怕我再出現什么緊急情況時聯系不到她，給我買了一部手機。這兩款初中生眼里的奢侈品，讓我成為班級里走在潮流前端的“弄潮兒”。后來我才知道，這些都是用母親全年無休、上完正常排班再連軸轉上通宵夜班的收入換回來的。 3 接受激素治療期間，藥物的副作用特別強烈，我的骨骺線提前閉合，再也沒有長高，體重卻發展到145斤。我開始討厭逛街，討厭買衣服。我受不了銷售人員把我從頭到腳打量一番后，說“沒有合適的碼”。母親察覺到我的抵觸情緒，故作輕松地逗我：“咱們多劃算啊，用同樣的錢，買同樣的衣服，布料卻比別人多，賺了。” 2005年，我上了高中。隨著“潑尼松”劑量減少，身上的贅肉也漸漸離我遠去。2007年，整個高三，我的病情都在反復。母親的心情也隨著我病情的反復跌入谷底，開始病急亂投醫。她在報紙上看到一個小廣告，說某家醫院是治療腎病的頂級醫院，就拉著我去了。那里的醫生拍著胸脯保證，我的病一定能治好，然后給我們開出一張高額的藥費單，一服中藥500元。那時，母親已經下崗，新找的工作月工資只有1000多元錢。但母親看了看我，堅定地說：“我們治。” 在我堅持服藥的第二個月，一家報紙刊登了本地黑醫院的名單，給我開中藥的那家醫院赫然在列。母親帶我再次去復查時，整棟樓已經人去樓空。我十分心疼被騙走的藥錢，母親拍拍我的肩膀寬慰我說：“沒事啦，你不是嫌坐公交車暈車，抱怨這兒太遠了嗎？這樣以后都不用遭罪了，咱們還是回大醫院繼續看。” 母親說得很輕松，可我知道她已經沒有錢了。母親下崗再就業，一直擔心自己會被辭退，每天晚上都拼命地學習公司發下來的資料，生怕斷了收入，讓我無法繼續治療。 高三下學期，我再次入院，選擇做腎穿刺活檢手術。手術后，腎穿刺活檢報告很快就出來了，我患的是系膜增生性腎小球腎炎。醫生說，雖然我是整層樓的病友里患病時間最長的，但由于我長期接受治療，“養護”著我的腎，我的病情是最樂觀的。“所有的功勞都屬于你媽媽。幸好這8年，她從未想過放棄。” 隨著身體逐漸恢復健康，我從最初的每周復查一次，減少為每年復查一次。 如今，我也是一個母親了，有了一個健康活潑的寶寶。有了寶寶之后，我理解了母親當年所有的心路歷程。我愛我的孩子，就像母親愛我。 >>>更多美文：親情文章

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