我的孕婦厭世感又來了oh no >< 據說越後期會越嚴重,隨著症狀增加和離生產越來越近,整個人不舒服又緊張擔心的情緒加在一起真的好難受。(而且我才剛開始
)
[產檢]
完成28週產檢,之後每2週一次。目前1200g,頭圍腹圍正常,大腿長度少2週!醫生說如果骨骼發育異常,一般會慢4-6週,他問之前有提過大腿長度的問題嗎?我們說沒有,他說再觀察就好。希望只是誤差~
還有一個令人擔心的是胎盤厚度太厚,上次產檢醫生就有提到了,比較會擔心胎盤功能不良,但要確診需要抽胎盤細胞出來化驗,因此臨床上一般觀察胎兒大小和羊水量會不會太少,若都正常就也再觀察。
[血糖]
產檢前我就知道我的75g糖水也沒過關,空腹和第一個小時的ok,第二小時硬是多了3...但有多就是有多,我只能繼續我的控糖人生。醫生似乎也有點頭大,解釋了妊娠糖尿病風險之後,他希望我用血糖機監控空腹及飯後血糖,以及會診營養師。
空腹血糖要<95,飯後2小時血糖要 <120( 醫生說至少至少要<140)。
我真的超deny用血糖機(要挨針好痛),所以還沒開始實行,但減糖運動有盡量了,澱粉減半,蔬菜盡量多(但我覺得早餐要吃到蔬菜好難),牛奶一天一杯,水果一天一份,糕點類都out!(營養師說我飲食狀況還可以,牛奶和水果注意一下,然後要運動。)
至於風險,就是小孩會太大,但大的不是頭,而是肩膀和腹部,因此有些造成生產時難產而肩膀受傷,因為媽媽血糖高也會傳給小孩,小孩必須分泌胰島素維持血糖的正常,但過高的胰島素會使他生長有問題。另外出生後容易有低血糖。
為了我和寶寶的健康,我真的必須要跟我最愛的甜食說掰掰。
不過我自己覺得還不是做得很好,有時候一不小心控制過頭,雖然是不覺得餓,但好像會出現血糖低的疲倦、煩躁、暈眩症狀,還有加重厭世感。
這是一個要持續努力的課題。
[妊娠紋]
之前看網友分享妊娠紋出現的時間,有人五個月就出現,但也有八個月才出現的,當然也有人完全沒長!大家都說看媽媽有沒有長就知道~我一直沒問我媽這個問題,如果想說該來的等它來了再說,而且我覺得跟其他令人擔心的問題比起來,妊娠紋只是一件小事...
反正在我刻意忽略之下,又覺得妊娠霜很貴(那時候ohohmini店員說特價兩罐$1600,我嫌貴...),也聽說一堆人擦了還是長,我就很帥氣的都沒擦了!
就在邁入28週的第2、3天,我注意到腹部下緣出現紅色小蚯蚓了(約莫10條2-3公分長),原來這就是傳說中的妊娠紋。但說實在,目前肚子的大小讓我很難注意到肚子下緣XD所以究竟是何時出現的就不得而知。
反正我還是有點小驚慌啊~因為覺得肚子還沒超大啊怎麼現在就來了勒!!!而且確實那一區的肚皮會癢,我只好乖乖研究起大家都買什麼牌子的妊娠霜。
最常聽到的就是clarins、mama&kis、慕之恬廊,假設以相同大小去比,clarins最貴,mama&kids因為是日本牌子,目前台灣只有代購的,日本官網470g一罐8100日幣,拍賣找到的最便宜價錢是台幣2650,我也買不下手(又無法現在飛去日本買XD)。後來看到慕之恬廊價錢比較可愛一點,就手刀下單了!
兩天後到貨,我買了油狀和乳霜狀的(無香),正在每天開始乖乖保養肚皮中,用起來算滿舒服的不會很油膩。還順便買了胸部用的和腿部用的XD(結果買四罐2800多,也沒便宜到哪...女人的錢真好賺
)
[胎動]
胎動的強度、頻率、範圍已經不可同日而語,可以摸到感覺是一隻手或一隻腳了(但分不出來是手還是腳XD),可以跟她握握手!也會有半夜被踢醒的情形~
而且之前胎位還沒轉向,我常常覺得肛門或膀胱會陰處被踢,這次產檢胎頭已經在下面了,胎動也集中在肚臍附近為主~真的是很奇妙有趣的經驗!
大概是懷孕以來我最喜歡的症狀!(好像也不能算症狀啦XD)
[正式離職]
週二接到通知,告訴我已經找到人接替我的位置,所以我做到六月底就可以離職~雖然比預想的早,但能順利找到人,我不用煩惱有時請假代班的問題,想想還是比較輕鬆!
由於消息實在太過突然,昨天一個同事還哭了...真讓人不知所措!我應該還是會在某些時候,懷念起這裡吧?!雖然我想離職很久了XD
然而沒有工作後,家裡收入變少,用錢也要再小心一點了!(擔心待在家的時候會不會手癢一直買
)
[胎教]
在孕婦嬰用品展敗了童書和玩具,接下來要好好做胎教~其實也是爸媽對寶寶即將到來的期待,所以內心是開心的:)
寶寶,我要拜託你平安健康、住好住滿!
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