台中借錢管道 信用不良重建信用分數的方法 台中借錢管道
2016/07/07 11:25
瀏覽134
迴響0
推薦0
引用0
想貸款聽聽專家教你怎麼辦好嗎?
"免費諮詢"：
從另外一個角度來看，睡眠品質差也會影響到情緒；呂宗樺醫師說，如失眠、熬夜、睡眠中斷後，隔天情緒煩躁，造成工作效率變差，而睡眠品質差可能源自於不當的生活習慣，如睡前滑手機、深夜吃東西、白天睡太多、酒癮等，或是因為睡眠生理功能失調，如睡眠呼吸疾患，以及其他身體疾病。
女人親密時不敢說出口的小癖好...
減肥晚餐？5種食物讓你愈吃愈瘦
太常愛愛陰道會鬆弛？10大謠言一次揭..
常誤認為痣東方人常見基底>整合負債各家銀行利率細胞癌
過敏干擾孩子學習？兒科醫師解惑
四方法促進血液循環擁有健康肌膚
爸媽必看！生育給付、育兒津貼整理
成大醫院精神部呂宗樺醫師指出，人的一生花了3分之1的時間在睡眠上，這自古以來的睡眠內建功能，讓人們得以儲備足夠的能量來應對生活中的大小事，惟隨著文化的進展，民眾的生活型態開始改變，壓力、飲食習慣、日夜節律等，也間接地影響到睡眠，憂鬱、焦慮及躁鬱等都有關聯。
產後怎麼瘦？掌握6重點搖身變辣媽
關鍵是唾液！15項須知的口臭原因
只有熱量！醫揭最不理想早餐組合
藥師解答人工皮什麼時候用、如何用
▲成大醫院呂宗樺醫師表示，睡眠與情緒的相互影響，往往會造成惡性循環，必要時應尋求精神科醫師的協助，切勿諱疾忌醫。（圖／成醫提供）
呂宗樺表示，民眾當有睡不好時，很有可能是情緒失調的徵兆及復發因子，建議求助精神科醫師，評估是否有憂鬱、躁鬱或焦慮等情緒障礙，以及早治療避免惡化。以憂鬱患者為例，其在睡眠上會出現：難入睡、睡眠片段、早醒、整體睡眠長度減少、醒來後無飽足感、多夢等症狀，而這些症狀本身亦會加重憂鬱症的嚴重度或復發的機率，是需要精神科醫師仔細評估及處理的。
記者林悅／南市報導
呂宗樺說，根據衛福部食品藥物管理署統計，國人每年服用3億2700萬顆安眠鎮靜類藥，這當中不乏有濫用的情況。許多人誤以為睡不好就要使用安眠藥才能改善，殊不知睡眠障礙成因非常多，其中以情緒所造成的睡眠障礙占絕大多數，例如憂鬱、焦慮及躁鬱等。
情緒造成的睡眠障礙，單單使用安眠藥、補眠或民間偏方，那只是治標不治本，反容易弄巧成拙，造成藥物成癮或是情況惡化，應由身心科醫師診視後，使用適合的情緒穩定劑、抗焦慮劑、抗憂鬱劑或助眠劑，配合心理治療及生活模式調整後，才有機會改善。
飼主別再亂買這5種寵物用品！
台灣超過2百萬人罹紅癢「恐龍皮」
8個方法解決頭痛「貓尿危機」！
- 債務協商機制 免費借錢管道借錢諮詢 債務協商機制
- 小額貸款 五萬 最新各家銀行貸款利率比較2016 小額貸款 五萬
- 青年購屋貸款 2016 低利率貸款銀行推薦 青年購屋貸款 2016
- 土地貸款試算 提升申辦過件率的方法 土地貸款試算
- 汽車二胎借款 辦理貸款找代辦有何優勢 汽車二胎借款
債務協商機制最新~車貸條件審核及推薦汽車貸款率利最低銀行2015債務協商機制
6A57007FD961DFD1
你可能會有興趣的文章：
限會員,要發表迴響,請先登入
